HerzensTalk Archiv
79 Episoden
16 Minuten
Heute erwartet dich eine besondere Folge: Eine Meditation. Sie bringt dich zurück zu deinen Herzensträumen, zu deiner Soulmission und zu deiner tiefsten Vision. Diese Meditation unterstützt dich, wenn du gerade nicht weißt, wo lang oder was das Leben mit dir vorhat. Lass dir wieder deine eigene Klarheit schenken. Sich verloren zu fühlen ist absolut menschlich. Wieder zurückzukommen ist die Königsdisziplin und du bist absolut bereit.
Niemand sonst lebt dein Leben. Own it! ️
Von Herzen
Deine Rika
Niemand sonst lebt dein Leben. Own it! ️
Von Herzen
Deine Rika
15 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber, wie du neue Handlungsweisen in deinen Alltag integrierst, die dir dienen. Aber Achtung: Das hier ist nicht der nächste 10-Schritte-Plan! Ich nehme dich vielmehr persönlich mit in meine Welt und wir gehen so viel tiefer als die 10-Schritte jemals werden.
DU bist es so sehr wert!
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine fünf Sterne Bewertung dalässt oder einen Kommentar schreibst. So unterstützt du mich dabei, dass noch mehr Menschen, HerzensTalk hören können.
As always, teile die Folge so gerne mit allen, die sie hören sollten.
Von Herzen
Deine Rika
DU bist es so sehr wert!
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine fünf Sterne Bewertung dalässt oder einen Kommentar schreibst. So unterstützt du mich dabei, dass noch mehr Menschen, HerzensTalk hören können.
As always, teile die Folge so gerne mit allen, die sie hören sollten.
Von Herzen
Deine Rika
8 Minuten
Nature is calling! Warum unsere Naturverbindung so viel tiefer geht, meine persönliche Story und wie du wieder in die Lebendigkeit eintauchst. Ohren auf und vollkommen genießen. Komm zurück in deine Lebendigkeit!
Teile diesen Podcast gerne mit deinen Liebsten und gib mir eine 5-Sterne-Bewertung. Danke für dein Vertrauen! Ich freue mich, jederzeit von dir zu lesen.
Von Herzen
Deine Rika
Zu deinem Coaching: https://www.rikahenriette.de/coaching
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Von Herzen
Deine Rika
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18 Minuten
Heute feiern wir die 30. Folge HerzensTalk!!
In dieser Folge geht es ums Glücklich sein. Das wonach wir zu Beginn in der Persönlichkeitsentwicklungsbubble alle streben. Wir wollen doch alle glücklich sein. In dieser Folge teile ich mit dir, warum ich es nicht länger mein Ziel sein lasse, glücklich zu sein. Du erfährst, was das Ganze mit einer Tüte Gummibärchen zu tun hat und was du stattdessen als dein Ziel setzen kannst. Außerdem erkläre ich dir, warum dich dieses neue Ziel paradoxerweise sehr wahrscheinlich glücklicher machen wird, als das eigentliche Ziel, glücklich zu sein.
Lasse dich eintauchen und genieße diesen Perspektivwechsel. Teile so gerne deine Gedanken mit mir & hinterlasse einen Kommentar! Ich freue mich, über deine fünf Sterne Bewertung, falls du aus dieser Folge etwas für dich mitnehmen konntest.
Von Herzen,
Deine Rika
In dieser Folge geht es ums Glücklich sein. Das wonach wir zu Beginn in der Persönlichkeitsentwicklungsbubble alle streben. Wir wollen doch alle glücklich sein. In dieser Folge teile ich mit dir, warum ich es nicht länger mein Ziel sein lasse, glücklich zu sein. Du erfährst, was das Ganze mit einer Tüte Gummibärchen zu tun hat und was du stattdessen als dein Ziel setzen kannst. Außerdem erkläre ich dir, warum dich dieses neue Ziel paradoxerweise sehr wahrscheinlich glücklicher machen wird, als das eigentliche Ziel, glücklich zu sein.
Lasse dich eintauchen und genieße diesen Perspektivwechsel. Teile so gerne deine Gedanken mit mir & hinterlasse einen Kommentar! Ich freue mich, über deine fünf Sterne Bewertung, falls du aus dieser Folge etwas für dich mitnehmen konntest.
