Die Flowgrade Show mit Max Gotzler Archiv
329 Episoden
1 Stunde 3 Minuten
In dieser neuen Episode der Flowgrade Show präsentiere ich dir Dr. Simone Kochs mitreißende Keynote vom flowDay 2022 in München zum Thema "Forever Young: Die Geheimnisse von Zellalterung und Entzündungen".
Du erfährst, wie eng diese beiden Faktoren zusammenhängen und welche Mechanismen und Faktoren zur Alterung beitragen, sowie die Rolle von Entzündungen in diesem Prozess.
Wer ist Dr. Simone Koch?
Dr. Simone Koch ist eine renommierte Expertin für Hormone, Ernährungsmedizin und Autoimmunerkrankungen. Nach ihrer Weiterbildung in Gynäkologie und Geburtshilfe eröffnete sie eine eigene Praxis in Berlin mit Schwerpunkt auf diesen Gebieten.
Sie ist auch Mitgründerin und Autorin der Informationsplattform Autoimmunhilfe und hat fünf Bücher veröffentlicht. Ihre Expertise und Erfahrungen teilt sie auf ihrem erfolgreichen Instagram-Account, der viele Menschen inspiriert und informiert.
Highlights der Folge:
Die Verbindung zwischen Zellalterung und Entzündungen
Mechanismen und Faktoren, die zur Alterung beitragen
Die Rolle von Entzündungen im Alterungsprozess
Triff Dr. Simone Koch beim FlowFest 2023 in München
Nachdem du Dr. Simone Kochs faszinierenden Vortrag gehört hast, bist du sicherlich neugierig auf mehr solcher Erkenntnisse und spannender Inhalte. Genau das findest du auf dem FlowFest 2023!
Dort wird Dr. Simone Koch erneut als Sprecherin dabei sein, gemeinsam mit einer beeindruckenden Riege von Experten und Vordenkern aus den Bereichen Gesundheit, Unternehmertum, Technologie und mehr.
FlowFest 2023: Entfalte dein volles Potenzial – Das Top-Event für Biohacking & persönliche Transformation
Das diesjährige Thema des FlowFests, "Elevating Human Potential", bietet ein umfangreiches Programm mit engagierten Vordenkern, spannenden Workshops und bahnbrechenden Ausstellern. Entdecke innovative Wege, um Körper, Geist und Natur miteinander zu verbinden, um neue Synergien zu schaffen und dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Das FlowFest 2023 findet vom 7. bis 9. Juli in München statt. Schnapp dir am besten gleich deine Tickets auf www.flowfest.de, um bei diesem einzigartigen Event dabei zu sein! Folge uns auf Instagram und im flowTribe für Updates und exklusive Inhalte. Lass dir diese Chance nicht entgehen, dein Leben auf das nächste Level zu bringen. Ich freue mich darauf, dich auf dem FlowFest 2023 zu treffen!
Beim FlowFest hast du die perfekte Gelegenheit, noch tiefer in diese Themen einzusteigen und von den besten Experten auf ihrem Gebiet zu lernen. Außerdem kannst du dich mit der Community vernetzen und die neuesten Methoden und Techniken kennenlernen, um dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Also, lass uns gemeinsam auf dem FlowFest 2023 unser Wissen erweitern, uns inspirieren lassen und unsere Leidenschaft für persönliche Entwicklung und Wachstum teilen.
Ich freue mich schon darauf, dich dort zu sehen!
Weitere Folgen der Flowgrade Show:
Hör dir noch mehr interessante Folgen der Flowgrade Show an: www.flowgrade.de/podcast
Go for Flow.
Du erfährst, wie eng diese beiden Faktoren zusammenhängen und welche Mechanismen und Faktoren zur Alterung beitragen, sowie die Rolle von Entzündungen in diesem Prozess.
Wer ist Dr. Simone Koch?
Dr. Simone Koch ist eine renommierte Expertin für Hormone, Ernährungsmedizin und Autoimmunerkrankungen. Nach ihrer Weiterbildung in Gynäkologie und Geburtshilfe eröffnete sie eine eigene Praxis in Berlin mit Schwerpunkt auf diesen Gebieten.
Sie ist auch Mitgründerin und Autorin der Informationsplattform Autoimmunhilfe und hat fünf Bücher veröffentlicht. Ihre Expertise und Erfahrungen teilt sie auf ihrem erfolgreichen Instagram-Account, der viele Menschen inspiriert und informiert.
Highlights der Folge:
Die Verbindung zwischen Zellalterung und Entzündungen
Mechanismen und Faktoren, die zur Alterung beitragen
Die Rolle von Entzündungen im Alterungsprozess
Triff Dr. Simone Koch beim FlowFest 2023 in München
Nachdem du Dr. Simone Kochs faszinierenden Vortrag gehört hast, bist du sicherlich neugierig auf mehr solcher Erkenntnisse und spannender Inhalte. Genau das findest du auf dem FlowFest 2023!
Dort wird Dr. Simone Koch erneut als Sprecherin dabei sein, gemeinsam mit einer beeindruckenden Riege von Experten und Vordenkern aus den Bereichen Gesundheit, Unternehmertum, Technologie und mehr.
FlowFest 2023: Entfalte dein volles Potenzial – Das Top-Event für Biohacking & persönliche Transformation
Das diesjährige Thema des FlowFests, "Elevating Human Potential", bietet ein umfangreiches Programm mit engagierten Vordenkern, spannenden Workshops und bahnbrechenden Ausstellern. Entdecke innovative Wege, um Körper, Geist und Natur miteinander zu verbinden, um neue Synergien zu schaffen und dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Das FlowFest 2023 findet vom 7. bis 9. Juli in München statt. Schnapp dir am besten gleich deine Tickets auf www.flowfest.de, um bei diesem einzigartigen Event dabei zu sein! Folge uns auf Instagram und im flowTribe für Updates und exklusive Inhalte. Lass dir diese Chance nicht entgehen, dein Leben auf das nächste Level zu bringen. Ich freue mich darauf, dich auf dem FlowFest 2023 zu treffen!
Beim FlowFest hast du die perfekte Gelegenheit, noch tiefer in diese Themen einzusteigen und von den besten Experten auf ihrem Gebiet zu lernen. Außerdem kannst du dich mit der Community vernetzen und die neuesten Methoden und Techniken kennenlernen, um dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Also, lass uns gemeinsam auf dem FlowFest 2023 unser Wissen erweitern, uns inspirieren lassen und unsere Leidenschaft für persönliche Entwicklung und Wachstum teilen.
Ich freue mich schon darauf, dich dort zu sehen!
Weitere Folgen der Flowgrade Show:
Hör dir noch mehr interessante Folgen der Flowgrade Show an: www.flowgrade.de/podcast
Go for Flow.
1 Stunde 44 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Boomer Anderson, einem renommierten Gesundheitsoptimierer, Biohacker, Gründer von Decoding Superhuman und CEO von Smarter Not Harder, der sein Leben der Entschlüsselung der Geheimnisse kognitiver und körperlicher Höchstleistung gewidmet hat.
Im Gespräch tauchen wir ein in eine effektive Morgenroutine, wertvolle Fitness-Hacks, Jeff Bezos' Konzept von "Putzing" (oder Puttering) und in die faszinierende Welt der Nootropika, Smart Drugs und Psychedelika. Dazu erzählt mir Boomer von seinem persönlichen Weg, von der Überwindung eines Herzproblems bis hin zur Transformation seines Körpers und Geistes durch gezielte Fitnessmethoden und die Kraft bestimmter Substanzen.
Wir erkunden die Vorteile und Nachteile von Nootropika und Smart Drugs und du wirst erfahren, wie du mit "Microdosing" deine Stressresistenz, Kreativität und Konzentration verbessern kannst.
Boomer verrät auch, wie wichtig es ist, sich über diese Substanzen zu informieren, mit einem Coach oder Arzt zusammenzuarbeiten und therapeutische Ansätze zu integrieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Ich freue mich außerdem sehr, dass uns Boomer auf dem FlowFest 2023 von 7. bis 9. Juli in München besuchen und einen Vortrag zum Thema Microdosing halten wird! Das FlowFest ist das ultimative Event für Biohacking und persönliche Transformation im deutschsprachigen Raum, das du nicht verpassen solltest.
Hier findest du weitere Informationen und kannst dir dein Ticket zum Event sichern: www.flowfest.de
Hauptthemen der Episode mit Zeitstempel
00:02 - Beginn der Unterhaltung: Max Gotzler und Boomer Anderson über Decoding Superhuman
03:28 - Das Konzept, durch Präsenz das beste Leben zu führen
11:36 - Die Ursprünge der Biohacking-Bewegung
13:47 - Von der Wall Street zu Biohacking und Gesundheitsunternehmertum
20:14 - Lebensstiländerungen und Leistung auf höchstem Niveau
21:48 - Work-Life-Integration: Wie man Routinen für nachhaltige Balance neu gestaltet
32:13 - Trainingsroutinen: Blutflussbeschränkungstraining und andere Reisestrategien
41:11 - Nackentraining für verbesserte Leistung
44:42 - Vorteile der Meditation für gesteigerte Produktivität
49:30 - Quantified-Self-Geräte für Meditation und Schlaf
59:01 - Produktivität: Boomers 11-Uhr-Routine und die "Eine Sache"
01:04:48 - Zeitlich begrenzte Ernährung und Tagesplan
01:06:54 - Produktivitätsroutinen und Pomodoro-Technik
01:14:51 - Gesundheits- und Leistungsoptimierung mit Nootropika bei Troscriptions 01:22:45 - Vorteile von Psychedelika für Höchstleistung
01:28:48 - Mikrodosierung von Psychedelika zur Stressbewältigung und Leistungssteigerung
01:34:10 - Bedeutung von Biohacking und Bildung für optimale Gesundheit und Wohlbefinden
Diese Folge der Flowgrade Show wird unterstützt von Athletic Greens AG1
An dieser Stelle ein Dankeschön an unseren Unterstützer für diese Folge, AG1 von Athletic Greens. Wenn ich dir nur EIN EINZIGES Nahrungsergänzungsmittel empfehlen könnte, das deinen grundlegenden Nährstoffbedarf deckt, dann wäre es AG1 von Athletic Greens (hör dir hier mein Interview mit AG1 Gründer Chris Ashenden an).
Ich benutze AG1 seit fast 10 Jahren (lange vor der Namensänderung) und seit meinem Interview mit Gründer Chris Ashenden bin ich ein noch größerer Fan des Produktes. Denn wie viele andere erfolgreiche Unternehmer hat auch Chris die optimale Lösung für seine eigenen Probleme gesucht und geschaffen.
Ein einziger Messlöffel AG1 enthält 75 wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Probiotika und Adaptogene und bietet damit eine grundlegende Nährstoffversorgung für einen High Performance Lifestyle.
