Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast Archiv
354 Episoden
26 Minuten
Hallo Schokis, ich freue mich auf das Event am 08.07. in Köln: https://biyon.me/abend Wir alle kennen sie: Die Angst, etwas zu verlieren. Manche haben Angst, Zeit zu verlieren, manche haben Angst, ihr Gesicht zu verlieren und ganz viele Menschen haben Angst, andere Menschen zu verlieren... Diese Angst trennt uns und hält uns auf, weil sie verhindert, dass wir Mut entwickeln und den ersten Schritt machen. Heute gehen wir ein paar Schritte gemeinsam, um uns genau von dieser Angst zu lösen und dadurch zu fühlen, was dahinter für wunderbare Dinge auf uns warten. Fühlt euch gedrückt, euer Biyon.
55 Minuten
Hallo Schokis,endlich gibt es wieder mal eine Special-Folge zu einem Herzensthema von mir: Eine Reise zum inneren Kind. Und mit wem hätte ich da eher sprechen können, als mit der Frau, deren Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" millionenfach verkauft wurde. Gemeinsam mit ihrem wunderbaren Podcastpartner, dem Psychologen Lukas Klaschinski, sprechen wir über genau dieses Thema.Es wird emotional, es wird humorvoll und glaubt mir: Es ist diese Reise wert!Wir haben außerdem auch noch eine Folge für Stefanies und Lukas Podcast "So bin ich eben!" aufgenommen. Hier könnt ihr reinhören: https://plus.rtl.de/podcast/so-bin-ich-eben-stefanie-stahls-psychologie-podcast-fuer-alle-normalgestoerten-shkh905mmgb9jAlles Liebe,euer Biyon.P.S.: Hier gibt es Karten für meine Tour: https://biyon.ticket.ioMein gratis Ratgeber gegen negative Gedanken: „7 Tage ohne negative Gedanken Diät“: https://biyon.live/ratgeber/
29 Minuten
Hallo Schokis, ich bin ja ein riesen Eckhart Tolle Fan und liebe sein Buch „Jetzt“. Ich bin mir auch sehr sicher, dass Gegenwärtigkeit und die Fähigkeit bewusst im Hier und Jetzt zu sein, das große Geheimnis glücklicher Menschen ist. Heute geht es um ein paar neue Ideen, die dabei helfen können, genau diesen Zustand zu erreichen. Viel Spaß und alles Liebe, Euer Biyon. P.S.: Hier gibt es Karten für meine Tour: https://biyon.ticket.io Mein gratis Ratgeber gegen negative Gedanken: „7 Tage ohne negative Gedanken Diät“: https://biyon.live/ratgeber/
31 Minuten
Hallo Schokis, wie versprochen gibt’s hier die „7 Tage ohne negative Gedanken Diät“: https://biyon.live/ratgeber/Ich glaube das Thema heute ist laut Titel sehr eindeutig. „Was denken andere über mich?“, haben wir uns alle schon mal gefragt. Natürlich wisst ihr, dass es uns egal sein sollte (Betonung auf „sollte“). Die Frage ist nun, was lässt dieses Wissen zur Weisheit werden? Was hilft uns genau das zu verinnerlichen? Antworten findet ihr heute in dieser Herzens-Folge, meine Schokis Fühlt Euch gedrückt und schenkt mir Eure Liebe durch das Bewerten des Podcasts oder das Teilen der Folge, Euer Biyon. PS: Es gibt wieder viele neue Termine für meine Tour und ich bin auch bestimmt in Deiner Nähe!Tickets gibt es unter: https://biyon.ticket.io
32 Minuten