Von Herzen,
Deine Rika
24 Minuten
In dieser Folge erwartet dich eine neue Sichtweise auf das Gefühl Neid. Ich habe dir meine drei absoluten Herzenspunkte zu dem Thema Neid mitgebracht. Du lernst, anders auf dieses Gefühl zu schauen und ich nehme dich Schritt für Schritt mit, wie du aus Neid ein wundervolles Potenzial entstehen lässt. Die Entscheidung liegt immer bei dir. Ich wünsche dir viel Freude und wundervolle, tiefe Erkenntnisse. Teile die Folge gerne mit Personen, die dieses Gefühl gut kennen. Ich freue mich über deine Bewertung und deine Kommentare.
Es gibt wundervolle Neuigkeiten: Du kannst den HerzensTalk ab sofort auch auf YouTube hören!!
Lass dich eintauchen und inspirieren.
Meine Welt steht dir offen.
Von Herzen
Deine Rika
Es gibt wundervolle Neuigkeiten: Du kannst den HerzensTalk ab sofort auch auf YouTube hören!!
Lass dich eintauchen und inspirieren.
Meine Welt steht dir offen.
Von Herzen
Deine Rika
13 Minuten
Du kennst diesen Moment: Plötzlich fühlst du dich super gestresst und irgendwie kommst du da auch gerade nicht raus. Der Stress zieht sich so durch deinen Alltag, deine innere Ruhe hat sich verabschiedet. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Erfahrung der letzten Tage. Ich zeige dir, wie du den Kontakt zu dir wiederfinden und aus der Stressspirale aussteigen kannst. Im Alltag haben mir hier zwei Dinge massiv geholfen.
Teile diese Folge so gerne mit all deinen Lieben, die sich gerade auch gestresst fühlen und schenke ihnen die Möglichkeit, wieder ein Stück näher bei sich selbst anzukommen.
Wenn dir die Folge geholfen hat, freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung. Schreibe gerne in die Kommentare, was du für dich mitgenommen hast, und unterstütze mich dabei, diesen Podcast noch mehr raus in die Welt zu bringen, sodass noch viel mehr Menschen davon profitieren können und ihre Träume verwirklichen.
Fühle dich umarmt!
Deine Rika
Teile diese Folge so gerne mit all deinen Lieben, die sich gerade auch gestresst fühlen und schenke ihnen die Möglichkeit, wieder ein Stück näher bei sich selbst anzukommen.
Wenn dir die Folge geholfen hat, freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung. Schreibe gerne in die Kommentare, was du für dich mitgenommen hast, und unterstütze mich dabei, diesen Podcast noch mehr raus in die Welt zu bringen, sodass noch viel mehr Menschen davon profitieren können und ihre Träume verwirklichen.
Fühle dich umarmt!
Deine Rika
18 Minuten
Diese Folge ist Part II der Serie „Dein eigener Weg“. Heute teile ich die zwei elementarsten Grundpfeiler mit dir, die es dir erlauben, deinen eigenen Weg zu gehen. Du erfährst, wie du deinem eigenen Weg folgst und was die Voraussetzung dafür ist, dass du die Schritte, die nötig sind, wirklich gehen kannst. Eine absolute Must-Listen Folge, wenn du die Abkürzung dafür nutzen möchtest, deine Träume im Hier und Jetzt zu verwirklichen!
Lass mich so gerne wissen, was du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile diese Folge mit deinen Liebsten.
Ich freue mich riesig über deine 5-Sterne-Bewertung und deine Kommentare! Damit unterstützt du mich dabei, diesen Podcast noch mehr raus in die Welt zu bringen, sodass noch viel mehr Menschen davon profitieren können und ihre Träume verwirklichen.
Fühle dich von Herzen umarmt!
Deine Rika
Lass mich so gerne wissen, was du aus dieser Folge mitgenommen hast und teile diese Folge mit deinen Liebsten.
Ich freue mich riesig über deine 5-Sterne-Bewertung und deine Kommentare! Damit unterstützt du mich dabei, diesen Podcast noch mehr raus in die Welt zu bringen, sodass noch viel mehr Menschen davon profitieren können und ihre Träume verwirklichen.
Fühle dich von Herzen umarmt!
Deine Rika
13 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit und zeige dir, worin die wahre Herausforderung liegt, deinen eigenen Weg zu finden und wie du diese überwinden kannst. Wir sortieren die Meinung anderer Menschen ein und machen den Weg für dich frei, sodass du wieder klar sehen kannst, wohin deine Reise führen darf. All das ist ein Prozess, also mach dich bitte nicht verrückt, wenn es nicht von jetzt auf gleich bei dir funktioniert. Ich selbst habe Jahre gebraucht, um zu verstehen und anzuwenden, was ich in dieser Folge mit dir teile.
Wenn dir die Folge geholfen hat, gib meinen Podcast eine 5-Sterne-Bewertung, hinterlasse einen Kommentar und teile die Folge mit deinen Liebsten. Ich freue mich, von dir zu lesen.
