HerzensTalk Archiv
79 Episoden
23 Minuten
Fragst du dich manchmal, ob das, was du tust, eigentlich das ist, was du wirklich möchtest? Fragst du dich manchmal, ob noch mehr auf dich wartet? Mehr Lebendigkeit, mehr Freude, mehr Leichtigkeit, mehr von Dir.
Die Antworten auf die wichtigen Fragen finden wir nicht durch nachdenken oder die Suche im Außen. Diese Folge nimmt dich mit an den Ort, an dem du deine Antworten findest. Die Frage ist, bist du bereit, dich darauf einzulassen?
Viel Freue mit der heutigen Folge. Teile sie gerne mit deinen Liebsten und abonniere den HerzensTalk, falls du es noch nicht getan hast.
Von Herzen
Rika
SOUL CALLING - Dein Kompass zu deinem Fixstern
Mehr als Überleben – Das Gefühl, endlich anzukommen.
öffnet am 30.09.2026 seine Türen. Abonniere jetzt den Newsletter, um den Kursstart nicht zu verpassen: https://rikahenriette.de/#newsletter-anmeldung
Die Antworten auf die wichtigen Fragen finden wir nicht durch nachdenken oder die Suche im Außen. Diese Folge nimmt dich mit an den Ort, an dem du deine Antworten findest. Die Frage ist, bist du bereit, dich darauf einzulassen?
Viel Freue mit der heutigen Folge. Teile sie gerne mit deinen Liebsten und abonniere den HerzensTalk, falls du es noch nicht getan hast.
Von Herzen
Rika
SOUL CALLING - Dein Kompass zu deinem Fixstern
Mehr als Überleben – Das Gefühl, endlich anzukommen.
öffnet am 30.09.2026 seine Türen. Abonniere jetzt den Newsletter, um den Kursstart nicht zu verpassen: https://rikahenriette.de/#newsletter-anmeldung
16 Minuten
Ah, dieser aufkommende Stress, das Gefühl nicht weiterzukommen, festzustecken. Du kennst es. In der heutigen Folge gehe ich mit dir in genau diese Situation und teile, welche simple Erkenntnis mir geholfen hat, genau hier auszusteigen und zurück in meinen kreativen Schöpfermodus zu gelangen.
Auf deine Kreativität, Leidenschaft und Lebendigkeit. Du bist so fähig! Du vergisst es nur manchmal.
Wie immer gilt, teile die Folge so gerne. Damit unterstützt du diesen Podcast als mein Herzensprojekt und gibst deinen Lieblingsmenschen die Chance, noch ein Stück mehr ihr Lieblingsleben leben zu können.
Von Herzen
Deine Rika
Auf deine Kreativität, Leidenschaft und Lebendigkeit. Du bist so fähig! Du vergisst es nur manchmal.
Wie immer gilt, teile die Folge so gerne. Damit unterstützt du diesen Podcast als mein Herzensprojekt und gibst deinen Lieblingsmenschen die Chance, noch ein Stück mehr ihr Lieblingsleben leben zu können.
Von Herzen
Deine Rika
22 Minuten
Du wünschst dir wieder mehr Momente erfüllt von Leichtigkeit und Lebensfreude? Diese Folge begleitet dich auf deinem Weg genau dorthin. Dich erwarten wertvolle Augenöffner, Aha-Momente, kurze Übungen und ein ganz neues Spielfeld für deine Freuden-Momente.
Teile diese Folge mit einer Person in deinem Umfeld, die sich gerade auch wieder mehr Freude im Moment wünschst. Damit unterstützt du diesen Podcast und machst der Person ein Geschenk.
Viel Freude mit der Folge.
Von Herzen
Deine Rika
Teile diese Folge mit einer Person in deinem Umfeld, die sich gerade auch wieder mehr Freude im Moment wünschst. Damit unterstützt du diesen Podcast und machst der Person ein Geschenk.
Viel Freude mit der Folge.
Von Herzen
Deine Rika
21 Minuten
Du möchtest, dass deine Wünsche in Erfüllung gehen? Diese Meditation hilft dir dabei, die entscheidende Gefühlsgrundlage dafür zu kreieren. Du kannst dein Traumleben erschaffen, doch nicht aus einer Version, die in der Vergangenheit festhängt. Entscheidend für eine lebendig gewordene Vision ist dein Gefühl im Hier und Jetzt. In dieser Folge setzten wir genau da an.
Der Impuls für diese Folge ist zu mir gekommen als ich selbst eine geführte Meditation genossen habe, daher möchte ich an dieser Stelle Laura Malina Seilers Arbeit als Inspiration für diese Folge erwähnen.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Meditation!
