OnlyMen‘s

Folge 101 ist in den Büchern und damit willkommen zurück bei OnlyMen‘s.





Ab 30 braucht man angeblich mindestens eines von drei Dingen: ein Rennrad, eine Siebträgermaschine oder eine Heißluftfritteuse. Alternativ läuft man einen Marathon. Sebastian hat sich entschieden, das Klischee auf zwei Rädern zu erfüllen.





Nach den üblichen Beobachtungen aus der Woche geht es in Folge 101 um ein Thema, das viele kennen, aber die wenigsten wirklich lieben: Smalltalk.





Warum fühlen sich Gespräche über das Wetter, den Beruf oder das Wochenende manchmal so anstrengend an? Warum fällt es uns mit manchen Menschen leicht, sofort ins Gespräch zu kommen, während andere Unterhaltungen schon nach drei Sätzen im kommunikativen Nirgendwo enden?





Christoph & Sebastian – bekennende Smalltalk-Skeptiker – versuchen herauszufinden, wie man aus langweiligen Standardfragen ein richtig gutes Gespräch machen kann. Und natürlich bleibt es nicht bei der Theorie: Die beiden versuchen sich live an einer typischen Smalltalk-Situation und schauen, ob daraus tatsächlich ein interessantes Gespräch entstehen kann.





Danach wird es wieder unnütz, aber erstaunlich: Wie groß kann die Spannweite eines Adlers oder einem Schwan eigentlich werden?





Zum Abschluss werden zwei Karten aus dem Deep-Talk-Kartenspiel gezogen – und die Antworten werden, wie so oft, deutlich tiefgründiger als ursprünglich geplant.





Abgerundet wird die Folge mit dem Song der Woche.





Eine Folge über peinliche Gesprächspausen, langweilige Fragen, Rennrad-Klischees und die vielleicht wichtigste Frage überhaupt: Wie redet man eigentlich mit Menschen?

Vor ziemlich genau zwei Jahren war OnlyMen’s nur eine verrückte Idee. Heute sitzen Christoph & Sebastian tatsächlich vor Mikrofonen und nehmen bereits die 100. Folge auf. Ein Meilenstein, den sich die beiden am Anfang selbst wohl kaum zugetraut hätten.





In dieser Jubiläumsfolge wird nicht wie gewohnt ein Deep-Talk-Thema behandelt – stattdessen steht OnlyMen’s selbst im Mittelpunkt. Christoph & Sebastian beantworten zahlreiche Hörerfragen und blicken ehrlich auf die letzten 100 Folgen zurück.





Welche Folge ist ihnen bis heute am meisten im Kopf geblieben? Gab es Momente, die sie am liebsten wieder zurückgenommen hätten? Hat der Podcast ihre Freundschaft verändert? Und was ist in den letzten zwei Jahren eigentlich alles hinter den Kulissen passiert?





Zwischen ehrlichen Antworten, jeder Menge Lachen und einem Blick in die Zukunft sprechen die beiden auch darüber, wie OnlyMen’s weitergehen soll, welche Rubriken sich verändern werden und warum Folge 100 erst der Anfang eines neuen Kapitels ist.





Natürlich dürfen auch zum Jubiläum die Songs der Woche nicht fehlen.





Danke an jede Hörerin und jeden Hörer, die uns auf diesem Weg begleitet haben. Ohne euch wären aus einer spontanen Idee niemals 100 Folgen geworden.





Auf die nächsten 100. ️️

Bevor es losgeht, nehmen sich Christoph & Sebastian einen kurzen Moment für ein persönliches Thema.


Danach ist aber klar: Genau wie im echten Leben gehört es auch zum Podcast dazu, nach schweren Momenten wieder nach vorne zu schauen – und gemeinsam zu lachen.





Zum Einstieg sprechen die beiden über eine Beobachtung aus den sozialen Medien: Warum werden Menschen über 30, die sich bewusst für Familie, Haus und Alltag entschieden haben, im Internet so oft belächelt? Und weshalb fällt es online manchmal so leicht, über andere zu urteilen?





Außerdem erzählt Christoph, wie aus einer eigentlich harmlosen Situation plötzlich ziemlich hartnäckige Rückenschmerzen entstanden sind – inklusive einer Geschichte, über die man im Nachhinein durchaus schmunzeln kann.





Im Deep Talk dreht sich anschließend alles um die Frage: Was macht uns eigentlich wirklich glücklich? Sind es die großen Meilensteine oder doch die kleinen Momente, die wir im Alltag viel zu oft übersehen? Christoph & Sebastian sprechen darüber, warum Glück für jeden etwas anderes bedeutet und weshalb wir häufig auf das nächste große Ereignis warten, obwohl das Leben längst stattfindet.





Passend dazu geht es auch kurz um den Begriff Anhedonie – die Unfähigkeit, Freude zu empfinden – und warum es wichtig ist, sich bewusst mit den kleinen positiven Momenten des Lebens auseinanderzusetzen.





Zum Ende gibt es noch einen kleinen Ausblick auf die große Jubiläumsfolge 100, ein paar neue Deep-Talk-Fragen aus dem Kartenspiel und natürlich dürfen auch die Songs der Woche nicht fehlen.





Eine Folge über Perspektiven, Dankbarkeit und die Erkenntnis, dass Glück oft viel näher ist, als wir denken.





Für S. ️

Wie reagiert man eigentlich, wenn zwei Jugendliche auf einer Parkbank knutschen? Genau mit dieser hochphilosophischen Beobachtung startet die neue Folge OnlyMen’s. Sebastian schildert eine Situation aus dem Alltag und Christoph muss Farbe bekennen, wie er sich verhalten hätte.





Danach wird es kurz surreal: Die beiden blicken auf ihr Wochenende beim Hive Festival zurück. Zwischen Techno, Ausnahmezustand und Schlafmangel begegnen sie plötzlich Menschen, die man dort vielleicht nicht unbedingt erwarten würde. Felix Lobrecht hier, Bill Kaulitz da – und mittendrin zwei leicht überforderte Podcaster, die sich bis heute nicht sicher sind, ob das alles wirklich passiert ist.





Im Deep Talk geht es anschließend um einen Begriff, der aktuell gefühlt überall auftaucht: die soziale Batterie. Warum fühlen sich manche Menschen nach einem Abend mit Freunden energiegeladen, während andere erstmal zwei Tage Ruhe brauchen? Ist die soziale Batterie ein echtes Phänomen oder einfach nur die moderne Umschreibung für „Ich brauche mal meine Ruhe“? Christoph und Sebastian sprechen über eigene Erfahrungen, den Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit und darüber, warum manche Menschen Kraft geben – und andere sie kosten.





Außerdem gibt’s wieder unnützes Wissen für den nächsten Smalltalk-Moment. Unter anderem erfahrt ihr, warum euer Teppich im Hochsommer vielleicht nicht euer bester Freund ist.





Zum Ende wird es noch einmal herrlich selbstironisch: Nachdem die beiden alte Kinderfotos in ihrer Instagram-Story geteilt haben, mussten sie feststellen, dass die Reaktionen der Community deutlich mehr Gelächter als Mitgefühl enthielten.





Abgerundet wird die Folge wie immer mit den Songs der Woche – und passend zum Wochenende bringt Christoph einen frischen Tokio-Hotel-Song mit.





Eine Folge zwischen Festival-Fiebertraum, Energiehaushalt und der Frage, ob eure soziale Batterie wirklich leer ist oder ihr einfach nur keine Lust auf Menschen habt. ️