Wenn du deinen Körper mit den Bausteinen für möglichst viele Flow-Momente versorgen willst, dann nutze unser Angebot für deine erste Charge AG1 von Athletic Greens und erhalte nicht nur einen Sonderpreis, sondern auch eine Willkommensbox mit Monatspackung, Vorratsdose und Shaker, Vitamin D3 und 5 Travel Packs!
Vor allem auf Reisen sorgen die Travel Packs dafür, dass du immer nur einen Handgriff von den wichtigen Nährstoffen entfernt bist. Ich selbst bin ein großer Fan davon und habe sie eigentlich immer in meiner Tasche.
Klicke hier, um dein Partnerangebot AG1 zu erhalten: https://athleticgreens.com/flowgrade
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade
Wir bei Flowgrade haben eine einfache Mission: Wir wollen dir helfen, wieder in den Flow zu kommen, damit du dir ein Leben voller Freiheit und Möglichkeiten erschaffen kannst.
Besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien:
Flowgrade Webseite
FlowFest 2023 - Informationen und Tickets
Flowgrade auf Instagram
Flowgrade auf Facebook
Die Flowgrade Show auf Apple Podcasts
Die Flowgrade Show auf Spotify
Die Flowgrade Show auf Youtube
Auf der Webseite findest du eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden.
Go for Flow.
Im Gespräch tauchen wir ein in eine effektive Morgenroutine, wertvolle Fitness-Hacks, Jeff Bezos' Konzept von "Putzing" (oder Puttering) und in die faszinierende Welt der Nootropika, Smart Drugs und Psychedelika. Dazu erzählt mir Boomer von seinem persönlichen Weg, von der Überwindung eines Herzproblems bis hin zur Transformation seines Körpers und Geistes durch gezielte Fitnessmethoden und die Kraft bestimmter Substanzen.
Wir erkunden die Vorteile und Nachteile von Nootropika und Smart Drugs und du wirst erfahren, wie du mit "Microdosing" deine Stressresistenz, Kreativität und Konzentration verbessern kannst.
Boomer verrät auch, wie wichtig es ist, sich über diese Substanzen zu informieren, mit einem Coach oder Arzt zusammenzuarbeiten und therapeutische Ansätze zu integrieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Ich freue mich außerdem sehr, dass uns Boomer auf dem FlowFest 2023 von 7. bis 9. Juli in München besuchen und einen Vortrag zum Thema Microdosing halten wird! Das FlowFest ist das ultimative Event für Biohacking und persönliche Transformation im deutschsprachigen Raum, das du nicht verpassen solltest.
Hier findest du weitere Informationen und kannst dir dein Ticket zum Event sichern: www.flowfest.de
Hauptthemen der Episode mit Zeitstempel
00:02 - Beginn der Unterhaltung: Max Gotzler und Boomer Anderson über Decoding Superhuman
03:28 - Das Konzept, durch Präsenz das beste Leben zu führen
11:36 - Die Ursprünge der Biohacking-Bewegung
13:47 - Von der Wall Street zu Biohacking und Gesundheitsunternehmertum
20:14 - Lebensstiländerungen und Leistung auf höchstem Niveau
21:48 - Work-Life-Integration: Wie man Routinen für nachhaltige Balance neu gestaltet
32:13 - Trainingsroutinen: Blutflussbeschränkungstraining und andere Reisestrategien
41:11 - Nackentraining für verbesserte Leistung
44:42 - Vorteile der Meditation für gesteigerte Produktivität
49:30 - Quantified-Self-Geräte für Meditation und Schlaf
59:01 - Produktivität: Boomers 11-Uhr-Routine und die "Eine Sache"
01:04:48 - Zeitlich begrenzte Ernährung und Tagesplan
01:06:54 - Produktivitätsroutinen und Pomodoro-Technik
01:14:51 - Gesundheits- und Leistungsoptimierung mit Nootropika bei Troscriptions 01:22:45 - Vorteile von Psychedelika für Höchstleistung
01:28:48 - Mikrodosierung von Psychedelika zur Stressbewältigung und Leistungssteigerung
01:34:10 - Bedeutung von Biohacking und Bildung für optimale Gesundheit und Wohlbefinden
Diese Folge der Flowgrade Show wird unterstützt von Athletic Greens AG1
An dieser Stelle ein Dankeschön an unseren Unterstützer für diese Folge, AG1 von Athletic Greens. Wenn ich dir nur EIN EINZIGES Nahrungsergänzungsmittel empfehlen könnte, das deinen grundlegenden Nährstoffbedarf deckt, dann wäre es AG1 von Athletic Greens (hör dir hier mein Interview mit AG1 Gründer Chris Ashenden an).
Ich benutze AG1 seit fast 10 Jahren (lange vor der Namensänderung) und seit meinem Interview mit Gründer Chris Ashenden bin ich ein noch größerer Fan des Produktes. Denn wie viele andere erfolgreiche Unternehmer hat auch Chris die optimale Lösung für seine eigenen Probleme gesucht und geschaffen.
Ein einziger Messlöffel AG1 enthält 75 wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Probiotika und Adaptogene und bietet damit eine grundlegende Nährstoffversorgung für einen High Performance Lifestyle.
Wenn du deinen Körper mit den Bausteinen für möglichst viele Flow-Momente versorgen willst, dann nutze unser Angebot für deine erste Charge AG1 von Athletic Greens und erhalte nicht nur einen Sonderpreis, sondern auch eine Willkommensbox mit Monatspackung, Vorratsdose und Shaker, Vitamin D3 und 5 Travel Packs!
Vor allem auf Reisen sorgen die Travel Packs dafür, dass du immer nur einen Handgriff von den wichtigen Nährstoffen entfernt bist. Ich selbst bin ein großer Fan davon und habe sie eigentlich immer in meiner Tasche.
Klicke hier, um dein Partnerangebot AG1 zu erhalten: https://athleticgreens.com/flowgrade
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade
Wir bei Flowgrade haben eine einfache Mission: Wir wollen dir helfen, wieder in den Flow zu kommen, damit du dir ein Leben voller Freiheit und Möglichkeiten erschaffen kannst.
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Auf der Webseite findest du eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden.
Go for Flow.
1 Stunde 20 Minuten
In dieser spannenden Episode der Flowgrade Show nehmen wir dich mit in die faszinierende Welt der Langlebigkeit. Mein Gast ist Christian Burghardt, Allgemeinmediziner, Mitgründer des Burnout Diagnostik Instituts in München und von MITOcare, einem Entwickler hochwertiger Nährstoffprodukte.
Gemeinsam erkunden wir die effektivsten Strategien, um langsamer zu altern (oder sogar den Alterungsprozess umzukehren) und wie Lifestyle-Entscheidungen wie Ernährung und Glück das Altern und die Langlebigkeit beeinflussen können. Wir diskutieren auch die Vorteile einer umfassenden Anti-Aging-Routine, Zellkommunikation, Mikronährstoffprofile und gezielte Supplementierung.
In dieser Folge diskutieren wir über den Blueprint von Brian Johnson, einem US-Amerikaner, der in der Longevity-Bewegung Kultstatus erlangt hat. Außerdem sprechen wir über empfohlene labordiagnostische Tests zur Überwachung der langfristigen Gesundheit.
Lass dich inspirieren und erfahre, wie du deinen Körper und Geist lange gesund und glücklich erhalten kannst.
Viel Spaß und gute Unterhaltung!
Wer ist Christian Burghardt?
Christian Burghardt ist ein renommierter Facharzt für Allgemeinmedizin mit vielseitigen Ausbildungen und Erfahrungen. Sein Medizinstudium absolvierte er an der Technischen Universität München und in Südafrika. Anschließend bildete er sich bei einem niedergelassenen Orthopäden weiter, mit Schwerpunkt auf Arthrosebehandlung und Schmerztherapie im Bereich der Wirbelsäule.
Nach einer weiteren Ausbildung in einem Akutkrankenhaus für orthopädische, chirurgische und internistische Erkrankungen spezialisierte er sich in der Schmerztherapie. Seine Weiterbildung im Bereich der Inneren Medizin fokussierte sich auf Diabetologie und die Behandlung von internistischen Erkrankungen mit naturheilkundlichen Verfahren.
Christian ist Mitglied der DÄGFA (Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur) und der IGOST (Internationale Gesellschaft für orthopädische Schmerztherapie). Er hat Zusatzausbildungen in Traditioneller Chinesischer Medizin, japanischer Kampo-Medizin, Schmerztherapie und Akupunkturbehandlung absolviert und setzt sein umfangreiches Wissen ein, um Patienten ganzheitlich zu behandeln und zu unterstützen.
Ein großes Dankeschön an unsere Unterstützer Smaints und MITOcare
Als treuer Hörer der Flowgrade Show profitierst du von exklusiven Angeboten, die wir gemeinsam mit unseren sorgfältig ausgewählten Partnern für dich zusammengestellt haben.
Schau dir das Smaints Flow Bundle auf www.smaints.de/flowgrade an und nutze den Code FLOWGRADE, um 5% Rabatt auf alle anderen Smaints-Produkte zu erhalten.
Mit dem Code V60005 bekommst du bei MITOcare 10% Rabatt auf deine Bestellung auf mitocare.de. Weitere Informationen findest du unter flowgrade.de/podcast.
Folge uns auf unserer Webseite und in den sozialen Medien, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben und noch mehr Inspiration und Informationen zu erhalten:
Webseite: https://www.flowgrade.de
Instagram: https://www.flowgrade.de/insta
Facebook: https://www.flowgrade.de/fb
Apple Podcasts: https://www.flowgrade.de/apple
Spotify: https://www.flowgrade.de/spotify
Youtube: https://www.flowgrade.de/yt
Eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden findest du auf https://www.flowgrade.de/podcast
Weiterführende Links und Empfehlungen:
Longevity Blueprint von Brian Johnson: https://blueprint.bryanjohnson.co/
Webseite von MITOcare: https://mitocare.de/
Webseite zu den Blue Zones: https://www.bluezones.com/
Go for Flow.
Gemeinsam erkunden wir die effektivsten Strategien, um langsamer zu altern (oder sogar den Alterungsprozess umzukehren) und wie Lifestyle-Entscheidungen wie Ernährung und Glück das Altern und die Langlebigkeit beeinflussen können. Wir diskutieren auch die Vorteile einer umfassenden Anti-Aging-Routine, Zellkommunikation, Mikronährstoffprofile und gezielte Supplementierung.
In dieser Folge diskutieren wir über den Blueprint von Brian Johnson, einem US-Amerikaner, der in der Longevity-Bewegung Kultstatus erlangt hat. Außerdem sprechen wir über empfohlene labordiagnostische Tests zur Überwachung der langfristigen Gesundheit.
Lass dich inspirieren und erfahre, wie du deinen Körper und Geist lange gesund und glücklich erhalten kannst.
