Light and Soul mit Jana Haas Archiv
52 Episoden
25 Minuten
Heilung kann nur geschehen, wenn wir uns täglich Zeit und Raum zum Aufatmen geben – nicht erst am Wochenende, im Urlaub oder gar in der Rente.
In dieser Folge von Light & Soul möchte ich dich dazu inspirieren, deine Batterie aufzuladen, BEVOR sie leer ist. Denn Stress und Erschöpfung gehören zu den größten Krankheitsursachen unserer Zeit.
Schenke dir bewusst Raum für deine Heilung – und werde dein eigener Heiler, deine eigene Heilerin.
In Liebe, Jana
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Online-Ausbildung COSMOGETISCHES SELBSTMANAGEMENT | 10 Abende | Start: 28. Oktober 2025
Finde einen Ausweg aus krankmachendem Stress und fördere deine Entspannung.
Anmeldung: www.janahaas.com/cosmogetisches-selbstmanagement
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Bei 'Light & Soul' geht es um Alltagsthemen und wie du ihnen lichtvoll begegnen kannst. Zum Ende jeder Episode wird es einen Mitmach-Teil geben. Ein lichtvolles Gebet, eine kurze Meditation oder etwas anderes, das dir hilft, die lichtvolle Inspiration in den Alltag zu nehmen.
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Weitere Links:
www.janahaas.com
http://www.instagram.com/janahaascosmogetic/
Höre Light & Soul auch in der Cosmogetic App und entdecke viele weitere lichtvolle Impulse von Jana. Erhältlich im App Store & bei Google Play.
In dieser Folge von Light & Soul möchte ich dich dazu inspirieren, deine Batterie aufzuladen, BEVOR sie leer ist. Denn Stress und Erschöpfung gehören zu den größten Krankheitsursachen unserer Zeit.
Schenke dir bewusst Raum für deine Heilung – und werde dein eigener Heiler, deine eigene Heilerin.
In Liebe, Jana
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Bei 'Light & Soul' geht es um Alltagsthemen und wie du ihnen lichtvoll begegnen kannst. Zum Ende jeder Episode wird es einen Mitmach-Teil geben. Ein lichtvolles Gebet, eine kurze Meditation oder etwas anderes, das dir hilft, die lichtvolle Inspiration in den Alltag zu nehmen.
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18 Minuten
Die Natur trägt eine tiefe Weisheit in sich – sie erinnert uns daran, dass alles seine Zeit hat. Wenn wir uns mit ihr verbinden, finden wir nicht nur Ruhe, sondern auch zurück zu unserer inneren Weiblichkeit.
In dieser Folge von Light & Soul lade ich dich ein, die Kraft der Natur auf eine neue, liebevolle Weise zu erleben. Du erfährst, wie du durch achtsame Verbindung zur Erde deine weiblichen Qualitäten stärkst – Intuition, Hingabe und Urvertrauen. Liebevolle Impulse helfen dir dabei, dich im Alltag immer wieder mit deiner natürlichen Kraft zu verbinden.
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Bei 'Light & Soul' geht es um Alltagsthemen und wie du ihnen lichtvoll begegnen kannst. Zum Ende jeder Episode wird es einen Mitmach-Teil geben. Ein lichtvolles Gebet, eine kurze Meditation oder etwas anderes, das dir hilft, die lichtvolle Inspiration in den Alltag zu nehmen.
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In dieser Folge von Light & Soul lade ich dich ein, die Kraft der Natur auf eine neue, liebevolle Weise zu erleben. Du erfährst, wie du durch achtsame Verbindung zur Erde deine weiblichen Qualitäten stärkst – Intuition, Hingabe und Urvertrauen. Liebevolle Impulse helfen dir dabei, dich im Alltag immer wieder mit deiner natürlichen Kraft zu verbinden.
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25 Minuten
Das ganze Leben besteht aus Beziehungen. Kein Wunder, dass wir so viel Hoffnung darin setzen, darin unser Glück zu finden. Doch gerade partnerschaftliche Verbindungen bergen nicht nur Nähe und Geborgenheit, sondern auch das Potenzial für Schmerz, Enttäuschung – und manchmal sogar Ablehnung.
