Eindeutig Coaching - für Menschen, die Coaching nutzen (wollen).

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Kreativ, konnektiv und mit Humor!
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#91 Das innere Team: Wie die innere Moderatorin für Ruhe im Kopf sorgt (Teil 4/5)
28.06.2026
12 Minuten



In dieser vierten Folge unserer Podcast-Reihe rund um das Innere Team beschäftige ich mich mit der spannenden Rolle der inneren Moderatorin ein. Ist sie eher Chefin, neutrale Vermittlerin oder eine moderierende Chefin? Wir nehmen ihre Aufgaben unter die Lupe, sprechen darüber, wie sie alle Teammitglieder auf Augenhöhe befragt und wie sie dafür sorgt, dass unterschiedliche innere Stimmen angehört und integriert werden. Du erfähst, wie die innere Moderatorin dabei hilft, alte Muster zu verstehen, neue Perspektiven zu eröffnen und das innere Team ins Gespräch zu bringen – für mehr Klarheit und stimmige Entscheidungen. LINKS: Du willst Coaching gründlich lernen? Hier mehr Infos zur DCV-zertifizierten Coachingausbildung mit kreativen Methoden und Humor 2026/2027. Hier erfährst Du mehr zum Intensivtraining Coachingbasics und zur MasterCoachWeiterbildung für professionelle Coaches - mit Kompassförderung. Hier geht es zu "Themen&Tools" - dem Modul 3 der DCV-zertifizierten Coachingausbildung, das offen ist für ausgebildete Coaches, die kreative Methoden erleben und erlernen möchten. Und wenn Du Deinem inneren Team mal auf der Bühne begegnen möchtest, dann komm im November nach Sylt zum Workshop: Was mache ich bloß mit meinem inneren Lama? Hol Dir hier den Überblick übers Coachen lernen auf Sylt und online als pdf. Du willst Ziele so formulieren, dass Du sie auch tatsächlich erreichst? Hier bestellst Du die bislang kostenfreie GameChanger-App und abonnierst gleichzeitig meinen Newsletter. Literaturtipp: Margot Böhm, Intuitiver Methodeneinsatz in Coachingprozessen, Grundlagen und Praxisbeispiele, Springer, 2016


Hier findest Du aktuelle Termine des coaching.zentrums: https://coachingzentrum.de/termine/
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#90 Das innere Team: Deins, meins und der innere Schalk (3/5)
21.06.2026
10 Minuten



WAS FÜR EIN DURCHEINANDER.


Weil ja nicht nur bei Dir, sondern auch bei Deinem Gegenüber gleich mehrere innere Stimmen mitreden, die sich möglicherweise genauso wenig einig sind wie Deine eigenen.


Das Denkmodell der inneren Teams kann uns helfen, Kommunikation zwischen Menschen besser zu verstehen. Denn ein inneres Team ist ja nicht nur bei mir, sondern auch bei meinem Gegenüber am Start.


Wie bringst Du also Gelassenheit in komplexe Gesprächssituationen?


Probiere es doch mal mit einem "inneren Schalk". Wenn Du ihn noch nicht im Team hast, hol' ihn Dir doch einfach dazu.


Weitere LINKS: Du willst Coaching gründlich lernen? Hier mehr Infos zur DCV-zertifizierten Coachingausbildung mit kreativen Methoden und Humor 2026/2027. Hier erfährst Du mehr zum Intensivtraining Coachingbasics und zur MasterCoachWeiterbildung für professionelle Coaches - mit Kompassförderung. Hier geht es zu "Themen&Tools" - dem Modul 3 der DCV-zertifizierten Coachingausbildung, das offen ist für ausgebildete Coaches, die kreative Methoden erleben und erlernen möchten. Und wenn Du Deinem inneren Team mal auf der Bühne begegnen möchtest, dann komm im November nach Sylt zum Workshop: Was mache ich bloß mit meinem inneren Lama? Hol Dir hier den Überblick übers Coachen lernen auf Sylt und online als pdf. Du willst Ziele so formulieren, dass Du sie auch tatsächlich erreichst? Hier bestellst Du die bislang kostenfreie GameChanger-App und abonnierst gleichzeitig meinen Newsletter. Literaturtipp: Margot Böhm, Intuitiver Methodeneinsatz in Coachingprozessen, Grundlagen und Praxisbeispiele, Springer, 2016