Viel Spaß und gute Unterhaltung!
Wer ist Christian Burghardt?
Christian Burghardt ist ein renommierter Facharzt für Allgemeinmedizin mit vielseitigen Ausbildungen und Erfahrungen. Sein Medizinstudium absolvierte er an der Technischen Universität München und in Südafrika. Anschließend bildete er sich bei einem niedergelassenen Orthopäden weiter, mit Schwerpunkt auf Arthrosebehandlung und Schmerztherapie im Bereich der Wirbelsäule.
Nach einer weiteren Ausbildung in einem Akutkrankenhaus für orthopädische, chirurgische und internistische Erkrankungen spezialisierte er sich in der Schmerztherapie. Seine Weiterbildung im Bereich der Inneren Medizin fokussierte sich auf Diabetologie und die Behandlung von internistischen Erkrankungen mit naturheilkundlichen Verfahren.
Christian ist Mitglied der DÄGFA (Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur) und der IGOST (Internationale Gesellschaft für orthopädische Schmerztherapie). Er hat Zusatzausbildungen in Traditioneller Chinesischer Medizin, japanischer Kampo-Medizin, Schmerztherapie und Akupunkturbehandlung absolviert und setzt sein umfangreiches Wissen ein, um Patienten ganzheitlich zu behandeln und zu unterstützen.
Ein großes Dankeschön an unsere Unterstützer Smaints und MITOcare
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Eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden findest du auf https://www.flowgrade.de/podcast
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Webseite zu den Blue Zones: https://www.bluezones.com/
Go for Flow.
1 Stunde 40 Minuten
In dieser fesselnden Folge der Flowgrade Show erkunden wir die faszinierende Schnittmenge von künstlicher Intelligenz, Biohacking und exponentiellem Unternehmertum mit meinem Gast Dominic Bönisch.
Als Unternehmer, Investor und exponentieller Business-Coach hat sich Dominic Bönisch der Aufgabe verschrieben, Einzelpersonen und Kollektiven dabei zu helfen, effektiver mit neuen Technologien zusammenzuarbeiten.
Dazu ist der der Chief Product Officer von Quest Vitality (dem Unternehmen meines mehrfachen Podcast-Gastes und FlowFest-Sprechers Dr. Lutz Graumann) sowie Investor in innovativen KI- und Web3-Projekten.
Wer nach der Episode noch mehr Lust auf die Inhalte von Dominic hat, der dar sich auf sein bald erscheinendes Buch "The Human Advantage: How to Thrive in a World of Intelligent Machines" freuen und sich am besten jetzt schon in seinen sehr inspirierenden FYFY (For Your Future You) Newsletter eintragen.
Hier ist der Link zu Dominics FYFY Newsletter: https://sendfox.com/FYFY
In dieser Folge diskutieren wir eine Reihe spannender Themen, darunter die möglichen Anwendungen von KI in verschiedenen Bereichen wie Brainstorming, personalisierte Fitness- und Ernährungspläne und die Bedeutung von Vertrauen in KI-gesteuerte Anwendungen.
Außerdem beschäftigen wir uns mit der Welt des Web3, der Zukunft der Arbeit und damit, wie eine wachstumsorientierte Denkweise in einer zunehmend technologiegetriebenen Welt zum Erfolg führen kann.
Dominic berichtet von seiner persönlichen Lernreise und seiner Arbeit im Bereich KI, Web3 und der Erstellung des FYFY-Newsletters. Diese Folge ist ein Muss für High Performer, Unternehmer und Führungskräfte, die der Zeit voraus sein und ihr volles Potenzial ausschöpfen wollen.
Sichere dir jetzt dein FlowFest 2023 Ticket und triff Dominic Bönisch live
Vergiss nicht, dass bald das FlowFest 2023 ansteht! Dieses ultimative Event für Biohacker, Gesundheitsbegeisterte und Flow-Enthusiasten findet vom 7. bis 9. Juli 2023 in München statt. Dort hast du die Chance, inspirierende Speaker (darunter auch meinen heutigen Gast Dominic Bönisch) zu treffen, an interaktiven Workshops teilzunehmen und innovative Aussteller zu erleben.
Sichere dir noch heute dein FlowFest 2023 Ticket auf https://flowfest.de
Jetzt aber viel Spaß beim Zuhören Go for Flow.
Besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien:
Webseite: https://www.flowgrade.de
Instagram: https://www.flowgrade.de/insta
Facebook: https://www.flowgrade.de/fb
Apple Podcasts: https://www.flowgrade.de/apple
Spotify: https://www.flowgrade.de/spotify
Youtube: https://www.flowgrade.de/yt
Eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden findest du auf https://www.flowgrade.de/podcast
Go for Flow.
Als Unternehmer, Investor und exponentieller Business-Coach hat sich Dominic Bönisch der Aufgabe verschrieben, Einzelpersonen und Kollektiven dabei zu helfen, effektiver mit neuen Technologien zusammenzuarbeiten.
Dazu ist der der Chief Product Officer von Quest Vitality (dem Unternehmen meines mehrfachen Podcast-Gastes und FlowFest-Sprechers Dr. Lutz Graumann) sowie Investor in innovativen KI- und Web3-Projekten.
Wer nach der Episode noch mehr Lust auf die Inhalte von Dominic hat, der dar sich auf sein bald erscheinendes Buch "The Human Advantage: How to Thrive in a World of Intelligent Machines" freuen und sich am besten jetzt schon in seinen sehr inspirierenden FYFY (For Your Future You) Newsletter eintragen.
Hier ist der Link zu Dominics FYFY Newsletter: https://sendfox.com/FYFY
In dieser Folge diskutieren wir eine Reihe spannender Themen, darunter die möglichen Anwendungen von KI in verschiedenen Bereichen wie Brainstorming, personalisierte Fitness- und Ernährungspläne und die Bedeutung von Vertrauen in KI-gesteuerte Anwendungen.
Außerdem beschäftigen wir uns mit der Welt des Web3, der Zukunft der Arbeit und damit, wie eine wachstumsorientierte Denkweise in einer zunehmend technologiegetriebenen Welt zum Erfolg führen kann.
Dominic berichtet von seiner persönlichen Lernreise und seiner Arbeit im Bereich KI, Web3 und der Erstellung des FYFY-Newsletters. Diese Folge ist ein Muss für High Performer, Unternehmer und Führungskräfte, die der Zeit voraus sein und ihr volles Potenzial ausschöpfen wollen.
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Vergiss nicht, dass bald das FlowFest 2023 ansteht! Dieses ultimative Event für Biohacker, Gesundheitsbegeisterte und Flow-Enthusiasten findet vom 7. bis 9. Juli 2023 in München statt. Dort hast du die Chance, inspirierende Speaker (darunter auch meinen heutigen Gast Dominic Bönisch) zu treffen, an interaktiven Workshops teilzunehmen und innovative Aussteller zu erleben.
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Go for Flow.
45 Minuten
In dieser Folge verrate ich dir praktische Strategien und Erkenntnisse, die dir dabei helfen, ein hohes Arbeitspensum zu bewältigen, produktiv zu bleiben und in deinem Privat- und Berufsleben im Flow zu sein. Erfahre, wie du Aufgaben priorisierst, deine geistige Leistungsfähigkeit optimierst und ein Umfeld schaffst, das deine Ziele unterstützt.
In der Folge erfährst du:
wie du effektiv Prioritäten setzt und mehr Resultate in weniger Zeit erbringst.
Strategien, um Ablenkungen zu reduzieren und dich auf deine Aufgaben zu konzentrieren.
wie du deine geistige Leistungsfähigkeit durch die richtige Vorbereitung optimierst, z. B. durch Atemübungen und kalte Duschen.
wie wichtig gezielte Erholungspausen sind, um konzentriert zu bleiben und Stress abzubauen.
das Potenzial von Technologien wie binauralen Beats und Time-Saver-Apps.
wie wichtig es ist, ein unterstützendes Umfeld zu schaffen, einschließlich einer Community, Kollegen und Mentoren, die dich inspirieren und motivieren.
Hier findest du die unterschiedlichen Strategien aus der Folge:
I. Aufgaben priorisieren und die eigene Zeit schützen
Lege deine Prioritäten fest
Schaffe Zeitblöcke für konzentriertes Arbeiten
Minimiere Ablenkungen während der Work-Sessions
II. Geistige Leistungsfähigkeit optimieren
Bereite dich durch Atemübungen oder kalte Duschen vor
Arbeitssitzungen mit Tiefenwirkung nutzen
Stressbewältigung mit Non-Sleep Deep Rest (NSDR) Protokollen
III. Einsatz von Technologie zur Steigerung der Produktivität
Binaurale Beats und Umgebungsgeräusche für mehr Konzentration
Pomodoro-Technik und Timer
Produktivitäts-Apps und digitale Tools
IV. Eine unterstützende Umgebung schaffen
Umgib dich mit inspirierenden und unterstützenden Menschen
Baue Mentorenbeziehungen auf
Engagiere dich in einer Community für Motivation und Ideenaustausch
Beginne noch heute damit, diese Strategien anzuwenden, um dein Arbeitspensum effektiv zu bewältigen, deine Produktivität zu steigern und einen Flow in deinem privaten und beruflichen Leben zu erreichen.
Weitere Infos findest du auf der Podcastseite.
Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und mir eine 5-Sterne-Bewertung zu hinterlassen, wenn du ihn wertvoll findest. Bleib dran für die nächste Folge!
Go for Flow.
In der Folge erfährst du:
wie du effektiv Prioritäten setzt und mehr Resultate in weniger Zeit erbringst.
Strategien, um Ablenkungen zu reduzieren und dich auf deine Aufgaben zu konzentrieren.
wie du deine geistige Leistungsfähigkeit durch die richtige Vorbereitung optimierst, z. B. durch Atemübungen und kalte Duschen.
wie wichtig gezielte Erholungspausen sind, um konzentriert zu bleiben und Stress abzubauen.
das Potenzial von Technologien wie binauralen Beats und Time-Saver-Apps.
wie wichtig es ist, ein unterstützendes Umfeld zu schaffen, einschließlich einer Community, Kollegen und Mentoren, die dich inspirieren und motivieren.
Hier findest du die unterschiedlichen Strategien aus der Folge:
I. Aufgaben priorisieren und die eigene Zeit schützen
Lege deine Prioritäten fest
Schaffe Zeitblöcke für konzentriertes Arbeiten
Minimiere Ablenkungen während der Work-Sessions
II. Geistige Leistungsfähigkeit optimieren
Bereite dich durch Atemübungen oder kalte Duschen vor
Arbeitssitzungen mit Tiefenwirkung nutzen
Stressbewältigung mit Non-Sleep Deep Rest (NSDR) Protokollen
III. Einsatz von Technologie zur Steigerung der Produktivität
Binaurale Beats und Umgebungsgeräusche für mehr Konzentration
Pomodoro-Technik und Timer
Produktivitäts-Apps und digitale Tools
IV. Eine unterstützende Umgebung schaffen
Umgib dich mit inspirierenden und unterstützenden Menschen
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Go for Flow.
