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108 Episoden
45 Minuten
Zwischen Likes, Story-Reaktionen und ständigem Online-Sein stellen sich Christoph & Sebastian in Folge 93 eine unangenehme Frage:

Sind echte Gefühle heute überhaupt noch wichtiger als Aufmerksamkeit?

Nachdem die beiden erstmal den kompletten ESC-Absturz der deutschen Vertretung rund um Sarah Engels live auswerten und sich fragen, wie Platz 23 von 25 überhaupt möglich war, wird’s schnell deeper.

Warum macht Aufmerksamkeit heute so viel mit uns?

Verwechseln wir Bestätigung mittlerweile mit echter Verbindung?

Und warum fühlt sich Ignoriertwerden manchmal schlimmer an als Liebeskummer?

Natürlich dürfen auch diesmal die deepen Fragen aus dem Kartenspiel, unnützes Wissen und die Songs der Woche nicht fehlen.

Eine Folge zwischen Social-Media-Welt, Selbstreflexion und der Erkenntnis, dass viele Menschen vielleicht gar keine Liebe suchen – sondern einfach nur Aufmerksamkeit
41 Minuten
Folge 92…herzlich Willkommen und Bom Dia.

„Zum Ex zurückzugehen ist wie ein altes Buch nochmal zu lesen – das Ende kennst du schon.“

…oder vielleicht eben doch nicht?

Christoph & Sebastian sprechen in dieser Folge über ein Thema, das wahrscheinlich fast jeder schon mal erlebt hat – oder zumindest kurz davor war:

Zurück zum Ex.

Warum landen Menschen immer wieder bei Personen, von denen sie sich eigentlich längst getrennt haben?

Ist es wirklich Liebe, die einen zurückzieht – oder einfach nur Gewohnheit, Einsamkeit und Nostalgie?

Die beiden Quasselmäuse sprechen über zweite Chancen, alte Gefühle und die Frage, ob Menschen sich tatsächlich verändern können – oder ob man am Ende nur wieder in dieselben Probleme zurückläuft.

Dabei wird’s ehrlich, selbstkritisch und an manchen Stellen auch unangenehm relatable.

Natürlich bleibt es nicht nur beim Deep Talk:

Auch diesmal wird wieder unnützes Wissen gedroppt, die Songs der Woche landen auf der Playlist und Christoph & Sebastian ziehen erneut vier überraschend treffende Fragen aus dem

DeepTalk-Kartenspiel, die der Folge nochmal eine ganz andere Tiefe geben.

Eine Folge zwischen alten Nachrichten, emotionalem Rückfallpotenzial und der Erkenntnis, dass Loslassen manchmal schwerer ist, als man sich eingestehen möchte. ️
44 Minuten
Lachen Menschen wegen dir… oder eher über dich?

Christoph & Sebastian gehen in Folge 91 einer Frage nach, die komplizierter ist, als sie zuerst klingt:

Ab wann ist man eigentlich wirklich witzig?

Zwischen trockenem Humor, peinlichen Dad-Jokes und Menschen, die einfach grundsätzlich zu laut lachen, sprechen die beiden Quasselmäuse darüber, was Humor wirklich ausmacht – und warum humorvoll sein nicht automatisch bedeutet, auch lustig zu sein.

Bevor es allerdings in den Deep Talk geht, nimmt die Folge erstmal eine völlig unerwartete Wendung:

Christoph testet Sebastians Wissen über die ersten Staffeln von Deutschland sucht den Superstar – und plötzlich verwandelt sich die Folge kurzzeitig in ein nostalgisches Reality-TV-Quiz.

Von Kandidaten bis Moderatoren: Sebastian weiß erschreckend viel. Wirklich erschreckend viel.

Im weiteren Verlauf wird’s dann wieder typisch OnlyMen’s:

Zwischen ehrlichen Gedanken über Humor, Selbstironie und Ausstrahlung droppt Sebastian die Erkenntnis, dass Lachen genauso ansteckend ist wie Gähnen – während Christoph im unnützen Wissen der Woche herausfindet, dass man sich tatsächlich schon ab 39.000 Euro eine eigene Insel kaufen kann.

