Lebensschritte – Kreativer & selbstbestimmter Familienalltag mit Eltern-Coach Nancy
Dein Podcast, mit dem du deine Kinder bedürfnisorientiert begleiten kannst
Podcaster
Episoden
30.03.2025
56 Minuten
Wieso haben wir eigentlich Angst? Wofür ist die Angst gut und
welche Ängste bei Kindern sind normal? Was hilft bei Angst oder
ängstlichen Kindern? Mit Julia bin ich dem Thema Angst auf den
Grund gegangen.
In dieser Folge erfährst du, was du für dich und dein Kind tun
kannst und warum wir hier ängstlicher sind als in anderen
Ländern. Denn Angst ist nicht nur individuell, sondern auch
kulturell geprägt. Da tut es gut zu wissen, ab wann
Handlungsbedarf besteht und was du bereits jetzt schon im Alltag
ausprobieren kannst.
Meine Gesprächspartnerin Julia Tiedge findest du mit ihren
Angeboten auf Kikudoo und Instagram. Sie bietet Elternberatungen
online und in Köln an.
Neugierig geworden?
Mich und meine Angebote findest du auf Kikudoo, z.B.
Vortragstermine und aktuelle Kurse sowie die Beratungsangebote
und die Systemische Familienbegleitung.
Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und
bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in
die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt. Dort gibt es neben
unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets und
Empfehlungen.
Solltest du aus Köln und Umgebung sein und Kontakt zu
Gleichgesinnten suchen, dann komm gerne in unser virtuelles Dorf
(kostenlos). Hier kannst du es dir auf YouTube anschauen.
Soziale Medien
Du findest mich Instagram und Facebook. Per E-Mail bin ich unter
nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf
ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von
dir.
Schenk mir ein Herz
Wenn dir diese Folge aus dem Lebensschritte-Podcast gefallen hat
und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine
Bewertung bzw. einen Kommentar da und teile den Podcast in alle
Himmelsrichtungen. Wir hören uns.
Alles Liebe
Deine Nancy
Mehr
26.02.2025
1 Stunde 24 Minuten
Ist es in 30 Tagen, drei Monaten oder mit der roten Pille wie in
„The Matrix“ wirklich machbar, dass wir tiefe Transformation
erfahren? Dass wir laut und wild unsere Verletzungen in die Welt
hinausrufen können, unseren Körper zucken lassen und alles ist
besser als vorher?
Patricia und ich teilen in dieser Folge unsere ganz persönlichen
Gedanken, warum Social Media und Wirklichkeit nicht immer
zusammenpassen. Worauf sollten all diejenigen achten, die sich
auf den Weg zu mehr Heilung machen?
Gleichzeitig geben wir Einblicke, warum es für uns so unfassbar
schwer ist, uns selbst auf die Schliche zu kommen. Unsere
unsichtbaren Muster wirken und lassen uns oftmals glauben, dass
nur schnell, hart, schmerzlich, laut uns wirklich weiterbringen.
Dabei darf es auch sanft sein, langsam und leise.
Erzähle uns gerne, wie du das siehst und welche Erfahrungen du
gemacht hast.
Meine Gesprächspartnerin Patricia findest du über ihre Webseite.
Neugierig geworden?
Mich und meine Angebote findest du auf Kikudoo, z.B.
Vortragstermine und aktuelle Kurse sowie die Beratungsangebote
und die Systemische Familienbegleitung.
Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und
bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in
die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt. Dort gibt es neben
unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets und
Empfehlungen.
Solltest du aus Köln und Umgebung sein und Kontakt zu
Gleichgesinnten suchen, dann komm gerne in unser virtuelles Dorf
(kostenlos). Hier kannst du es dir auf YouTube anschauen.
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30.01.2025
58 Minuten
Wir sehen zwar nicht, was da im Innersten los ist, und doch
spüren wir die Auswirkungen. Mit der Apothekerin und Epigenetik
Coachin Dr. Stephanie Röhm habe ich einen Blick
in unsere Biochemie geworfen. Denn die Müdigkeit und Erschöpfung
von Eltern tragen nicht nur die Namen ihrer Kinder. Dahinter
steckt oftmals mehr.
Stephanie gibt uns unter anderem Einblicke in die Mikronährstoffe
und erzählt, was wir für unsere Grundversorgung benötigen.
Nebenbei verrät sie uns ihre Top 3 Erfolgsgeschichten.