1 Stunde 12 Minuten
In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit Daniel Sentker, Chiropraktiker und Gründer von Lichtblock, über Blue-Blocking-Brillen, Biorhythmus und Chiropraktik.
Du erfährst mehr über Daniels Hintergrund als Chiropraktiker und wie er seine Expertise genutzt hat, um ein Unternehmen zu gründen, das sich auf die moderne Lichttherapie und Augengesundheit konzentriert.
Dazu diskutieren wir über die Vorteile von Blue-Blocking-Brillen und wie sie dir helfen können können, deinen Biorhythmus zu regulieren und die Augengesundheit zu verbessern.
Des Weiteren sprechen wir über die Rolle der Technologie in der Zukunft der Augengesundheit und des Wohlbefindens sowie Herausforderungen und Tipps für junge Unternehmer im Biohacking und Gesundheitsbereich.
Besonders wenn du mehr über moderne Lichttherapie, Augengesundheit und den Biorhythmus erfahren möchtest, ist diese Episode ein echter Leckerbissen. Also höre rein und lass dich inspirieren, in einer digitalen Welt wieder natürlicher zu leben.
Diese Episode wird unterstützt von Lichtblock
Lichtblock wurde von meinem heutigen Gast Daniel Sentker gegründet und trägt dazu bei, das Verhältnis zwischen zu viel künstlichem Licht und zu wenig natürlichem Licht wieder auszugleichen. Die Produkte von Lichtblock beinhalten stylische Blue-Blocking-Brillen sowie Nachtlichter mit Smart Sensor, mit denen du deinen digitalen Alltag wieder natürlicher gestalten kannst - egal ob beim Zähneputzen, beim Workout oder auch bei der Arbeit.
Die Mission von Lichtblock ist dabei, jeden Einzelnen dabei zu unterstützen, den besten Kompromiss zwischen der digitalen Welt und der Natur zu finden.
Und das Beste: Als Hörer der Flowgrade Show bekommst du mit dem Rabatt-Code FLOWGRADE 10% Rabatt auf deine Bestellung.
Besuche jetzt die Website von Lichtblock und verbessere deine Augengesundheit und dein Wohlbefinden auf eine moderne Art.
Hier kaufen: lichtblock.shop (verwende den Code FLOWGRADE für 10% Rabatt)
Diese Episode wird ebenfalls unterstützt von HigherQi
Besonders als Sportler ist es wichtig, auf seine Regeneration zu achten. Einer der wertvollsten Biohacks, die ich dazu kennengelernt habe und seit langem verwende ist Rotlichttherapie. Bei HigherQi findest du mit die hochqualitativsten Rotlichtpanele im deutschsprachigen Raum zur Photobiomodulation.
Photobiomodulation, auch bekannt als Rotlicht-Therapie, wird schon lange von High Performern aller Art angewandt, um vor allem die Regeneration zu verbessern. HigherQi verwendet dazu die modernste LED-Technologie mit den optimalen Lichtfrequenzen, um gesundheitsfördernde Prozesse anzuregen.
Ich selbst nutze HigherQi-Produkte schon seit Jahren und war sogar am Gründungsmeeting mit anwesend. Die Lampen sind als Teil meiner Regenerationsroutine nicht mehr wegzudenken. Daher empfehle ich dir auch gerne, sie auszuprobieren.
Gehe hierzu einfach auf higherqi.com und verwende den Code FLOW10 für 10% Rabatt auf deine Bestellung.
Hier kaufen: higherqi.com (verwende den Code FLOW10 für 10% Rabatt)
Besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien:
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Youtube: https://www.flowgrade.de/yt
Eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden findest du auf https://www.flowgrade.de/podcast
Go for Flow.
Du erfährst mehr über Daniels Hintergrund als Chiropraktiker und wie er seine Expertise genutzt hat, um ein Unternehmen zu gründen, das sich auf die moderne Lichttherapie und Augengesundheit konzentriert.
Dazu diskutieren wir über die Vorteile von Blue-Blocking-Brillen und wie sie dir helfen können können, deinen Biorhythmus zu regulieren und die Augengesundheit zu verbessern.
Des Weiteren sprechen wir über die Rolle der Technologie in der Zukunft der Augengesundheit und des Wohlbefindens sowie Herausforderungen und Tipps für junge Unternehmer im Biohacking und Gesundheitsbereich.
Besonders wenn du mehr über moderne Lichttherapie, Augengesundheit und den Biorhythmus erfahren möchtest, ist diese Episode ein echter Leckerbissen. Also höre rein und lass dich inspirieren, in einer digitalen Welt wieder natürlicher zu leben.
Diese Episode wird unterstützt von Lichtblock
Lichtblock wurde von meinem heutigen Gast Daniel Sentker gegründet und trägt dazu bei, das Verhältnis zwischen zu viel künstlichem Licht und zu wenig natürlichem Licht wieder auszugleichen. Die Produkte von Lichtblock beinhalten stylische Blue-Blocking-Brillen sowie Nachtlichter mit Smart Sensor, mit denen du deinen digitalen Alltag wieder natürlicher gestalten kannst - egal ob beim Zähneputzen, beim Workout oder auch bei der Arbeit.
Die Mission von Lichtblock ist dabei, jeden Einzelnen dabei zu unterstützen, den besten Kompromiss zwischen der digitalen Welt und der Natur zu finden.
Und das Beste: Als Hörer der Flowgrade Show bekommst du mit dem Rabatt-Code FLOWGRADE 10% Rabatt auf deine Bestellung.
Besuche jetzt die Website von Lichtblock und verbessere deine Augengesundheit und dein Wohlbefinden auf eine moderne Art.
Hier kaufen: lichtblock.shop (verwende den Code FLOWGRADE für 10% Rabatt)
Diese Episode wird ebenfalls unterstützt von HigherQi
Besonders als Sportler ist es wichtig, auf seine Regeneration zu achten. Einer der wertvollsten Biohacks, die ich dazu kennengelernt habe und seit langem verwende ist Rotlichttherapie. Bei HigherQi findest du mit die hochqualitativsten Rotlichtpanele im deutschsprachigen Raum zur Photobiomodulation.
Photobiomodulation, auch bekannt als Rotlicht-Therapie, wird schon lange von High Performern aller Art angewandt, um vor allem die Regeneration zu verbessern. HigherQi verwendet dazu die modernste LED-Technologie mit den optimalen Lichtfrequenzen, um gesundheitsfördernde Prozesse anzuregen.
Ich selbst nutze HigherQi-Produkte schon seit Jahren und war sogar am Gründungsmeeting mit anwesend. Die Lampen sind als Teil meiner Regenerationsroutine nicht mehr wegzudenken. Daher empfehle ich dir auch gerne, sie auszuprobieren.
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Go for Flow.
1 Stunde
In dieser Folge spreche ich ein erneutes Mal mit dem Papst der Mikronährstoffe Professor Dr. Elmar Wienecke, der mich durch seine Interpretation meiner Mikronährstoffanalyse führt.
In der Episode erfährst du, was eine umfangreiche diagnostische Analyse meines Blutes, Urins und Speichels über meine Schilddrüsengesundheit verrät, wie mein Stressprofil aussiehelt und was ein Biohacker wie ich noch so alles optimieren kann (und schonmal vorab: es gibt doch mehr als erwartet).
Dazu gibt es natürlich viele wertvolle Informationen rund um Mikronährstoffe, personalisierte Nahrungsergänzung.
Viel Spaß!
Wer ist Prof. Dr. Elmar Wienecke?
Prof. Dr. Elmar Wienecke ist ein erfahrener Sportwissenschaftler und Doktor im Bereich Sportmedizin/Kardiologie/Trainings- und Bewegungslehre. Er ist Geschäftsführender Gesellschafter der SALUTO Gesellschaft für Sport und Gesundheit sowie wissenschaftlicher Leiter von Energy for Health.
Prof. Wienecke besitzt auch eine Fußballtrainerlizenz und hat Mannschaften in der Regionalliga und kurz in der 2. Bundesliga trainiert und betreuet, einschließlich der amerikanischen Fußballnationalmannschaft unter Jürgen Klinsmann.
Heute betreut er viele erfolgreiche Spitzensportler, einschließlich Olympiasieger und Welt- und Europameister. Einer seiner bedeutendsten Verdienste ist die Gründung des ersten Masterstudiengangs in Mikronährstofftherapie & Regulationsmedizin an der Fachhochschule des Mittelstands in Bielefeld.
Für seine herausragenden Forschungsergebnisse, Entwicklungen und praktische Umsetzungen in der Mikronährstofftherapie wurde er mit dem Innovationspreis der Stiftung für Gesundheit und Umwelt ausgezeichnet.
Weitere Informationen zu Prof. Dr. Elmar Wienecke und seiner Arbeit findest du auf auf der SALUTO Webseite.
Willst du deine Mikronährstoffe messen lassen?
Wenn du selbst eine ausführliche Anamnese deiner Mikronährstoffe mit Energy for Health durchführen lassen willst, dann findest du Testkits zur Analyse deines Stressprofils, deines Stoffwechsels oder auch deiner Zeugungsfähigkeit auf der Unternehmenswebseite.
Verwende den Code FLOWGRADE beim Checkout und du erhältst 5% Rabatt auf deine Bestellung.
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Diese Episode der Flowgrade Show wird unterstützt von Athletic Greens AG1
Wenn ich dir nur ein EINZIGES Supplement empfehlen könnte, um deinen grundlegenden Nährstoffbedarf zu decken, dann ist es AG1 von Athletic Greens. Ich verwende das Produkt seit beinahe 10 Jahren und seit meinem Interview mit dem Gründer Chris Ashenden bin ich noch ein größerer Fan der Firma und des Produktes AG1 geworden.
Denn genau wie viele andere erfolgreiche Unternehmer hat Chris die optimale Lösung für seine eigenen Probleme gesucht und erschaffen.
Ein einziger Messlöffel AG1 ist vollgepackt mit 75 essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen, Probiotika und Adaptogenen. AG1 deckt damit die Lücken einer ausgewogenen Ernährung.
Wenn du deinem Körper die Bausteine für möglichst viele Flow-Momente liefern willst, dann nutze unser Angebot für deine erste Ladung AG1 von Athletic Greens und sichere dir nicht nur einen Special-Preis sondern auch eine Willkommensbox (mit Monatspackung, Vorratsdose und Shaker), einer Jahresration Vitamin D3 und 5 Travel Packs!