In dieser Folge von Light & Soul teile ich 3 Impulse mit dir, die dir helfen können, wieder mehr Harmonie, Verständnis und Liebe in deine Beziehungen einzuladen.
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In dieser Folge von Light & Soul teile ich 3 Impulse mit dir, die dir helfen können, wieder mehr Harmonie, Verständnis und Liebe in deine Beziehungen einzuladen.
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25 Minuten
Wer liebt, lässt los. Doch wie schaffen wir es als Eltern, unsere Kinder liebevoll auf ihrem Weg zu begleiten und in ihrer Eigenständigkeit zu bestärken – ohne an ihnen festzuklammern?
In dieser Folge von Light & Soul möchte ich dich dazu inspirieren, den natürlichen Entwicklungsweg deiner Kinder mit offenem Herzen und innerem Vertrauen zu unterstützen.
Ich spreche darüber, was es wirklich bedeutet, loszulassen – und wie wir trotz aller Sorgen den Raum schaffen können, in dem unsere Kinder wachsen, sich entfalten und ihren eigenen Seelenweg gehen dürfen.
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21 Minuten
Wie lassen wir uns weniger von Herausforderungen und Krisen aus der Bahn werfen? Und wann ist Gelassenheit im Leben angebracht – ja sogar notwendig? Wie finden wir die Energie dafür?
In dieser Folge von Light & Soul möchte ich dich dazu inspirieren, deine inneren Widerstandskräfte zu stärken und die Welt aus liebevollen Augen zu betrachten.
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21 Minuten
Manchmal spüren wir tief in uns, was richtig für uns wäre – und doch überhören wir die Stimme unserer Intuition. Aber warum ist es so kraftvoll, auf das eigene Bauchgefühl zu vertrauen, und wie können wir lernen, es bewusster wahrzunehmen?
In dieser Folge von Light & Soul möchte ich dir 3 einfache Tipps an die Hand geben, wie du deine Intuition stärkst und in deinem Alltag wieder mehr auf dein inneres Wissen vertraust.
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21 Minuten
Die Angst vor schmerzhaften Erfahrungen hält uns oft zurück, unser volles Potenzial zu leben. Doch warum ist es so wichtig, etwas im Leben zu wagen und mutig voranzugehen?
In dieser Folge von Light & Soul möchte ich dich dazu inspirieren, in herausfordernden Zeiten neuen Mut zu finden und mit Zuversicht dein Leben zu gestalten.
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25 Minuten
Wann ist es sinnvoll, zuversichtlich und optimistisch zu sein – und wann ist es notwendig, negativen Emotionen Raum zu geben? Ein Leben in Balance bedeutet, sowohl Freude als auch Herausforderungen anzunehmen, anstatt das Leben durch die rosarote Brille zu sehen und dabei die Realität zu verdrängen.
In dieser Folge von Light & Soul lade ich dich ein, achtsam mit positiven Gedanken umzugehen und einen Weg zu finden, echte emotionale Balance zu leben.
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20 Minuten
Viele von uns kommen aus einer sogenannten traurigen Familie. Doch wie können wir die Verletzungen und Schmerz aus unserer Kindheit heilen und ein glückliches Leben im Hier und Jetzt führen?
In dieser Folge von Light & Soul möchte ich deine Perspektive erweitern – denn es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit gehabt zu haben.
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28 Minuten
Kreativität und Ideenreichtum für Männer und Frauen gleichermaßen wichtig
Kreativität ist der größte göttliche Ausdruck in uns. Sie bringt Vielfalt, Ideenreichtum und Fülle in unser Leben. In unserer weiblichen Energie – die wir ALLE in uns tragen, ganz egal ob Mann oder Frau – finden wir einen Weg, unser kreatives Potenzial zu entfesseln.
In dieser Folge von Light & Soul möchte ich dich dazu inspirieren, Zugang zu deiner individuellen Form der Kreativität zu finden.