Vielversprechend für alle, die selbst das Gefühl haben, dass da
noch mehr geht im Leben oder deren Kinder ein wenig anders
sind.
Nichts muss so bleiben, wie es schon lange war, und wir können
aktiv etwas verändern, wenn wir mutig sind. Klingt gut, oder?
Meine Gesprächspartnerin Dr. Stephanie Röhm findest du über ihre
Webseite und auf Instagram.
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und die Systemische Familienbegleitung.
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29.12.2024
1 Stunde 5 Minuten
Vierter Podcast-Geburtstag – wer hätte das gedacht? Ich
jedenfalls nicht. Also war es an der Zeit für eine besondere
Folge. Mit Julia habe ich das Jahr 2024 Revue passieren lassen
und darüber geplaudert, was uns guttut und was wir bisher
unternommen haben, damit es uns gut geht. Als kleine Inspiration
für dich und dein neues Jahr. Vielleicht sind ein paar Impulse
für dich dabei, damit du dich gut und noch besser fühlen
kannst.
Wir wünschen allen Podcast-Hörer*innen einen guten Start ins neue
Jahr und freuen uns, dich mal persönlich kennenzulernen und
wiederzusehen. Wenn du Lust auf mehr hast, z. B. auf eine
persönliche Familienbegleitung, dann melde dich bei mir.
Meine Gesprächspartnerin Julia Tiedge findest du mit ihren
Angeboten auf Kikudoo und Instagram. Sie bietet Elternberatungen
online und in Köln an.
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Vortragstermine und aktuelle Kurse sowie die Beratungsangebote
und die Systemische Familienbegleitung.
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28.11.2024
1 Stunde 13 Minuten
Diese Folge ist für alle Eltern, deren Kinder ein wenig anders
sind. Denn auch wenn wir den selektiven Mutismus mit seinen
Ursachen, Begleiterscheinungen und Belastungen im Familienalltag
näher beleuchtet haben, so sind die unterstützenden Muster und
Strukturen für alle interessant.
Diese Folge ist eine ganz persönliche geworden und erzählt unsere
Geschichte mit selektiv mutistischem Kind. Unterstützt von Julia
und ihrer Expertise als Coach kannst du hier reinhören, was wir
alles unternommen und ausprobiert haben und wo wir heute
stehen.
Die Podcastfolge, auf die wir uns beziehen, kannst du hier hören.
Einige Komorbiditäten zum selektiven Mutismus findest du in
diesem Instagram-Beitrag.
Den Fragebogen zum Mutismus können sich interessierte Eltern hier
anschauen. Alternativ kann auch die Seite von Stillleben e.V.
weiterhelfen, z. B. durch die Therapeut*innensuche vor Ort.
Mehr Informationen zum erwähnten Dortmunder Mutismus-Screening
findest du hier. Für Fachkräfte gibt es weitere Informationen
dazu hier.
Meine Gesprächspartnerin Julia findest du auf Instagram und ihrer
Webseite.
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Über diesen Podcast
Du wünschst dir einen liebevollen Familienalltag – doch manchmal
kommt das Leben dazwischen? Im Lebensschritte-Podcast nimmt dich
Nancy mit auf ihre Reise durch die kleinen und großen Fragen rund
um die bedürfnisorientierte Elternschaft. So findest du heraus, wie
du deine eigenen Wege gehen und kreative Lösungen finden kannst.
Eins ist nämlich sicher. Leben mit Kindern ist kunterbunt -
wie bei Pippi Langstrumpf. Egal, ob Bedürfnisorientierung,
Windelfrei oder Familienalltag: Hier findest du die Themen, die dir
dabei helfen, dein Kind bindungsorientiert und beziehungsstark ins
Leben zu begleiten. Möchtest du mehr über Nancy erfahren oder an
einem ihrer Kurse oder Vorträge teilnehmen? Dann schau auf Kikudoo
vorbei und schreibe ihr eine Nachricht. Außerdem findest du Nancy
auf Instagram. Wenn du aus Köln und Umgebung kommst und dich mit
gleichgesinnten Eltern vernetzen möchtest, bist du in unserem
virtuellen Dorf via App gerne gesehen. Hier findest du alle
Informationen dazu. Wenn du dich für Angebote der Familienwerkstatt
interessiert, komm gerne in unsere WhatsApp-Gruppe.
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