Von Herzen
Deine Rika
P.S.: In der nächsten Folge wartet Part II auf dich und ich erkläre dir, die vielleicht entscheidendsten Grundpfeiler, um deinen eigenen Weg dann wirklich auch zu gehen.
Alle Infos findest du wie immer auf meiner Website: www.rikahenriette.de
Wenn dir die Folge geholfen hat, gib meinen Podcast eine 5-Sterne-Bewertung, hinterlasse einen Kommentar und teile die Folge mit deinen Liebsten. Ich freue mich, von dir zu lesen.
Von Herzen
Deine Rika
P.S.: In der nächsten Folge wartet Part II auf dich und ich erkläre dir, die vielleicht entscheidendsten Grundpfeiler, um deinen eigenen Weg dann wirklich auch zu gehen.
Alle Infos findest du wie immer auf meiner Website: www.rikahenriette.de
23 Minuten
In dieser Folge tauche ich mit dir in die Wunder der Achtsamkeit ein. Ich erkläre dir, warum in der Achtsamkeit so viel mehr steckt, als im ersten Moment ersichtlich ist und wie du Achtsamkeit konkret in deinem Alltag nutzen kannst. Daneben wartet eine absolute Herzensbotschaft auf dich, die dir vielleicht genau den Stupser gibt, um weiterzugehen. Bis zum Ende zuhören lohnt sich.
Teile die Folge so gerne mit deinen Liebsten und lasse mir deine Gedanken in den Kommentaren da.
Wenn dir die Folge gefallen hat, lasse so gerne eine 5-Sterne-Bewertung da, damit unterstützt du meine Arbeit und diesen Podcast.
Alle weiteren Infos findest du auf meiner Website: www.rikahenriette.de
Alles Liebe
Deine Rika
Teile die Folge so gerne mit deinen Liebsten und lasse mir deine Gedanken in den Kommentaren da.
Wenn dir die Folge gefallen hat, lasse so gerne eine 5-Sterne-Bewertung da, damit unterstützt du meine Arbeit und diesen Podcast.
Alle weiteren Infos findest du auf meiner Website: www.rikahenriette.de
Alles Liebe
Deine Rika
20 Minuten
Heute gibt es eine Folge, die ich bereits vor längerer Zeit für dich aufgenommen habe und für die genau jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen ist, sie mit dir zu teilen. Ich spreche mit dir über Selbstliebe, ein Thema, das in der Persönlichkeitsentwicklung immer wieder überall auftaucht. Doch was bedeutet Selbstliebe eigentlich? In dieser Folge mache ich dir Selbstliebe absolut greifbar und teile vier wundervolle Impulse dazu mit dir.
Spoiler Alert: Hier geht es ist nicht um Friede, Freude, Eierkuchen, 'wir lieben uns jetzt einfach alle selbst'. Es lohnt sich reinzuhören. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge!
Teile die Folge gerne mit deinen Liebsten und schreibe mir deine Gedanken dazu.
Von Herzen
Deine Rika
Zu deinem persönlichen Coaching: www.rikahenriette.de
Spoiler Alert: Hier geht es ist nicht um Friede, Freude, Eierkuchen, 'wir lieben uns jetzt einfach alle selbst'. Es lohnt sich reinzuhören. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge!
Teile die Folge gerne mit deinen Liebsten und schreibe mir deine Gedanken dazu.
Von Herzen
Deine Rika
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17 Minuten
Es gibt nur wenige Menschen, die sie wirklich leben und dennoch wünschen wir sie uns tief in uns drin alle: (innere) Freiheit. Doch wie erlebst du wahrhaftige Freiheit? In dieser Folge teile ich einen Schlüsselgedanken dazu mit dir. Du erfährst, worauf es wirklich ankommt, wenn du dich frei fühlen möchtest. Ich erkläre dir, wie du dorthin kommst und wie du dort nicht hinkommst. Als: Ohren auf, Herz auf und Deep Dive. Bist du bereit für deine größte Befreiung?
Wenn dir diese Folge geholfen hat, lasse mir so gerne hier einen Kommentar da, gib eine fünf Sterne Bewertung und teile sie mit deinen Liebsten!
Von Herzen, all the freedom
Deine Rika
Zu deinem Coaching: www.rikahenriette.de
Zu meinem neuen online Programm Schlüssel – Inneres Kind: https://www.rikahenriette.de/challenge-page/inneres-kind
Wenn dir diese Folge geholfen hat, lasse mir so gerne hier einen Kommentar da, gib eine fünf Sterne Bewertung und teile sie mit deinen Liebsten!
