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  3. Ich bin dann mal FREI - dein Podcast für innere Freiheit & deinen Herzensweg Podcast

Episoden

#30 Energievampire – Wenn das Verhalten anderer dich erschöpft

19 Minuten
Kennst du das, wenn du nach einem Gespräch noch stundenlang darüber nachdenkst, warum sich der andere so verhalten hat? Warum er gewisse Dinge sagt? Wieso er so ist? Was er damit bezwecken möchte? Wenn du analysierst, hinterfragst und dabei immer mehr Energie bei anderen Menschen lässt?

In dieser Folge geht es darum, wie wir lernen können, unsere Energie bei uns zu behalten, Grenzen zu setzen und nicht jede Energie von außen zu unserer eigenen zu machen.

Denn nicht alles, was wir wahrnehmen, müssen wir verstehen – und nicht alles, was andere mitbringen, müssen wir mittragen.

Von Herzen

Deine Vanessa Lore

Wenn du spürst, dass auch du auf deinem Weg Unterstützung brauchst, begleite ich dich gerne dabei, wieder mehr Klarheit, Vertrauen und Verbindung zu dir selbst zu finden:

Buche dein kostenfreies Klarheitsgespräch:

https://www.vanessalore.de/klarheitsgespraech/

Mehr über meine Arbeit:

https://www.vanessalore.de/klarheitsbegleitung/

Instagram:

https://www.instagram.com/vanessalore.coaching/

#29 Streif den schweren Mantel der Vergangenheit ab – und geh deinen Weg leichter

17 Minuten
Manchmal tragen wir die Vergangenheit wie einen dunklen, schweren Mantel mit uns. Alte Erfahrungen, Enttäuschungen und Verluste begleiten uns so lange, bis wir kaum noch spüren, wer wir heute eigentlich sind.

In dieser Folge spreche ich – inspiriert von der Tarotkarte Fünf der Kelche – darüber, was geschieht, wenn wir aufhören, nur auf das Vergangene zu schauen, und den Mut finden, uns wieder umzudrehen.

Die Vergangenheit gehört zu unserer Geschichte. Doch ihre Schwere muss nicht mit uns weitergehen.

Du darfst den alten Mantel abstreifen. Du darfst zurücklassen, was nicht mehr zu dir gehört. Und du darfst losgehen – leichter, freier und mit dem Vertrauen, dass ein neuer Weg vor dir liegt.

Lass die Vergangenheit hinter dir. Richte deinen Blick nach vorne - und geh mutig deinen neuen Weg.

Von Herzen

Deine Vanessa Lore

Wenn du spürst, dass auch du auf deinem Weg Unterstützung brauchst, begleite ich dich gerne dabei, wieder mehr Klarheit, Vertrauen und Verbindung zu dir selbst zu finden:

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#28 Bleibe bei dir und lasse los, was nicht zu dir gehört

22 Minuten
In dieser Folge geht es um eine Frage, die wir anderen oft stellen — aber uns selbst viel zu selten:

Wie geht es dir eigentlich?

Vielleicht bist du gerade viel im Außen. Bei anderen Menschen, ihren Stimmungen, Sorgen oder Erwartungen. Vielleicht trägst du Dinge mit, die gar nicht zu dir gehören.

Diese Folge ist eine Einladung, wieder bei dir anzukommen, deine Energie zu dir zurückzuholen und loszulassen, was nicht deins ist.

Du darfst mitfühlend sein, ohne alles zu tragen.

Du darfst lieben, ohne dich selbst zu verlieren.

Und du darfst bei dir bleiben.

Wenn du spürst, dass auch du auf deinem Weg Unterstützung brauchst, begleite ich dich gerne dabei, wieder mehr Klarheit, Vertrauen und Verbindung zu dir selbst zu finden:

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#27 Daheim in dir – warum du nicht länger vor dir selbst weglaufen musst

1 minute
Zuhause ist da, wo dein Herz wieder hörbar wird.

In dieser Folge geht es um das Ankommen in dir selbst.

Darum, wie es sich anfühlt, alte Wege, alte Muster und eine alte Version von dir loszulassen. Nicht, weil sie falsch war, sondern weil sie dich bis hierher getragen hat – und du jetzt spürst, dass ein neuer Weg ruft.

Ich spreche darüber, warum wir manchmal immer irgendwo hinwollen, um endlich glücklich, sicher oder angekommen zu sein. Und was passiert, wenn wir erkennen: Zuhause ist kein Ort im Außen. Zuhause ist da, wo dein Herz wieder hörbar wird.

Es geht um Angst, Vertrauen, den Abschied vom alten Ich – und um den Moment, in dem wir die inneren Waffen niederlegen. Gegen das Leben. Gegen uns selbst.

Wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst, dich nach Klarheit sehnst und spürst, dass du nicht länger vor dir selbst weglaufen möchtest, dann ist diese Folge für dich.

Links & Inspiration zur Folge:

Website & 1:1 Begleitung: https://www.vanessalore.de/klarheitsbegleitung/

Kostenfreies Klarheitsgespräch: https://www.vanessalore.de/klarheitsgespraech/

Song-Inspiration zu dieser Folge:

Mark Forster – „Daheim“

Der Song hat mich zu dieser Folge inspiriert, weil er dieses Gefühl von Ankommen, Loslassen und innerem Zuhause so schön berührt.

#26 Loslassen beginnt mit Akzeptanz – und öffnet den Weg für Neues

19 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen oft mit Akzeptanz beginnt – und wie alte Erfahrungen unsere Gedanken, Glaubenssätze und inneren Muster prägen können. Oft reagieren wir im Heute aus vergangenen Verletzungen heraus, ohne es sofort zu merken.

Loslassen bedeutet, bewusst zu erkennen, was uns noch bindet, was nicht mehr zu unserem Weg gehört und wo wir unsere Energie zurück zu uns nehmen dürfen.

Eine Folge über Akzeptanz, innere Freiheit und den Mut, das Herz wieder für Neues zu öffnen.

Wenn du spürst, dass auch du auf deinem Weg Unterstützung brauchst, begleite ich dich gerne dabei, wieder mehr Klarheit, Vertrauen und Verbindung zu dir selbst zu finden:

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Über diesen Podcast

Meine Aufgabe und Berufung ist es, Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten und zu unterstützen. In diesem Podcast geht es um Selbstfindung und darum, wie du Frieden, Freiheit und Selbstliebe in dir entdecken kannst. Wir alle befinden uns auf einer Reise. Immer mehr Menschen spüren den inneren Impuls, alte Muster zu hinterfragen und sich auf ihren eigenen Herzensweg zu begeben. In meinem Podcast teile ich Gedanken, Impulse und Erfahrungen aus meinem eigenen Weg, die dich dabei unterstützen können, die Stimme deines Herzens wieder klarer zu hören und ihr mutig zu folgen. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Heilpraktikerin und Coach begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Freiheit und einem authentischen Leben. Da ich selbst diesen Weg gehe, fließen auch persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse in meine Folgen ein. Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf. Wenn du spürst, dass du an einem Wendepunkt stehst und dir Begleitung wünschst, findest du mehr über meine Arbeit hier: https://www.vanessalore.de Deine Vanessa ♡
Urheberangabe
Vanessa Lore Wöhner
Durchschnittliche Länge
Ø 20 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.

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