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#89 Das innere Team: so arbeitet es in Stresssituationen kreativ zusammen (2/5)
14.06.2026
13 Minuten



In dieser Episode schauen wir uns an, wie uns unsere inneren Teammitglieder in Stresssituationen beeinflussen und wie wir sie besser verstehen können. Du erfährst, was unsere inneren Stimmen für uns bewirken wollen und wie wir konstruktiv und kreativ im Alltag und in Coachingsessions mit ihnen arbeiten können.   Du willst Deinem inneren Team mal auf der Bühne begegnen? Dann komm' im November zum Workshop nach Sylt zu "Was mache ich bloß mit meinem inneren Lama?". Du spielst mit dem, was Dir begegnet - so wie es Dir passt und mit Humor. In SH als Bildungsurlaub anerkannt. Weitere LINKS: Du willst aus einer bildhaften Vorstellung Deiner attraktiven Zukunft handfeste Ziele machen? Hier bestellst Du die bislang kostenfreie GameChanger-App und abonnierst gleichzeitig meinen Newsletter. Du willst Coaching gründlich lernen? Hier mehr Infos zur DCV-zertifizierten Coachingausbildung mit kreativen Methoden und Humor 2026/2027. Hier erfährst Du mehr zum Intensivtraining Coachingbasics und zur MasterCoachWeiterbildung für professionelle Coaches - mit Kompassförderung. Hier geht es zu "Themen&Tools" - dem Modul 3 der DCV-zertifizierten Coachingausbildung, das offen ist für ausgebildete Coaches, die kreative Methoden erleben und erlernen möchten. Hol Dir hier den Überblick übers Coachen lernen auf Sylt und online als pdf. Literaturtipp: Margot Böhm, Intuitiver Methodeneinsatz in Coachingprozessen, Grundlagen und Praxisbeispiele, Springer, 2016


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#88 Das innere Team: So nutzt Du diesen Haufen bunter Typen (1/5)
07.06.2026
14 Minuten



Wir kennen sie alle – die widersprüchlichen Stimmen in unserem Kopf. Mal beanspruchen sie laut ihren Platz, mal sticheln sie wirkungsvoll leise im Hintergrund. In dieser Podcastreihe schauen wir uns diesen bunten Haufen genauer an und erforschen, wie wir am liebsten mit ihm umgehen wollen. Wie wir zuhören können, ihre Ziele erkunden, sie moderieren oder sogar neue Stimmen dazu erfinden können. Du erfährst, warum innere Widersprüche kein Bug sind, sondern Feature unseres komplexen inneren Systems, ein Geschenk unserer Vielschichtigkeit. Diese Episode ist die erste und führt in die Thematik ein. Lass uns die Kraft unserer inneren Vielfalt entdecken! Du willst mehr und Deinem inneren Team mal auf der Bühne begegnen? Dann komm' im November zum Workshop nach Sylt zu "Was mache ich bloß mit meinem inneren Lama?" - in SH als Bildungsurlaub anerkannt. Weitere LINKS: Du willst aus einer bildhaften Vorstellung Deiner attraktiven Zukunft handfeste Ziele machen? Hier bestellst Du die bislang kostenfreie GameChanger-App und abonnierst gleichzeitig meinen Newsletter. Du willst Coaching gründlich lernen? Hier mehr Infos zur DCV-zertifizierten Coachingausbildung mit kreativen Methoden und Humor 2026/2027. Hier erfährst Du mehr zum Intensivtraining Coachingbasics und zur MasterCoachWeiterbildung für professionelle Coaches - mit Kompassförderung. Hier geht es zu "Themen&Tools" - dem Modul 3 der DCV-zertifizierten Coachingausbildung, das offen ist für ausgebildete Coaches, die kreative Methoden erleben und erlernen möchten. Hol Dir hier den Überblick übers Coachen lernen auf Sylt und online als pdf. Literaturtipp: Margot Böhm, Intuitiver Methodeneinsatz in Coachingprozessen, Grundlagen und Praxisbeispiele, Springer, 2016 Hier kannst Du mir eine Sprachnachricht als Feedback hinterlassen.