Besonders auf Reisen gewährleisten die Travel Packs, dass du immer nur einen Griff von wichtigen Nährstoffen entfernt bist. Ich selbst bin ein großer Fan davon und habe sie eigentlich immer in der Tasche.
Klicke hier, um dir dein AG1 Partnerangebot zu sichern
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade
Wir bei Flowgrade haben eine einfache Mission: Wir wollen dir helfen, wieder in den Flow zu kommen, damit du dir ein Leben voller Freiheit und Möglichkeiten erschaffen kannst.
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In der Episode erfährst du, was eine umfangreiche diagnostische Analyse meines Blutes, Urins und Speichels über meine Schilddrüsengesundheit verrät, wie mein Stressprofil aussiehelt und was ein Biohacker wie ich noch so alles optimieren kann (und schonmal vorab: es gibt doch mehr als erwartet).
Dazu gibt es natürlich viele wertvolle Informationen rund um Mikronährstoffe, personalisierte Nahrungsergänzung.
Viel Spaß!
Wer ist Prof. Dr. Elmar Wienecke?
Prof. Dr. Elmar Wienecke ist ein erfahrener Sportwissenschaftler und Doktor im Bereich Sportmedizin/Kardiologie/Trainings- und Bewegungslehre. Er ist Geschäftsführender Gesellschafter der SALUTO Gesellschaft für Sport und Gesundheit sowie wissenschaftlicher Leiter von Energy for Health.
Prof. Wienecke besitzt auch eine Fußballtrainerlizenz und hat Mannschaften in der Regionalliga und kurz in der 2. Bundesliga trainiert und betreuet, einschließlich der amerikanischen Fußballnationalmannschaft unter Jürgen Klinsmann.
Heute betreut er viele erfolgreiche Spitzensportler, einschließlich Olympiasieger und Welt- und Europameister. Einer seiner bedeutendsten Verdienste ist die Gründung des ersten Masterstudiengangs in Mikronährstofftherapie & Regulationsmedizin an der Fachhochschule des Mittelstands in Bielefeld.
Für seine herausragenden Forschungsergebnisse, Entwicklungen und praktische Umsetzungen in der Mikronährstofftherapie wurde er mit dem Innovationspreis der Stiftung für Gesundheit und Umwelt ausgezeichnet.
Weitere Informationen zu Prof. Dr. Elmar Wienecke und seiner Arbeit findest du auf auf der SALUTO Webseite.
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Diese Episode der Flowgrade Show wird unterstützt von Athletic Greens AG1
Wenn ich dir nur ein EINZIGES Supplement empfehlen könnte, um deinen grundlegenden Nährstoffbedarf zu decken, dann ist es AG1 von Athletic Greens. Ich verwende das Produkt seit beinahe 10 Jahren und seit meinem Interview mit dem Gründer Chris Ashenden bin ich noch ein größerer Fan der Firma und des Produktes AG1 geworden.
Denn genau wie viele andere erfolgreiche Unternehmer hat Chris die optimale Lösung für seine eigenen Probleme gesucht und erschaffen.
Ein einziger Messlöffel AG1 ist vollgepackt mit 75 essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen, Probiotika und Adaptogenen. AG1 deckt damit die Lücken einer ausgewogenen Ernährung.
Wenn du deinem Körper die Bausteine für möglichst viele Flow-Momente liefern willst, dann nutze unser Angebot für deine erste Ladung AG1 von Athletic Greens und sichere dir nicht nur einen Special-Preis sondern auch eine Willkommensbox (mit Monatspackung, Vorratsdose und Shaker), einer Jahresration Vitamin D3 und 5 Travel Packs!
Besonders auf Reisen gewährleisten die Travel Packs, dass du immer nur einen Griff von wichtigen Nährstoffen entfernt bist. Ich selbst bin ein großer Fan davon und habe sie eigentlich immer in der Tasche.
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Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade
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Go for Flow.
1 Stunde 2 Minuten
Hast du dich schon einmal gefragt, welche Methoden erfolgreiche Unternehmer anwenden, um auch bei einem hohen Leistungspensum gesund, erholt und energievoll zu bleiben?
Wenn ja, dann ist diese Episode der Flowgrade Show für dich.
Denn in der heutigen Folge sprechen wir über die optimalen Methoden, Denkmuster und Strategien, um vor allem als ambitionierter Unternehmer fit, gesund und erfolgreich zu sein.
Mein Gast hierzu ist kein geringerer als Europas bekanntester Verkaufstrainer Dirk Kreuter.
Mit über 31 Jahren Erfahrung in den Bereichen Vertrieb, Unternehmertum und jetzt auch Digitalisierung hat Dirk bereits Tausenden von Unternehmen und Selbstständigen geholfen, ihren Umsatz zu maximieren und ihr Unternehmen zu skalieren.
In der Folge sprechen Dirk und ich über die Bedeutung von Biohacking für einen Unternehmer, Ziele und Visionen, Routinen im Alltag und welche Hindernisse viele Unternehmer davon abhalten, so richtig erfolgreich zu sein.
Eine Kombination aus Vision, Routinen und NAD-Infusionen
Dirk teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse zu den verschiedenen Methoden des Biohacking und wie er diese anwendet.
Dazu spricht er über seine eigene Morgenroutine, die Supplements die er nimmt und welche fortgeschrittenen Biohacks (z.B. NAD+ und Blutwäsche) er schon ausprobiert hat.
Neben diesen Themen habe ich Dirk auch Fragen nach seiner Definition von Erfolg und den Gründen für seine schier endlose Motivation gestellt.
Mit vielen Sprüchen, Zitaten und Anekdoten hatte ich selbst unheimlich Spaß bei der Aufnahme. Auf meine Frage, was Dirk Menschen empfiehlt, die gerade durch eine Krise gehen, erzählt er mir zum Beispiel eine inspirierende Geschichte von Pippi Langstrumpf.
Du darfst dich auf ein dynamisches und sehr unterhaltsames Gespräch freuen.
Höre dir die Episode jetzt an und erfahre auf unterhaltsame Weise, wie du auch langfristig gesund, fit und erfolgreich sein kannst.
Viel Spaß!
Hier findest du mehr zu Dirk Kreuter
Webseite: https://dirkkreuter.com/
Instagram: https://www.instagram.com/dirkkreuter/
Entdecke deine unternehmerischen Superkräfte mit flowX
Mein heutiger Gast Dirk Kreuter hat mich unter anderem zur Fertigstellung dieses schon lange angedachten Programms inspiriert.
flowX ist das erste Peak Performance Biohacking Programm für Unternehmer, Business Leader und High Performer.
Verbessere deine Leistung und erreiche deine kühnsten beruflichen Ziele in weniger Zeit und mit mehr Freiheit mit den neuesten und effektivsten Methoden der Biohacker, Spitzensportler und Neurowissenschaftler.
In 8 Wochen erfährst die besten Biohacks und neuesten Errungenschaften der Neurowissenschaft, um dein Business und dein Leben zu transformieren und deinen Flow zu vervielfachen.
Mit täglichen Übungen, Video-Lektionen und Live-Sessions wirst du in der Lage sein, dir herausfordernde Ziele zu setzen, Ablenkungen zu reduzieren und neue Routinen und Verhaltensweisen zu implementieren, um deine Ziele zu erreichen.
Bewerbe dich jetzt für flowX und starte deine Reise zur Peak Performance: https://www.flowgrade.de/flowx
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Go for Flow.
Wenn ja, dann ist diese Episode der Flowgrade Show für dich.
Denn in der heutigen Folge sprechen wir über die optimalen Methoden, Denkmuster und Strategien, um vor allem als ambitionierter Unternehmer fit, gesund und erfolgreich zu sein.
Mein Gast hierzu ist kein geringerer als Europas bekanntester Verkaufstrainer Dirk Kreuter.
Mit über 31 Jahren Erfahrung in den Bereichen Vertrieb, Unternehmertum und jetzt auch Digitalisierung hat Dirk bereits Tausenden von Unternehmen und Selbstständigen geholfen, ihren Umsatz zu maximieren und ihr Unternehmen zu skalieren.
In der Folge sprechen Dirk und ich über die Bedeutung von Biohacking für einen Unternehmer, Ziele und Visionen, Routinen im Alltag und welche Hindernisse viele Unternehmer davon abhalten, so richtig erfolgreich zu sein.
Eine Kombination aus Vision, Routinen und NAD-Infusionen
Dirk teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse zu den verschiedenen Methoden des Biohacking und wie er diese anwendet.
Dazu spricht er über seine eigene Morgenroutine, die Supplements die er nimmt und welche fortgeschrittenen Biohacks (z.B. NAD+ und Blutwäsche) er schon ausprobiert hat.
Neben diesen Themen habe ich Dirk auch Fragen nach seiner Definition von Erfolg und den Gründen für seine schier endlose Motivation gestellt.
Mit vielen Sprüchen, Zitaten und Anekdoten hatte ich selbst unheimlich Spaß bei der Aufnahme. Auf meine Frage, was Dirk Menschen empfiehlt, die gerade durch eine Krise gehen, erzählt er mir zum Beispiel eine inspirierende Geschichte von Pippi Langstrumpf.
Du darfst dich auf ein dynamisches und sehr unterhaltsames Gespräch freuen.
Höre dir die Episode jetzt an und erfahre auf unterhaltsame Weise, wie du auch langfristig gesund, fit und erfolgreich sein kannst.
Viel Spaß!
Hier findest du mehr zu Dirk Kreuter
Webseite: https://dirkkreuter.com/
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Entdecke deine unternehmerischen Superkräfte mit flowX
Mein heutiger Gast Dirk Kreuter hat mich unter anderem zur Fertigstellung dieses schon lange angedachten Programms inspiriert.
flowX ist das erste Peak Performance Biohacking Programm für Unternehmer, Business Leader und High Performer.
Verbessere deine Leistung und erreiche deine kühnsten beruflichen Ziele in weniger Zeit und mit mehr Freiheit mit den neuesten und effektivsten Methoden der Biohacker, Spitzensportler und Neurowissenschaftler.
In 8 Wochen erfährst die besten Biohacks und neuesten Errungenschaften der Neurowissenschaft, um dein Business und dein Leben zu transformieren und deinen Flow zu vervielfachen.
Mit täglichen Übungen, Video-Lektionen und Live-Sessions wirst du in der Lage sein, dir herausfordernde Ziele zu setzen, Ablenkungen zu reduzieren und neue Routinen und Verhaltensweisen zu implementieren, um deine Ziele zu erreichen.
Bewerbe dich jetzt für flowX und starte deine Reise zur Peak Performance: https://www.flowgrade.de/flowx
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade.
Wir bei Flowgrade haben eine einfache Mission: Wir wollen dir helfen, dir ein Leben voller Flow, Freiheit und Möglichkeiten zu erschaffen.
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Go for Flow.