️ Mein kostenloser Ratgeber für weniger negative Gedanken und Overthinking in nur 7 Tagen: https://biyon.live/ratgeber Hallo Schokis, ich bin echt platt. Krank, erschöpft… Aber das hier ist eine Herzensangelegenheit und ihr seid Medizin für mich! Vielleicht ist es gerade wichtig über 8 Wege zum Glück zu sprechen, wenn man selbst gerade nicht topfit ist. Wer weiß… Ich hoffe sehr, dass mindestens ein Weg dabei ist, also ein Tipp bzw. ein Satz, den ich mir hinter meine braunen Öhrchen geschrieben habe, der Euch glücklicher machen wird. Lasst es mich wissen, ja? Bitte denkt daran, den Podcast zu bewerten – damit helft ihr mir sehr. Ich weiß es echt zu schätzen, wenn ihr diese Folge mit Euren Herzensmenschen teilt. Fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon. PS: Trage Dich hier für meinen wöchentlichen Happy Letter, mit vielen Tipps und inspirierenden Geschichten zum Glücklichsein, ein: https://biyon.live/happyletter/ Hier gibt es Tickets für meine Tour: https://biyon.ticket.io
37 Minuten
️ Mein kostenloser Ratgeber für weniger negative Gedanken und Overthinking in nur 7 Tagen: https://biyon.live/ratgeber Hallo Schokis, viele Menschen vergleichen sich und sind unglücklich - bemerken aber gar nicht den Grund, warum sie sich so fühlen. Andere wiederum wissen, dass sie sich vergleichen und das eigentlich nicht tun sollten - wissen aber nicht wie. Heute geht es darum Bewusstsein zu entwickeln für dieses so wichtige Thema und ihr kriegt meine 5 besten Tipps an die Hand, um sich nicht mehr zu vergleichen. Viele Spaß dabei und alles & Liebe, Euer Biyon. P.S.: hier könnt ihr euch für den „Happy Letter“ eintragen: https://biyon.live/happylerter Hier gehts zu den Tickets für die Show „Lebe. Liebe. Lache.“: https://biyon.live
35 Minuten
️ Mein kostenloser Ratgeber für weniger negative Gedanken und Overthinking in nur 7 Tagen: https://biyon.live/ratgeber Hi Schokis, hab ich Euch eigentlich schon mal gesagt, wie lieb ich Euch hab?! Ich habe immer so eine Freude mit Euch und es ist mir immer so eine Ehre… wirklich eine unfassbar schöne Liebesgeschichte mit uns. Heute geht es um den „ersten Schritt“. Ob privat oder beruflich. Ob auf einen Menschen zu oder auf eine Idee zu. Wir wissen ja, dass selbst die längste Reise mit dem ersten Schritt beginnen muss… aber welche Gedanken helfen uns diesen auch wirklich zu machen? Viel Spaß bei dieser Folge, Euer Biyon. PS: Es gibt viele neue Termine für meine Tour: https://biyon.ticket.io Mein neues Buch: https://biyon.de/products/p-s-ich-liebe-mich
30 Minuten
️ Mein kostenloser Ratgeber für weniger negative Gedanken und Overthinking in nur 7 Tagen: https://biyon.live/ratgeberHallo Schokis, danke für Eure Entscheidung diese Folge zu hören und diese Worte hier zu lesen… Alles im Leben ist auf eine Entscheidung zurückzuführen. Und selbst die kleinsten Entscheidungen können so viel in unserem Leben verändern. Heute möchte ich Euer Bewusstsein dafür schärfen, euch von einigen meiner Entscheidungen erzählen und Euch helfen, mutige und „richtige“ Entscheidungen für Euer Leben zu treffen.Viel Spaß dabei und fühlt Euch gedrückt,Euer Biyon. PS: Es gibt viele neue Termine für meine Tour:https://biyon.ticket.io Mein neues Buch: https://biyon.de/products/p-s-ich-liebe-mich
29 Minuten
Hallo Schokis, ich glaube wir alle haben den Satz schon mal gehört: „Die Zeit heilt alle Wunden.“ … und ich bin mir auch sehr sicher, dass wir alle zu einem Zeitpunkt in unserem Leben große Hoffnung in diesen Satz gesetzt haben. Aber heilt die Zeit wirklich alle Wunden? Wie können wir Menschen oder Erinnerungen wirklich loslassen? Reicht es wirklich zu warten und zu hoffen? Wie ich das erlebt habe und immer noch erlebe… wie ich schwere Zeiten im Laufe der Zeit überwunden habe… darum geht es heute. Viel Spaß, lasst mir Liebe da, teilt die Folge mit Herzensmenschen und bewertet den Podcast bitte Fühlt Euch gedrückt,Euer Biyon.
