Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen Archiv
523 Episoden
1 Stunde 3 Minuten
In Folge 268 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten "Geheimtipps" rund um Ausrüstung, Motivation und (Sport-)Ernährung.
Shownotes: https://www.bevegt.de/geheimtipps-laufen-podcast-2/
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1 Stunde 30 Minuten
In Folge 267 des beVegt-Podcast ist die vegane Läuferin Lisa Baumgärtner bei uns zu Gast. Wir unterhalten uns mit ihr über Mobbing und Hänseleien in der Schule, Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper und ihre jahrelangen Essstörungen. Außerdem sprechen wir über den Umgang mit erzwungenen Laufpausen, die Bedeutung von Vorbildern und großen Zielen – und darüber wie jeder von uns ein Vorbild für andere sein kann.
Shownotes: https://www.bevegt.de/lisa-baumgaertner-podcast/
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1 Stunde 11 Minuten
In Folge 266 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten "Geheimtipps" für dein Lauftraining.
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1 Stunde 36 Minuten
In Folge 265 des beVegt-Podcast ist der vegane Ultraläufer und Podcaster Daniel Arnold von Laufen Liebe Erdnussbutter bei uns zu Gast.
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1 Stunde 12 Minuten
In Folge 264 des beVegt-Podcast sprechen wir über den Nutri-Score. Wir erklären dir, was es mit dieser relativ neuen Lebensmittelkennzeichnung auf sich hat, was wir darüber denken und welche Kritikpunkte es unserer Meinung nach gibt.
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53 Minuten
In Folge 262 des beVegt-Podcast gibts den dritten und letzten Teil unseres veganen Bullshit-Bingos, in dem wir uns mit den häufigsten Vorurteilen, Mythen und Irrtümern rund um die vegane Lebensweise beschäftigen.
Shownotes: https://www.bevegt.de/bullshit-bingo-podcast-3/
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1 Stunde 35 Minuten
In Folge 261 des beVegt-Podcast ist die Tierbefreiungsaktivistin Mika bei uns zu Gast, die als Erzieherin in der ersten veganen Kita Deutschlands arbeitet.
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48 Minuten
In Folge 260 des beVegt-Podcast gibts den zweiten Teil unseres veganen Bullshit-Bingos und wir setzen uns wieder mit den häufigsten Vorurteilen, Mythen und Irrtümern rund um die vegane Lebensweise auseinander.
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52 Minuten
In Folge 258 des beVegt-Podcast spielen wir das vegane Bullshit-Bingo und setzen uns mit den absurdesten Fragen, Behauptungen und Vorwürfen rund um die vegane Lebensweise auseinander.
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1 Stunde 38 Minuten
In Folge 257 des beVegt-Podcast ist der vegane Läufer und parkrun-Botschafter Christopher Greenaway bei uns zu Gast.
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1 Stunde 12 Minuten
In Folge 256 des beVegt-Podcast stellen wir dir das Buch “Bewegung liegt in deiner DNA” von Katy Bowman vor, und sprechen über 11 spannende Erkenntnisse, die wir aus dem Buch für uns mitgenommen haben.
Shownotes: https://www.bevegt.de/move-your-dna-podcast/
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1 Stunde 25 Minuten
In Folge 255 des beVegt-Podcast ist Andreas Beck bei uns zu Gast, der als Leiter der Abteilung Athletik, Rehabilitation und Prävention die Fußballprofis von Eintracht Frankfurt fit macht.
Shownotes: https://www.bevegt.de/andreas-beck-podcast/
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1 Stunde 1 Minute
In Folge 254 des beVegt-Podcast erklären wir dir die wichtigsten Fachbegriffe rund ums Laufen.
Shownotes: https://www.bevegt.de/fachbegriffe-laufen-podcast-5/
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1 Stunde 4 Minuten
In Folge 252 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten "Geheimtipps" für deine Ernährung.
Shownotes mit allen Links: https://www.bevegt.de/geheimtipps-ernaehrung-podcast/
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1 Stunde 48 Minuten
Ende 2020, Anfang 2021 ist sicherlich nicht die beste Zeit, um Reisen zu planen und über Abenteuer in fernen Ländern nachzudenken. Aber zum Glück gibt es ja Menschen wie unseren heutigen Gast Erik Lorenz, der mit seinem bekannten Weltwach-Podcast die besten Abenteuer und Reisegeschichten zu uns auf unser Smartphone bringt.
