#55 Burnout als Wendepunkt: Minimalismus, Vanlife & digitales Business mit Nadja Leuci

Nadja nimmt uns mit auf ihre Reise durch eine Identitätskrise,
Burnout und die Suche nach ihrem Herzensweg.


Vor zweieinhalb Jahren merkte sie, dass sie zu
lange«funktioniert» hatte und die Reissleine vielleicht etwas zu
spät zog. In dieser intensiven Zeit stellte sie sich die Frage:
Wer bin ich eigentlich? Statt die «innere Leere» sofort zu
füllen, hielt sie sie bewusst aus und genau das führte zu neuen
Erkenntnissen und einem ganz anderen Lebensstil.


Über das Buch Das Café am Rande der Welt von John Strelecky fand
Nadja zum Minimalismus. Gemeinsam mit ihrem Partner und Sohn
tauschte sie ein grosses 6-Zimmer-Haus gegen eine kleine
3-Zimmer-Wohnung und legte sicheinen «Sprinti Bus» zu, der heute
Teil ihres Lebens als Virtuelle Assistenz ist.


In dieser Folge sprechen wir darüber:


Warum Minimalismus uns helfen kann, nicht ständig neuen
Dopaminschüben hinterherzujagen

Welche innere Essenz uns auch in schwierigen Momenten nach
vorne blicken lässt

Wie Nadja als «Duracell Hase» in die Ruhe der Meditation
findet

Weshalb es so wichtig ist, unsere Gedanken bewusst zu wählen
– auch in stressigen Phasen






Kleiner Teaser:


Nadjas Abenteuer kannst du ab sofort direkt auf Instagram unter
@sprintibus.ontour verfolgen.


Wir freuen uns schon jetzt auf eine weitere Folge nach
ihrerRückkehr und deine Fragen an Nadja! Schreib uns unbedingt in
die Kommentare, was du von ihr Wissen möchtest.


Von Herzen


Patrick & Jasmin


Mehr über Nadja:


@va.nadjaleuci


@naradiesli


@rintibus.ontour


Nadjaleuci.ch


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