25 Minuten
Hi meine Schokis,ich mag Kinos… ich habe letztens in Berlin mit David „John Wick 4“ mit Keanu Reeves gesehen. Wahnsinnsfilm! Richtig geil gemacht. Aber das, was die meisten als Kopfkino bezeichnen, würden sie nicht „richtig geil gemacht“ nennen. Quälende Gedanken… oft karussellartig, also immer wiederkehrend… und dann noch aufgebaut wie eine negative Gedankenspirale, die zu immer stärker werdenden negativen Gefühlen führt. Heute geht es um ein Beispiel, das wir alle kennen: Die negative Interpretation bestimmter Ereignisse und eine einfache Lösung dafür. Damit bald wieder richtig geil gemachte Filme in unseren Köpfen herrschen!Viel Spaß, schreibt mir Eure Gedanken und bewertet den Podcast bitte (Ja, DU auch! :))
Euer Biyon.
Euer Biyon.
31 Minuten
Sicher dir jetzt 30% Rabatt auf Tickets für meine Tour: https://www.eventim.de/campaign/dealderwoche/ (Nur solange der Vorrat reicht) Ich freue mich, dich dort zu sehen. ️ Hallo Schokis, eigentlich wissen wir es doch, oder? Die wirklich krassen Dinge unseres Lebens hatten immer etwas mit Mut zu tun. Wir waren mutig und haben wunderschöne Dinge erlebt oder aber haben uns in Momenten wieder gefunden, die sagen wir mal… nicht so angenehm waren. Aber all diese Momente haben etwas gemeinsam: Sie haben uns für unser Leben geprägt. Und rückblickend waren wir so richtig stolz auf uns. Weil aber manchmal Dinge nicht liefen wie geplant, hat viele Menschen der Mut verlassen, etwas Neues zu probieren oder etwas zu tun, was sie schon lange vorhaben. Heute geht es um diesen Mut. Heute geht es um ein tiefes Verständnis, warum wir diesen Mut aufbringen sollten und wie uns dieser Mut in beiden Fällen wichtige Erkenntnisse unseres Lebens liefern. Stellt den Möhrensaft kalt… denn jetzt geht’s um diese wichtigen Fragen und die Antworten, die wir schon bald darauf geben werden! Fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon.
28 Minuten
Sicher dir jetzt 30% Rabatt auf Tickets für meine Tour: https://www.eventim.de/campaign/dealderwoche/ (Nur solange der Vorrat reicht) Ich freue mich, dich dort zu sehen. ️Hallo Schokis,…und liebste Grüße aus Liebefeld!Warum glauben manche Menschen so sehr an sich, ihre Ideen, ihre Visionen und Träume?Und warum fällt es manchen Menschen so schwer?Heute möchte ich mich mit euch genau diesen Fragen nähern, weil ich genau weiß, dass ein ganz tiefer Glaube in euch allen steckt. Für jeden von euch wird heute mindestens ein Gedanke dabei sein, der die Kraft hat, diesen Glauben wieder ein bisschen mehr zu entfachen.Ich wünsche euch ganz viel Spaß dabei… Gib mir sehr gerne Feedback, wie euch diese Folge gefallen hat und bewertet den Podcast. Bitte genau dort, wo ihr ihn gerade hört.Alles Liebe und fühlt euch gedrückt, euer Biyon.Mein neues Buch "P.S. Ich liebe mich": https://biyon.de/products/p-s-ich-liebe-michPS: Es sind viele neue Termine für meine Tour online. Ich würde mich freuen, dich dort zu sehen. ️ Hier findest du alle Termine: https://biyon.ticket.io
21 Minuten
Hallo Schokis, vielen, vielen Dank für Euer Vertrauen in mein neues Buch „P.S. Ich liebe mich“. Ich bin total happy über Eure Unterstützung und die Liebe! Heute geht es um eine Frage, die unser Leben verschönern kann und wird… Diese Frage schwingt in meinem Leben immer mit – bewusst oder unbewusst. Sie lässt mich positiver denken und ist ein Teil des „ABC“ Modells, das ihr heute auch kennenlernen werdet. Ihr seid jetzt bestimmt schon gespannt wie ein Flitzebogen… deswegen geht’s jetzt auch los mit guten Gefühlen, guter Energie und einer so wichtigen Frage.Fühlt Euch gedrückt,Euer Biyon.Mein neues Buch "P.S. Ich liebe mich": https://biyon.de/products/p-s-ich-liebe-michPS: Es sind viele neue Termine für meine Tour online. Ich würde mich freuen, dich dort zu sehen. ️ Hier findest du alle Termine: https://biyon.ticket.io
28 Minuten
️ Ich gehe auf Tour:
Eine Reise zum Glück
Wenn du mich live erleben möchtest, freue ich mich sehr, dich dort zu sehen.
