Von Kids und Karriere - Der ehrliche Podcast zu Vereinbarkeit von eigenen Zielen und Familienleben Archiv
38 Episoden
10 Minuten
Wer kennt das nicht: der Kalender des nächsten Tages ist voll, alles dafür gut geplant und beim ins Bett gehen ist noch alles gut...
Doch dann passiert es - das Kind wird krank und der Tag muss ganz anders organisiert werden….und das in Windeseile, während man das Kind pflegt.
In dieser Folge nehmen wir euch mit in wilde Situationen dieser Art aus unserem Alltag und erzählen euch, was uns dabei hilft, nicht durchzudrehen.
Viel Spaß beim Reinhören und hier geht es zur Vorlage des Circle-of-Control: https://www.mynextme.de/content/files/2025/01/Circle-of-Control.pdf
Doch dann passiert es - das Kind wird krank und der Tag muss ganz anders organisiert werden….und das in Windeseile, während man das Kind pflegt.
In dieser Folge nehmen wir euch mit in wilde Situationen dieser Art aus unserem Alltag und erzählen euch, was uns dabei hilft, nicht durchzudrehen.
Viel Spaß beim Reinhören und hier geht es zur Vorlage des Circle-of-Control: https://www.mynextme.de/content/files/2025/01/Circle-of-Control.pdf
4 Minuten
Neues Jahr, neues Glück! Es soll weitergehen mit unserem Podcast und damit natürlich auch mit den Tipps und Tricks für die Bewältigung des alltäglichen Kinder-Karriere-Kompotts.
Wir wollen uns mit konkreten Situationen aus dem Alltag beschäftigen, den Fokus mehr auf das Thema Karriere richten und euch gleichzeitig weiterhin die ein oder andere Methode an die Hand geben.
Viel Spaß beim Teaser!
Wir wollen uns mit konkreten Situationen aus dem Alltag beschäftigen, den Fokus mehr auf das Thema Karriere richten und euch gleichzeitig weiterhin die ein oder andere Methode an die Hand geben.
Viel Spaß beim Teaser!
7 Minuten
Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und es wird Zeit für den Blick zurück!
Im Schnelldurchlauf geht es durch die Methoden, Tools und Themen dieses Podcasts. Natürlich freuen wir uns, wenn euch das ein oder andere Thema anspricht und ihr euch in die entsprechende Folge klickt.
Viel Spaß dabei!
Im Schnelldurchlauf geht es durch die Methoden, Tools und Themen dieses Podcasts. Natürlich freuen wir uns, wenn euch das ein oder andere Thema anspricht und ihr euch in die entsprechende Folge klickt.
Viel Spaß dabei!
10 Minuten
Was haben Resilienz und Zielerreichung miteinander zu tun? Recht viel - finden wir! Bei aller Zielfokussierung geht es auch immer darum, Ruhe zu bewahren, bei Rückschlägen nicht aufzugeben und auch im guten Kontakt mit den Lieben zu bleiben!
Die IDGs oder auch "Inner Development Goals" sind ein guter Ansatz, um mit der Zielerreichung und ganzheitlich mit sich im Einklang zu sein und damit dann am Ende auch wirksam zu sein.
Wenn wir euer Interesse geweckt haben, hört wieder rein - viel Spaß!
Die IDGs oder auch "Inner Development Goals" sind ein guter Ansatz, um mit der Zielerreichung und ganzheitlich mit sich im Einklang zu sein und damit dann am Ende auch wirksam zu sein.
Wenn wir euer Interesse geweckt haben, hört wieder rein - viel Spaß!
10 Minuten
Die Kinder bespaßen, den Job gut machen und dabei bitte noch gute Laune haben - wie soll und kann man das schaffen?!
Man findet unzählige Bücher und Tipps und doch muss man am Ende für sich und gemeinsam mit seiner eigenen Familie herausfinden, was sich wirklich gut anfühlt und hilfreich für das eigene Umfeld ist.
Wir möchten euch die Tipps mitgeben, die wir dabei als besonders hilfreich empfunden haben. Habt Spaß und nehmt euch das mit, was sich für euch gerade am besten anfühlt.
Man findet unzählige Bücher und Tipps und doch muss man am Ende für sich und gemeinsam mit seiner eigenen Familie herausfinden, was sich wirklich gut anfühlt und hilfreich für das eigene Umfeld ist.
Wir möchten euch die Tipps mitgeben, die wir dabei als besonders hilfreich empfunden haben. Habt Spaß und nehmt euch das mit, was sich für euch gerade am besten anfühlt.
