ZIMTDRAUF Radio - kleine Prisen mit großer Wirkung Archiv
36 Episoden
60 Minuten
Dass die letzten 40 Jahre in Dustins Leben normal waren kann man wirklich nicht sagen. Ein echt spannender Lebenslauf, über den ihr vielleicht schon in zahlreichen Medien und Interviews etwas gehört habt.
Er ist einer meiner besten Freunde, wir kennen uns schon seit mehr als 20 Jahren und ich kenne ganz viele andere Facetten von ihm, die ich sehr spannend und inspirierend finde. Vor allem seine Bodenständigkeit und Bescheidenheit, trotz seines sehr ungewöhnlichen und spannenden Lebenslaufs.
Aber vor allem haben wir über die letzten paar Monate gesprochen, denn es ist viel passiert und einiges hat sich bei Dustin geändert – und das sind sehr schöne Nachrichten.
Viel Freude beim reinhören
Wenn ihr mehr über Dustin erfahren wollt, dann schaut auf seinem Instagram Kanal rein:
Dustin "Dreddy" Brown
Wie immer vielen Dank an Harry Kirzy für die Musik
Linktree: Instagram, Spotify, YouTube, etc.
Er ist einer meiner besten Freunde, wir kennen uns schon seit mehr als 20 Jahren und ich kenne ganz viele andere Facetten von ihm, die ich sehr spannend und inspirierend finde. Vor allem seine Bodenständigkeit und Bescheidenheit, trotz seines sehr ungewöhnlichen und spannenden Lebenslaufs.
Aber vor allem haben wir über die letzten paar Monate gesprochen, denn es ist viel passiert und einiges hat sich bei Dustin geändert – und das sind sehr schöne Nachrichten.
Viel Freude beim reinhören
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Dustin "Dreddy" Brown
Wie immer vielen Dank an Harry Kirzy für die Musik
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58 Minuten
Wow... was ist alles in letzter Zeit passiert!?
Robin und ich treffen uns zur 20. Episode wieder im Podcast und bringen uns gegenseitig auf Stand.
Wir reden über Selbständigkeit als Unternehmer, meinen Road-Trip in die Idylle von Nord Wales, ein lang ersehntes Meeting mit meinen Oxygen Advantage Kolleg*innen, Atemtraining, Trampen und dass es Zufällig eigentlich nicht gibt - achso und Robin hat Geburtstag ;-)
Viel Spaß beim reinhören!
Ihr interessiert euch für alles rund um Oxygen Advantage?
Schaut dazu gern hier vorbei:
https://oxygenadvantage.com/?ref=147
Mit dem Code - ZIMTDRAUF - bekommt ihr im Shop beim Check Out unter Coupons 5% Rabatt!
Interessiert an der Oxygen Advantage Instructor Ausbildung? Nimm teil an einem kostenlosen Webinar mit Gray Caws, Master Oxygen Advantage Coach - und meine Mentor, der seit 2016 über 100 Instruktoren ausgebildet hat. In dieser Session erhältst du exklusive Einblicke in die Wissenschaft und Praxis dieser innovativen Atemmethode. Egal, ob du Trainer, Therapeut oder einfach begeistert vom besseren Atmen bist – dieses Webinar zeigt dir, wie du Leistung, Gesundheit und Erholung auf ein neues Level bringen kannst. Melde dich jetzt an!https://adventuresinmovement.com/webinar/ref/3/
Kontakt:
Wenn ihr Interesse an einem intensiveren Austausch zum Atemtraining habt oder einen gute Trainer sucht, dann freue ich mich wenn ihr mir eine Mail an durchatmen@zimtdrauf.de schreibt.
Sascha Hermel - Oxygen Advantage
@zimtdrauf.de • Instagram-Fotos und -Videos
Du hast Fragen rund ums Thema "Gründen" - ich kann nur empfehlen dich an HannoverImpuls zu wenden. Ich habe hier tolle Hilfe bekommen.
Wie immer - vielen Dank an Harry Kirzy für die Musik!
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Robin und ich treffen uns zur 20. Episode wieder im Podcast und bringen uns gegenseitig auf Stand.
Wir reden über Selbständigkeit als Unternehmer, meinen Road-Trip in die Idylle von Nord Wales, ein lang ersehntes Meeting mit meinen Oxygen Advantage Kolleg*innen, Atemtraining, Trampen und dass es Zufällig eigentlich nicht gibt - achso und Robin hat Geburtstag ;-)
Viel Spaß beim reinhören!
