Der Podcast für Lifestyle, Trends und Gossip
Podcaster
Episoden
23.06.2026
1 Minute
Plötzlich schläfst du schlechter. Du bist schneller gereizt, fühlst dich erschöpft oder nimmst zu, obwohl du nichts verändert hast. Vielleicht fragst du dich sogar: Was ist eigentlich mit mir los?
Die Antwort könnte überraschend sein: Die Wechseljahre beginnen oft früher, als viele Frauen denken – und sie sind weit mehr als nur Hitzewallungen.
In dieser Folge von StyleSchnack spreche ich mit Angela von Praxis Naturtreu über eine Lebensphase, die jede Frau erlebt und über die trotzdem noch viel zu selten offen gesprochen wird.
Wir sprechen darüber:
Welche Phasen die Wechseljahre haben
Was sich im Körper hormonell verändert
Woran du erkennst, dass du in den Wechseljahren bist
Welche Beschwerden auftreten können
Was du selbst aktiv für dein Wohlbefinden tun kannst
Welche natürlichen Unterstützungsmöglichkeiten es gibt
Und warum die Wechseljahre nicht das Ende von etwas sind, sondern der Beginn eines neuen Lebensabschnitts
Freu dich auf ein ehrliches, informatives und ermutigendes Gespräch voller wertvoller Impulse für mehr Verständnis, Gelassenheit und Selbstfürsorge.
Alle Informationen zu Angela findest du hier:
Praxis Naturtreu
www.praxisnaturtreu.de
Instagram
@praxisnaturtreu
Mehr StyleSchnack und Informationen zu meiner Arbeit als Typ- und Imageberaterin:
Website
www.beyou-garvens.de
Instagram
@beyou_stilberatung
Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo, eine Bewertung und natürlich darüber, wenn du den Podcast mit anderen Frauen teilst.
Bleib authentisch, bleib du selbst – und bleib stylisch.
Die Antwort könnte überraschend sein: Die Wechseljahre beginnen oft früher, als viele Frauen denken – und sie sind weit mehr als nur Hitzewallungen.
In dieser Folge von StyleSchnack spreche ich mit Angela von Praxis Naturtreu über eine Lebensphase, die jede Frau erlebt und über die trotzdem noch viel zu selten offen gesprochen wird.
Wir sprechen darüber:
Welche Phasen die Wechseljahre haben
Was sich im Körper hormonell verändert
Woran du erkennst, dass du in den Wechseljahren bist
Welche Beschwerden auftreten können
Was du selbst aktiv für dein Wohlbefinden tun kannst
Welche natürlichen Unterstützungsmöglichkeiten es gibt
Und warum die Wechseljahre nicht das Ende von etwas sind, sondern der Beginn eines neuen Lebensabschnitts
Freu dich auf ein ehrliches, informatives und ermutigendes Gespräch voller wertvoller Impulse für mehr Verständnis, Gelassenheit und Selbstfürsorge.
Alle Informationen zu Angela findest du hier:
Praxis Naturtreu
www.praxisnaturtreu.de
@praxisnaturtreu
Mehr StyleSchnack und Informationen zu meiner Arbeit als Typ- und Imageberaterin:
Website
www.beyou-garvens.de
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Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo, eine Bewertung und natürlich darüber, wenn du den Podcast mit anderen Frauen teilst.
Bleib authentisch, bleib du selbst – und bleib stylisch.
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03.06.2026
1 Minute
Gesichtspflege ist Selbstliebe! Aber wissen wir eigentlich wirklich, was wir täglich auf unsere Haut lassen?
In dieser Folge von Style Schnack spreche ich mit Nicole Fähnrich über frische Kosmetik, bewusste Pflege und warum Ausstrahlung nicht nur bei Kleidung beginnt.
Nicole nimmt uns mit in die Welt von Ringana und erklärt, was „frische Kosmetik“ eigentlich bedeutet – und warum Gesichtspflege so viel mehr sein kann als nur eine Routine im Badezimmer.
Außerdem sprechen wir über ein Thema, das oft polarisiert: Network Marketing. Ist das wirklich Verkaufen? Oder eigentlich einfach nur eine ehrliche Weiterempfehlung? Und warum solltest Du dafür am besten sogar ein schlechter Verkäufer sein?
Freu Dich auf ein ehrliches, lockeres Gespräch über Beauty, Selbstfürsorge, Persönlichkeit, Business und die Frage, wie man sich wirklich wohl in seiner eigenen Haut fühlt.
Eine Folge, die zum Nachdenken anregt, inspiriert – und vielleicht Deinen Blick auf Kosmetik und Empfehlungen verändert.