In Liebe
Deine Rika
Der Impuls für diese Folge ist zu mir gekommen als ich selbst eine geführte Meditation genossen habe, daher möchte ich an dieser Stelle Laura Malina Seilers Arbeit als Inspiration für diese Folge erwähnen.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Meditation!
In Liebe
Deine Rika
26 Minuten
Entscheidungen sind für dich der Horror? Es fällt dir jedes Mal so unfassbar schwer, eine Entscheidung zu treffen? Diese Folge ist für dich. Ich gebe dir drei Aspekte mit, nach welchen dir Entscheidungen so viel leichter fallen können.
Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wundervolle Entscheidungsmomente mit dieser Folge.
Schicke diese Folge an einen Menschen, dem Entscheidungen auch unglaublich schwerfallen und schenke ihm die Möglichkeit, in Zukunft mit Leichtigkeit Entscheidungen treffen zu können.
Von Herzen
Deine Rika
Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wundervolle Entscheidungsmomente mit dieser Folge.
Schicke diese Folge an einen Menschen, dem Entscheidungen auch unglaublich schwerfallen und schenke ihm die Möglichkeit, in Zukunft mit Leichtigkeit Entscheidungen treffen zu können.
Von Herzen
Deine Rika
26 Minuten
Diese Folge ist deine Erinnerung daran, dass du immer die Wahl hast. Du entscheidest. In die ist alles, was du dafür brauchst.
Nutze die Möglichkeit eines frischen Starts in jedem Moment für dich.
Du darfst dein Leben genießen!
Alles Liebe
Deine Rika
Nutze die Möglichkeit eines frischen Starts in jedem Moment für dich.
Du darfst dein Leben genießen!
Alles Liebe
Deine Rika
15 Minuten
Dich erwartet eine Spezialfolge: Ein absoluter Seelenbooster hin zu der erfülltesten Version von dir selbst. Du bist nicht getrennt von Erfüllung, Erfolg und Liebe! Hole dir diese Erfahrungen zurück in dein Leben.
Höre dir die Seelenaktivierung so oft an, wie du möchtest.
Von Herzen
Deine Rika
Höre dir die Seelenaktivierung so oft an, wie du möchtest.
Von Herzen
Deine Rika
23 Minuten
Eigentlich ist alles in Ordnung, doch deine Energiereserven sind gefühlt ständig leer? Bewegung, Schlaf, Ernährung, mentale Gesundheit. Du achtest doch schon drauf... Wir wissen alle, dass diese Dinge wichtig sind. Was wir uns jedoch nicht bewusst machen, ist, was diese Aspekte wirklich für unseren Alltag bedeuten. Ist deine Sportroutine wirklich für dich? Welche Aufgaben erledigst du wann? Ich spreche mit dir darüber, was für dich den energetische Unterschied im Alltag machen kann, ohne dass es den fünften Kaffee braucht. In dieser Folge gebe ich dir Punkte an die Hand, die für mich einen großen Unterschied gemacht haben.
Happy Energizing!
Deine Rika
Happy Energizing!
Deine Rika
9 Minuten
Du hast Respekt vor dem nächsten Schritt? Deine Gedankenkreisel halten dich zurück, deine Träume zu leben? Hier wartet ein absoluter Powertalk auf dich. Lasse deine Energie wieder in dir sprudeln. Du bist diese pure Magie. Du hast alles, was es braucht. Spüre hinein, verbinde dich, komm zurück in deine Kraft und mache möglich, wovon du dachtest, es sei nicht möglich.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!
Von Herzen
Deine Rika
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!
Von Herzen
Deine Rika
21 Minuten
Das größte Geschenk, was du einer Person machen kannst, ist sie ehrlich wertzuschätzen. Heute spreche ich mit dir darüber, welche Rolle echtes Zuhören dabei spielt. Auf dich warten Hands-On Impulse für echte Wertschätzung und Präsenz. Du erfährst, wie deine Handlungen wie ein Spiegel zu dir zurückfinden und wie du Menschen ehrliche Wertschätzung entgegenbringst. Tipps für ein neues Level an echtem Zuhören inklusive.
Ich wünsche dir viele spannende Erkenntnisse und die größte Freude dabei, deinen Mitmenschen ehrliche Wertschätzung entgegenzubringen.
Von Herzen
Deine Rika
Ich wünsche dir viele spannende Erkenntnisse und die größte Freude dabei, deinen Mitmenschen ehrliche Wertschätzung entgegenzubringen.