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#19 Podkiosk zu Gast bei ZIMTDRAUF Radio - vom Beamten zum absoluten Traumjob - mit Dennis Heinemann
1 Stunde 14 Minuten
Mein heutiger Gast ist Dennis Heinemann. Er beschreibt sich selbst als Kommentator, Moderator und Content Creator. Er ist der Host des Podcasts Podkiosk und die Tennis und Tisch-Tennis Verrückten unter euch kennen seine Stimme und sein Gesicht evtl. schon aus dem Fernsehen z.B. von Eurosport und DYN. Bevor er allerdings diese Berufung fand, hat Dennis was ganz anderes gemacht. Und gerade dieser Werdegang hat mich besonders interessiert.
Klar, wer mich kennt kann sich natürlich vorstellen wie sehr ich mich darauf gefreut habe mit Dennis auch über meine erste große Liebe – den Tennis-Sport zu sprechen und Einblicke hinter die Kulissen eines Sport-Moderators zu bekommen der letztes Jahr das traditionsreichste Tennis Turnier der Welt live fürs deutsche Fernsehen kommentieren durfte – Wimbledon.
Aber vielmehr als das haben wir beide festgestellt, dass wir einige Parallelen haben. Wir haben beide ein ganz anders Leben hinter uns gelassen, um unserer Leidenschaft zu folgen. Und neben dem Tennis teilen wir auch eine davon – das Podcasten.
Wenn ihr mehr von Dennis sehen oder hören wollte, werdet ihr hier fündig:
Website
Podkiosk bei Spotify
YouTube
Instagram
Vielen Dank an Harry Kirzy für die Musik:Linktree: Instagram, Spotify, YouTube, etc.
Klar, wer mich kennt kann sich natürlich vorstellen wie sehr ich mich darauf gefreut habe mit Dennis auch über meine erste große Liebe – den Tennis-Sport zu sprechen und Einblicke hinter die Kulissen eines Sport-Moderators zu bekommen der letztes Jahr das traditionsreichste Tennis Turnier der Welt live fürs deutsche Fernsehen kommentieren durfte – Wimbledon.
Aber vielmehr als das haben wir beide festgestellt, dass wir einige Parallelen haben. Wir haben beide ein ganz anders Leben hinter uns gelassen, um unserer Leidenschaft zu folgen. Und neben dem Tennis teilen wir auch eine davon – das Podcasten.
Wenn ihr mehr von Dennis sehen oder hören wollte, werdet ihr hier fündig:
Website
Podkiosk bei Spotify
YouTube
Vielen Dank an Harry Kirzy für die Musik:Linktree: Instagram, Spotify, YouTube, etc.
1 Stunde 58 Minuten
Wow hat diese Episode Spaß gemacht!
Mein heutiger Gast ist einer meiner absoluten Lieblingsmenschen und einer der echtesten Typen die ich kenne – Marvin Schulz.
Marvin und ich kennen uns seit mittlerweile fast 9 Jahren, von denen wir fast 7 Jahre Kollegen bei dem Automobil-zulieferer Continental aus Hannover waren. Zuerst war ein mein Mentor im Vertrieb, dann Kollege und mittlerweile ein wirklich guter Freund – und was soll ich sagen – er ist der selbsternannte größte Fan vom Podcast.
Wir haben die Aufnahme dieser Folge mit einem langegeplanten Männerwochenende kombiniert – ein Wochenende bei Marvin allein zu Haus.
Wir haben aber nicht nur rumgeblödelt, sondern auch über ernste Themen gesprochen.
- wir reden über den Wert der Familie
- wir haben über Sehnsucht gesprochen
- über Neid und Angst in unserer Gesellschaft
Und er beantwortet auf seine ganz eigene Art die Frage aus der letzten Episode von Sascha Lange – was bedeutet für dich Reichtum? Und seine Antwort hat mich sehr gefreut.
Wenn ihr mehr über Marvin erfahren wollte dann werdet ihr hier fündig:
Instagram
Und wie immer vielen Dank an Harry Kirzy für die Musik:
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Mein heutiger Gast ist einer meiner absoluten Lieblingsmenschen und einer der echtesten Typen die ich kenne – Marvin Schulz.
Marvin und ich kennen uns seit mittlerweile fast 9 Jahren, von denen wir fast 7 Jahre Kollegen bei dem Automobil-zulieferer Continental aus Hannover waren. Zuerst war ein mein Mentor im Vertrieb, dann Kollege und mittlerweile ein wirklich guter Freund – und was soll ich sagen – er ist der selbsternannte größte Fan vom Podcast.
Wir haben die Aufnahme dieser Folge mit einem langegeplanten Männerwochenende kombiniert – ein Wochenende bei Marvin allein zu Haus.
Wir haben aber nicht nur rumgeblödelt, sondern auch über ernste Themen gesprochen.
