(PAUSE AUS PRIVATEN GRÜNDEN) NIMM MIT! DEIN HEALTHY SNACK ZUM HÖREN - der Gesundheitspodcas Archiv
48 Episoden
16 Minuten
Heutzutage leidet so gut wie jede/r von uns an irgendeiner Form von Verdauungsbeschwerden, sei es an einem Reizdarm, einem Blähbauch, Verstopfung oder an irgendwelchen Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten. Der Zustand unseres Mikrobioms spielt in diesem Zusammenhang IMMER eine Rolle!
Daher geht es heute darum, wie wir unserem Mikrobiom etwas Gutes tun, wie wir es stärken können!
Braucht es dafür teure Probiotika aus der Apotheke, sollten wir jeden Tag Sauerkraut essen und warum sind Leinsamen eine gute Sache - Darüber spreche ich mit Dr. Prasath Thiruketheeswaran, Experte für das Darm-Mikrobiom und Zellbiologe.
Feedback, Anregungen und Fragen gerne an: nimmmit@mail.de
Daher geht es heute darum, wie wir unserem Mikrobiom etwas Gutes tun, wie wir es stärken können!
Braucht es dafür teure Probiotika aus der Apotheke, sollten wir jeden Tag Sauerkraut essen und warum sind Leinsamen eine gute Sache - Darüber spreche ich mit Dr. Prasath Thiruketheeswaran, Experte für das Darm-Mikrobiom und Zellbiologe.
Feedback, Anregungen und Fragen gerne an: nimmmit@mail.de
15 Minuten
Ohne ein gesundes Darmmikrobiom, kein gesunder Körper...so einfach ist das!
Oder anders ausgedrückt, sind deine Darm-Bakterien außer Rand und Band, gibt es von denen einen zu viel, von den anderen zu wenig und funktioniert deine Darmschleimhaut nicht einwandfrei, dann kann das über die Zeit teils schwere Erkrankungen begünstigen.
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Prasath Thiruketheeswaran, Zellbiologe und Experte fürs Mikrobiom über die Folgen eines geschwächten Mikrobioms. Es geht u.a. um die Zusammenhänge mit Auto-Immunerkrankungen, Allergien und sogar psychischen Problemen - Es gibt nämlich eine direkte Verbindung zwischen Darm und Gehirn.
Wir wollen dir aufzeigen, bei welchen Erkrankungen es sich lohnt, sein Darmmikrobiom mal genauer anschauen zu lassen.
Feedback, Anregungen oder Fragen an: nimmmit@mail.de
Oder anders ausgedrückt, sind deine Darm-Bakterien außer Rand und Band, gibt es von denen einen zu viel, von den anderen zu wenig und funktioniert deine Darmschleimhaut nicht einwandfrei, dann kann das über die Zeit teils schwere Erkrankungen begünstigen.
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Prasath Thiruketheeswaran, Zellbiologe und Experte fürs Mikrobiom über die Folgen eines geschwächten Mikrobioms. Es geht u.a. um die Zusammenhänge mit Auto-Immunerkrankungen, Allergien und sogar psychischen Problemen - Es gibt nämlich eine direkte Verbindung zwischen Darm und Gehirn.
Wir wollen dir aufzeigen, bei welchen Erkrankungen es sich lohnt, sein Darmmikrobiom mal genauer anschauen zu lassen.
Feedback, Anregungen oder Fragen an: nimmmit@mail.de
14 Minuten
Rund ein Kilogramm an Mikroorganismen leben in unserem Darm - ne ganze Menge, aber sie spielen auch eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit!
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Prasath Thiruketheeswaran Zellbiologe und Experte fürs Mikrobiom darüber, wie unser Mikrobiom entsteht, warum es das sog. Vaginal Seeding für Kaiserschnitt-Kinder gibt, wie sich unser Mikrobiom im Laufe des Lebens verändert und warum Mitglieder von Sportvereinen oft ähnliche Mikrobiome haben. Vor allem aber geht es darum, welch großen Einfluss die kleinen Wunder-Bakterien in unserem Körper haben.
Nach dieser Folge wirst du noch mal ganz anders auf deinen Darm blicken und dein Mikrobiom so feiern, wie es das verdient hat.
Feedback, Anregungen oder Fragen an: nimmmit@mail.de
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Prasath Thiruketheeswaran Zellbiologe und Experte fürs Mikrobiom darüber, wie unser Mikrobiom entsteht, warum es das sog. Vaginal Seeding für Kaiserschnitt-Kinder gibt, wie sich unser Mikrobiom im Laufe des Lebens verändert und warum Mitglieder von Sportvereinen oft ähnliche Mikrobiome haben. Vor allem aber geht es darum, welch großen Einfluss die kleinen Wunder-Bakterien in unserem Körper haben.
Nach dieser Folge wirst du noch mal ganz anders auf deinen Darm blicken und dein Mikrobiom so feiern, wie es das verdient hat.
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