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Episoden

Hör auf, es allen recht zu machen – Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen

8 Minuten
00:00 BEGRÜßUNG01:46 WARUM FÄLLT UNS GRENZEN SETZEN SO SCHWER03:05 MIT WAS BEGINNT GRENZEN SETZEN03:18 3 WICHTIGE COACHING IMPULSE 04:49 KABBALA IMPULS ZUM GRENZEN SETZEN06:04 GAME CHANGER GEDANKE06:20 ZUSAMMENFASSUNG & ABSCHLUSS & AUSBLICKWie oft sagst du Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst?In dieser Folge von „Ganzheitlich g’sund & selbstbestimmt“ sprechen wir darüber, warum gesunde Grenzen nix mit Egoismus zu tun hat, sondern ein wichtiger Teil deiner emotionalen Gesundheit und Selbstführung ist.Du erfährst, warum uns Abgrenzung oft so schwerfällt, welche Rolle deine persönlichen Werte dabei spielen und wie du lernst, liebevoll und gleichzeitig klar für dich einzustehen. Mit konkreten Coaching Impulsen für deinen Alltag Emotional Health & Leadership Impulse aus der modernen KabbalaDenn manchmal ist ein Nein zu anderen das größte Ja zu dir selbst. Abonniere den Kanal, wenn du ganzheitlich gesund, selbstbestimmt und erfolgreich leben möchtest.Special BIOGENA Aktion Premium Kollagen Starterbundle:https://biogena.com/de-at/produkte/pr...Special BIOGENA One Aktion -50%: https://serv.linkster.co/r/jW4oOUlgDBMehr Infos zu mir findest du unter:https://www.martinakarinafischer.comhttps://www.instagram.com/martinakarinafischer

Du bist nicht erschöpft – du bist emotional überlastet

12 Minuten
00:00 BEGRÜßUNG

01:05 WARUM EMOTIONALE ERSCHÖPFUNG OFT UNBEMERKT BEGINNT

02:11 WAS EMOTIONALE ERSCHÖPFUNG WIRKLICH BEDEUTET

03:28 MEINE PERSÖNLICHE ERFAHRUNG

04:39 WAS IST DER GRÖSSTE ENERGIERÄUBER?

05:40 COACHING IMPULS & ÜBUNG

06:50 KABBALA IMPULS ZU EMOTIONALEN MUSTER

08:29 3 KONKRETE SCHRITTE: AUSSTIEG AUS DER EMOTIONALEN ERSCHÖPFUNG10:20 ZUSAMMENFASSUNG & ABSCHLUSS

Du schläfst genug, machst Urlaub und fühlst dich trotzdem ständig erschöpft?

Dann liegt die Ursache vielleicht nicht in deinem Körper, sondern in deiner emotionalen Belastung.

In dieser Folge spreche ich darüber,

warum emotionale Erschöpfung entsteht,

welche Warnsignale du ernst nehmen solltest,

wie unterdrückte Emotionen dir Energie rauben

und welchen wertvollen Blick die Kabbala auf unsere emotionalen Muster wirft.

Diese Folge ist für jede Frau, die aufhören möchte, nur noch zu funktionieren, und wieder in ihre volle Kraft kommen will.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo, einen Daumen nach oben und deinen Kommentar: Was gibt dir aktuell am meisten Energie?

Special BIOGENA Aktion Premium Kollagen Starterbundle:https://biogena.com/de-at/produkte/premium-kollagen-pulver-starterbundle-mit-geschmack-408?afid=AD0925450&utm_source=affiliate&utm_medium=podcast&utm_campaign=emohealthpod

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WARUM du so bist, wie du bist

