Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨

Moona Moon - Wo auch immer der Weg uns hinführt ✨

Episoden

Einfach MACHEN- wie du in deine Umsetzungskraft kommst
27.02.2026
28 Minuten
Diese Podcast-Folge ist aus dem Moment entstanden: Ohne Plan. Ohne Skript. Ohne zu wissen, welches Thema mich erwarten würde. Ich habe eine Karte gezogen und sie war glasklar: Umsetzungskraft. Aus diesem Impuls heraus ist eine echte Freestyle-Folge entstanden. Ehrlich, ungefiltert und voller Energie. In dieser Episode nehme ich dich mit in das Feld des Einfach-Machens: raus aus dem Aufschieben rein ins Tun rein in deine Entschlossenheit Ich teile fünf Impulse, die dich dabei unterstützen können, wieder in deine Umsetzung zu kommen, auf deine Art, in deiner Energie. Am Ende erwartet dich eine Frage, die tief geht. Vielleicht sogar ein kleiner Gamechanger für dich. Kleiner Spoiler: Diese Frage wird auch Teil meiner nächsten Meditation sein. Wenn dich diese Folge berührt, inspiriert oder in Bewegung bringt, freue ich mich riesig über ️️️️️ einen Kommentar und wenn du dem Podcast folgst. Teile diese Folge gern mit Menschen, deren Herzen sie erreichen darf. Und wenn du magst, folge mir auch auf Instagram @moona_moon_insta und begleite mich dort weiter. Danke, dass du hier bist. Danke fürs Zuhören. Danke fürs Weitertragen und UMSETZEN.
Mehr
Wahre Freundschaft- Eine Inventur zum Jahresende
27.02.2026
34 Minuten
Nach 8 Wochen Pause bin ich zurück ...YEAHY und starte Staffel 2 meines Podcasts mit einem Thema, das uns alle betrifft: Freundschaft. Diese Folge ist keine leichte Unterhaltung. Sie ist eine Einladung zur Ehrlichkeit. Eine Freundschafts-Inventur. Ein liebevolles Innehalten zum Jahresende. In dieser Podcastfolge begleite ich dich dabei, bewusst auf deine Freundschaften zu schauen Klarheit zu gewinnen, wer wirklich in dein Leben gehört Dankbarkeit zu fühlen – und auch ehrlich hinzuspüren Entscheidungen zu treffen, die sich stimmig anfühlen Denn: Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Also feiere dein Umfeld – oder verändere es. Bewusst. Liebevoll. Klar. Dich erwarten tiefgehende Reflexionsimpulse zum Thema Freundschaft, die dir helfen können, dein Beziehungsfeld neu auszurichten, für mehr Echtheit, Leichtigkeit und Verbundenheit. Staffel 2 nach 8 Wochen Pause mit einer Folge, die aus dem Herzen kommt Hör rein, wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen. Moona Moon – wo auch immer der Weg uns hinführt Ich freue mich riesig, wenn du dabei bist. Und noch mehr, wenn du mir danach schreibst, was diese Folge mit dir gemacht hat.
Mehr
Selbtsheilung beginnt in dir
27.02.2026
14 Minuten
Jede Zelle meines Körpers ist voller Licht und Liebe Mit jedem Atemzug aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte. In meiner neuen Podcastfolge spreche ich darüber, wie Affirmationen, Achtsamkeit, Bewegung, Ernährung und Geduld unseren Heilungsprozess unterstützen können. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit Endometriose – und warum ich heute keine aktiven Herde mehr habe. Außerdem erzähle ich von der faszinierenden Forschung von Masaru Emoto zu Wasserkristallen – und wie sehr Worte, Gedanken und Gefühle unseren Körper beeinflussen. Denn Heilung ist ein Prozess. Ein Weg voller Liebe, Geduld und Vertrauen.
Mehr
Morgenmeditation für mehr Leichtigkeit und Freude
27.02.2026
7 Minuten
Starte deinen Morgen mit Strahlen & Leichtigkeit Diese Meditation begleitet dich sanft in den Tag und lädt dich mit positiver Energie auf. Mit Atem, Licht & kraftvollen Affirmationen wie: Ich bin wertvoll und liebevoll. Heute erlaube ich mir, voller Freude zu strahlen. Alles, was ich heute brauche, trage ich bereits in mir. Sie erinnert dich daran, dass du jeden Tag neu beginnen darfst – lebendig, frei und im Vertrauen ins Leben. Nimm dir ein paar Minuten nur für dich. Atme. Spüre. Strahle. Dein Tag wird sich sofort leichter und heller anfühlen.
Mehr
Endometriose & Adenomiose- Eine Erkrankung mit vielen Gesichtern
27.02.2026
36 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mein Leben viele Jahre geprägt hat: meine Diagnose Endometriose und Adenomyose. Ich nehme dich mit auf meinen Weg – von den ersten Beschwerden, über die Diagnose, bis hin zu den Lösungen, die mir geholfen haben, besser mit dieser Erkrankung zu leben. Du erfährst in dieser Folge: Was Endometriose und Adenomyose genau sind Welche typischen und seltenen Symptome auftreten können Wie die Diagnose gestellt wird (Bauchspiegelung) Welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt – von Hormonen über OP bis hin zu Ernährung, Yoga und sogar Eisbaden ️ Und wie sehr diese Erkrankung auch die Psyche beeinflussen kann (Stimmungsschwankungen, PMS, depressive Verstimmungen) Ich teile offen meine eigene Geschichte, um dir Mut zu machen: Du bist nicht allein! Es gibt Wege, mit dieser Erkrankung umzugehen – und du darfst deinen ganz eigenen finden. 🤍 Wenn dir die Folge gefällt, teile sie gerne Ich freue mich riesig über dein Feedback und deine Gedanken dazu – schreib mir gerne bei Instagram!
Mehr

Über diesen Podcast

Willkommen zu deinem Wohlfühl-Podcast! Hier erwarten dich Meditationen, Atemübungen und Gedanken, die mich bewegen – und die auch dir einen echten Mehrwert schenken können. Ob inspirierende Impulse, Denkanstöße zu emotionalen Themen und Spirituellem, Tabuthemen oder einfach mal ein Moment zum Durchatmen: In jeder Folge bekommst du deine kleine Auszeit, um den Alltag kurz auszuklinken und neue Perspektiven zu entdecken. Mach es dir gemütlich, lehn dich zurück und lass dich überraschen, was dich in der nächsten Episode erwartet. Danke, dass du da bist! www.moona-moon.de

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15