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Episoden

Verletzungsfrei durch die Saison

1 Stunde
In der Folge sprechen Franz und ich über Prävention im

Sport, um bestmöglich verletzungsfrei durch die Saison zu kommen. Return to Sport ist auch ein wichtiges Thema, welches wir kurz anschneiden.

Mit Konstanz zum Erfolg?

31 Minuten
Konstanz ist kein Talent – sie ist eine Entscheidung.

In dieser Folge spreche ich mit Franz darüber, warum Fortschritt im Training, in der Ernährung und im Leben selten an fehlendem Wissen scheitert, sondern fast immer an fehlender Konstanz.

Schreibt gern in die Kommentare, welche Themen ihr gern besprochen haben wollt.

Wintervorbereitung dein Fundament für zukünftige Leistungsfähigkeit

27 Minuten
Winter-Vorbereitung – Gesundheit vor Leistung

Der Winter ist die wichtigste Phase für deine Basis.

In dieser Folge erfährst du, warum Gesundheit die Grundlage jeder Leistung ist und wie du Training, Regeneration und Planung sinnvoll aufeinander abstimmst.

Strukturiert. Nachhaltig. Ohne unnötigen Stress.

Sei gespannt.

Hinterlasse gern etwas ️

Schmerz ist nicht die Ursache

25 Minuten
Schmerz ist nicht die Ursache

Warum tut es dort weh, wo das Problem gar nicht entsteht?

Und warum ist das Symptom nicht automatisch die Ursache?

In dieser Folge erkläre ich verständlich, warum Schmerzen oft nur ein Warnsignal sind – und nicht der Ursprung des Problems.

Warum der Körper Zusammenhänge bildet, die man auf den ersten Blick nicht erkennt.

Und weshalb nachhaltige Therapie immer weiter schauen muss als nur auf die schmerzende Stelle.

Eine Folge für alle, die Schmerzen wirklich verstehen wollen – statt sie nur kurzfristig zu bekämpfen.

Social Media… Fluch und Segen

26 Minuten
Viele Follower = guter Therapeut?

Online-Coaches retten die Gesundheit?

Physiotherapie plötzlich nicht mehr genug?

In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum Reichweite heute oft mit Qualität verwechselt wird – besonders im Gesundheitsbereich.

Warum lauter Content nicht automatisch bessere Arbeit bedeutet.

Und warum echte Therapie, Erfahrung und Verantwortung sich selten in Reels beweisen lassen.

Eine ehrliche Einordnung zwischen Hype, Halbwissen und echter Wirkung am Menschen.
Alle Folgen ansehen (47)
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Über diesen Podcast

Hallo und Herzlich Willkommen zum Podcast Gesundheit für Jeden von der MARHO-FIT Physiotherapie. Ich bin Mathias Rhode und nicht nur Unternehmer, sondern auch Physiotherapeut, Personaltrainer, Ernährungscoach und sektoraler Heilpraktiker aus Leidenschaft. Wir möchten Dich auf eine spannende Reise zum Thema Gesundheit mitnehmen und dich inspirieren, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Also schnall Dich an und begleite uns durch viele spannende Folgen.
Webseite
Podcast Gesundheit für Jeden by marho-fit
Urheberangabe
Marho Fit Physiotherapie Magdeburg
Durchschnittliche Länge
Ø 43 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Gesundheit für Jeden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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