Podcaster
Episoden
15.09.2025
49 Minuten
In dieser Folge tauchen wir in ein Thema ein, das im Alltag oft
unterschätzt wird: die Bedeutung von Coaching, Begleitung
und Mentoring.
Wir sprechen darüber, warum es so wertvoll ist, blinde Flecken
nicht allein, sondern mit Unterstützung sichtbar zu machen – sei
es im Sport, im Business oder im persönlichen Leben.
Patrick teilt seine Gedanken, warum Top-Athleten
selbstverständlich mit Coaches arbeiten, während viele im Alltag
glauben, alles allein schaffen zu müssen.
Jasmin, als erfahrene Coaching-Expertin, zeigt auf, wie
Coaching in der Praxis funktioniert: begleitend, spiegelnd,
unterstützend und mit dem Ziel, die eigene Essenz zu
entdecken.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
Warum Coaching nicht nur für Spitzensportler oder Top-Manager
wertvoll ist
Wie blinde Flecken uns zurückhalten und wie Begleitung neue
Perspektiven eröffnet
Weshalb es einfacher ist, nachhaltige Veränderungen mit
Unterstützung zu erreichen
Wie Coaching in der Tiefe wirkt: Vom Eisenhower-Prinzip bis
hin zu schamanischen Ansätzen
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da „mehr“ in dir
steckt, und du dir Begleitung wünschst, um deine Essenzklarer zu
leben. Teile die Folge gerne mit Menschen, die sich nach
Veränderung, Leichtigkeit und neuer Klarheit sehnen.
Von Herzen
Patrick & Jasmin
–––
Mehr über uns:
Patrick @patrick.peter_ |tria-consulting.ch |
peter@tria-consulting.ch
Jasmin @jasminkaesermann_| Jasmin Käsermann Coaching |
jasmin.kaesermann@gmail.com
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08.09.2025
54 Minuten
Nadja nimmt uns mit auf ihre Reise durch eine Identitätskrise,
Burnout und die Suche nach ihrem Herzensweg.
Vor zweieinhalb Jahren merkte sie, dass sie zu
lange«funktioniert» hatte und die Reissleine vielleicht etwas zu
spät zog. In dieser intensiven Zeit stellte sie sich die Frage:
Wer bin ich eigentlich? Statt die «innere Leere» sofort zu
füllen, hielt sie sie bewusst aus und genau das führte zu neuen
Erkenntnissen und einem ganz anderen Lebensstil.
Über das Buch Das Café am Rande der Welt von John Strelecky fand
Nadja zum Minimalismus. Gemeinsam mit ihrem Partner und Sohn
tauschte sie ein grosses 6-Zimmer-Haus gegen eine kleine
3-Zimmer-Wohnung und legte sicheinen «Sprinti Bus» zu, der heute
Teil ihres Lebens als Virtuelle Assistenz ist.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
Warum Minimalismus uns helfen kann, nicht ständig neuen
Dopaminschüben hinterherzujagen
Welche innere Essenz uns auch in schwierigen Momenten nach
vorne blicken lässt
Wie Nadja als «Duracell Hase» in die Ruhe der Meditation
findet
Weshalb es so wichtig ist, unsere Gedanken bewusst zu wählen
– auch in stressigen Phasen
Kleiner Teaser:
Nadjas Abenteuer kannst du ab sofort direkt auf Instagram unter
@sprintibus.ontour verfolgen.
Wir freuen uns schon jetzt auf eine weitere Folge nach
ihrerRückkehr und deine Fragen an Nadja! Schreib uns unbedingt in
die Kommentare, was du von ihr Wissen möchtest.
Von Herzen
Patrick & Jasmin
Mehr über Nadja:
@va.nadjaleuci
@naradiesli
@rintibus.ontour
Nadjaleuci.ch
Linkedin:
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01.09.2025
1 Stunde 24 Minuten
Spezialfolge! Diesmal haben wir den Spiessumgedreht, denn wir,
Patrick & Jasmin wurden selbst interviewt.
Die wundervolle Michaela A. Meier (bekannt aus Folge #49) hatte
die Idee, uns einmal genauer unter die Lupe zu nehmen und uns die
Fragen zu stellen, die ihr euch vielleicht schon lange gestellt
habt.
Wer steckt eigentlich hinter Move Your Business? Wie ist die Idee
zum Podcast entstanden? Und was macht uns als Paar und
Unternehmerin aus?
Besonders spannend ist, dass wir unterschiedlicher kaum sein
könnten:Patrick analytisch & rational, Jasmin intuitiv &
spirituell.
Genau diese Mischung sorgt für Dynamik, Offenheit und spannende
Perspektiven, sowohl in dieser Folge als auch im ganzen Podcast.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
Wie die Idee zu Move Your Business entstand und weshalb es am
Anfang gar nicht um einen Podcast ging
Was es bedeutet, als Paar ein gemeinsames Business zu führen
(und warum wir keine Work-Life-Balance brauchen)
Welche Highlights & Learnings wir nach dieser Zeit aus
dem Podcast mitnehmen
Nach welchen Kriterien wir unsere Gäste auswählen
Wie wir mit Herausforderungen privat & beruflich umgehen
Warum es sich lohnt, dem eigenen Herzensbusiness zu folgen
Ausserdem haben wir eine Frage an dich:
Würde es dich interessieren, wenn wir künftig Folgen zu dritt
machen, also Patrick & Jasmin gemeinsam mit unseren Gästen?
