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113 Episoden

Rauhnächte 2025 – Rituale, Bedeutung & Klarheit für dein neues Jahr
vor 7 Monaten

Rauhnächte 2025 – Rituale, Bedeutung & Klarheit für dein neues Jahr

23 Minuten
Atempause im Dezember – Mit Atemkraft zu Ruhe, Immunschutz & innerer Stärke
vor 7 Monaten

Atempause im Dezember – Mit Atemkraft zu Ruhe, Immunschutz & innerer Stärke

12 Minuten
Verbundenes Atmen – Tiefe Heilung & Klarheit in meinen Breathwork-Reisen
vor 7 Monaten

Verbundenes Atmen – Tiefe Heilung & Klarheit in meinen Breathwork-Reisen

11 Minuten
Narzissmus überwinden: Meditation für Selbstliebe, Heilung & gesunde Grenzen
vor 7 Monaten

Narzissmus überwinden: Meditation für Selbstliebe, Heilung & gesunde Grenzen

13 Minuten
Warum Nasenatmung deine Gesundheit schützt – Immunsystem, Energie & Schlaf
vor 8 Monaten

Warum Nasenatmung deine Gesundheit schützt – Immunsystem, Energie & Schlaf

9 Minuten
Altes gehen lassen: Warum Loslassen der Schlüssel zu Wachstum & Veränderung ist
vor 8 Monaten

Altes gehen lassen: Warum Loslassen der Schlüssel zu Wachstum & Veränderung ist

18 Minuten
Atemauszeit im November – Starke Lunge, starkes Immunsystem
vor 8 Monaten

Atemauszeit im November – Starke Lunge, starkes Immunsystem

11 Minuten
Burn-out Prävention: Mit Atem, Ernährung & Achtsamkeit zurück in deine Energie
vor 8 Monaten

Burn-out Prävention: Mit Atem, Ernährung & Achtsamkeit zurück in deine Energie

24 Minuten
Frei von Narzissmus – Methoden für deine innere Stärke & Heilung
vor 9 Monaten

Frei von Narzissmus – Methoden für deine innere Stärke & Heilung

37 Minuten
Meditation für weibliche Energie – Zyklus, Empfangen & innere Kraft
vor 9 Monaten

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8 Minuten
EFT bei Stress & Überforderung – So klopfst du dich zurück in deine Kraft
vor 9 Monaten

EFT bei Stress & Überforderung – So klopfst du dich zurück in deine Kraft

8 Minuten
Weibliche Energie stärken: Atemübung für Weichheit, Vertrauen & innere Ruhe
vor 9 Monaten

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8 Minuten
Narzissmus verstehen - wie er deine Energie beeinflusst & was du tun kannst.
vor 9 Monaten

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34 Minuten
Mehr Fülle im Leben: Weibliche Energie aktivieren & die Kraft des Empfangens lernen
vor 10 Monaten

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19 Minuten
Atemauszeit September: 4 - 7 - 8 Atmung
vor 10 Monaten

Atemauszeit September: 4 - 7 - 8 Atmung

9 Minuten
love, peace & consciousness

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Atemauszeit September: 4 - 7 - 8 Atmung
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