Du kennst das Gefühl. Du weißt genau, wie du reagieren willst:
ruhig bleiben, präsent sein und nicht wieder so klingen wie deine
Eltern damals. Und dann passiert es trotzdem.
In dieser Folge bin ich mit Christiane Frohmüller im Gespräch und
tauche mit ihr tief ins Nervensystem ab. Christiane arbeitet mit
frühkindlichen Reflexen, den ältesten Programmen in unserem
Gehirn, die viel tiefer als Sprache, all unser Wissen und unser
Wille sitzen.
Wir reden darüber, wie der Moro-Reflex, der Furchtlähmungsreflex
und das Bonding still und leise unseren Familienalltag
mitgestalten, ohne dass wir es merken oder gar wollen. Danach
verstehst du, dass dich eine erhöhte Grundspannung im Stammhirn
täglich Energie kostet, die dann für all das fehlt, was dir am
Herzen liegt: für Geduld, für Feinfühligkeit, für Verbindung im
Familienalltag. Und was möglich wird, wenn sich das
verändert.
Zum Schluss bekommst du noch einen kleinen Einblick in meine
Arbeit: das EMDR-Coaching. Denn beides zusammen ist eine gute
Kombination aus körperorientierten Arbeiten, auf der Basis von
bilateraler Stimulation.
Das ist meine erste Folge nach über einem Jahr Pause. Ich freue
mich, dass du dabei bist.
Was dich erwartet:
– Warum frühkindliche Reflexe als stilles Gepäck durchs Leben
getragen werden
– Was der Moro-Reflex mit Erschöpfung, Reizüberflutung und dem
Eskalieren am Abend zu tun hat
– Woran du erkennst, ob da noch etwas aktiv ist – bei dir oder
deinem Kind
– Was Reflexintegration konkret bedeutet und wie sie sich
anfühlt
– Warum es manchmal noch eine zweite Ebene braucht und was EMDR
dort leisten kann
– Was du noch heute im Alltag dank bilateraler Stimulation für
dich tun kannst
Christiane Frohmüller findest du über ihre Webseite. Hör auch
gerne mal in unsere erste Folge rein: #44 - Stressschutzreflexe
im Alltag.
Neugierig geworden?
Mich und meine Angebote, wie Elternberatung,
Systemische Familienbegleitung, EMDR-Coaching
oder alles rund um mein Gruppenprogramm für Frauen, den
JahresSpaziergang, findest du auf meiner
Webseite.
Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und
bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in
die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt Deutz. Dort gibt es
neben unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets
und Empfehlungen.
Soziale Medien
Du findest mich Instagram und Facebook. Per E-Mail bin ich unter
nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf
ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von
dir.
Schenk mir ein Herz
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und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine
Bewertung bzw. einen Kommentar da und teile den Podcast in alle
Himmelsrichtungen. Wir hören uns.
Von Herzen
Deine Nancy
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