- wir reden über den Wert der Familie
- wir haben über Sehnsucht gesprochen
- über Neid und Angst in unserer Gesellschaft
Und er beantwortet auf seine ganz eigene Art die Frage aus der letzten Episode von Sascha Lange – was bedeutet für dich Reichtum? Und seine Antwort hat mich sehr gefreut.
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49 Minuten
Mein heutiger Gast ist kein Unbekannter. Er hat mir schon vor über einem halben Jahr die Ehre erwiesen Gast im Podcast zu sein, als er mich besucht hat. Dieses Mal habe ich den Spieß umgedreht und ihn bei sich zu Hause in Düsseldorf besucht.
Sacha Lange ist Personal Trainer spezialisiert auf den Bereich Surfen. Mir war aber gar nicht bewusst was er darüber hinaus noch alles so macht und anbietet – und genau aus dem Grund habe ich 2,5 Tage bei ihm und mit ihm in seiner Heimat verbracht und er hat mich eingeladen ihn in seinem Alltag als Coach und Trainer zu begleiten.
In dieser Episode geht es aber vor allem darum, was in den letzten 6 Monaten so alles bei Sacha passiert ist und wie ihn seine Reise nach Costa Rica für sein Leben in Deutschland inspiriert hat – ich sage nur Pura Vida.
In Episode #3 hat mir Sascha einen intimen Einblick in seinen bewegten Werdegang gegeben den wir hier aber nicht wiederholen – worüber wir sprechen ist, dass das Leben aus seiner Sicht einfach zu kurz für einen Job ist, der einen nicht glücklich macht. Sascha erzählt mir was er in den letzten Jahren gelernt hat und was es braucht um sich einen solchen Job vielleicht sogar selbst zu erschaffen.
Viel Spaß beim reinhören.
Verpasst nicht Saschas Podcast:
Fit & Stoked - a surfing podcast | Podcast on Spotify
Podcast-Reihe „Fit & Stoked - a surfing podcast“ – Apple Podcasts
Wenn ihr mehr über Sascha Lange erfahren wollt, dann werdet ihr hier schlauer - und fitter!
Saschas Website: Tailor-made surfing coaching for everyone, available online! (langepersonaltraining.de)Instagram:
Sascha Lange Personal Training (@langepersonaltraining) • Instagram-Fotos und -Videos
Danke an Harry Kirzy für die Musik!
Linktree: Instagram, Spotify, YouTube, etc.
Sacha Lange ist Personal Trainer spezialisiert auf den Bereich Surfen. Mir war aber gar nicht bewusst was er darüber hinaus noch alles so macht und anbietet – und genau aus dem Grund habe ich 2,5 Tage bei ihm und mit ihm in seiner Heimat verbracht und er hat mich eingeladen ihn in seinem Alltag als Coach und Trainer zu begleiten.
In dieser Episode geht es aber vor allem darum, was in den letzten 6 Monaten so alles bei Sacha passiert ist und wie ihn seine Reise nach Costa Rica für sein Leben in Deutschland inspiriert hat – ich sage nur Pura Vida.
In Episode #3 hat mir Sascha einen intimen Einblick in seinen bewegten Werdegang gegeben den wir hier aber nicht wiederholen – worüber wir sprechen ist, dass das Leben aus seiner Sicht einfach zu kurz für einen Job ist, der einen nicht glücklich macht. Sascha erzählt mir was er in den letzten Jahren gelernt hat und was es braucht um sich einen solchen Job vielleicht sogar selbst zu erschaffen.
Viel Spaß beim reinhören.
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Podcast-Reihe „Fit & Stoked - a surfing podcast“ – Apple Podcasts
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Sascha Lange Personal Training (@langepersonaltraining) • Instagram-Fotos und -Videos
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1 Stunde 26 Minuten
This episode is in English because my todays guest is from the UK.
If you have been a listener to the Podcast so far you already know my todays guest – or at least his music.
Harry Kirzy is a British musician living on Fuerteventura for already 7 years. We met because of a mutual friend of ours. And this friend caught me while I was searching for music for the podcast. He played me “island life” – which is the song you always hear when you put on an Episode. Harry instantly agreed that I can use the song which let me asking him if he wants to be a guest in the show.
The conversation you are about to hear is the first real conversation Harry and I ever had – because until this point we only knew each other via text messages. I expected a nice conversation with Harry – but I did not expect the depth we instantly found and so many common interests, books and authors we dig and common heroes of ours.
Sure – we talk about his music, how he finds inspiration for his songs and why he loves being on stage so much.