Abgerundet wird die Folge wie immer mit jeder Menge Abschweifungen, dem Song der Woche, spontanen Lachflashs und der Erkenntnis, dass die lustigsten Menschen oft die sind, die gar nicht krampfhaft versuchen, witzig zu sein. ️
44 Minuten
Bevor Christoph & Sebastian überhaupt in Richtung Deep Talk abbiegen, wird erstmal wieder das Leben seziert – und das liefert wie immer genug Stoff.

Von klassischen Beobachtungen aus dem Alltag bis hin zu der alles entscheidenden Frage:

Was ist eigentlich das beste Fahrgeschäft auf dem Jahrmarkt?

Währenddessen kämpft Wahl-Timmy immer noch mit sich selbst (oder dem Leben), und Christoph droppt ganz nebenbei den vermutlich praktischsten Lifehack der Woche:

Wie erkennt man eigentlich, ob Eier noch frisch sind – oder lieber nicht mehr gegessen werden sollten?

Irgendwo zwischen Lachen, Abschweifen und Realtalk landen die beiden dann doch beim eigentlichen Thema:

Typische Männerausreden.

„Ich hab gerade viel Stress…“

„Ich bin nicht bereit…“

„Ich will dich nicht verletzen…“

Christoph & Sebastian nehmen die Klassiker auseinander und sprechen darüber, was wirklich dahinter steckt – und warum Ehrlichkeit oft schwerer fällt als die perfekte Ausrede.

Dabei wird schnell klar: Wir regen uns über Ausreden auf… aber benutzen sie selbst mindestens genauso oft.

Als wäre das nicht genug, wird auch noch ein kleiner musikalischer Meilenstein gefeiert:

Nach Folge 89 scheint es fast so, als hätten die beiden höchstpersönlich Justin Bieber mit Beauty and the Beat wieder an die Spitze der Musikvharts katapultiert.

Abgerundet wird die Folge mit zwei überraschend treffenden Fragen aus dem Kartenspiel und natürlich den Songs der Woche.

Eine Folge zwischen Alltagschaos, ehrlichen Einsichten und der Erkenntnis, dass hinter jeder Ausrede meistens mehr steckt, als man zuerst denkt.
42 Minuten
Mallorca, Bierkönig Opening, kompletter Ausnahmezustand – und irgendwo dazwischen verlieren Christoph & Sebastian nicht nur kurz die Kontrolle, sondern auch wichtige Dinge.

Während der eine seine Kreditkarte sucht, verpassen beide einfach mal entspannt den Rückflug.

Ein Wochenende, das mehr Chaos als Erholung war – aber genau die Stories liefert, die man danach erzählen kann.

Nach der kleinen Eskalation geht’s dann in den Deep Talk:

Ab wann ist ein Mensch eigentlich unsympathisch?

Warum entscheiden wir oft innerhalb von Sekunden, ob wir jemanden mögen oder nicht?

Und sind diese ersten Eindrücke wirklich fair – oder einfach nur unser eigenes Kopfkino?

Die beiden Quasselmäuse sprechen über kleine Verhaltensweisen, die sofort abschrecken, über persönliche Trigger – und auch darüber, wann man selbst wahrscheinlich nicht gerade sympathisch wirkt.

Natürlich darf auch das unnütze Wissen nicht fehlen:

Christoph stellt Sebastian vor die vermutlich sinnloseste, aber gleichzeitig unterhaltsamste Frage der Woche –

wie viele Kalorien haben eigentlich Dinge, die man niemals essen würde?

Von Gras über Jeanshosen bis hin zu… Benzin. Ja, wirklich.

Abgerundet wird die Folge mit zwei deepen Fragen aus dem Kartenspiel, ehrlichen Gedanken und dem Song der Woche.

Eine Folge zwischen Komplettabsturz, Selbstreflexion und der Erkenntnis, dass Sympathie manchmal schneller entschieden wird, als einem lieb ist. ️
43 Minuten
Endlich wieder Donnerstag und endlich wieder eine neue Folge!