Von Herzen
Deine Rika
26 Minuten
Deine Journaling-Praxis darf dir dienen! Nicht andersrum. In dieser Folge gebe ich dir Einblicke in meine Journaling-Praxis, die Praxis, welche mir ermöglich hat, heute genau dort zu sein, wo ich bin. Ich teile mit dir fünf Impulse, die für mich grundlegend sind, damit diese Praxis mein Leben so sehr bereichert.
Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der Folge und vor allem beim Journal!
Von Herzen
Deine Rika
Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der Folge und vor allem beim Journal!
Von Herzen
Deine Rika
29 Minuten
Du möchtest, dass sich etwas verändert, aber loszugehen, fällt dir schwer? Irgendwie fühlst du dich handlungsunfähig? Wenn du diese zwei Dinge hast, bist du unaufhaltsam darin, deine Träume zu verwirklichen.
In dieser Folge teile ich mit dir, was es braucht, damit deine Träume und Visionen wirklich Realität werden. Dich erwarten zwei Schlüsselkomponenten.
Ich wünsche dir die größte Freude bei allen deinen neuen Schritten.
Lasse deine Bewertung zur Folge da und teile sie mit einem Lieblingsmenschen, der gerade vor Neuanfängen steht.
Liebe zu dir
Deine Rika
In dieser Folge teile ich mit dir, was es braucht, damit deine Träume und Visionen wirklich Realität werden. Dich erwarten zwei Schlüsselkomponenten.
Ich wünsche dir die größte Freude bei allen deinen neuen Schritten.
Lasse deine Bewertung zur Folge da und teile sie mit einem Lieblingsmenschen, der gerade vor Neuanfängen steht.
Liebe zu dir
Deine Rika
16 Minuten
Aufregung kennen wir alle! AHH dieses kribbelige, unruhige, nervös fühlen und dann auch noch dieses Herzklopfen und generell körperlichen Symptome, so oft möchten wir das einfach nur loswerden.
Doch was, wenn sich da eine Tür öffnet? Ich teile in dieser Folge mit dir, was mir bei Aufregung sehr geholfen hat.
Schreibe so gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.
Ich freue mich riesig über deine Bewertung. Teile die Folge gerne mit einem Lieblingsmenschen!
Ich wünsche dir ganz viel Vorfreude in deinen bevorstehenden Herausforderungen.
Von Herzen
Deine Rika
Doch was, wenn sich da eine Tür öffnet? Ich teile in dieser Folge mit dir, was mir bei Aufregung sehr geholfen hat.
Schreibe so gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.
Ich freue mich riesig über deine Bewertung. Teile die Folge gerne mit einem Lieblingsmenschen!
Ich wünsche dir ganz viel Vorfreude in deinen bevorstehenden Herausforderungen.
Von Herzen
Deine Rika
43 Minuten
Ordnung ist weit mehr als die Abwesenheit von Chaos. In dieser Folge spreche ich mit Ordnungsexpertin Kristina Berls über den Effekt von einem aufgeräumten Außen auf unser Empfinden.
Mehr Leichtigkeit und positive Energie sind nach dieser Folge garantiert!
Aufräumen und Du? Falls es nicht schon so sein sollte, seid ihr nach dieser Folge womöglich Freunde.
Alle Infos zu Kristinas Aufräumcoaching findest du hier: https://www.luft-und-leichtigkeit.de
Schreibe so gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.
Ich freue mich riesig über deine Bewertung. Teile die Folge gerne mit einem Lieblingsmenschen!
Von Herzen
Deine Rika
Mehr Leichtigkeit und positive Energie sind nach dieser Folge garantiert!
Aufräumen und Du? Falls es nicht schon so sein sollte, seid ihr nach dieser Folge womöglich Freunde.
Alle Infos zu Kristinas Aufräumcoaching findest du hier: https://www.luft-und-leichtigkeit.de
Schreibe so gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.
Ich freue mich riesig über deine Bewertung. Teile die Folge gerne mit einem Lieblingsmenschen!
Von Herzen
Deine Rika
16 Minuten
Du hast das Gefühl auf dem Weg zu deinem Ziel in einer Sackgasse gelandet zu sein? In dieser Folge teile ich mit dir meinen Weg raus aus genau solchen Momenten. Und jep, ich kenne sie extrem gut. Was das mit meinem inneren Feuer zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.
Teile die Folge mit einem Herzensmenschen, der sich gerade festgefahren fühlt und schenke ihm eine neue Perspektive.
Danke, dass du den HerzensTalk unterstützt!
Von Herz zu Herz
Deine Rika
Teile die Folge mit einem Herzensmenschen, der sich gerade festgefahren fühlt und schenke ihm eine neue Perspektive.
Danke, dass du den HerzensTalk unterstützt!
Von Herz zu Herz
Deine Rika