But we even go deeper. He tells me how he found his purpose in life jogging past a bar playing live music, why traveling is so important in his life, what mathematics has to do with music and that taking risks in life is not really risky at all.
Ladies and gentleman – enjoy my conversation with Harry Kirzy
Everything you need to know about Harry and his music -you´re going to find here - enjoy!
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If you want to have more of ZIMTDRAUF - check out my Instagram:
@zimtdrauf.de
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Harry Kirzy is a British musician living on Fuerteventura for already 7 years. We met because of a mutual friend of ours. And this friend caught me while I was searching for music for the podcast. He played me “island life” – which is the song you always hear when you put on an Episode. Harry instantly agreed that I can use the song which let me asking him if he wants to be a guest in the show.
The conversation you are about to hear is the first real conversation Harry and I ever had – because until this point we only knew each other via text messages. I expected a nice conversation with Harry – but I did not expect the depth we instantly found and so many common interests, books and authors we dig and common heroes of ours.
Sure – we talk about his music, how he finds inspiration for his songs and why he loves being on stage so much.
But we even go deeper. He tells me how he found his purpose in life jogging past a bar playing live music, why traveling is so important in his life, what mathematics has to do with music and that taking risks in life is not really risky at all.
Ladies and gentleman – enjoy my conversation with Harry Kirzy
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1 Stunde 18 Minuten
Happy New Year 2025!
Bevor ich mit neuen Episoden in das neue Jahr starte, möchte ich 2024 noch einmal Revue passieren lassen.
Ich habe hier meine Highlights aus allen Folgen für euch zusammengestellt.
Viel Spaß beim Zuhören!
Links zu den einzelnen Episoden:
Episode #2 - Ursprünge und schlaue Sprüche mit Robin Wiersbin
Episode #3 - Mich kriegst Du nicht mehr kaputt - mit Sascha Lange
Episode #4 - Benzgeflüster - mit Constantin Renke
Epsiode # 6 - Macht Geld glücklich - mit Wilhelm Tabert
Episoden #8 & #9 - zwischen Wind und Welle - was kostet Freiheit (?) - mit Seppi Holtz
Episoden #12 & #13 - Machen ist wie wollen, nur krasser - mit Daniel Senda
Episode #14 - Wellen, harte Arbeit, Träume und Belohnungen - mit Gilles Noah Rese
Danke an Harry Kirzy für die Musik!
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Bevor ich mit neuen Episoden in das neue Jahr starte, möchte ich 2024 noch einmal Revue passieren lassen.
Ich habe hier meine Highlights aus allen Folgen für euch zusammengestellt.
Viel Spaß beim Zuhören!
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Episode #2 - Ursprünge und schlaue Sprüche mit Robin Wiersbin
Episode #3 - Mich kriegst Du nicht mehr kaputt - mit Sascha Lange
Episode #4 - Benzgeflüster - mit Constantin Renke
Epsiode # 6 - Macht Geld glücklich - mit Wilhelm Tabert
Episoden #8 & #9 - zwischen Wind und Welle - was kostet Freiheit (?) - mit Seppi Holtz
Episoden #12 & #13 - Machen ist wie wollen, nur krasser - mit Daniel Senda
Episode #14 - Wellen, harte Arbeit, Träume und Belohnungen - mit Gilles Noah Rese
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1 Stunde 2 Minuten
In der heutige Folge habe ich mit Gilles Noah Rese zusammengesessen.
Gilles ist in Deutschland geboren, aber schon als Baby auf die Kanaren gezogen.
Er hat sein Leben dem Surf-Sport verschrieben – er ist Surfprofi, Surflehrer, hat kürzlich die German Open und dann die adh-Open (Allgemeiner Deutscher Hochschulverband) im Wellenreiten gewonnen und war gerade erst bei den deutschen Surfmeisterschaften in München am Start. Neben anderen Größen wie Tim Elter und Leon Glatzer ist er hier bis in die Semis gekommen.
Klar – wir sprechen übers Surfen. Gilles verrät mir aber auch wie es ist auf einer Urlaubsinsel groß zu werden, mit dem Meer vor der Haustür aufzuwachsen und wie er für sich Heimat definiert. Wir reden über Disziplin und harte Arbeit an seinen Träumen, warum sich das immer lohnt und was Glück für ihn bedeutet.
Wir hatten echt viel Spaß bei der Aufnahme und ich hoffe jetzt, dass ihr viel Spaß beim Zuhören habt.