Hier findest Du aktuelle Termine des coaching.zentrums: https://coachingzentrum.de/termine/
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#87 Selbstoptimierung oder Selbstermächtigung?
31.05.2026
50 Minuten



Zahlt Coaching per se auf Selbstoptimierung ein? Dieser Vorwurf steht nicht selten im Raum. Gemeinsam mit meiner Kollegin Anja Mumm beleuchte ich in dieser Episode das Verhältnis von Selbstoptimierung und Selbstermächtigung durch Coaching. Wir diskutieren kritisch die gesellschaftlichen und individuellen Aspekte von Veränderung, den Einfluss von äußerem und innerem Druck sowie den Unterschied zwischen persönlichem Wachstum als Pflicht oder als bewusste Entscheidung. Im Gespräch nehmen wir Begriffsdefinitionen auseinander und gehen der Frage nach, wie Coaching helfen kann, echte Wahlfreiheit im Leben zu schaffen. Anja ist wie ich LehrCoach (DCV) und hat den Deutschen Coachingverband vor mehr als 20 Jahren mit gegründet. Sie ist Diplom-Betriebswirtin, Systemische Coach, Inhaberin des KompetenzZentrum Coaching in München (Ausbildungsinstitut für Systemische Coaches, Coaching und Weiterbildungen für Coaches und Führungskräfte) Seit 30 Jahren beschäftigt sie sich mit Menschen und Veränderung. Hier findest Du Anja und hier ihren Podcast Coaching mit Kompetenz. Weitere LINKS: Du willst Coaching gründlich lernen? Hier mehr Infos zur DCV-zertifizierten Coachingausbildung mit kreativen Methoden und Humor 2026/2027. Hier erfährst Du mehr zum Intensivtraining Coachingbasics und zur MasterCoachWeiterbildung für professionelle Coaches - mit Kompassförderung. Hier geht es zu "Themen&Tools" - dem Modul 3 der DCV-zertifizierten Coachingausbildung, das offen ist für ausgebildete Coaches, die kreative Methoden erleben und erlernen möchten. Hol Dir hier den Überblick über Coachen lernen auf Sylt und online als pdf. Hier kannst Du mir eine Sprachnachricht als Feedback hinterlassen. Hier bestellst Du die bislang kostenfreie GameChanger-App und abonnierst gleichzeitig meinen Newsletter.


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Über diesen Podcast

In diesem Podcast lade ich Dich ein, professionelles Coaching auf eine ganz praktische und menschliche Weise kennenzulernen – für Deinen Beruf, Dein Ehrenamt, für Dich selbst.Wir sprechen darüber, was Coaching ausmacht, welches Mindset es braucht und wie kreative Methoden Dir helfen können, Klarheit zu gewinnen und Veränderungen leichter zu gestalten. Dabei schauen wir auch, wie ein coachingbasierter Lebensstil Dein Denken und Handeln entspannen kann.Der Podcast ist für alle, die Coachingkompetenz in ihrem Alltag lebendig werden lassen wollen: Führungskräfte, Coaches, Berater:innen, Trainer:innen und Menschen, die sich mit Herz für Veränderung einsetzen. Ich bin Margot Böhm, Diplom-Pädagogin mit Schwerpunkt Erwachsenenbildung, DCV-zertifizierte Coach und Coachausbilderin. Seit 2002 begleite ich Menschen und Organisationen in Entwicklungsprozessen – und engagiere mich ehrenamtlich in der Kommunalpolitik. Darüberhinaus inszeniere ich als "Clown4Change" zentrale Themen von Veränderungsprozessen auf clowneske Art und Weise. Komm mit an Bord und bestelle Dir kostenfrei unseren Newsletter rund um eine wirksame Transformation mit Leichtigkeit, Klarheit und Humor. Impressum
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#87 Selbstoptimierung oder Selbstermächtigung?
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