Du darfst dich auf viel Lachen, Echtheit und ehrliche Einblicke
freuen.Vielleicht inspiriert dich diese Folge ja auch, ein
eigenes Projekt mit deinem Partner oder deiner Partnerin zu
starten.
Von Herzen danke, liebe Michaela, dass du uns mit deiner Idee und
deinem Feingefühl durch dieses Gespräch geführt hast.
Von Herzen – Patrick & Jasmin
Mehr über Michaela findest du hier:
www.soul-secrets.ch
www.zentrum-eywa.chInstagram: @michaela.a.meier
–––Mehr über uns:
Patrick @patrick.peter_ | tria-consulting.ch
Jasmin @jasminkaesermann_ | Jasmin KäsermannCoaching
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25.08.2025
49 Minuten
Es wird gefeiert! Kathrin kam mit Prosecco und Orangensaft zu uns
ins Studio, denn gleich zwei Gründe durften angestossen
werden:
Ihre erste Podcastfolge und 3'000 Follower auf Instagram. Und
kaum wenige Wochen später sind daraus bereits über 4'000 geworden
– ein Zeichen dafür, wie sehr ihre authentische Art inspiriert.
Kathrin ist Digital Creator und lebt ihr Motto «Einfach
machen».Was als persönliche Challenge begann sich vor
die Kamera zu trauen, entwickelte sich zu einem authentischen und
mutigen Weg in der Welt von Instagram und TikTok.
Offen erzählt sie, wie wichtig ihr Authentizität ist, weshalb sie
Klarheit in ihrem Weg sucht und warum sie sich nicht von Geld
oder Werbeanfragen ablenken lassen will.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
Woher Kathrin ihre Motivation nimmt und wie sie dranbleibt,
regelmässig zu posten
Weshalb Mut manchmal wie ein Sprung ins kalte Wasser ist und
warum er sich lohnt
Warum es nicht immer «Deeptalk» sein muss, sondern auch
kleine Gespräche wertvoll sind
Wie wir wahrnehmen, was von aussen kommt und gleichzeitig
prüfen, ob es für uns selbst stimmig ist
Weshalb es absolut okay ist, Hilfe von aussen anzunehmen
Wie Kathrin mit Hate auf Social Media umgeht und was sie
daraus gelernt hat
Kathrin inspiriert mit ihrer Offenheit, ihrem Mut und der
ehrlichen Art, ihren Weg zu gehen – ohne Perfektion, dafür mit
ganz viel Echtheit.
Teile diese Folge gerne mit Menschen, die mehr Mut, Leichtigkeit
und Authentizität in ihr Leben bringen möchten.
Von Herzen – Patrick & Jasmin
Möchtest du mehr über Kathrin erfahren oder mit ihr in Kontakt
kommen?
Instagram: kathrin.wiedmer
TikTok: kathrinwiedmer
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18.08.2025
49 Minuten
Michelle ist mit 27 Jahren Vollblutmama von drei Kindern und hat
sich entschieden, sich zur Body n’Brain
Trainerin auszubilden.
Dabei geht es nicht um Leistungsdruck, sondern um
optimale Gehirnvernetzung durch Spass, Koordination und
Kognition – das Gehirn ist also immer dabei.
Mit drei Kindern herrscht, wie Michelle liebevoll sagt, „immer
Ramba Zamba“ und dennoch empfindet sie das Familienleben als das
Schönste überhaupt, auchwenn es nicht immer einfach ist.
Besonders berührend erzählt sie, wie sie und ihre Familie damit
umgingen, als eines ihrer Kinder mit einem Geburtsgebrechen zur
Welt kam und wie sie mithilfeihres Bauchgefühls die richtige
Entscheidung in Bezug auf eine Operation treffen konnten.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
Warum es so wichtig ist, als Eltern auf das eigene
Bauchgefühl zu hören, gerade bei grossen Entscheidungen für die
Kinder
Wie wir lernen können, mit Themen umzugehen, die uns
innerlich beschäftigen
Was die Body n’Brain Methode genau ist und was dabei in
unserem Gehirn passiert
Wie Gehirnvernetzungen unsere Leistungsfähigkeit beeinflussen
Weshalb nicht nur Kinder von uns, sondern auch wir Erwachsene
von Kindern lernen können
Michelle teilt ehrlich, wie sie Familie, persönliche Entwicklung
und Ausbildung unter einen Hut bringt und wie ihr Herz für Kinder
sie immer wieder zu mutigen Schritten inspiriert.
Teile diese Folge gerne mit Menschen, die Kinder begleiten – ob
als Eltern, Lehrpersonen oder Coaches und sie werden dir danken.
Von Herzen – Patrick & Jasmin
Möchtest du mehr über Michelle erfahren oder mit ihr in Kontakt
kommen?
Instagram: michelle.jost_
Website: https://michelle-jost.ch/
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Über diesen Podcast
Hast du manchmal auch das Gefühl, du müsstest erst etwas erreichen,
bevor du deinem Herzensweg folgen kannst? Trägst du noch diese
inneren „Wenn dann Glaubenssätze“ mit dir herum, die dich daran
hindern, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten? Dann
bist du bei uns genau richtig. In diesem Podcast geht es um mehr
als Business. Es geht um Echtheit, Bewusstsein, Wachstum und darum,
wie Business auf Spiritualität trifft. Wir sprechen über das Leben,
Herausforderungen, neue Perspektiven und die Kraft, die eigene
Wahrheit zu entdecken.
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