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Kreativität ist der größte göttliche Ausdruck in uns. Sie bringt Vielfalt, Ideenreichtum und Fülle in unser Leben. In unserer weiblichen Energie – die wir ALLE in uns tragen, ganz egal ob Mann oder Frau – finden wir einen Weg, unser kreatives Potenzial zu entfesseln.
In dieser Folge von Light & Soul möchte ich dich dazu inspirieren, Zugang zu deiner individuellen Form der Kreativität zu finden.
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25 Minuten
Ruhe, Sanftheit, Geborgenheit, Entschleunigung – all diesen Qualitäten wird in unserer männlich dominierten Gesellschaft oft nur wenig Bedeutung beigemessen. Doch gerade sie sind essenziell für ein Leben in Balance, für echte Verbundenheit mit uns selbst und anderen.
Weibliche Urkraft bedeutet nicht Weiblichkeit im klassischen Sinn – sie steht für Intuition, Kreativität, Empfänglichkeit und ein tiefes Vertrauen ins Leben. Und genau das betrifft uns alle, unabhängig vom Geschlecht.
In dieser Folge von Light & Soul möchte ich dich dazu inspirieren, deine weibliche Urkraft zu entdecken.
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Weibliche Urkraft bedeutet nicht Weiblichkeit im klassischen Sinn – sie steht für Intuition, Kreativität, Empfänglichkeit und ein tiefes Vertrauen ins Leben. Und genau das betrifft uns alle, unabhängig vom Geschlecht.
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26 Minuten
Schlagfertigkeit bedeutet nicht nur, schnell zu kontern – sie zeigt auch innere Stärke und Souveränität. Wenn wir für uns selbst einstehen, wachsen wir in unserem Selbstbewusstsein und lernen, auch herausfordernde Situationen und Konflikte mit Klarheit zu meistern. Doch vielen von uns fällt es schwer, in solchen Momenten die richtigen Worte zu finden.
In dieser Folge von Light & Soul möchte ich dich dazu inspirieren, aus Selbstliebe für dich einzustehen – ruhig, klar und voller Vertrauen.
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23 Minuten
Wie schaffen wir es, die Ziele auf unserem lichtvollen Seelenweg zu erreichen? Und das ganz ohne Druck und Starrsinn? Denn oft denken wir nach dem Motto “Höher, schneller, weiter”. Doch genau so stehen wir oft unserem eigenen Glück im Weg.
In dieser Folge von Light & Soul möchte ich dich dazu inspirieren, deine Ziele mit Klarheit und Leichtigkeit aus dem Herzen heraus zu verfolgen.
In Liebe, Jana
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25 Minuten
Ein neues Jahr, ein neuer Anfang – aber ist es wirklich möglich, das Glück zu finden, egal wo wir im Leben stehen?
In dieser Folge möchte ich dir die tiefere Bedeutung von Glück näherbringen und warum es nie zu spät ist, unser Leben in eine positive und erfüllende Richtung zu lenken.
Ich wünsche dir einen wundervollen Start ins neue Jahr 2025 und ganz viel Inspiration beim Hören.
In Liebe, Jana
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In dieser Folge möchte ich dir die tiefere Bedeutung von Glück näherbringen und warum es nie zu spät ist, unser Leben in eine positive und erfüllende Richtung zu lenken.
Ich wünsche dir einen wundervollen Start ins neue Jahr 2025 und ganz viel Inspiration beim Hören.
In Liebe, Jana
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23 Minuten
Wie finden wir trotz unserer Angst den Mut, unsere Komfortzone zu verlassen? Schließlich findet genau dann unsere lichtvolle Entwicklung statt, die es uns ermöglicht, das Leben zu erschaffen, das uns glücklich macht.
In dieser Folge von Light & Soul möchte ich dich dazu ermutigen, deine wahre Stärke zu finden.
In Liebe, Jana
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In dieser Folge von Light & Soul möchte ich dich dazu ermutigen, deine wahre Stärke zu finden.
In Liebe, Jana
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