trackleTalk - Der Podcast über Verhütung, Zykluswissen und andere Tabuthemen

„Das ist doch nicht normal…?“ – Wenn es um Ausfluss geht, kursieren jede Menge Mythen. In dieser Folge nehmen Hannah und Miri kein Blatt vor den Mund und räumen mit 6 hartnäckigen Falschinformationen auf. In dieser Folge erfährst Du: Warum Ausfluss kein Zeichen mangelnder Hygiene ist Was Intimwaschlotionen, Duftbinden & Co. mit Scham zu tun haben Warum ein Joghurt-Tampon nicht gegen Infektionen hilft Wieso Ausfluss und Erregungsschleim nichts miteinander zu tun haben … und was ein Mann dachte, als er den Ausfluss seiner Freundin gesehen hat Außerdem: Wir sprechen über den ganz normalen Geruch einer Vagina und warum dein Körper genau weiß, was er tut. Diese Folge ist für alle, die sich endlich nicht mehr für ihren Ausfluss schämen wollen. Viel Spaß beim Hören! Hier findest Du die Ausflussgalerie: https://trackle.info/p-ausflussgalerie Und hier das kostenlose Ausflussbuch: https://trackle.info/p-ausflussbuch Weitere Infos zu trackle findest Du unter: ⁠http://trackle.info/p-home⁠

Giada hat mit 16 die Pille bekommen – zur Verhütung, wie so viele. Nach 5 Jahren hat sie sich bewusst dagegen entschieden und ist auf natürliche Verhütung mit trackle umgestiegen. In dieser Folge spricht sie mit Hannah offen über ihren Weg – und was ihr dabei geholfen hat. Das erwartet Dich: Wie Giadas Körper mit dem Absetzen de Pille umgegangen ist Wieso TikTok sie zu natürlicher Verhütung gebracht hat Sorgen rund um die Anwendung mit trackle – und wie sie damit umgeht Warum klassisches NFP für sie nicht alltagstauglich war Eine ehrliche Folge für alle, die weg von der Pille und hin zum Körpergefühl wollen. Das trackleGo Abo findest Du hier: https://trackle.info/p-trackleGo Du bist auch Studentin? Dann gibt es hier einen besonderen Studentenrabatt für Dich: https://trackle.info/p-studirabatt Weitere Infos zu trackle findest Du unter: http://trackle.info/p-home⁠

In dieser Folge von trackleTalk spricht Miri mit NFP-Beraterin Leni über ihren persönlichen Weg mit der Diagnose PCOS. Leni erzählt, wie sie jahrelang hormonell verhütet hat, warum sie die Pille letztlich abgesetzt hat – und wie sie durch die symptothermale Methode einen neuen Umgang mit ihrem Zyklus gefunden hat. Leni und Miri sprechen unter anderem über: Die Diagnose PCOS nach dem Absetzen der Pille Warum sie hormonfrei leben möchte – und Kupfer keine Option war Wie NFP ihr hilft, ihren Körper besser zu verstehen Warum sie begeisterte trackle Nutzerin ist Ihre Tipps für Frauen mit PCOS, die vor einer ähnlichen Entscheidung stehen Eine ehrliche Folge über Selbstbestimmung, Körperwissen und alternative Wege im Umgang mit PCOS. Viel Spaß beim Hören! Hier kommt ihr zu Lenis Profil: https://www.instagram.com/nfpbyleni/ Unseren Blogartikel zum Thema PCOS findest Du hier: https://trackle.info/p24-pcos-artikel Unseren Instagrambeitrag über die Pilleneinnahme während der Pubertät kannst Du hier lesen: https://trackle.info/p24-ig-beitrag Weitere Infos zu trackle findest Du unter: http://trackle.info/p-home⁠

Elisa R. war schon immer skeptisch gegenüber der Pille und der möglichen Nebenwirkungen. Auch ihr Gynäkologe hat ihr die Pille nicht empfohlen, weswegen sie anfangs mit Kondom verhütet hat. Durch eine Kollegin ist sie auf NFP (Natürliche Familienplanung) aufmerksam geworden und hat sich selbst informiert. So hat sie trackle gefunden. Sie erzählt über ihre anfänglichen Zweifel, warum sie sich letzendlich für trackle entschieden hat und wie sie ihn heute nutzt. Viel Spaß beim Hören! Du bist auch Studentin und möchtest beim trackle sparen? Dann schau mal hier vorbei: https://trackle.info/p23-studirabatt Weitere Infos zu trackle findest Du unter: http://trackle.info/p-home⁠