Wenn ihr mehr über Gilles und die Rapa Nui Surf School erfahren wollte - bitte sehr:
Instagram:
Gilles
Gilles Surf Coaching
Rapa Nui Surf School
Falls ihr noch ein last minute Zugang zum exklusiven Advanced Surfcoaching mit Olympia-Surfer Tim Elter zusammen mit Gilles haben wollt:
Advanced Surf Coaching
Rapa Nui Website - connected with the ocean
Wenn ihr mehr von ZIMTDRAUF haben wollt werdet ihr hier fündig:
@zimtdrauf.de
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Gilles ist in Deutschland geboren, aber schon als Baby auf die Kanaren gezogen.
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Klar – wir sprechen übers Surfen. Gilles verrät mir aber auch wie es ist auf einer Urlaubsinsel groß zu werden, mit dem Meer vor der Haustür aufzuwachsen und wie er für sich Heimat definiert. Wir reden über Disziplin und harte Arbeit an seinen Träumen, warum sich das immer lohnt und was Glück für ihn bedeutet.
Wir hatten echt viel Spaß bei der Aufnahme und ich hoffe jetzt, dass ihr viel Spaß beim Zuhören habt.
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1 Stunde 4 Minuten
„Machen ist wie wollen, nur krasser“ – Teil 2
Ohne großes Tamtam - es geht weiter mit spannenden Einblicken in Danis Leben.
Viel Spaß!
Hier findet ihr Daniel und seine EcoFarm:
Instagram Dani
Instagram Danis EcoFarm
Falls ihr auf Fuerteventura seid und Lust auf eine Segway Tour habt - bei Dani seid ihr richtig:
Senda Ventura Segway Tours
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1 Stunde 6 Minuten
„Machen ist wie wollen, nur krasser“ – mir fällt nichts ein, was meinen heutigen Gast besser beschreiben könnte.
Die letzten 7 Monate auf Fuerteventura verbringen zu können, wäre ohne die Begegnung mit Daniel Senda so nicht denkbar gewesen – denn er ist jemand der Menschen zusammen bringt.
Daniel ist im wahrsten Sinne des Wortes ein richtiger Macher, Tausendsassa, Jack of all Trades. Wenn Dani selbst etwas nicht weiß oder kann, dann kennt zumindest er jemanden der es tut – auf ihn ist immer Verlass.
Ich kenne kaum jemanden der so vielfältig ist wie er und dabei ist er auch noch ein echt cooler Typ und ein sehr angenehmer Zeitgenosse. Mit ihm kann man viele tolle Dinge erleben und noch viel mehr von ihm und seiner Lebenseinstellung lernen.
Wir reden über sein Leben hier auf der Insel aber auch außerhalb. Die ganzen Projekte die er schon durchgezogen hat, die aktuell laufen und seine Zukunftspläne. Er erklärt mir seine Einstellung zu neuen Dingen und warum er so viele verschiedene Sachen wirklich anpackt, ausprobiert und auf die Beine stellt.
Auf diese Episode habe ich mich lange gefreut – Ladies and Gentleman – the man, the legend Daniel Senda
Viel Spaß!
Hier findet ihr Daniel und seine EcoFarm:
Instagram Dani
Instagram Danis EcoFarm
Falls ihr auf Fuerteventura seid und Lust auf eine Segway Tour habt - bei Dani seid ihr richtig:
Senda Ventura Segway Tours
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Daniel ist im wahrsten Sinne des Wortes ein richtiger Macher, Tausendsassa, Jack of all Trades. Wenn Dani selbst etwas nicht weiß oder kann, dann kennt zumindest er jemanden der es tut – auf ihn ist immer Verlass.
Ich kenne kaum jemanden der so vielfältig ist wie er und dabei ist er auch noch ein echt cooler Typ und ein sehr angenehmer Zeitgenosse. Mit ihm kann man viele tolle Dinge erleben und noch viel mehr von ihm und seiner Lebenseinstellung lernen.
Wir reden über sein Leben hier auf der Insel aber auch außerhalb. Die ganzen Projekte die er schon durchgezogen hat, die aktuell laufen und seine Zukunftspläne. Er erklärt mir seine Einstellung zu neuen Dingen und warum er so viele verschiedene Sachen wirklich anpackt, ausprobiert und auf die Beine stellt.
Auf diese Episode habe ich mich lange gefreut – Ladies and Gentleman – the man, the legend Daniel Senda
Viel Spaß!
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10 Minuten
Diese Episode ist der 3. Teil der Miniserie zur Atmung undfunktionellem Atemtraining.
In der 1. Episode habe ich euch eine Einführung in das Themagegeben und eine Vorschau auf das, was in den kommenden Episoden folgen wird. In der 2. Episode haben wir etwas über den biochemischen Teil unserer Atmung gelernt – was also aus chemischer Sicht in unseren Körpern passiert, je nachdem wie wir atmen.