19 Minuten
00:00 BEGRÜßUNG01:50 DIE GROßE LÜGE UNSERER ZEIT04:21 WAS MEINE ICH MIT SEELENARCHITEKTUR?06:23 WARUM FÜHLEN WIR UNS OFT FALSCH?08:06 SEELENARCHITEKTUR IN FAMILIE, BEZIEHUNG & BUSINESS12:20 WARUM POLARISIERT DIE SEELENARCHTITEKTUR?15:06 WARUM ICH DIE SEELENARCHITEKTUR NICHT OBERFLÄCHLICH LEHRE17:55 EINLADUNGWarum bist du so, wie du bist – und warum fühlt sich manches in deinem Leben so schwer an, obwohl du alles „richtig“ machst?In dieser Folge tauchen wir tief in die Seelenarchitektur ein – den inneren Bauplan deiner Seele. Du erfährst, warum du nicht zufällig hier bist, weshalb sich bestimmte Muster wiederholen und was passiert, wenn du beginnst, im Einklang mit deiner eigenen inneren Ordnung zu leben.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass mehr in dir steckt – aber du es noch nicht greifen kannst. Wenn du aufhören willst, dich zu verbiegen, und anfangen willst, deine Wahrheit wirklich zu leben.️ Eine ehrliche, tiefgehende Folge über Selbstverständnis, Verantwortung und echte innere Freiheit. ️ Wenn du tiefer eintauchen möchtest und wirklich verstehen willst, wie deine eigene Seelenarchitektur funktioniert, dann trag dich gerne in die Warteliste meiner Kabbala-Akademie ein.https://www.martinakarinafischer.com/...Anmeldung kostenloses Kabbala-Webinar am 26.05.2026 um 18:00 Uhrhttps://shop.martinakarinafischer.com...

Was Kabbala NICHT ist

23 Minuten
Kabbala ist keine Numerologie.Kein Manifestationstool.Kein Trend.Und ganz sicher keine Esoterik.In dieser Folge räume ich mit den größten Missverständnissen rund um Kabbala auf – und zeige dir, warum sie eine der tiefsten Bewusstseinslehren ist, die wir heute mehr denn je brauchen.Wenn du verstehen möchtest, warum Kabbala nichts mit oberflächlicher Spiritualität zu tun hat – sondern mit innerer Ordnung, Verantwortung und echter Führung – dann hör unbedingt rein. Jetzt anhören & abonnieren, um keine Folge der Kabbala Edition zu verpassen.https://www.martinakarinafischer.com/shekinah-kabbala-academy/

Die WEIBLICHE Kabbala

13 Minuten
Was ist die weibliche Kabbala? Und warum wirkt sie anders?

Was wäre, wenn Kabbala nicht etwas ist, das man lernt – sondern etwas, an das man sich erinnert?

In dieser zweiten Folge meiner Kabbala Edition von „Ganzheitlich g’sund & selbstbestimmt“ spreche ich über die weibliche Kabbala (Shekinah) und darüber, warum sie so anders wirkt als vieles, was wir aus Spiritualität, Coaching oder Persönlichkeitsentwicklung kennen.

Es geht tatsächlich um:

• Intuition statt reines Verstehen

• Verkörperung statt Technik

• innere Ordnung statt ständiger Optimierung

• Selbstführung als Basis für Leadership, Familie und Gesundheit

Diese Folge ist eine starke Einladung, wieder mehr zu spüren, wer du bist, nämlich jenseits von Rollen, Erwartungen und Konzepten.

Wenn du fühlst, dass es Zeit ist, dich selbst stimmiger zu führen, dann hör hinein.

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Über diesen Podcast

Ganzheitlich g'sund & selbstbestimmt ist dein holistischer Podcast für Körper, Geist und Seele. Hier erfährst du, wie du durch natürliche Methoden, Achtsamkeit und fundiertes Wissen dein Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen kannst. Mit meinen Gästen führe ich inspirierende und tiefgehende Gespräche. Erhalte praktische Tipps, die dir helfen, dein Leben bewusst und ganzheitlich gesund zu gestalten. Dein Weg zu mehr Selbstbestimmung und innere Balance beginnt hier! www.martinakarinafischer.com
Webseite
Martina Karina Fischer - bestimmt. selbstbestimmt
Urheberangabe
Martina Karina Fischer
Durchschnittliche Länge
Ø 26 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Ganzheitlich g'sund & selbstbestimmt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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