1 Stunde 12 Minuten
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit meinem deutschen Biohacker-Kollegen Andreas Breitfeld über Möglichkeiten für Sportler, mit Biohacking ihre Leistungsfähigkeit und Regeneration zu optimieren.
Du erfährst, warum Biohacking im Sport immer wichtiger wird und welche Biohacking-Methoden bekannte Leistungssportler wie Erling Haaland, Serge Gnabry und Robert Lewandowski anwenden, um ihre Leistung zu optimieren.
Natürlich haben wir auch einige sofort anwendbare Biohacks für dich parat und diskutieren, was wir in den kommenden Jahren von der Biohacking-Szene erwarten können.
Viel Spaß!
In der Folge erfährst du:
Wie Biohacking dir helfen kann, deine sportliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen
Wie du herausfindest, wieviel Zeit du deiner Regeneration widmen solltest
Welche Biohacks dir vor, während und nach dem Training helfen können, deine Leistungssteigerung massiv zu erhöhen
Wer ist Andreas Breitfeld
Andreas ist Inhaber des ersten Biohacking Labs im deutschsprachigen Raum und hat sich nach einem Burn-out intensiv mit der Erprobung von Biohacking-Technologien beschäftigt.
In seinem neuen Buch »Biohacking für Sportler« stellt Andreas die besten Biohacks und Tools für Sportler vor und erklärt, wie sie optimal kombiniert werden können.Die vorgestellten Biohacks reichen von einfachen Tipps zur Schlafoptimierung bis hin zu High-End-Lösungen wie Heliotherapie und hyperbarem Sauerstoff.
Mehr zu Andreas Breitfeld
Webseite von Andreas Breitfeld: https://www.breitfeld-biohacking.com/
Instagram von Andreas Breitfeld: https://www.instagram.com/breitfeld_biohacking/?hl=en
Buch bestellen bei Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1060714852
Diese Episode wird unterstützt von HigherQi
Besonders als Sportler ist es wichtig, auf seine Regeneration zu achten. Einer der wertvollsten Biohacks, die ich dazu kennengelernt habe und seit langem verwende ist Rotlichttherapie. Bei HigherQi findest du mit die hochqualitativsten Rotlichtpanele im deutschsprachigen Raum zur Photobiomodulation.
HigherQi verwendet dazu die modernste LED-Technologie mit den optimalen Lichtfrequenzen, um gesundheitsfördernde Prozesse anzuregen. Ich selbst nutze HigherQi-Produkte schon seit Jahren und war sogar am Gründungsmeeting mit anwesend.
Die Lampen sind als Teil meiner Regenerationsroutine nicht mehr wegzudenken. Daher empfehle ich dir auch gerne, sie auszuprobieren. Gehe hierzu einfach auf higherqi.com und verwende den Code FLOW10 für 10% Rabatt auf deine Bestellung.
Hier gehts zum Partner-Deal von HigherQi: https://www.higherqi.de/discount/flow10
Diese Episode wird ebenfalls unterstützt von AG1 von Athletic Greens
Wenn ich dir nur ein EINZIGES Supplement empfehlen könnte, um deinen grundlegenden Nährstoffbedarf zu decken, dann ist es AG1 von Athletic Greens. Ich verwende das Produkt seit beinahe 10 Jahren und seit meinem Interview mit Chris Ashenden bin ich noch ein größerer Fan der Firma und des Produktes AG1 geworden.
Denn genau wie viele andere erfolgreiche Unternehmer hat Chris die optimale Lösung für seine eigenen Probleme gesucht und erschaffen. Ein einziger Messlöffel AG1 ist vollgepackt mit 75 essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen, Probiotika und Adaptogenen. AG1 unterstützt viele Gesundheitsbereiche, wie z.B. Immunsystem, Energiehaushalt, Darmgesundheit, mentalen Fokus, Haar- und Nagelgesundheit und mehr.
Wenn du deinem Körper die Bausteine für möglichst viele Flow-Momente liefern willst, dann nutze unser Angebot für deine erste Ladung AG1 von Athletic Greens und sichere dir nicht nur einen Special-Preis sondern auch eine Willkommensbox mit Monatspackung, Vorratsdose, Shaker, eine Jahresration Vitamin D3 und 5 Travel Packs!
Besonders auf Reisen gewährleisten die Travel Packs, dass du immer nur einen Griff von wichtigen Nährstoffen entfernt bist. Ich selbst bin ein großer Fan davon und habe sie eigentlich immer in der Tasche.
Klicke hier, um dir dein Partnerangebot AG1 zu sichern: https://athleticgreens.com/flowgrade
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade
Wir bei Flowgrade haben eine einfache Mission: Wir wollen dir helfen, wieder in den Flow zu kommen, damit du dir ein Leben voller Freiheit und Möglichkeiten erschaffen kannst.
Besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien:
Webseite: https://www.flowgrade.de
Instagram: https://www.flowgrade.de/insta
Facebook: https://www.flowgrade.de/fb
Apple Podcasts: https://www.flowgrade.de/apple
Spotify: https://www.flowgrade.de/spotify
Youtube: https://www.flowgrade.de/yt
Eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden findest du auf https://www.flowgrade.de/podcast
Go for Flow.
Du erfährst, warum Biohacking im Sport immer wichtiger wird und welche Biohacking-Methoden bekannte Leistungssportler wie Erling Haaland, Serge Gnabry und Robert Lewandowski anwenden, um ihre Leistung zu optimieren.
Natürlich haben wir auch einige sofort anwendbare Biohacks für dich parat und diskutieren, was wir in den kommenden Jahren von der Biohacking-Szene erwarten können.
Viel Spaß!
In der Folge erfährst du:
Wie Biohacking dir helfen kann, deine sportliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen
Wie du herausfindest, wieviel Zeit du deiner Regeneration widmen solltest
Welche Biohacks dir vor, während und nach dem Training helfen können, deine Leistungssteigerung massiv zu erhöhen
Wer ist Andreas Breitfeld
Andreas ist Inhaber des ersten Biohacking Labs im deutschsprachigen Raum und hat sich nach einem Burn-out intensiv mit der Erprobung von Biohacking-Technologien beschäftigt.
In seinem neuen Buch »Biohacking für Sportler« stellt Andreas die besten Biohacks und Tools für Sportler vor und erklärt, wie sie optimal kombiniert werden können.Die vorgestellten Biohacks reichen von einfachen Tipps zur Schlafoptimierung bis hin zu High-End-Lösungen wie Heliotherapie und hyperbarem Sauerstoff.
Mehr zu Andreas Breitfeld
Webseite von Andreas Breitfeld: https://www.breitfeld-biohacking.com/
Instagram von Andreas Breitfeld: https://www.instagram.com/breitfeld_biohacking/?hl=en
Buch bestellen bei Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1060714852
Diese Episode wird unterstützt von HigherQi
Besonders als Sportler ist es wichtig, auf seine Regeneration zu achten. Einer der wertvollsten Biohacks, die ich dazu kennengelernt habe und seit langem verwende ist Rotlichttherapie. Bei HigherQi findest du mit die hochqualitativsten Rotlichtpanele im deutschsprachigen Raum zur Photobiomodulation.
HigherQi verwendet dazu die modernste LED-Technologie mit den optimalen Lichtfrequenzen, um gesundheitsfördernde Prozesse anzuregen. Ich selbst nutze HigherQi-Produkte schon seit Jahren und war sogar am Gründungsmeeting mit anwesend.
Die Lampen sind als Teil meiner Regenerationsroutine nicht mehr wegzudenken. Daher empfehle ich dir auch gerne, sie auszuprobieren. Gehe hierzu einfach auf higherqi.com und verwende den Code FLOW10 für 10% Rabatt auf deine Bestellung.
Hier gehts zum Partner-Deal von HigherQi: https://www.higherqi.de/discount/flow10
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Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade
Wir bei Flowgrade haben eine einfache Mission: Wir wollen dir helfen, wieder in den Flow zu kommen, damit du dir ein Leben voller Freiheit und Möglichkeiten erschaffen kannst.
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Go for Flow.
28 Minuten
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr eine Menge Stress, Erwartungen und Anforderungen. Es kann leicht passieren, dass man sich in der Hektik verliert und das Wichtigste aus den Augen verliert.
Deshalb präsentiere ich dir heute drei Fragen (plus eine Bonus-Frage), die du dir in der Weihnachtszeit stellen solltest.
Diese Fragen können dir helfen, achtsam zu bleiben und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren, damit du in dieser geschäftigen und oft stressigen Zeit des Jahres Freude und Sinn findest.
Fröhliche Weihnachten und natürlich...
Go for Flow!
Deshalb präsentiere ich dir heute drei Fragen (plus eine Bonus-Frage), die du dir in der Weihnachtszeit stellen solltest.
Diese Fragen können dir helfen, achtsam zu bleiben und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren, damit du in dieser geschäftigen und oft stressigen Zeit des Jahres Freude und Sinn findest.
Fröhliche Weihnachten und natürlich...
Go for Flow!
1 Stunde 34 Minuten
In dieser Folge der Flowgrade Show tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Vitalpilze. Du erfährst, welche verschiedenen Pilze es gibt und was diese so alles können.
»Small Saints!« So beschreibt der Vitalpilz-Aficionado und Unternehmensgründer Maximilian Endter sein Lieblingslebensmittel. Im Lauf der Episode lernst du, wie dir diesen kleinen Chemielabore das Leben einfacher machen können. Mehr Vitalpilze für mehr Flow-Momente.
Das erfährst du in dieser Folge:
Warum Vitalpilze in der Tat als kleine Heilige bezeichnet werden können
Was Beta-Glucan und Cordycepin ist und wie sie dir nützen können
Welche individuellen Eigenschaften den Pilzen Cordyceps, Reishi, Löwenmähne und Mandelpilz innewohnen
Welche Anwendungsgebiete die verschiedenen Pilzarten haben
Welche Hindernisse junge Gründer überkommen müssen, um ihre Vision Realität werden zu lassen
Wer ist Maximilian Endter?
Max ist der Co-Gründer der deutschen Vitalpilzfirma Smaints und dazu ein waschechter Biohacker, der morgens seine Wim-Hof-Atmung macht, ins kalte Wasser steigt und dann mit einem Bulletproof Mushroom Kakao in den Tag startet. Ich freue mich sehr dir dieses tolle Thema und diesen sympathischen jungen Gründer zu präsentieren.
Willst du Vitalpilze von Smaints einmal selbst ausprobieren?
Wenn du mit dieser Folge Lust hast, selbst einmal Vitalpilze auszuprobieren, dann haben wir einen super Deal für dich. Wir sind schon seit einiger Zeit riesige Fans der verschiedenen Produkte von Smaints, darunter die mächtigen Extrakte, den Mushroom Kakao oder den nagelneuen Mushroom Smoothie.