Infos zu Nicole:
https://www.instagram.com/nicole_faehnrich_?igsh=MTd1a2k2dXVhdHdz
Infos zu StyleSchnack
https://www.instagram.com/styleschnack?igsh=OHM5dDR5MHl6Mm50&utm_source=qr
https://www.beyou-garvens.de/sandra-garvens-ueber-mich/
https://www.instagram.com/beyou_stilberatung?igsh=MTlsMndicDdhcmw2eg%3D%3D&utm_source=qr
In dieser Folge von Style Schnack spreche ich mit Nicole Fähnrich über frische Kosmetik, bewusste Pflege und warum Ausstrahlung nicht nur bei Kleidung beginnt.
Nicole nimmt uns mit in die Welt von Ringana und erklärt, was „frische Kosmetik“ eigentlich bedeutet – und warum Gesichtspflege so viel mehr sein kann als nur eine Routine im Badezimmer.
Außerdem sprechen wir über ein Thema, das oft polarisiert: Network Marketing. Ist das wirklich Verkaufen? Oder eigentlich einfach nur eine ehrliche Weiterempfehlung? Und warum solltest Du dafür am besten sogar ein schlechter Verkäufer sein?
Freu Dich auf ein ehrliches, lockeres Gespräch über Beauty, Selbstfürsorge, Persönlichkeit, Business und die Frage, wie man sich wirklich wohl in seiner eigenen Haut fühlt.
Eine Folge, die zum Nachdenken anregt, inspiriert – und vielleicht Deinen Blick auf Kosmetik und Empfehlungen verändert.
Infos zu Nicole:
https://www.instagram.com/nicole_faehnrich_?igsh=MTd1a2k2dXVhdHdz
Infos zu StyleSchnack
https://www.instagram.com/styleschnack?igsh=OHM5dDR5MHl6Mm50&utm_source=qr
https://www.beyou-garvens.de/sandra-garvens-ueber-mich/
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26.05.2026
1 Minute
„Kennst du das Gefühl, jemanden sofort zu mögen – oder eben gar nicht?
Und du kannst nicht einmal sagen, warum?
Vielleicht liegt die Antwort näher, als du denkst:
an deinem Geruchssinn.
In dieser Folge spreche ich mit Miriam, Parfümeurin, über die unsichtbare Kraft von Düften.
Darüber, wie ein Duft entsteht – und warum er oft mehr über uns verrät als Worte oder Kleidung.
Wir tauchen ein in die Frage, warum wir manche Menschen einfach nicht riechen können
und was das mit Anziehung, Persönlichkeit und echter Wirkung zu tun hat.
Denn eines wird schnell klar:
Dein Stil endet nicht bei dem, was man sieht.
Der Duft ist das i-Tüpfelchen deines Stylings –
und oft das, was wirklich bleibt.
Außerdem sprechen wir über sogenannte Ankerdüfte:
Gerüche, die Erinnerungen wachrufen, Emotionen auslösen und dich – oder andere – augenblicklich in einen bestimmten Moment zurückversetzen.
Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie tief Wirkung geht – und was bleibt, wenn du längst gegangen bist.“
Shownotes zu Miriam Schmidt
Webseite:
https://www.miriams-duftwelt.de
Instagram:
Miriams_duftwelt
StyleSchnack:
Webseite:
https://www.beyou-garvens.de
Instagram:
beyou_stilberatung
styleschnack
Und du kannst nicht einmal sagen, warum?
Vielleicht liegt die Antwort näher, als du denkst:
an deinem Geruchssinn.
In dieser Folge spreche ich mit Miriam, Parfümeurin, über die unsichtbare Kraft von Düften.
Darüber, wie ein Duft entsteht – und warum er oft mehr über uns verrät als Worte oder Kleidung.
Wir tauchen ein in die Frage, warum wir manche Menschen einfach nicht riechen können
und was das mit Anziehung, Persönlichkeit und echter Wirkung zu tun hat.
Denn eines wird schnell klar:
Dein Stil endet nicht bei dem, was man sieht.
Der Duft ist das i-Tüpfelchen deines Stylings –
und oft das, was wirklich bleibt.
Außerdem sprechen wir über sogenannte Ankerdüfte:
Gerüche, die Erinnerungen wachrufen, Emotionen auslösen und dich – oder andere – augenblicklich in einen bestimmten Moment zurückversetzen.
Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie tief Wirkung geht – und was bleibt, wenn du längst gegangen bist.“
Shownotes zu Miriam Schmidt
Webseite:
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18.05.2026
4 Minuten
"Ich war lange still.
