Podcaster
Episoden
07.01.2026
45 Minuten
Willkommen in 2026 – willkommen bei OnlyMen’s!
Neues Jahr, neue Vorsätze – und vielleicht auch ein neues
Dating-Leben?
In der ersten Folge 2026 schauen die Beiden genau hin: Wie datet
man eigentlich gerade – und was ist wirklich neu?
Christoph & Sebastian sprechen über aktuelle Dating-Trends,
verrückte Beobachtungen und neue Ansätze zwischen Klarheit,
Ehrlichkeit und dem Wunsch nach echter Verbindung. Dabei stellen
sie sich (und euch) ehrliche Fragen:
• Wird Dating wirklich bewusster – oder klingt das nur gut auf
Social Media?
• Warum sind klare Ansagen plötzlich sexy?
• Brauchen wir mehr Mut zu echten Treffen statt endlosem
Schreiben?
• Und was davon ist echter Fortschritt – und was einfach nur ein
neuer Begriff für alte Muster?
Natürlich bleibt’s nicht theoretisch:
Die beiden verbinden Trends mit eigenen Erfahrungen,
Alltagsbeispielen und ehrlichem Austausch – ohne Dating-Bullshit,
ohne Coachesprache.
Diese Folge hilft euch, das eigene Dating-Verhalten zu
reflektieren, Trends einzuordnen und mit einem klareren Gefühl
ins neue Jahr zu starten – egal ob Single, am Daten oder bewusst
raus aus dem Game.
Eine Folge zwischen Neuanfang, Realität und Hoffnung.
Mehr
31.12.2025
51 Minuten
Diese Folge ist ein ehrlicher Blick zurück – und ein mutiger nach
vorn.
Christoph & Sebastian schauen gemeinsam auf ein bewegtes,
intensives Jahr 2025 zurück und stellen uns Fragen, die man sich
viel zu selten wirklich ehrlich beantwortet:
• Was waren unsere persönlichen Highlights?
• Welche Momente waren herausfordernd oder haben uns enttäuscht?
• Was nehmen wir mit – und was lassen wir bewusst zurück?
Dabei geht es nicht um Hochglanz-Jahresrückblicke, sondern um
echte Gedanken, kleine Learnings und große Gefühle. Genau die
Dinge, die ein Jahr prägen – auch wenn sie auf keiner To-do-Liste
stehen.
Mit dem Deep-Talk-Kartenspiel gehen die Beiden noch eine Ebene
tiefer und stellen sich vier Fragen, die zum Nachdenken anregen –
über Entwicklung, Entscheidungen und das, was wirklich zählt.
Zum Abschluss gibt’s wie immer etwas fürs Herz (und die
Playlist):
Die Songs der Woche, die diesen Rückblick perfekt abrunden.
Diese Folge lädt euch ein, euer eigenes Jahr zu reflektieren,
ehrlich Bilanz zu ziehen und mit Klarheit und Neugier auf 2026 zu
schauen – ohne Druck, aber mit Gefühl.
Eine Folge zum Zurücklehnen, Mitdenken und Mitfühlen.
OnlyMen’s eben.
Mehr
24.12.2025
54 Minuten
Frohe Weihnachten und herzlichst Willkommen zur neuesten aller
Folge!
Das wichtigste vorab: Der Spendenlink für das angekündigte
Charity-Event ist online und ihr könnt mit dem Spenden beginnen.
Alle weiteren Info‘s könnt ihr in dieser Folge oder der
vorherigen Folge nochmal nachhören und bei Instagram nachlesen
Humoristische beginnt die Folge mit folgender Frage von Christoph
an Sebastian:
„Wenn er sich operieren müsste, aber sich das Körperteil
aussuchen dürfte, welches wäre es?“
Ihr könnt euch vorstellen, wie das Gespräch in die Richtung „was
für eine OP würde am meisten Spaß machen“ abdriftet!
Nach diesem lockeren Start tauchen beide tief in die Frage ein:
Lieben wir jeden Menschen wirklich gleich?
Folgende Hörermail ging bei den Quasselmäusen ein: Gibt es
wirklich die „drei Lieben im Leben“? Wir nehmen das Modell
auseinander und teilen unsere Gedanken über die erste Liebe, die
toxische Liebe und die wahrhaftige Liebe. Dabei geht es um
intensive Gefühle, schmerzhafte Erfahrungen und die Entwicklung,
die wir in Beziehungen durchmachen.
Eine mega spannende und dennoch freudbetonte Folge. Irgendwie
passend zum Fest der Liebe.