Wenn du selbst einmal in den Genuss dieser wertvollen Heiligen kommen willst, dann wähle einfach deine Lieblingsprodukte im Smaints-Shop aus und verwende den Code FLOWGRADE für 5% Rabatt beim Checkout.
Klicke hier zu den Vitalpilzen von Smaints (verwende den Code FLOWGRADE beim Checkout und spare 5%)
Folge Flowgrade und finde deine Peak Performence mit Biohacking
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade. Wir bei Flowgrade haben eine einfache Mission: Wir wollen dir helfen, wieder in den Flow zu kommen, damit du dir ein Leben voller Freiheit und Möglichkeiten erschaffen kannst.
Besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien:
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Go for Flow.
»Small Saints!« So beschreibt der Vitalpilz-Aficionado und Unternehmensgründer Maximilian Endter sein Lieblingslebensmittel. Im Lauf der Episode lernst du, wie dir diesen kleinen Chemielabore das Leben einfacher machen können. Mehr Vitalpilze für mehr Flow-Momente.
Das erfährst du in dieser Folge:
Warum Vitalpilze in der Tat als kleine Heilige bezeichnet werden können
Was Beta-Glucan und Cordycepin ist und wie sie dir nützen können
Welche individuellen Eigenschaften den Pilzen Cordyceps, Reishi, Löwenmähne und Mandelpilz innewohnen
Welche Anwendungsgebiete die verschiedenen Pilzarten haben
Welche Hindernisse junge Gründer überkommen müssen, um ihre Vision Realität werden zu lassen
Wer ist Maximilian Endter?
Max ist der Co-Gründer der deutschen Vitalpilzfirma Smaints und dazu ein waschechter Biohacker, der morgens seine Wim-Hof-Atmung macht, ins kalte Wasser steigt und dann mit einem Bulletproof Mushroom Kakao in den Tag startet. Ich freue mich sehr dir dieses tolle Thema und diesen sympathischen jungen Gründer zu präsentieren.
Willst du Vitalpilze von Smaints einmal selbst ausprobieren?
Wenn du mit dieser Folge Lust hast, selbst einmal Vitalpilze auszuprobieren, dann haben wir einen super Deal für dich. Wir sind schon seit einiger Zeit riesige Fans der verschiedenen Produkte von Smaints, darunter die mächtigen Extrakte, den Mushroom Kakao oder den nagelneuen Mushroom Smoothie.
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Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade. Wir bei Flowgrade haben eine einfache Mission: Wir wollen dir helfen, wieder in den Flow zu kommen, damit du dir ein Leben voller Freiheit und Möglichkeiten erschaffen kannst.
Besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien:
Flowgrade Webseite
Flowgrade auf Instagram
Flowgrade auf Facebook
Die Flowgrade Show auf Apple Podcasts
Die Flowgrade Show auf Spotify
Die Flowgrade Show auf Youtube
Auf der Webseite findest du eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden.
Go for Flow.
1 Stunde 25 Minuten
Epigenetik ist die Lehre davon, wie unsere Umwelt, unser Lebensstil und unsere Lebenserfahrung unsere Gene beeinflussen.
In einer neuen Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Dr. Manuel Burzler über den spannenden Bereich der Epigenetik, was sie genau bedeutet, was wir aktuell darüber wissen und welche Erkenntnisse dir helfen können auf dem Weg zu einem Leben im Flow.
Außerdem sprechen wir über ein berühmtes Experiment mit Mäusen, die mit bestimmten Mikronährstoffen gefüttert wurden, um ihre vererbbare Genetik zu beeinflussen (die Nachkommen der Mäuse hatten daraufhin nicht nur eine andere Fellfarbe sondern auch einen unterschiedlichen Stoffwechsel).
Dazu erfährst du, wie deine Umwelt, dein Stresslevel, Mikronährstoffe, Gefühle und Gedanken deine Genaktivität verändern können. Am Ende teilen wir noch leicht umsetzbare Tipps, wie du deine eigene Epigenetik optimieren kannst.
In dieser Folge wirst du erfahren:
Was Epigenetik ist und warum sie wichtig für dich ist
Wie Umwelt, Stress und Ernährung die Genaktivität beeinflussen
Wie du mit Epigenetik deine Gesundheit und dein Wohlbefinden optimieren kannst
Wer ist Dr. Manuel Burzler?
Dr. Manuel Burzler ist Arzt für mitochondriale Medizin und Epigenetik sowie Gründer von HealVersity, einer Akademie mit der ersten Epigenetik-Coach-Ausbildung im deutschsprachigen Raum.
Willst du dich selbst zum Epigenetik-Coach ausbilden lassen?
HealVersity bietet die erste Epigenetik-Online Coach-Ausbildung Deutschlands in Zusammenarbeit mit der Akademie für menschliche Medizin an. Im sechsmonatigen Programm durchläufst du verschiedene Module zu Mikronährstoffen, Umweltfaktoren, Stress und deren Einflüsse auf unsere Gene.
Bei Interesse, besuche gerne die folgende Seite und vereinbare ein Beratungsgespräch: https://www.healversity.com/lp/flowgrade
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade.
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Wenn du mehr über uns und unsere Arbeit erfahren willst, besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien:
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Außerdem sprechen wir über ein berühmtes Experiment mit Mäusen, die mit bestimmten Mikronährstoffen gefüttert wurden, um ihre vererbbare Genetik zu beeinflussen (die Nachkommen der Mäuse hatten daraufhin nicht nur eine andere Fellfarbe sondern auch einen unterschiedlichen Stoffwechsel).
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Go for Flow.
1 Stunde
In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du, wie Entgiftung und Hyperthermie mit Infrarot deine persönliche Erholung fördern kann.
Dazu spreche ich mit Johannes Kettelhodt, dem Mitbegründer und Co-CEO Von Clearlight Saunas International. Johannes und ich kennen uns seit Beginn der Biohacking Szene und haben schon viele Abenteuer auf diversen Veranstaltungen erlebt. Dazu unterstützt und Johannes und sein Team seit Jahren bei unseren FlowFest- und FlowDay-Events.
Dank Johannes habe ich seit 5 Jahren eine Infrarotkabine auf meiner Dachterrasse stehen und freue mich jedes Mal, wenn ich nach einem anstrengenden Training oder Tag im Office in der Kabine schwitzen darf. Während ich in der Sauna sitze und aufnehme, erklärt mir Johannes, was das Schwitzen im Infrarotlicht gerade bei mir bewirkt.
Wir tauchen ein in die Vorteile für die Entgiftung, die Entstehung von Hitzeschockproteinen und den Effekt der Hyperthermie, der Eintritt, wenn ich lange genug in der Kabine sitze. Viel Spaß beim Zuhören! Wenn du selbst in den Genuss einer abendlichen Regeneration in einer Infrarotkabine kommen willst und genügend Platz hast, dann empfehle ich dir die Anschaffung einer Clearlight Sauna.
Clearlight hat sich seit vielen Jahren auf die Herstellung hochwertiger Infrarotkabinen konzentriert und liefert bestes Material zu einem tollen Preis.
Für die Auswahl deines Modells, besuche Clearlight auf www.clearlightinfrarotkabinen.de und verwende den Code FLOWGRADE beim Checkout für ganze 100 EUR Rabatt auf deine Wahl (zusätzlich zu allen Rabattaktionen).
Viel Spaß beim Schwitzen und Go for Flow.
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade.
Mit Flowgrade unterstützen wir dich, dir das Leben deiner Träume zu erschaffen. Hierfür bieten wir dir nützliche Inhalte, wirksame Produkte und eine wachsende Lifestyle Community.
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Webseite: https://www.flowgrade.de
Instagram: https://www.flowgrade.de/insta
Facebook: https://www.flowgrade.de/fb
Apple Podcasts: https://www.flowgrade.de/apple
Spotify: https://www.flowgrade.de/spotify
Youtube: https://www.flowgrade.de/yt
Eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden findest du auf https://www.flowgrade.de/podcast
Go for Flow.
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Eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden findest du auf https://www.flowgrade.de/podcast
Go for Flow.
54 Minuten
In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit dem Philosophen und Zukunftsexperten Jonathan Sierck über sein neues Buch mit Fußballtrainer Hansi Flick, die Tugend der Geduld und wie wir neue Technologien wertvoll in die Gesellschaft integrieren können.
Erst diesen September 2022 hat Jonathan gemeinsam mit dem Trainer der deutschen Fußballnationalmannschaft Hansi Flick die Autobiografie »Hansi Flick im Moment - Über Erfolg, die Schönheit des Spiels und was im Leben wirklich zählt« herausgebracht.
Hansi Flick wurde 2020 zu Europas Trainer des Jahres gewählt und führte den FC Bayern zur erfolgreichsten Saison in der Vereinsgeschichte mit sechs Titeln in einem Jahr.
Im Podcast erzählt Jonathan, wie er Hansi Flick kennengelernt und welche wichtige Lektion er von ihm gelernt hat.
Dazu sprechen wir über den Wert von Vorbildern, Feedback als Flow Trigger, die Risiken einer schnelllebigen modernen Welt, über stoische Werte, Nietzsche und spannende neue Technologien.
Viel Spaß mit dieser tiefgründigen Diskussion.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Feedback so wichtig für den Schreibprozess ist
Warum die Tugend der Geduld so wichtig für nachhaltigen Erfolg ist
Wie wir neue Technologien besser in die Gesellschaft integrieren können
Wer ist Jonathan Sierck?
Jonathan Sierck ist Autor, Philosoph und Gründer. Der gebürtige Südafrikaner promoviert aktuell bei dem bekannten Astrophysiker und Naturphilosophen Harald Lesch über die Interaktion von Mensch und Maschine.
Dazu beschäftigt sich Jonathan intensiv mit innovativen Lernkonzepten, spricht auf Konferenzen über Zukunftsthemen und organisiert das zukunftsorientierte Event »Pallas Gathering«.
In seinem Podcast »Gespräche von Morgen« teilt er regelmäßig seine Ideen für eine erstrebenswerte Zukunft.
Weiterführende Links zur Folge
Buch »Hansi Flick im Moment« von Hansi Flick und Jonathan Sierck: https://amzn.to/3S9Ntcj
Webseite von Jonathan Sierck: https://www.jonathansierck.de/ -
Pallas Gathering: https://www.pallasgathering.com/
Gespräche von Morgen Podcast: https://www.vonmorgen.io/gesprache-vonmorgen
Diese Folge der Flowgrade Show wird unterstützt von Athletic Greens.
Wenn ich dir nur ein EINZIGES Supplement empfehlen könnte, um deinen grundlegenden Nährstoffbedarf zu decken, dann ist es AG1 von Athletic Greens.
Ich verwende das Produkt seit beinahe 10 Jahren und seit meinem Interview mit Chris Ashenden bin ich noch ein größerer Fan der Firma und des Produktes AG1 geworden.