Tickets findest du hier:https://www.eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu/
Hallo Schokis 🤍
In der heutigen Folge geht es um ein Thema, das mich selbst lange begleitet hat
und gerade viele Menschen belastet: Overthinking.
Ob Gedankenkarussell oder negative Gedankenspiralen - wir verlieren uns oft im Denken, ohne es direkt zu merken.
Was wir aber deutlich spüren: Diese Gedanken tun uns nicht gut.
In dieser Folge teile ich 6 konkrete Tipps, die dir helfen können, aus Gedankenspiralen auszusteigen und wieder mehr Ruhe in deinen Kopf zu bringen.
Ich bin mir sicher, dass mindestens ein Gedanke dabei ist, der dir beim nächsten Overthinking-Moment sehr helfen wird.
Ich freue mich über dein Feedback und danke dir von Herzen, wenn du den Podcast bewertest.🤍 Das unterstützt meine Arbeit sehr.
Fühl dich gedrückt,
Dein Biyon.
Eine Reise zum Glück
Wenn du mich live erleben möchtest, freue ich mich sehr, dich dort zu sehen.
Tickets findest du hier:https://www.eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu/
Hallo Schokis 🤍
In der heutigen Folge geht es um ein Thema, das mich selbst lange begleitet hat
und gerade viele Menschen belastet: Overthinking.
Ob Gedankenkarussell oder negative Gedankenspiralen - wir verlieren uns oft im Denken, ohne es direkt zu merken.
Was wir aber deutlich spüren: Diese Gedanken tun uns nicht gut.
In dieser Folge teile ich 6 konkrete Tipps, die dir helfen können, aus Gedankenspiralen auszusteigen und wieder mehr Ruhe in deinen Kopf zu bringen.
Ich bin mir sicher, dass mindestens ein Gedanke dabei ist, der dir beim nächsten Overthinking-Moment sehr helfen wird.
Ich freue mich über dein Feedback und danke dir von Herzen, wenn du den Podcast bewertest.🤍 Das unterstützt meine Arbeit sehr.
Fühl dich gedrückt,
Dein Biyon.
20 Minuten
Hallo Schokis, ich bin auf Tour wie ihr wisst… kommt vorbei – wenn ihr den Podcast mögt, dann werdet ihr die Show lieben und wir lernen uns persönlich kennen: Mit dem Rabattcode: „schokolade“ erhaltet ihr 15% Preisnachlass auf alle Tickets: https://biyon.ticket.io/?page=1&view=table Heute geht es um ein Thema, das ihr und ich natürlich schon längst fühlen und leben. Dennoch liegt es mir auf dem Herzen mit Euch darüber zu sprechen, um die Wichtigkeit dieses Themas nochmal zu spüren: Nächstenliebe. Wie können wir noch mehr in der (Nächsten-)Liebe bleiben? Wie sollten wir Erwartungen senken? Gibt es Karma und kehrt die Liebe denn auch zu uns zurück? Darüber sollten wir sprechen… Fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon.