Nach unfassbar witzigen Beobachtungen freuen sich die beiden Quasselmäuse heute auf ein besonderes DeepTalk-Thema:

Du liegst im Bett, willst eigentlich schlafen…

und plötzlich führt dein Kopf Gespräche, die nie stattgefunden haben.

Christoph & Sebastian nehmen sich in dieser Folge ein Thema vor, das wahrscheinlich jeder kennt – aber die wenigsten wirklich im Griff haben:

Overthinking.

Warum zerdenken wir Situationen, die eigentlich klar sind?

Warum interpretieren wir Nachrichten, Blicke oder Aussagen komplett auseinander – und machen uns damit oft selbst das Leben schwer?

Die beiden Quasselmäuse sprechen ehrlich darüber, wie schnell aus einem Gedanken ein komplettes Gedankenkarussell wird – und warum wir uns dabei manchmal selbst im Weg stehen.

Zwischen Dating, Alltag und eigenen Erfahrungen wird klar: Overthinking hat selten etwas mit der Realität zu tun… aber sehr viel mit uns selbst.

Natürlich bleibt es nicht nur beim Problem:

Christoph & Sebastian schauen auch darauf, wie man aus diesem Kopfchaos wieder rauskommt – oder zumindest lernt, besser damit umzugehen.

Wie immer mit einer guten Mischung aus Selbstreflexion, kleinen Aha-Momenten und den typischen OnlyMen’s-Abschweifungen, bei denen man sich fragt, wie man eigentlich genau dort gelandet ist.
44 Minuten
Christoph & Sebastian nehmen sich diesmal ein Thema vor, das jeder kennt – aber kaum jemand wirklich durchdenkt:

Ist Ehrlichkeit immer richtig… oder manchmal einfach fehl am Platz?

Im Deep Talk wird schnell klar: So einfach, wie „Sei einfach ehrlich“ klingt, ist es am Ende nicht.

Die beiden Quasselmäuse sprechen darüber, wann Wahrheit verbindet – und wann sie verletzt, überfordert oder sogar alles zerstört.

Dabei geht’s nicht nur um klassische Dating-Situationen, sondern auch um die entscheidende Frage:

Ist Ehrlichkeit noch richtig, wenn man sich selbst oder andere damit schützt – oder gefährdet?

Und sind kleine Notlügen vielleicht manchmal ehrlicher als die harte Wahrheit?

Zwischen persönlichen Gedanken, ehrlichen Beispielen und kleinen Grenzsituationen entsteht ein Gespräch, das mehr Fragen aufwirft, als es beantwortet – genau so, wie man es von OnlyMen’s kennt.

Natürlich bleibt’s nicht nur deep:

Christoph wundert sich über eine „Luxus-Postbotin“, die ihre Zeitung ganz entspannt mit laufendem Motor ausliefert – während Sebastian gedanklich schon im All unterwegs ist und sich vorstellt, wie es wäre, mit Artemis 2 Richtung Mond zu fliegen

Beim unnützen Wissen wird es einmal mehr tierisch:

Es geht um die Frage, wie weit Menschen – und vor allem Tiere – tatsächlich riechen können… und die Antworten haben es in sich.

Dazu gibt’s wieder deepe Fragen aus dem Kartenspiel, ehrliche Reaktionen, spontane Lacher – und natürlich den Song der Woche.

Und das Ganze diesmal auch als Videofolge

Eine Folge zwischen Wahrheit und Täuschung, zwischen Rücksicht und Selbstschutz – und der Frage, ob man wirklich immer alles sagen sollte.
42 Minuten
Jeder kennt ihn.

Jeder braucht ihn.

Und manchmal ist er genau der Grund, warum gar nichts läuft: der Wingman.

Christoph & Sebastian nehmen in dieser Folge eine Rolle auseinander, die im Dating oft unterschätzt wird – aber entscheidend sein kann:

Was macht einen wirklich guten Wingman aus?

Ist er der stille Unterstützer im Hintergrund oder der Typ, der plötzlich mehr Aufmerksamkeit bekommt als du selbst?

Wann hilft er dir wirklich – und wann zerstört er ungewollt dein Game?