Erik war selbst schon in vielen Länder dieser Welt unterwegs, hat Reisereportagen geschrieben und herausgegeben und an Reiseführern mitgearbeitet. Im Jahr 2017 hat er den Weltwach-Podcast ins Leben gerufen, in dem er mit seinen weitgereisten Gästen über ihre Expeditionen, ihre Bücher, und ihre Sicht auf die Welt spricht.
Wir sind selbst durch Eriks Buch Streifzug durch Laos – Abenteuer im Land der tausend Elefanten* auf ihn aufmerksam geworden, das wir vor einigen Jahren gelesen haben, um uns auf unsere erste Reise nach Laos vorzubereiten. Erik war uns durch seinen Schreibstil sofort sympathisch, und deshalb haben wir uns riesig darüber gefreut, dass er unserer Einladung in den beVegt-Podcast gefolgt ist.
Tipps und Inspirationen für dein nächstes Reiseabenteuer
Unser Gespräch mit Erik war eines der bislang längsten im beVegt-Podcast – und das sagt einiges darüber aus, was Erik schon alles erlebt und zu erzählen hat. Wir haben unter anderem darüber gesprochen:
Wo Eriks Reiselust herkommt und was Abenteuerbücher damit zu tun haben.
Was für ihn eine erfolgreiche Reise ausmacht, und mit welchem Trick man jeden Urlaub zu einer Entdeckungsreise machen kann.
Wie man auf Reisen mit fremden Menschen in Kontakt kommt.
Was er als Reisepodcaster und -autor über die Themen Fliegen und Nachhaltigkeit denkt.
Welchen Fernwanderweg in Großbritannien er liebt.
Wie er als Wahlkampfhelfer in den USA den zurückliegenden Wahlkampf erlebt hat.
Und welche kulturellen Unterschiede er zwischen den USA und Deutschland erkennt.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wie immer über dein Feedback zu dieser Folge in den Kommentaren!
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Diese Folge des beVegt-Podcast wird dir präsentiert von BookBeat. BookBeat ist die einzige Hörbuch-App mit einer Flatrate: Mit deinem BookBeat-Abo kannst du jeden Monat so viele Hörbücher hören wie du möchtest – online oder offline, wann und wo immer du willst!
Und das Beste: Als beVegt-Podcast-Hörer*in kannst du BookBeat Premium einen Monat lang komplett gratis ausprobieren.
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Wir wünschen dir viel Spaß und gute Unterhaltung mit den Hörbüchern – und freuen uns, wenn du unseren Sponsor unterstützt, der diese Folge des beVegt-Podcast möglich gemacht hat.
Links und Infos zur Show
Weltwach (Online-Magazin)
Der Weltwach-Podcast
Von Erik empfohlene Weltwach-Folgen:
Rüdiger Nehberg
Joey Kelly
Ilija Trojanow
Peter Willers (Minenräumen in Kambodscha)
Bücher von Erik Lorenz*
Erwähnte Bücher
William MacAskill: Gutes besser tun – Wie wir mit effektivem Altruismus die Welt verändern können*
Frank Herrmann: FAIRreisen – Das Handbuch für alle, die umweltbewusst unterwegs sein wollen*
Weitere Themen aus der Podcast-Folge
TARGET (die von Rüdiger Nehberg mitgegründete Menschenrechtsorganisation, die sich gegen weibliche Genitalverstümmelung einsetzt)
Video: Rüdiger Nehbergs Fußmarsch durch Deutschland
Der Fotograf Steve McCurry
Unser Buch „RUN VEGAN“ jetzt vorbestellen:
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Thalia*
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Wir freuen uns zum Beispiel, wenn du eines unserer Kochbücher kaufst (oder verschenkst), oder uns via Patreon, Steady oder Paypal finanziell unterstützt. Es ist ganz egal, ob das „nur“ 1 Euro oder mehr ist – jeder Beitrag hilft uns dabei, beVegt für dich am Leben zu halten.
Komplette Shownotes: https://www.bevegt.de/erik-lorenz-podcast/
Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/
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