Von Herzen, all the freedom
Deine Rika
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17 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit dir über eine tiefe Verbindung, ein tiefes Zurückholen, ein tiefes wieder Ankommen. Möglicherweise alles, wonach du dich die ganze Zeit gesehnt hast.
Du bist bereit, die wichtigste Verbindung von allen zu priorisieren: Die Verbindung mit dir selbst. Das Zurückkommen in deine Mitte ermöglicht dir, wovon du zuvor geträumt hast. Das Leben von dort aus entfaltet, was du dir wirklich wünschst.
Ich wünsche dir viele heilsame Erkenntnisse und ganz viel Freude mit dieser Folge! Ich freue mich, von dir zu lesen!
Von Herzen
Deine Rika
Zu meinem neuen Online-Kurs "Schlüssel - Inneres Kind": https://www.rikahenriette.de/challenge-page/inneres-kind
Du bist bereit, die wichtigste Verbindung von allen zu priorisieren: Die Verbindung mit dir selbst. Das Zurückkommen in deine Mitte ermöglicht dir, wovon du zuvor geträumt hast. Das Leben von dort aus entfaltet, was du dir wirklich wünschst.
Ich wünsche dir viele heilsame Erkenntnisse und ganz viel Freude mit dieser Folge! Ich freue mich, von dir zu lesen!
Von Herzen
Deine Rika
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24 Minuten
Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfürsorge, Coaching… Es gibt mittlerweile so viele effektive, wissenschaftlich bewiesene sinnvolle Möglichkeiten, dich mit dir selbst zu beschäftigen. Wo und wie kannst du da anfangen? In der heutigen Folge nehme ich dich mit, wie ich vor über zehn Jahren meine Reise in die Persönlichkeitsentwicklung begonnen habe und gebe dir persönliche Einblicke auf meinen Weg. Du kannst für dich verschiedene Methoden und einige wertvolle Erkenntnisse mitnehmen.
Daneben wartet eine Überraschung auf dich: Mein neuer Online-Kurs ist bald verfügbar!! Ein absolutes Herzensangebot für dich, welches dich auf der Reise zu dir selbst die Schnellstraßen nutzen lässt und das Potential hat, dein gesamtes Leben zu verändern.
Komm jetzt auf die Warteliste zu meinem Online-Kurs Schlüssel – Inneres Kind: https://www.rikahenriette.de/newsletter
Erfahre als eine der ersten Personen, wann der Kurs veröffentlich wird & sichere dir den Early-Bird Preis!
Von Herzen
Deine Rika
Daneben wartet eine Überraschung auf dich: Mein neuer Online-Kurs ist bald verfügbar!! Ein absolutes Herzensangebot für dich, welches dich auf der Reise zu dir selbst die Schnellstraßen nutzen lässt und das Potential hat, dein gesamtes Leben zu verändern.
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Von Herzen
Deine Rika
9 Minuten
Diese Folge ist ein absoluter Powertalk geworden. Ich spreche über vermeintlich „negative“ Emotionen und gesellschaftliche Standards. Dazu teile ich mit dir, warum Aussagen wie „Hauptsache, es geht dir gut.“ & Co. mich manchmal triggern, wie du „negative“ und unangenehme Emotionen liebevoller integrieren kannst und ich gebe dir eine neue Sichtweise mit auf den Weg.
Genieße diese Folge und nimm dir etwas mehr Liebe für dich selbst und all die „negativen“ Emotionen mit.
Teile diese Folge gerne mit all deinen Liebsten! Damit unterstützt du mich sehr. Vielen Dank!
Von Herzen
Deine Rika
Genieße diese Folge und nimm dir etwas mehr Liebe für dich selbst und all die „negativen“ Emotionen mit.
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Von Herzen
Deine Rika
8 Minuten
Heute spreche ich über Abendroutinen. Ich erzähle dir, warum sie unfassbar unterschätzt sind, was sie bewirken können und ich teile persönliche Impulse aus meiner Abendroutine mit dir. Wir stärken dein Bewusstsein und es geht mal wieder Schritt für Schritt in dein Traumleben. (Spoiler: Du bist schon mittendrin!) Du hast die Möglichkeit herauszufinden, was dir überhaupt wichtig ist und was für dich die Grundsteine in deinem Leben bilden.
Ganz viel Freude und erfüllte Abende
Von Herzen
Deine Rika
Coaching mit mir: https://www.rikahenriette.de/coaching
Ganz viel Freude und erfüllte Abende
Von Herzen
Deine Rika
Coaching mit mir: https://www.rikahenriette.de/coaching
