Love Yourself Speak Yourself

Was bedeutet es wirklich, vom Hustle in den Overflow zu kommen? Und wie fühlt sich Erfolg an, wenn er nicht mehr aus Druck, sondern aus innerer Fülle entsteht? In dieser Folge spreche ich mit Melinda Schröder – ganzheitliche Health Coachin, Podcasterin und Raumhalterin für Frauen, die sich nach mehr Energie, Balance und echter Verbindung zu sich selbst sehnen. Gemeinsam tauchen wir tief ein in die Frage: Wie funktioniert der Weg vom Hustle zum Overflow wirklich? Warum geraten so viele Frauen in den Dauer-Hustle, selbst wenn sie es „besser wissen“? Welche Rolle spielen Identität, Nervensystem und Selbstwert dabei? Und wie kann Erfolg sich wieder leicht, stimmig und lebendig anfühlen? Melinda teilt offen ihre eigene Reise, prägende Momente und ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit selbstständigen Frauen und Unternehmerinnen. Wir sprechen über Überforderung, innere Antreiber, Selbstliebe im Business und darüber, was möglich wird, wenn wir aufhören zu funktionieren und anfangen, aus echter Verbindung zu handeln. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: – Ich will erfolgreich sein, aber nicht auf Kosten meiner Gesundheit. – Ich möchte mehr Sein statt nur Tun. – Ich sehne mich nach Fülle statt Erschöpfung. Der Weg vom Hustle zum Overflow ist kein schneller Trick, sondern eine innere Bewegung. Und genau darüber sprechen wir in diesem ehrlichen und tiefgehenden Gespräch. Mehr zu Melinda: Instagram: @melinda.health Spotify: Melinda-Health Website: https://www.melinda-health.com Musik: Epidemic Sound Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung, dein Teilen oder dein Feedback Von Herzen, deine Katharina

Was wäre, wenn sich Verkaufen leicht anfühlen dürfte?Wenn Sales nichts mit Druck, Überreden oder „sich verkaufen müssen“ zu tun hätte, sondern mit Selbstwert, Klarheit und Authentizität?In dieser Folge von Love Yourself, Speak Yourself spreche ich mit Marina Ulm. Marina ist Sales-Mentorin, Remote-Sales-Expertin und Gründerin des Female Sales Club.Wir sprechen darüber,• warum Sales im Jahr 2026 eine der wichtigsten Fähigkeiten für selbstbestimmtes Arbeiten ist• wie Remote Sales Frauen neue Freiheit, Flexibilität und Einkommen ermöglichen kann• warum so viele Frauen inneren Widerstand gegen Verkaufen spüren• wie Verkaufsgespräche sich ehrlich, menschlich und sogar richtig gut anfühlen können• und was deine Stimme, dein Selbstwert und deine innere Haltung mit gutem Sales zu tun habenDiese Folge ist für dich, wenn du:• Sales bisher eher anstrengend oder unangenehm fandest• dir ein selbstbestimmtes (remote) Arbeiten wünschst• Verkaufen neu denken möchtest, ohne Druck, ohne Maske• und lernen willst, für dich, deine Arbeit und deinen Wert zu sprechen Ein Gespräch über Leichtigkeit, Selbstwert und die Erlaubnis, Geld zu verdienen, ohne dich zu verbiegen.Mehr zu Marina Ulm Instagram: @marina_ulm Female Sales Club: https://www.femalesalesclub.com Musik: Epidemic Sound#remotesales #selbstwert #authentischverkaufen #frauenimbusiness#onlinebusiness #femaleentrepreneur #podcast #persönlichkeitsentwicklung #verkaufenohnedruck #loveyourselfspeakyourself #interview #berufung

Ausstrahlung ist kein Zufall, sie entscheidet. Darüber, wie wir wahrgenommen werden. Darüber, ob wir gehört werden. Und darüber, wie selbstbewusst wir auftreten, im Job wie im Alltag. In dieser Folge ist Marula Sednawi zu Gast. Sie ist Leadership & Executive Coach, Moderatorin und angehende Autorin. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Ausstrahlung wirklich ausmacht, warum sie weit über Körpersprache hinausgeht und wie sie unsere Wirkung in Gesprächen, Meetings und auf der Bühne prägt. Maro teilt konkrete, alltagstaugliche Tipps, die du direkt ab heute umsetzen kannst, um in deinem nächsten – Jour Fixe mit dem Chef – Bewerbungsgespräch – Salesgespräch – Vortrag oder Präsentation präsenter, klarer und selbstbewusster aufzutreten, ohne dich zu verstellen. Wir sprechen unter anderem über: was Ausstrahlung wirklich ist (und was nicht) warum innere Haltung wichtiger ist als perfekte Technik wie Ausstrahlung im Business, im Angestelltenverhältnis und in Führung wirkt typische Ausstrahlungs-Blocker, und wie du sie auflöst konkrete Schritte, um mehr Präsenz, Wirkung und Selbstvertrauen zu entwickeln Eine Folge für alle, die anfangen wollen durch selbstbewusstes Auftreten noch mehr aus dem eigenen Leben herauszuholen, mit Klarheit, Authentizität und echter Präsenz. Mehr zu Maro findest du hier: Instagram: marosednawi Link zum Buch folgt hier sobald es erhältlich ist.  Viel Freude beim hören & teile die Folge so gern mit JEDEM, der das auch unbedingt hören sollte. Ich danke dir von Herzen fürs reinhören, dabei sein, teilen, folgen, bewerten & kommentieren!!!! Liebe geht raus an dich! Deine Katharina  Music: Epidemic Sound #Ausstrahlung #Präsenz #Selbstbewusstsein #Persönlichkeitsentwicklung #Leadership #ExecutiveCoaching #BusinessMindset #Wirkung #Kommunikation #Authentizität #Sichtbarkeit #Wirksamkeit #Karriereentwicklung #Podcast #Marulasednawi

Die erste Folge im Jahr 2026 ist eine Einladung zur ehrlichen Neuausrichtung. Ich sprechen darüber, warum Manifestation viel tiefer geht, als ein Vision Board oder positive Gedanken und warum wir nicht das manifestieren, was wir wollen, sondern das, was wir glauben. Vielleicht hast du große Träume: mehr Fülle, eine erfüllte Beziehung, berufliche Erfüllung oder innere Freiheit. Und vielleicht spürst du gleichzeitig Zweifel, alte Muster oder das Gefühl, „nicht gut genug“ zu sein. In dieser Folge erfährst du: warum wir immer manifestieren, auch unbewusst wie Glaubenssätze aus der Kindheit unsere heutige Realität formen warum deine Wahrnehmung nicht die Wahrheit ist, sondern erlernt wie du deine innere Realität bewusst neu ausrichten kannst und welche Rolle innere Visualisierung & Identität dabei spielen Diese Folge erinnert dich und mich daran, dass deine Vision kein Zufall ist. Wenn sie in dir existiert, dann weil ein Teil von dir bereits weiß, dass sie möglich ist. Du darfst die Version von dir werden, die weiß, dass sie dort ankommt. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören. Deine Katharina Buch dir dein kostenlosen Coaching-Erstgespräch unter: https://katharinaniesche.de/kontakt Musik: Epidemic Sound #loveyourselfspeakyourself #Selbstliebe #PersönlichesWachstum #Manifestation #Glaubenssätze #Neuausrichtung #Neuanfang #Mindset #InnereArbeit #Bewusstsein #Identität #Vision #2026 #Spiritualität #Persönlichkeitsentwicklung