Heute widmen wir uns einem Thema, das für viele von unsvielleicht unscheinbar klingt, aber einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit hat: die Biomechanik der Atmung und die Rolle des Zwerchfells. Wir sprechen darüber, warum das tiefe Atmen und die Aktivierung des Zwerchfells eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit und körperliche Stabilität spielen – und wie sich flache und tiefe Atmung unterscheiden.
In der Einführungsepisode habe euch auch schon erzählt, wo ich mein ganzes Fachwissen her habe – nämlich von Oxygen Advantage.
Der Gründer - Patrick McKeown – hat zu den verschiedensten Aspekten rund um das Thema Atmung Bücher geschrieben. Diese kann ich euch wärmstens ans Herz legen, wenn ihr euer Wissen in diesem Bereich vertiefen wollt.
Schaut dazu gern hier vorbei:
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*
Erlaubt mir noch eine Anmerkung bzw. einen Haftungsausschluss:
Die Inhalte die ich in diesem Podcast vorstelle dienen lediglich zu Informationszwecken. Ich bin kein Arzt, noch Therapeut oder eine anderweitig medizinisch ausgebildete Fachkraft. Die hier besprochen Themen ersetzen dementsprechend keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Alle Inhalte sind unverbindlich und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Jede Handlung, die auf den Informationen aus diesem Podcast basiert, erfolgt auf eigenes Risiko. Bei gesundheitlichen Fragen oder Problemen wendet euch bitte direkt an einen qualifizierten Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Viel Spaß mit der Episode!
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Sascha Hermel - Oxygen Advantage
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In der 1. Episode habe ich euch eine Einführung in das Themagegeben und eine Vorschau auf das, was in den kommenden Episoden folgen wird. In der 2. Episode haben wir etwas über den biochemischen Teil unserer Atmung gelernt – was also aus chemischer Sicht in unseren Körpern passiert, je nachdem wie wir atmen.
Heute widmen wir uns einem Thema, das für viele von unsvielleicht unscheinbar klingt, aber einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit hat: die Biomechanik der Atmung und die Rolle des Zwerchfells. Wir sprechen darüber, warum das tiefe Atmen und die Aktivierung des Zwerchfells eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit und körperliche Stabilität spielen – und wie sich flache und tiefe Atmung unterscheiden.
In der Einführungsepisode habe euch auch schon erzählt, wo ich mein ganzes Fachwissen her habe – nämlich von Oxygen Advantage.
Der Gründer - Patrick McKeown – hat zu den verschiedensten Aspekten rund um das Thema Atmung Bücher geschrieben. Diese kann ich euch wärmstens ans Herz legen, wenn ihr euer Wissen in diesem Bereich vertiefen wollt.
Schaut dazu gern hier vorbei:
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Erlaubt mir noch eine Anmerkung bzw. einen Haftungsausschluss:
Die Inhalte die ich in diesem Podcast vorstelle dienen lediglich zu Informationszwecken. Ich bin kein Arzt, noch Therapeut oder eine anderweitig medizinisch ausgebildete Fachkraft. Die hier besprochen Themen ersetzen dementsprechend keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Alle Inhalte sind unverbindlich und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Jede Handlung, die auf den Informationen aus diesem Podcast basiert, erfolgt auf eigenes Risiko. Bei gesundheitlichen Fragen oder Problemen wendet euch bitte direkt an einen qualifizierten Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Viel Spaß mit der Episode!
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56 Minuten
Zur 10! Episode treffen Robin und ich uns wieder - dieses Mal aber nicht in unserer Heimat Schaumburg.
Zu diesem kleinen Meilenstein dreht Robin den Spieß und kapert den Podcast - der Gast heute bin ich ;-)
In dieser Episode versucht Robin mich besser kennenzulernen und einen Einblick in mein Leben zu erhalten. Ungewohnt für mich, denn das ist eigentlich mein Job.
Wir hatten viel Spaß und den wünschen wir euch auch beim Zuhören.
Bücher über die wir gesprochen haben:
Die 4 Stunden Woche, Tim Ferriss
Greenlights, Matthew McConaughey
Open, Andre Agassi
Breath - Atem, James Nestor
The Oxygen Advantage, Patrick McKeown
(mit dem Code: ZIMTDRAUF beim Checkout erhaltet ihr 5% Rabatt)
Hier findet ihr Robin und auch seine Musik:
Instagram
Spotify
Wenn ihr mehr von ZIMTDRAUF haben wollt werdet ihrhier fündig:
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Zu diesem kleinen Meilenstein dreht Robin den Spieß und kapert den Podcast - der Gast heute bin ich ;-)
In dieser Episode versucht Robin mich besser kennenzulernen und einen Einblick in mein Leben zu erhalten. Ungewohnt für mich, denn das ist eigentlich mein Job.