Die beiden Quasselmäuse sprechen über eigene Erfahrungen, typische Fehler und die feinen Unterschiede zwischen Unterstützung und kompletter Eskalation im Club oder auf Partys.

Denn eins ist klar: Ein guter Wingman kann den Abend retten – ein schlechter macht ihn unvergesslich… aber nicht im positiven Sinne.

Zwischen ehrlichen Storys, kleinen Seitenhieben und der ein oder anderen unangenehmen Wahrheit wird schnell deutlich:

Nicht jeder, der neben dir steht, spielt auch wirklich in deinem Team.

Eine Folge über Freundschaft, Dynamik und die Frage, ob man sich beim Dating wirklich auf andere verlassen sollte – oder am Ende doch auf sich selbst gestellt ist. ️
42 Minuten
Sportlich geht sie los, die Folge. Sebastian nimmt euch mit nach London und berichtet von seinen Erfahrungen beim Hyrox – inklusive Eindrücke, Herausforderungen und kleinen Reality-Checks.

Und Christoph stellt eine Frage, die auf den ersten Blick simpel wirkt, aber schnell eskaliert:

Wie viele Hunde sind eigentlich zu viele pro Familie?

Deep: Unendlich viele Matches, unendlich viele Möglichkeiten – und trotzdem wird’s irgendwie nicht einfacher.

Christoph & Sebastian gehen in dieser Folge der Frage nach, die modernes Dating ziemlich genau beschreibt:

Haben wir zu viele Optionen – oder kommen wir einfach nicht mehr klar damit?

Zwischen Dating-Apps, Social Media und dem ständigen Gefühl, dass „da noch mehr gehen könnte“, sprechen die beiden Quasselmäuse darüber, warum Auswahl nicht immer Freiheit bedeutet – sondern oft genau das Gegenteil.

Warum fällt es uns so schwer, uns festzulegen?

Und sind wir vielleicht selbst Teil des Problems?

Dazu gibt’s wie immer ehrliche Gedanken, kleine Abschweifungen und den Song der Woche zum Abschluss.

Eine Folge zwischen Dating-Realität, sportlichem Ausnahmezustand und der Erkenntnis, dass manchmal nicht die Auswahl das Problem ist – sondern das, was wir daraus machen. ️
46 Minuten
Hello and welcome back!

Nach einer kurzen Knoblauch-Entschuldigungsfrage gehts direkt rein ohne Warm-up:

Christoph startet diese Folge mit einer Runde unnützes Wissen, die es in sich hat.

Wie viel Bier trinkt ein Mensch eigentlich durchschnittlich pro Woche?

Wie viel Zeit verbringen wir vor Streaming-Diensten?

Wie oft wird geraucht – und wie sportlich sind wir wirklich?

Sebastian muss schätzen… und sagen wir mal so:

Die Realität überrascht mehr als gedacht.

Danach wird’s persönlicher.

Christoph & Sebastian widmen sich einer Frage, die uns alle betrifft – ob wir wollen oder nicht:

Was sagt unser Freundeskreis eigentlich über uns aus?

Sind wir wirklich der Durchschnitt der Menschen, mit denen wir am meisten Zeit verbringen?

Oder suchen wir uns unsere Freunde genau so aus, dass sie zu unserem Leben passen?

Die beiden Quasselmäuse sprechen über Einflüsse, Dynamiken und Rollen im eigenen Freundeskreis – und werden dabei ehrlicher als geplant.

Wer prägt wen?

Und vor allem: Wie sehr beeinflusst unser Umfeld eigentlich, wie wir denken, fühlen und daten?

Als wäre das noch nicht genug, droppt Sebastian später noch ein unnützes Wissen, das kurz für einen kleinen Realitätsbruch sorgt:

Die Wahrscheinlichkeit, dass sich zwei Menschen begegnen und daraus eine Freundschaft oder sogar mehr entsteht… ist deutlich verrückter, als man denkt.

Abgerundet wird das Ganze – wie immer – mit dem Song der Woche.

