Podcaster
Episoden
15.02.2026
13 Minuten
Was ist die weibliche Kabbala? Und warum wirkt sie anders?
Was wäre, wenn Kabbala nicht etwas ist, das man lernt – sondern
etwas, an das man sich erinnert?
In dieser zweiten Folge meiner Kabbala Edition von „Ganzheitlich
g’sund & selbstbestimmt“ spreche ich über die weibliche
Kabbala (Shekinah) und darüber, warum sie so anders wirkt als
vieles, was wir aus Spiritualität, Coaching oder
Persönlichkeitsentwicklung kennen.
Es geht tatsächlich um:
• Intuition statt reines Verstehen
• Verkörperung statt Technik
• innere Ordnung statt ständiger Optimierung
• Selbstführung als Basis für Leadership, Familie und Gesundheit
Diese Folge ist eine starke Einladung, wieder mehr zu spüren, wer
du bist, nämlich jenseits von Rollen, Erwartungen und Konzepten.
Wenn du fühlst, dass es Zeit ist, dich selbst stimmiger zu
führen, dann hör hinein.
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04.02.2026
13 Minuten
In dieser ersten Folge der Kabbala Edition von „Ganzheitlich
g’sund & selbstbestimmt“ teile ich meine ganz persönliche
Geschichte.Warum ich lange funktioniert habe – und trotzdem nicht
ganz war.Warum mein Körper irgendwann lauter gesprochen hat als
mein Kopf.Und warum die Kabbala mein Leben für immer verändert
hat.Diese Episode vermittelt kein theoretisches Wissen. Sie ist
eher eine Einladung, dich zu erinnern. An deine innere Ordnung.
An deine Wahrheit. An das, was in dir angelegt ist.Wenn du
spürst, dass es Zeit ist, dich selbst klarer zu führen – im
Leben, in der Familie oder im Business – dann ist diese Folge für
dich. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Trag
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Herzen, Martina9
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23.12.2025
41 Minuten
Zähne sind so viel mehr als nur Kauwerkzeug.In dieser
Podcastfolge tauchen Dr. Julia Czinna und ich tief ein in die
Welt der ganzheitlichen Zahngesundheit und verbinden
Schulmedizin, Körperwissen, Ernährung, Hormone und Stress
miteinander.Julia zeigt, warum der Mund ein Spiegel des gesamten
Systems ist. Wir sprechen darüber, wie Ernährung, Immunsystem und
Darmflora direkten Einfluss auf Zähne und Zahnfleisch haben und
warum chronische Entzündungen im Mund den ganzen Körper schwächen
können. Du erfährst, welche Warnsignale deine Zähne senden, lange
bevor es wirklich weh tut, und weshalb Stress so oft über Kiefer,
Zähneknirschen oder Entzündungen sichtbar wird.Wir sprechen
außerderdem über:- Materialien in der Zahnmedizin, - mögliche
Belastungen durch klassische Füllungen, - sanfte Alternativen und
darüber, - wie ganzheitlich arbeitende Zahnärztinnen Menschen
dabei begleiten können, wieder in ihre Kraft zu kommen – weit
über den Mund hinaus.Eine Folge für alle, die spüren, dass
Gesundheit immer im Ganzen entsteht.Deine MartinaHolistic Health
& Leadership CoachMehr Infos zu Dr. Julia
Czinna:https://www.instagram.com/doc.czinna/https://doc-czinna.deMehr
Infos über mich:https://www.martinakarinafischer.comKostenloses
E-Book „Jahreskompass 2026“
https://www.martinakarinafischer.com/fuer-dich/Bücher:„Der
holistischeWeg - 5 Geheimnisse einer ganzheitlichen
Lebensweise“https://www.ampuls-verlag.at/b%C3%BCcher/der-holistische-weg/„Ein
Buch von Frau für Frau – Dein Leben ist ein Palast und du bist
die Königin“
https://www.buchschmiede.at/app/book/190-Martina-Karina-Fischer-Dein-Leben-ist-ein-Palast-und-du-bist-die-Konigin;bookType=PB#ganzheitlichegesundheit
#zahngesundheit #fraueninführung #GanzheitlichGesund
#MartinaKarinaFischer #Podcast
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16.11.2025
33 Minuten
Kann man als Mama wirklich Karriere machen – ohne auszubrennen,
ohne schlechtes Gewissen und ohne das Gefühl, ständig zu
scheitern?Ja. Man kann. Und PULS4-Moderatorin Johanna Setzer
zeigt uns, wie.In dieser inspirierenden Episode sprechen wir
darüber, wie man als Mutter Vollprofi im Job bleibt, während man
gleichzeitig ein erfülltes Familienleben führt.Wir reden über:
Die Wahrheit über Work-Life-Balance als Mama Erwartungen von
außen – und wie man sie ablegt Warum Perfektionismus dich
sabotiert Wie man Karriere mit Herz, Klarheit & Struktur lebt
Wieso es ein neues, weibliches Erfolgsbild braucht Und warum
„Mama sein“ nicht das Gegenteil von „Karriere machen“ istDiese
Folge ist für alle Frauen gedacht, die spüren:Ich will beides.