Wir hatten viel Spaß und den wünschen wir euch auch beim Zuhören.
Bücher über die wir gesprochen haben:
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Greenlights, Matthew McConaughey
Open, Andre Agassi
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41 Minuten
Willkommen zu Teil 2 meiner Episode mit Seppi!
Ganz viel Spaß beim Reinhören!
Seppi auf Instagram:
Seppi Maverick Holtz (@seppiwood) • Instagram-Fotos und -Videos
Falls ihr Equipment für nen guten Surf braucht, schaut in Seppi’s Shop vorbei:
Seppi Website:
Woodsurf-Distribution
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34 Minuten
Die Pause ist vorbei!
Vielleicht habt ihr es mitbekommen – ich habe in den letzten Wochen eine kleine Pause eingelegt. Mit dieser Herbstpause ist es jetzt aber vorbei.
In den nächsten Wochen habe ich einige spannende Gäste für euch im Petto.
Beginnen möchte ich mit meinem guten Freund Seppi Holtz. Seppi und ich kommen ungefähr aus der gleichen Ecke in Deutschland. Kennengelernt haben wir uns aber vor ca. 2 Jahren auf den Kanaren.
Seppi ist schon vor über 8 Jahren ausgewandert und die ganze Story dahinter finde ich sehr spannend und glücklicher Weise hatte er Lust mit mir im Podcast darüber zu quatschen.
Wir sprechen darüber wie ihn das Wind-Surfen für eigentlich nur 6 Monate hierher gebracht hat, warum er seit 7 Jahren fast nur noch Wellen reitet und warum er hier auf der Insel geblieben ist.
Freiheit ist einer seiner größten Antreiber im Leben und wir sprechen darüber wie er seine ganz persönliche Freiheit definiert, welche Herausforderungen das mit sich bringen kann und was Freiheit manchmal kostet unabhängig von Geld.
Falsche Erwartungen, Missverständnisse, unsere Gesellschaft und ein paar Tipps fürs Auswandern kommen auch nicht zu kurz
Ganz viel Spaß beim Reinhören!
Seppi auf Instagram:
Seppi Maverick Holtz (@seppiwood) • Instagram-Fotos und -Videos
Seppi Website:
Woodsurf-Distribution
Wenn ihr mehr von ZIMTDRAUF haben wollt werdet ihr hier fündig:
@zimtdrauf.de •Instagram-Fotos und -Videos
Danke an Harry Kirzy für die Musik!
Linktree: Instagram, Spotify, YouTube, etc.
Vielleicht habt ihr es mitbekommen – ich habe in den letzten Wochen eine kleine Pause eingelegt. Mit dieser Herbstpause ist es jetzt aber vorbei.
In den nächsten Wochen habe ich einige spannende Gäste für euch im Petto.
Beginnen möchte ich mit meinem guten Freund Seppi Holtz. Seppi und ich kommen ungefähr aus der gleichen Ecke in Deutschland. Kennengelernt haben wir uns aber vor ca. 2 Jahren auf den Kanaren.
Seppi ist schon vor über 8 Jahren ausgewandert und die ganze Story dahinter finde ich sehr spannend und glücklicher Weise hatte er Lust mit mir im Podcast darüber zu quatschen.
Wir sprechen darüber wie ihn das Wind-Surfen für eigentlich nur 6 Monate hierher gebracht hat, warum er seit 7 Jahren fast nur noch Wellen reitet und warum er hier auf der Insel geblieben ist.
Freiheit ist einer seiner größten Antreiber im Leben und wir sprechen darüber wie er seine ganz persönliche Freiheit definiert, welche Herausforderungen das mit sich bringen kann und was Freiheit manchmal kostet unabhängig von Geld.
Falsche Erwartungen, Missverständnisse, unsere Gesellschaft und ein paar Tipps fürs Auswandern kommen auch nicht zu kurz
Ganz viel Spaß beim Reinhören!
Seppi auf Instagram:
Seppi Maverick Holtz (@seppiwood) • Instagram-Fotos und -Videos
Seppi Website:
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16 Minuten
Ich bin heute wieder solo unterwegs, denn diese Episode ist der 2. Teil der Miniserie zum Thema Atmung und funktionelles Atemtraining.
In der 1. Episode habe ich euch eine Einführung in das Thema gegeben und eine Vorschau auf das, was in den kommenden Episoden folgen wird.
In dieser Episode soll es um den biomechanischen Teil unserer Atmung gehen- also darum was aus chemischer Sicht in unseren Körpern passiert, je nachdem wie wir atmen.