In diesem Sinne: Frohe Weihnachten ihr Lieben und danke, dass ihr
uns auf unserem bisherigen Weg begleitet habt!
Mehr
17.12.2025
49 Minuten
Diese Folge fühlt sich an wie ein ehrlicher Wochenend-Recap mit
Tiefgang, Humor und einem richtig guten Zweck am Ende.
Die beiden Quasselmäuse nehmen euch mit in ihr intensives
Wochenende, welches beide getrennt voneinander erlebt haben –
inklusive Erkenntnissen, Chaos, Lachen und dem obligatorischen
„Das hätte man auch lassen können“.
Außerdem haben die Beiden endlich das getan, was sie schon länger
vor sich herschieben:
Christoph & Sebastian werten ihr Ikigai aus.
Mit überraschenden Einsichten, ehrlichen Momenten und der Frage,
ob Sinn im Leben manchmal näher liegt, als man denkt – oder ob
man ihn einfach nur überhört.
Natürlich darf auch das unnütze Wissen nicht fehlen, das wie
immer nichts bringt, aber alles besser macht.
Gegen Ende der Folge wird’s dann besonders wichtig:
Beide sprechen über ein Fußball-Charity-Event, bei dem Christoph
selbst auf dem Fußballplatz stehen wird. Ein Turnier für den
guten Zweck – und OnlyMen‘s rufen euch dazu auf, dieses Projekt
zu unterstützen.
Über einen separaten Spendenlink könnt ihr euch beteiligen und
gemeinsam mit den Beiden etwas Gutes tun. Jeder Beitrag zählt.
Eine Folge zwischen Lachen, Nachdenken, Wochenendwahnsinn und
Zusammenhalt – typisch OnlyMen’s, nur mit noch mehr Herz.
Mehr
10.12.2025
51 Minuten
In Folge 70 wird’s persönlich, peinlich, lustig und herrlich
unprofessionell – also genau so, wie ihr OnlyMen‘s liebt.
Beide starten mit dem großen Spotify Wrapped von OnlyMen’s und
anschließend mit den persönlichen Auswertungen von Christoph und
Sebastian. Dabei kommt raus:
Christoph ist laut Spotify offiziell… minderjährig.
Keine Ahnung wie, keine Ahnung warum – aber irgendwie witzig.
Passend zum geistigen Teenagerstatus hat sich Christoph außerdem
zum ersten Mal in seinem Leben einen Flachmann gekauft. Das
Gefühl? Irgendwo zwischen „erwachsen wirken“ und „Opa auf dem
Weihnachtsmarkt“. Beide sprechen darüber.
Sebastian hingegen hatte ein einziges Ziel in dieser Folge:
seinen neuen Spruch „unter uns Gebetsbrüdern“ unterbringen.
Ob das funktioniert hat? Sagen wir so: semi.
Außerdem setzen beide ihr Deep-Talk-Kartenspiel fort und stellen
sich wieder Fragen, die man eigentlich nur stellt, wenn man sich
seit 15 Jahren kennt.
Natürlich gibt’s auch wieder alles, was zu OnlyMen’s gehört:
• 10/10 – aber… (mit neuen Katastrophen)
• Song der Woche
• Unnützes Wissen
• und den obligatorischen Hinweis, dass beide ihr Ikigai (aus der
letzten Folge) immer noch nicht ausgewertet haben. Wird aber
nachgeholt. Ganz bestimmt. Vielleicht.
Eine Folge über Zahlen, peinliche Erkenntnisse, gute Sprüche,
fragwürdige Accessoires und ehrliche Freundschaft – wrapped in
OnlyMen’s.
PS: Folgt dieser Show auf Spotify, damit noch mehr Menschen in
den Genuss von OnlyMen’s kommen.
PPS: Sky is the Limit!
Knutschaa
Mehr
Über diesen Podcast
Humor trifft auf Tiefe! In jeder Episode tauchen wir in ein deepes
Thema ein, das uns alle betrifft – sei es Liebe, Dating,
Freundschaft, Karriere oder die Herausforderungen des Lebens. Mit
einer Prise Humor und einer ordentlichen Portion Spaß nehmen wir
euch mit auf eine Reise durch unsere Erlebnisse und Erkenntnisse.
Wir glauben daran, dass das Leben nicht nur ernst genommen werden
sollte, und so kombinieren wir tiefgründige Gespräche mit witzigen
Anekdoten und ehrlichem Austausch.
Kommentare (0)