Und ich darf beides.Wenn du dich nach Empowerment, Leichtigkeit
und echter Vereinbarkeit sehnst, dann ist diese Episode genau für
dich.Deine MartinaMehr Infos zu Johanna
Setzer:https://www.instagram.com/johannasetzer_theofficialsite?igsh=Z3liMnBxM3lkZ3Nphttps://www.johannasetzer.atMehr
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Buch von Frau für Frau – Dein Leben ist ein Palast und du bist
die Königin“
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#selbstwert #Persönlichkeitsentwicklung #FemaleEmpowerment
#GanzheitlichGesund #MartinaKarinaFischer #Podcast
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04.10.2025
21 Minuten
️ Selbstwert – das Coaching-Thema unserer Zeit!
In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und
Interview-Partnerin,Karina Stiepan – Life Trust Coach und Dipl.
Lebens- und Sozialberaterin – übereines der zentralsten Themen
unserer persönlichen Entwicklung: unserenSELBSTWERT.
Wie siehst du dich selbst? Positiv, liebevoll – oder eher
kritisch undvoller Zweifel?
Dein Selbstwertgefühl beeinflusst jede Entscheidung, jede
Beziehung undjeden Erfolg in deinem Leben.
In dieser Folge erfährst du:
• Was der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstbewusstsein
ist
• Welche Ursachen oft hinter einem niedrigen Selbstwert stecken –
vonKindheitsprägungen bis Social Media
• Warum Affirmationen allein nicht ausreichen, um deinen
Selbstwertlangfristig zu stärken
• Wie du lernst, dich radikal anzunehmen – mit all deinen
Facetten
• Warum das JA zu dir selbst die Basis für Frieden, innere Stärke
und wahreSelbstliebe ist!
Ich teile meine persönliche Sicht und Erfahrungen – und zeige
dir, wie dubeginnst, deinen Selbstwert Schritt für Schritt
aufzubauen.
Denn Selbstwert ist kein Zufall – er ist das Fundament für ein
erfülltes,selbstbestimmtes und authentisches Leben.
Jetzt reinhören, reflektieren & wachsen!
Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren und die Glocke zu
aktivieren, damitdu keine Folge mehr verpasst.
Mehr Infos zu Karina Stiepan:
https://www.karinastiepan.at
https://www.instagram.com/karina_stiepan_coaching?igsh=NjJoeDR6eTZ5NjE4
Mehr Infos über mich:
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Kostenloses E-Book „Jahreskompass 2026“ + Workshop
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Bücher:
„Der holistische Weg - 5 Geheimnisse einer ganzheitlichen
Lebensweise“https://www.ampuls-verlag.at/b%C3%BCcher/der-holistische-weg/
„Ein Buch von Frau für Frau – Dein Leben ist ein Palast und du
bist dieKönigin“
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#Selbstwert #Selbstbewusstsein
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Über diesen Podcast
Ganzheitlich g'sund & selbstbestimmt ist dein holistischer
Podcast für Körper, Geist und Seele. Hier erfährst du, wie du durch
natürliche Methoden, Achtsamkeit und fundiertes Wissen dein
Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen kannst. Mit meinen Gästen
führe ich inspirierende und tiefgehende Gespräche. Erhalte
praktische Tipps, die dir helfen, dein Leben bewusst und
ganzheitlich gesund zu gestalten. Dein Weg zu mehr Selbstbestimmung
und innere Balance beginnt hier! www.martinakarinafischer.com
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