In der Einführungsepisode habe euch auch schon erzählt, wo ich mein ganzes Fachwissen her habe – nämlich von Oxygen Advantage.
Der Gründer - Patrick McKeown – hat zu den verschiedensten Aspekten rund um das Thema Atmung Bücher geschrieben. Diese kann ich euch wärmstens ans Herz legen, wenn ihr euer Wissen in diesem Bereich vertiefen wollt.
Schaut dazu gern hier vorbei:
https://oxygenadvantage.com/?ref=147
Mit dem Code - ZIMTDRAUF - bekommt ihr im Shop beim Check Out unter Coupons 5% Rabatt!
*
Erlaubt mir noch eine Anmerkung bzw. einen Haftungsausschluss:
Die Inhalte die ich in diesem Podcast vorstelle dienen lediglich zu Informationszwecken. Ich bin kein Arzt, noch Therapeut oder eine anderweitig medizinisch ausgebildete Fachkraft. Die hier besprochen Themen ersetzen dementsprechend keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Alle Inhalte sind unverbindlich und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Jede Handlung, die auf den Informationen aus diesem Podcast basiert, erfolgt auf eigenes Risiko. Bei gesundheitlichen Fragen oder Problemen wendet euch bitte direkt an einen qualifizierten Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Viel Spaß mit der Episode!
Interessiert an der Oxygen Advantage Instructor Ausbildung? Nimm teil an einem kostenlosen Webinar mit Gray Caws, Master Oxygen Advantage Coach - und meine Mentor, der seit 2016 über 100 Instruktoren ausgebildet hat. In dieser Session erhältst du exklusive Einblicke in die Wissenschaft und Praxis dieser innovativen Atemmethode. Egal, ob du Trainer, Therapeut oder einfach begeistert vom besseren Atmen bist – dieses Webinar zeigt dir, wie du Leistung, Gesundheit und Erholung auf ein neues Level bringen kannst. Melde dich jetzt an!
webinar - ADVENTURES IN MOVEMENT
LINKS:
https://oxygenadvantage.com/?ref=147
Coupon Code: ZIMTDRAUF für 5% Rabatt
Kontakt:
Wenn ihr Interesse an einem intensiveren Austausch zum Atemtraining habt oder einen gute Trainer sucht, dann freue ich mich wenn ihr mir eine Mail an durchatmen@zimtdrauf.de schreibt.
Sascha Hermel - Oxygen Advantage
@zimtdrauf.de • Instagram-Fotos und -Videos
Wie immer - vielen Dank an Harry Kirzy für die Musik!
Linktree: Instagram, Spotify, YouTube, etc.
In der 1. Episode habe ich euch eine Einführung in das Thema gegeben und eine Vorschau auf das, was in den kommenden Episoden folgen wird.
In dieser Episode soll es um den biomechanischen Teil unserer Atmung gehen- also darum was aus chemischer Sicht in unseren Körpern passiert, je nachdem wie wir atmen.
In der Einführungsepisode habe euch auch schon erzählt, wo ich mein ganzes Fachwissen her habe – nämlich von Oxygen Advantage.
Der Gründer - Patrick McKeown – hat zu den verschiedensten Aspekten rund um das Thema Atmung Bücher geschrieben. Diese kann ich euch wärmstens ans Herz legen, wenn ihr euer Wissen in diesem Bereich vertiefen wollt.
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Die Inhalte die ich in diesem Podcast vorstelle dienen lediglich zu Informationszwecken. Ich bin kein Arzt, noch Therapeut oder eine anderweitig medizinisch ausgebildete Fachkraft. Die hier besprochen Themen ersetzen dementsprechend keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Alle Inhalte sind unverbindlich und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Jede Handlung, die auf den Informationen aus diesem Podcast basiert, erfolgt auf eigenes Risiko. Bei gesundheitlichen Fragen oder Problemen wendet euch bitte direkt an einen qualifizierten Arzt oder eine medizinische Fachkraft.
Viel Spaß mit der Episode!
Interessiert an der Oxygen Advantage Instructor Ausbildung? Nimm teil an einem kostenlosen Webinar mit Gray Caws, Master Oxygen Advantage Coach - und meine Mentor, der seit 2016 über 100 Instruktoren ausgebildet hat. In dieser Session erhältst du exklusive Einblicke in die Wissenschaft und Praxis dieser innovativen Atemmethode. Egal, ob du Trainer, Therapeut oder einfach begeistert vom besseren Atmen bist – dieses Webinar zeigt dir, wie du Leistung, Gesundheit und Erholung auf ein neues Level bringen kannst. Melde dich jetzt an!
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