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Episoden

True Vibrations: Wie der weibliche Körper, Musik und Energie zusammen spielen

47 Minuten
Was, wenn der weibliche Körper ein Instrument ist, dessen schönste Melodie nur aus freiem Willen erklingt? Sie sagte zum Pianisten nur zwei Worte: Spiel die Liebe. Was dann geschah, konnte sie kaum noch fotografieren. Es gibt keine Musik, wenn das Instrument nicht geliebt wird. Ein Kunstprojekt über die Würde der Frau, entstanden aus einem Bild, das die Künstlerin Lana seit 25 Jahren in sich trägt. Heute darf es endlich raus in die Welt.

TCM in den Wechseljahren

1 Stunde 15 Minuten
Anfang Mitte 30, top in Form, und plötzlich Schlafstörungen, Haarausfall, trockene Haut. Die Ärztin sagt nur: nehmen Sie mal Mönchspfeffer. Aus Sicht der TCM entstehen Hitzewallungen, weil dein kühlendes Yin sinkt. Und du kannst gegensteuern.

Das erste Hormon, das in der Perimenopause sinkt: Was du jetzt wissen musst!

18 Minuten
Fehlt dir in der zweiten Zyklushälfte die Ruhe und fühlt sich alles zu viel an? In der neuen Folge der Perimenopause Secrets geht es um Progesteron, das übersehene Hormon der Gelassenheit, und um drei konkrete Schritte für deinen Alltag.

Erschöpfung, Dauerstress und das Nervensystem

43 Minuten
Du funktionierst und funktionierst, und irgendwann fühlt sich eine Pause an wie ein freier Fall. Dahinter steckt dein Nervensystem, denn wenn Dauerstress zum Normalzustand geworden ist, kann sich Ruhe manchmal wie die größte Gefahr anfühlen. Das Ergebnis ist komplette Erschöpfung ohne jemals wirklich runter fahren zu können. In der neuen Folge spreche ich mit Lena Georgi darüber, warum dein Nervensystem der Schlüssel ist und wie du wieder in die Ruhe findest.

Berührung als Schlüssel: Was Sexualität mit Führungsqualität zu tun hat

48 Minuten
Diese Folge geht tief. Jasmin Bühler und ich sprechen über Begegnung, Berührung, Sexualität, Tantra, Trauma, Führung und die vielleicht wichtigste Beziehung deines Lebens: die mit dir selbst.
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Über diesen Podcast

Alles, was Frauen in der Rush Hour des Lebens so brauchen. Von weiblicher Spiritualität, über knallharte Fakten aus dem Bereich Biohacking, hin zu mehr Lebensqualität, Lebensenergie und Lebensfreude. Denn für alles andere ist DEIN Leben zu schade und deine ENERGIE zu knapp.
Webseite
Mädchen, Mutter, Matriarchin - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 44 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.

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