Denn genau wie viele andere erfolgreiche Unternehmer hat Chris die optimale Lösung für seine eigenen Probleme gesucht und erschaffen. Ein einziger Messlöffel AG1 ist vollgepackt mit 75 essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen, Probiotika und Adaptogenen. AG1 unterstützt viele Gesundheitsbereiche, wie z.B. Immunsystem, Energiehaushalt, Darmgesundheit, mentalen Fokus, Haar- und Nagelgesundheit und mehr.
Wenn du deinem Körper die Bausteine für möglichst viele Flow-Momente liefern willst, dann nutze unser Angebot für deine erste Ladung AG1 von Athletic Greens und sichere dir nicht nur einen Special-Preis sondern auch eine Willkommensbox (mit Monatspackung, Vorratsdose und Shaker) und 5 Travel Packs!
Besonders auf Reisen gewährleisten die Travel Packs, dass du immer nur einen Griff von wichtigen Nährstoffen entfernt bist. Ich selbst bin ein großer Fan davon und habe sie eigentlich immer in der Tasche. Klicke hier, um dir dein Partnerangebot AG1 zu sichern: http://www.athleticgreens.com/flowgrade
Diese Folge der Flowgrade Show wird ebenfalls unterstützt von LEOGANT.
Für einen Biohacker ist eine optimale Hydrierung essentiell für tägliche Höchstleistungen und ein hohes Wohlempfinden.
Denn Wasser ist an allen, ich wiederhole, allen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Hierbei ist nicht nur die Menge des Wassers wichtig, das du trinkst, sondern natürlich auch die Qualität. Je höher die Qualität des Wassers, desto höher sind die positiven Effekte im Körper.
LEOGANT bietet dir die hochqualitativsten Wasserfiltersysteme für gefiltertes und vitalisiertes Wasser in bester Quellwasserqualität zu Hause oder im Büro. Seit 14 Jahren kreiert LEOGANT einzigartige Premiumfiltersysteme aus dem besten komponenten vom Markt damit du an die beste Wasserqualität kommst.
Willst du mit einem Auftischfilter AVAIO beginnen oder gleich zur Einbauvariante BORVO - dich ich selbst bei mir zu Hause habe - greifen? Die Kreativschmiede aus Berlin hat sich dazu auf individuelle Lösungen spezialisiert, die nach deinen Anforderungen konfiguriert werden können. Dazu bietet die Firma einen sehr bequemen und automatischen Filterwechsel alle 6 Monate.
Wenn du dir jetzt die Kraft natürlichen Quellwassers dauerhaft nach Hause holen willst, dann investiere in ein LEOGANT Filtersystem.
Gehe hierzu auf https://www.leogant.com und verwende den Code FLOW#2022 für ganze 100 Euro Rabatt auf dein System.
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Hansi Flick wurde 2020 zu Europas Trainer des Jahres gewählt und führte den FC Bayern zur erfolgreichsten Saison in der Vereinsgeschichte mit sechs Titeln in einem Jahr.
Im Podcast erzählt Jonathan, wie er Hansi Flick kennengelernt und welche wichtige Lektion er von ihm gelernt hat.
Dazu sprechen wir über den Wert von Vorbildern, Feedback als Flow Trigger, die Risiken einer schnelllebigen modernen Welt, über stoische Werte, Nietzsche und spannende neue Technologien.
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Dazu beschäftigt sich Jonathan intensiv mit innovativen Lernkonzepten, spricht auf Konferenzen über Zukunftsthemen und organisiert das zukunftsorientierte Event »Pallas Gathering«.
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Go for Flow.
54 Minuten
»Be water my friend!«
Dieses berühmte Zitat des Kampfkünstlers und Philosophen Bruce Lee kommt nicht nur in unserem Vorspann vor, sondern ist auch das Motto von meinem heutigen Gast.
In der heutigen Folge präsentiere ich dir den hervorragenden Vortrag »Wie du 99% deines Körpers hackst« von dem Gründer der Wasserfilterschmiede LEOGANT und Wasserexperte Thomas Hartwig.
Thomas hatte diesen Vortrag auf unserem FlowFest 2018 gehalten und die Inhalte sind heute so aktuell wie eh und je.
Im Vortrag erfährst du, an welchen Prozessen Wasser im Körper beteiligt ist, was die graduellen Folgen von Wassermangel sind und wie Regenwasser im Boden reift.
Dazu erfährst du, warum nicht nur die chemische Zusammensetzung sondern auch die energetische Struktur von Wasser eine enorm wichtige Rolle für unsere Zellen spielt.
Am Ende der Folge präsentiert Thomas dazu eine spannende Studie zur Fähigkeit von Wasser, Informationen aufzunehmen. Dies steht in direktem Zusammenhang mit der Arbeit von Daniel Knebel, die du in der Flowgrade Show 164 über Informiertes Wasser.
Aufgepasst: Thomas zeigt im Vortrag ein paar interessante Folien, die du natürlich nicht siehst, wenn du diese Folge als Audioversion hörst. Wenn du dir die Folien im Nachgang noch einmal ansehen willst, dann gehe einfach auf www.flowgrade.de, finde den Beitrag zu dieser Folge und sehe dir das eingebettete Video an.
Viel Spaß mit diesem tollen Vortrag über das richtige Trinkwasser für Biohacker.
In dieser Folge erfährst du:
An welchen Prozessen Wasser im Körper beteiligt ist
Wie Regenwasser im Boden reift, bevor es an die Oberfläche tritt
Wie du sicherstellen kannst, dass du optimal hydriert bleibst
Wer ist Thomas Hartwig?
Thomas Hartwig ist ärztlich geprüfter Ernährungsberater, häufiger Vortragsredner und Firmengründer, der auch heute noch genauso leidenschaftlich über Wassermoleküle reden kann wie vor zehn Jahren.
Die Natur sieht er dabei als Lehrmeister. Die tiefen Zusammenhänge zwischen Wasser und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit stehen dabei im Zentrum.
Mit seiner Arbeit möchte er zu einem ganzheitlichen Wasserbewusstsein anregen und mit dazu beitragen, dass Wasser wieder mehr als Lebensvermittler wahrgenommen wird.
Als Kung-Fu-Begeisterter zog es ihn nach China, wo er die Verbindung des Elements mit Körper, Geist und allgemein unserem Leben kennenlernte und weiter studierte.
Mit diesem Wissen kehrte er nach Berlin zurück und bedient mittlerweile internationale Größen wie Adidas mit individuell ausgearbeiteten Wasserfilterkonzepten.
Auf dem FlowDay 2022 konnte der frisch gebackene Familienpapa leider nicht zugegen sein, aber dafür hat er uns wieder seinen genialen Wasserfilterbaum zur Verfügung gestellt.
So konnten unsere Teilnehmer während des Events wieder die Kraft von bestem Quellwasser aufnehmen.
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Willst du mit einem Auftischfilter AVAIO beginnen oder gleich zur Einbauvariante BORVO - dich ich selbst bei mir zu Hause habe - greifen? Die Kreativschmiede aus Berlin hat sich dazu auf individuelle Lösungen spezialisiert, die nach deinen Anforderungen konfiguriert werden können.
Dazu bietet die Firma einen sehr bequemen und automatischen Filterwechsel alle 6 Monate.
Wenn du dir jetzt die Kraft natürlichen Quellwassers dauerhaft nach Hause holen willst, dann investiere in ein LEOGANT Filtersystem.
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Dieses berühmte Zitat des Kampfkünstlers und Philosophen Bruce Lee kommt nicht nur in unserem Vorspann vor, sondern ist auch das Motto von meinem heutigen Gast.
In der heutigen Folge präsentiere ich dir den hervorragenden Vortrag »Wie du 99% deines Körpers hackst« von dem Gründer der Wasserfilterschmiede LEOGANT und Wasserexperte Thomas Hartwig.
Thomas hatte diesen Vortrag auf unserem FlowFest 2018 gehalten und die Inhalte sind heute so aktuell wie eh und je.
Im Vortrag erfährst du, an welchen Prozessen Wasser im Körper beteiligt ist, was die graduellen Folgen von Wassermangel sind und wie Regenwasser im Boden reift.
Dazu erfährst du, warum nicht nur die chemische Zusammensetzung sondern auch die energetische Struktur von Wasser eine enorm wichtige Rolle für unsere Zellen spielt.
Am Ende der Folge präsentiert Thomas dazu eine spannende Studie zur Fähigkeit von Wasser, Informationen aufzunehmen. Dies steht in direktem Zusammenhang mit der Arbeit von Daniel Knebel, die du in der Flowgrade Show 164 über Informiertes Wasser.
Aufgepasst: Thomas zeigt im Vortrag ein paar interessante Folien, die du natürlich nicht siehst, wenn du diese Folge als Audioversion hörst. Wenn du dir die Folien im Nachgang noch einmal ansehen willst, dann gehe einfach auf www.flowgrade.de, finde den Beitrag zu dieser Folge und sehe dir das eingebettete Video an.
Viel Spaß mit diesem tollen Vortrag über das richtige Trinkwasser für Biohacker.
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Wie Regenwasser im Boden reift, bevor es an die Oberfläche tritt
Wie du sicherstellen kannst, dass du optimal hydriert bleibst
Wer ist Thomas Hartwig?
Thomas Hartwig ist ärztlich geprüfter Ernährungsberater, häufiger Vortragsredner und Firmengründer, der auch heute noch genauso leidenschaftlich über Wassermoleküle reden kann wie vor zehn Jahren.
Die Natur sieht er dabei als Lehrmeister. Die tiefen Zusammenhänge zwischen Wasser und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit stehen dabei im Zentrum.
Mit seiner Arbeit möchte er zu einem ganzheitlichen Wasserbewusstsein anregen und mit dazu beitragen, dass Wasser wieder mehr als Lebensvermittler wahrgenommen wird.
Als Kung-Fu-Begeisterter zog es ihn nach China, wo er die Verbindung des Elements mit Körper, Geist und allgemein unserem Leben kennenlernte und weiter studierte.
Mit diesem Wissen kehrte er nach Berlin zurück und bedient mittlerweile internationale Größen wie Adidas mit individuell ausgearbeiteten Wasserfilterkonzepten.
Auf dem FlowDay 2022 konnte der frisch gebackene Familienpapa leider nicht zugegen sein, aber dafür hat er uns wieder seinen genialen Wasserfilterbaum zur Verfügung gestellt.
So konnten unsere Teilnehmer während des Events wieder die Kraft von bestem Quellwasser aufnehmen.
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Denn Wasser ist an allen, ich wiederhole, allen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Hierbei ist nicht nur die Menge des Wassers wichtig, das du trinkst, sondern natürlich auch die Qualität. Je höher die Qualität des Wassers, desto höher sind die positiven Effekte im Körper.
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