Diese Folge ist irgendwo zwischen Statistik, Selbstreflexion und der Erkenntnis, dass dein Umfeld vielleicht mehr über dich aussagt, als dir lieb ist.
49 Minuten
Guten Tag an Alle

Manchmal läuft nicht alles nach Plan – das gilt auch für Podcastaufnahmen. Christoph & Sebastian wollten eigentlich schon einen Tag früher ins Mikro sprechen, doch ein kleiner Stromausfall machte den beiden Quasselmäusen einen Strich durch die Rechnung. Also kurzer Locationwechsel und weiter geht’s – diesmal aus Sebastians Wohnzimmer.

Im Deep Talk dreht sich alles um ein Thema, das viele kennen, aber kaum jemand freiwillig erleben möchte: die Friendzone.

Wie rutscht man da eigentlich rein? Gibt es typische Signale, die man vielleicht zu spät erkennt? Und vor allem: Gibt es überhaupt einen Weg wieder raus – oder ist das eine romantische Einbahnstraße? Christoph & Sebastian beleuchten das Thema aus verschiedenen Perspektiven und sprechen darüber, warum Ehrlichkeit, Timing und Kommunikation manchmal entscheidender sind als man denkt.

Natürlich darf auch das unnütze Wissen der Woche nicht fehlen – inspiriert von den Kollegen aus der Podcastwelt wird es diesmal wieder herrlich kurios.

Außerdem werfen die beiden noch einen Blick auf eure Reaktionen zur letzten Folge „Liebe kennt kein Alter – oder doch?“ und werten die Community-Meinungen aus.

Zum Abschluss wird es noch einmal richtig deep, als Sebastian eine Frage in den Raum stellt, über die man länger nachdenken muss:

Würden wir unser Leben eigentlich anders führen, wenn wir nicht wüssten, wann wir sterben?

Eine Folge zwischen Humor, Datingrealität und echten Gedanken über das Leben – typisch OnlyMen’s eben. ️
43 Minuten
27 und 70.

Verliebt – oder verurteilt?

Christoph & Sebastian nehmen sich diese Woche eine Frage vor, bei der gefühlt jeder eine Meinung hat:

Wie viel Altersunterschied verträgt eine Beziehung – und warum wird es gesellschaftlich irgendwann unangenehm?

Ausgangspunkt ist ein aktuelles Beispiel aus der Öffentlichkeit:

Die 27-jährige Tochter eines Politikers soll mit einem 70-jährigen Milliardär liiert sein – und genau dann diskutiert halb Deutschland über Moral, Macht, Reife und Doppelmoral.

Die beiden Quasselmäuse beleuchten alle Seiten:

Geht es um Liebe?

Um Abhängigkeit?

Um Neid?

Oder einfach um gesellschaftliche Komfortzonen?

Wann ist ein Altersunterschied nur eine Zahl – und wann ein Machtgefälle?

Natürlich bleibt es nicht nur beim Deep Talk:

Sebastian droppt im unnützen Wissen eine Kindheitserschütterung:

Prinzessin Peach war angeblich nie wirklich mit Super Mario zusammen.

Ein Märchen zerbricht.

Und Christoph erzählt von einem kleinen Ort in Deutschland, in dem rund 150 Bewohner nur 88 Cent Miete im Jahr zahlen – mit einer kleinen spirituellen Gegenleistung: dreimal täglich beten.

Dazu gibt’s wieder eine dieser Alltagsbeobachtungen, bei denen man sich fragt, ob das Leben eigentlich ein Drehbuch hat – plus Song der Woche zum Abschluss.

Folge 82 ist eine Mischung aus gesellschaftlicher Debatte, Nostalgie-Schock und dem typischen OnlyMen’s-Spagat zwischen ernsthaftem Gespräch und komplettem Abschweifen.

Also:

Ist Liebe wirklich alterslos – oder reden wir uns das nur schö
53 Minuten
Christoph lag krank im Bett, komplett außer Gefecht.

Sebastian steht währenddessen bei einem Machine Gun Kelly-Konzert mitten im Getümmel und sammelt Geschichten, die man nicht im Fiebertraum erlebt.