Heute erzähle ich Dir warum.
Eine ehrliche Solofolge über Verlust, neue Begegnungen und die Zukunft von StyleSchnack.
Heute erzähle ich Dir warum.
Eine ehrliche Solofolge über Verlust, neue Begegnungen und die Zukunft von StyleSchnack.
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26.03.2026
28 Minuten
Frühjahr/Sommer 2026 Trends – aber welche lohnen sich wirklich?
Kennst du das?
Du kaufst neue Trendteile… aber weißt nicht, wie du sie kombinieren sollst – und trägst sie am Ende kaum?
In dieser Folge sprechen wir über die wichtigsten Mode Trends 2026 – basierend auf InStyle und TW Season – und übersetzen sie in alltagstaugliche Styling Tipps.
Gemeinsam mit Fashion-Stylistin Svenja Brecht erfährst du:
• Welche Key Pieces du im Frühjahr/Sommer 2026 wirklich brauchst
• Wie du Trends wie Boho, Preppy, Poloshirts oder weite Hosen modern kombinierst
• Wie du mit Farben, Layering und Stilbrüchen spannende Outfits kreierst
Dieser Podcast ist für dich, wenn du:
– Mode liebst, aber klare Orientierung willst
– Fehlkäufe vermeiden möchtest
– deine Outfits bewusster und stilvoller kombinieren willst
Weniger Trends kaufen. Besser kombinieren.
Jetzt reinhören und deinen Stil auf das nächste Level bringen.
Jetzt reinhören und deinen Stil auf das nächste Level bringen.
Infos zu Svenja Brecht:
️ https://www.svenjabrecht.com
️ https://www.instagram.com/sveni_from_the_blog?igsh=MWY5dmNnenpvcXc2eA==
Infos zu StyleSchnack/ Sandra Garvens
StyleSchnack auf Instagram:
️ https://www.instagram.com/styleschnack?igsh=NzYxcXBocjBwdjdu
Mehr zu meiner Stil- & Typberatung:
️ https://www.beyou-garvens.de
Kennst du das?
Du kaufst neue Trendteile… aber weißt nicht, wie du sie kombinieren sollst – und trägst sie am Ende kaum?
In dieser Folge sprechen wir über die wichtigsten Mode Trends 2026 – basierend auf InStyle und TW Season – und übersetzen sie in alltagstaugliche Styling Tipps.
Gemeinsam mit Fashion-Stylistin Svenja Brecht erfährst du:
• Welche Key Pieces du im Frühjahr/Sommer 2026 wirklich brauchst
• Wie du Trends wie Boho, Preppy, Poloshirts oder weite Hosen modern kombinierst
• Wie du mit Farben, Layering und Stilbrüchen spannende Outfits kreierst
Dieser Podcast ist für dich, wenn du:
– Mode liebst, aber klare Orientierung willst
– Fehlkäufe vermeiden möchtest
– deine Outfits bewusster und stilvoller kombinieren willst
Weniger Trends kaufen. Besser kombinieren.
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Über diesen Podcast
Moin!
Wir sind Sandra und Sarah – Typ- und Imageberaterinnen mit
über 15 Jahren Berufserfahrung in Stilberatung, Farbberatung und
der Kunst des gepflegten Auftretens und Benehmens. In unserem
Podcast StyleSchnack teilen wir unser geballtes Wissen rund um
Stil, Wirkung und Wohlfühlen – immer mit einem Augenzwinkern. Ob du
deinen persönlichen Stil weiterentwickeln möchtest oder nach
praktischen Tipps für dein nächstes Outfit suchst, wir zeigen dir,
wie du das Beste aus dir herausholen kannst. Wir klären, wie du mit
der richtigen Farbwahl wie ein VIP strahlen kannst, warum das
„kleine Schwarze“ immer ein Klassiker bleibt und wie du bei Tisch
souverän und stilvoll bleibst. Mit fundierten Experten-Tipps aus
der Praxis machen wir dich fit für jede Lebenslage. Warum solltest
du uns zuhören?
Unser Podcast bietet dir wertvolle Impulse, um
dein Selbstbewusstsein zu stärken und deinen Look
weiterzuentwickeln. Ob du gezielt an deiner Ausstrahlung arbeiten
willst oder einfach wissen möchtest, wie du dich in verschiedenen
Situationen richtig präsentierst – wir liefern dir die Antworten,
die du brauchst. Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung und
lass uns dir helfen, deinen persönlichen Stil zu perfektionieren.
Wenn dir unser Podcast gefällt, abonniere uns, lass uns ein
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