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Episoden

1 Stunde 12 Minuten
Kapitel

00:00:00 Intro

00:01:25 Wach während OP

00:25:27 Die Vertuschung danach

00:49:56 Der Gerichtsprozess

Maria Kerth Buch - Ich war wach: https://www.amazon.de/Ich-war-wach-Maria-Kerth/dp/B0H22WNL1W

Beschreibung

Maria ist Krankenschwester. Kennt den OP-Alltag von innen, hat selbst auf der Chirurgie gearbeitet. Dann liegt sie selbst auf dem Tisch, ein Routine-Eingriff, nichts Besonderes.Die Narkose wirkt nicht richtig. Sie wacht auf, mitten in der OP-Vorbereitung. Kann sich nicht bewegen, keinen Ton sagen, hört aber jedes Wort. Die OP-Schwester merkt es, warnt den Anästhesisten. Der Arzt operiert weiter.Elf Jahre hat Maria darüber geschwiegen. Dann schrieb sie an einem einzigen Tag ihr Buch „Ich war wach" – 180 Seiten in einer Nacht.Wie das im OP-Saal war, was das Krankenhaus danach getan hat, und warum sie heute darüber spricht – im Gespräch mit Maria Kerth

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Musik über Soundstripe lizenziert.Code: THUQHNU3ZQUMTPEL, TIVMYYGVP6A9IWLX
1 Stunde 29 Minuten
00:00:00: Intro

00:01:02: Hinter den Kulissen der Tagesschau

00:31:07: Die politische Schieflage im öffentlich-rechtlichen Rundfunk

01:12:45: Warum er nach 21 Jahren die Tagesschau verließ

01:19:30: DDR-Wochenkinder: Ein Trauma, das keiner kennt

Er saß 21 Jahre lang mittendrin. Hat gesehen, wie Nachrichten entstehen. Wer die Macht hat. Was nie gesendet wird – und warum. Jetzt redet Alexander Teske.Als ehemaliger Redakteur der Tagesschau erklärt er, wie nur zwei Personen täglich entscheiden, was Millionen sehen. Warum Journalisten heute abschreiben statt recherchieren. Wie der öffentlich-rechtliche Rundfunk politisch schieflief – und warum das kaum jemand offen sagt. Und was ihn am Ende dazu gebracht hat, einen sicheren Job mit Festanstellung auf Lebenszeit zu kündigen – und die halbe Rente zurückzulassen.Außerdem: Ein fast vergessenes DDR-Trauma, das eine halbe Million Menschen betrifft. Und das bis heute nachwirkt.

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Alexander Teske:

Homepage: https://alexander-teske.de/

Buch: https://alexander-teske.de/inside-tagesschau/

Matthias

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44 Minuten
Ramon Schlemmbach ist klinischer Psychologe, Heilpraktiker für Psychotherapie – und einer der bekanntesten deutschsprachigen Content Creator im Bereich Psychologie mit über einer halben Million Abonnenten.Ein tiefgehendes Gespräch über Verantwortung, emotionale Reife und darüber, wie wir den Kreislauf unbewusster Muster durchbrechen können.Kapitel: 00:00:00: Intro00:01:30: Wie schnell findest du Kindheitserfahrungen heraus?00:04:15: Konfliktscheue Menschen00:06:35: Erziehung: Grenzen setzen00:10:14: Kind schläft nicht00:16:30: Erziehung: Wie viel Unterstützung notwendig?00:22:45: People Pleaser / Ja-Sager00:29:20: Vergangenheit aufarbeiten gut?00:34:15: Workaholic / Perfektionist00:41:40: AbschlussfrageGast Ramon Schlemmbach:Homepage: https://ramon-schlemmbach.de/Youtube: Ramón Schlemmbach Psychologe, M.Sc. - YouTubePodcast: https://open.spotify.com/show/4mx785ZcxDwD8B2pPSDuFA?si=0b29d34c2fa249c4Instagram: https://www.instagram.com/ramonschlemmbach/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@ramonschlemmbach?lang=de-DEMatthias:Youtube: Fragenswert - YouTubeInstagram: https://www.instagram.com/fragenswertpodcast/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@fragenswert?is_from_webapp=1&sender_device=pc
1 Stunde 8 Minuten
Dr. Hans-Ulrich Grimm ist ehemaliger Spiegel-Redakteur und einer der bekanntesten Kritiker der Lebensmittelindustrie im deutschsprachigen Raum. Seit Jahren deckt er Täuschungen, Tricks und Irreführungen rund um unser Essen auf. Seine Bücher wie „Dumm gegessen“, „Chemie im Essen“ und „Die Suppe lügt“ wurden zu vielfach gelesenen Spiegel-Bestsellern.In dieser Folge sprechen wir darüber,- in welchen Lebensmitteln sich Stoffe finden, die an Tapetenkleister oder Sägemehl erinnern,- wie gesund (oder ungesund) vegane und fettarme Produkte wirklich sind,- ob Alkohol tatsächlich so schädlich ist wie sein Ruf,- und wie es der Lebensmittelindustrie gelingt, Gesetze zu ihren Gunsten zu beeinflussen – oft mithilfe starker Lobbyarbeit.Ein aufschlussreiches Gespräch über unser Essen, politische Macht und die Frage, was wir eigentlich noch glauben können. Wenn du meinen Kanal unterstützen möchtest, damit ich noch mehr spannendere Gäste an den Tisch hole, dann abonniere gerne diesen Kanal. Danke!Kapitel: 00:00:00: Intro00:01:33: Supermarkt: Was kann man essen? 00:04:26: Tapetenkleister im Essen? 00:11:47: Zellerneuerung des Körpers00:16:20: Goldstandard Mediterrane Ernährung00:21:17: Alkohol gesund? 00:42:38: Lebensmittelindustrie schreibt Gesetze selbst00:50:54: Sägespäne im Erdbeeraroma00:53:32: Fettarmer Joghurt gesund? 00:56:54: BIO gesünder? 01:05:47: Teufelskreislauf ZuckerGast (Dr. Hans-Ulrich Grimm):Homepage: https://food-detektiv.de/Bücher: https://food-detektiv.de/wissen/buecher/Matthias: Instagram: https://www.instagram.com/fragenswertpodcast/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@fragenswert?is_from_webapp=1&sender_device=pc
1 Stunde 57 Minuten
Kapitel:

00:00:00 – Warum wir schlecht schlafen

00:07:30 – Der Wochenend-Schlafmythos

00:10:38 – Welcher Schlaftyp bist du?

00:17:30 – Chronotyp ändern: Geht das?

00:24:48 – Warum du morgens nicht aus dem Bett kommst

00:51:25 – Schnarchen & Schlafapnoe erklärt

01:50:05 – Die beste Schlafposition?

Warum bist du trotz 8 Stunden Schlaf noch müde? Schlafcoach Markus Kamps enthüllt, woran es wirklich liegt – und warum Schlafdauer allein nichts bringt. Erfahre, wie falsche Routinen, Stress und dein Chronotyp deinen Energielevel bestimmen. Plus: Praktische Tipps für erholsamen Schlaf und bessere Morgen.​3 Key Learnings:- Schlafqualität ist wichtiger als reine Schlafdauer.- Dein individueller Rhythmus und Chronotyp beeinflussen, wie erholt du aufwachst.- Stress und fehlende Pausen tagsüber können deinen Schlaf trotz genug Stunden ruinieren.

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Matze:

Youtube: SCHLAFCOACH verrät: Warum du trotz 8 Stunden Schlaf müde bist - YouTube

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Markus Kamps: https://www.markus-kamps.de/

Kurse & Produkte: https://www.markus-kamps.de/onlinekurse/

Harrtest: https://www.schlafkampagne.de/der-bodyclock-rna-haartest/

Nasenpflaster: https://www.amazon.de/Transparent-Plasters-Premium-Breathing-Congestion/dp/B0D1NYV433?crid=5SIAPEQ86QGJ&dib=eyJ2IjoiMSJ9.0liq-YIB0wkPwY-NSAZEzOUtN6YEwtyIkAsopyZlnvyj4U_zwglzyontWiIM1p5nilLlfyrviRwDC94kV1f2k24ObBaUtAhTBsenH-sM4dfHnzVe5Q6CGiLUiO1g6awnd8rMRffYfm3o0Hc4_J0zwSil6WVqy3p4MT1hGIkLEvoR5iDOv9ghLfWZ8M8tK3VLQ9ntC64o7OVm1BM5JZl7EO8RtrdkYdmauL7S0r0zpSoSY9G0hnD4p3o8leck_e7YuuAzvlLD7dfxLL5xEhuu_0SVv95_Fqh_ylAZYJAc6oE.RE3uwjsgKhfJHtMtiqXYvXCE2Kb4viIwfrJTzVDP12U&dib_tag=se&keywords=Schlaf&qid=1748892676&sprefix=schlaf,aps,104&sr=8-1-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&psc=1&linkCode=sl1&tag=schlafkampagn-21&linkId=cda180194d8f67294fec3ff76ce1d7a2&language=en_GB&ref_=as_li_ss_tl
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