Nach einer kurzen Aufklärung zum

Jahr des Feuerpferdes wird’s ernst – zumindest so ernst, wie es bei den beiden Quasselmäusen eben wird.

Christoph & Sebastian stellen sich zwei Fragen, die länger nachhallen als jeder Ohrwurm:

​ Welche Angst bestimmt dein Leben mehr, als du zugeben willst?

​ Wenn dich niemand bewerten würde – wie würdest du wirklich leben?

Zwischen ehrlichen Antworten, kleinen Selbstentlarvungen und dem ein oder anderen „Uff, das sitzt“ entsteht ein Gespräch, das näher geht als geplant.

Und weil OnlyMen’s nicht nur Existenzkrise kann, gibt’s natürlich auch wieder unnützes Wissen – diesmal so absurd, dass Christoph vor Lachen kaum sprechen konnte.

Durchschnittsalter bestimmter Tierarten. Sebastian musste raten. Es wurde… chaotisch.

Abgerundet wird das Ganze mit den Songs der Woche – emotionaler Ausklang nach einer Folge zwischen Fieber, Festival und philosophischem Realitätscheck.

Folge 81. Keine Bühne und kein Rockstar-Moment.

Sondern eine dieser Gespräche, bei denen man merkt:

Man lacht – und denkt trotzdem noch lange weiter.

Kommt gut durch die Woche
48 Minuten
80 Folgen OnlyMen’s – und diese hier startet direkt mit einem kleinen „Durch den Monsun“-Medley. Warum? Weil Köln passiert ist.

Christoph & Sebastian waren mehrere Tage im Karnevals-Ausnahmezustand unterwegs – inklusive Community-Voting als Bill & Tom Kaulitz.

Was als Kostümidee begann, endete auf einer Bühne in einer Kölner Bar: DJ dreht auf, Publikum singt mit, Mini-Rockstar-Moment inklusive.

Die beiden Quasselmäuse erzählen, wie sich so ein unerwarteter Bühnenmoment anfühlt – und warum manche spontanen Entscheidungen länger nachwirken als geplant.

Doch es bleibt nicht nur bei Kölsch und Konfetti.

Sebastian und Christoph stellen sich vier Fragen, die tiefer gehen:

Wann merkt man, dass man sich wirklich verändert hat?

Hat jeder eine Bestimmung?

Sind unsere Entscheidungen frei?

Und was ist schlimmer – scheitern oder es nie versucht zu haben?

Dazu wie immer: Song der Woche und der typische OnlyMen’s-Mix aus Humor, Ehrlichkeit und einer guten Portion Selbstreflexion.

Folge 80 – laut, nostalgisch und überraschend deep.

GaLiGrü von den Mäusen!
44 Minuten
Christoph & Sebastian starten diese Folge mit einem fetten Danke an euch:

Benefizturnier gewonnen , 300 € Spenden durch die OnlyMen’s-Community gesammelt – Gänsehautmoment zum Einstieg ️️

Danach wird’s ehrlich:

Bin ich einfach gern Single – oder habe ich ein Thema mit Nähe?

Beide sprechen darüber,

​ wo der Unterschied liegt zwischen bewusstem Alleinsein und emotionalem Rückzug

​ warum Single-Sein Freiheit schenken kann – aber manchmal auch schützt

​ welche Vorteile das Singleleben wirklich hat (und welche man sich vielleicht schönredet)

​ und ab wann „Ich brauch niemanden“ eher eine innere Mauer als Stärke ist

Christoph und Sebastian teilen persönliche Perspektiven, hinterfragen typische Dating-Muster und lassen bewusst Raum für Grautöne – ohne Schuldzuweisungen, ohne Schubladen.

Natürlich fehlt auch der OnlyMen’s-Mix nicht:

Unnützes Wissen: Nach wie vielen Tagen (oder Dates ) sollte man Kleidung eigentlich waschen?

Eine Folge für alle, die sich fragen, ob sie wirklich frei sind – oder einfach noch unterwegs.

Witzig, ehrlich, deep. Genau so, wie ihr OnlyMen’s kennt.
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