12 Minuten
Das nächste Segment im Lebensrad wird beleuchtet und der bewusstere Umgang mit Finanzen unter die Lupe genommen. Die finanzielle Sicherheit entscheidet häufig über unsere Handlungsspielräume und stellt eine Art Basis-Segment im Lebensrad dar.
Daher gibt es in dieser Folge verschiedene Herangehensweisen und Perspektiven mit Blick auf das Thema Finanzen sowie Ideen für einen bewussteren Umgang mit Ausgaben.
Wie immer gilt - habt Spaß beim Hören und nehmt euch das mit, was ihr gerade braucht!
Daher gibt es in dieser Folge verschiedene Herangehensweisen und Perspektiven mit Blick auf das Thema Finanzen sowie Ideen für einen bewussteren Umgang mit Ausgaben.
Wie immer gilt - habt Spaß beim Hören und nehmt euch das mit, was ihr gerade braucht!
11 Minuten
Weiter geht es im Lebensrad mit "Beruf & Sinn". Wir betrachten die Segmente genauer und steigen auch hier direkt mit Methoden und Tools ein.
Wir möchten euch Tipps zur Entscheidungsfindung mitgeben, kommen noch mal auf die Big Five zu sprechen und erläutern, was es mit dem inneren Dialog auf sich hat.
Habt Spaß und nehmt euch das mit, was ihr gerade braucht. :)
Wir möchten euch Tipps zur Entscheidungsfindung mitgeben, kommen noch mal auf die Big Five zu sprechen und erläutern, was es mit dem inneren Dialog auf sich hat.
Habt Spaß und nehmt euch das mit, was ihr gerade braucht. :)
10 Minuten
Gerade, weil unsere Folge 17 krankheitsbedingt eine Woche später kommt als geplant, ist uns das Thema so wichtig: Tipps und von uns erprobte Methoden, um an den eigenen Zielen in Sachen Gesundheit und Fitness dran zu bleiben.
Wir freuen uns, wenn ihr unserem Austausch zuhört und dadruch für euch Impulse findet, um noch fitter durch den Herbst zu kommen.
Friday is my day... kümmert euch um euch, dann könnt ihr euch auch noch besser um andere kümmern. Viel Spaß beim Reinhören!
Wir freuen uns, wenn ihr unserem Austausch zuhört und dadruch für euch Impulse findet, um noch fitter durch den Herbst zu kommen.
Friday is my day... kümmert euch um euch, dann könnt ihr euch auch noch besser um andere kümmern. Viel Spaß beim Reinhören!
7 Minuten
Sommerzeit ist Reflexionszeit - willkommen zurück! Wir erzählen euch, wie wir den Sommer verbracht haben, welche Gedanken wir so hatten und, mit was es im Herbst weitergehen wird.
Die Stichworte sind Reflexion, Lebensrad und Big Five. Hört rein und bleibt dabei, wenn es im Herbst um das schöne Thema Methoden geht!
Ab jetzt wieder alle zwei Wochen, immer freitags. :)
Die Stichworte sind Reflexion, Lebensrad und Big Five. Hört rein und bleibt dabei, wenn es im Herbst um das schöne Thema Methoden geht!
Ab jetzt wieder alle zwei Wochen, immer freitags. :)
5 Minuten
Es ist Sommer und die Urlaubszeit steht an! Die perfekte Zeit, um sich ein paar Gedanken zu den eigenen Zielen und Wünschen zu machen und Pläne zu schmieden.
In dieser Folge werfen wir den Blick zurück auf die vergangenen Inhalte und gleichzeitig blicken wir nach vorn - auf das, was kommen soll. Dafür statten wir euch mit dem Recap der Methoden: “Big Five”, “Lebensrad” und dem “Mental Unload” aus. Ihr findet alles im Überblick und zur Bearbeitung hier.
Viel Spaß damit und, wenn es euch gefallen hat - im Herbst geht es weiter! Habt eine wunderbare Sommerzeit!
In dieser Folge werfen wir den Blick zurück auf die vergangenen Inhalte und gleichzeitig blicken wir nach vorn - auf das, was kommen soll. Dafür statten wir euch mit dem Recap der Methoden: “Big Five”, “Lebensrad” und dem “Mental Unload” aus. Ihr findet alles im Überblick und zur Bearbeitung hier.
Viel Spaß damit und, wenn es euch gefallen hat - im Herbst geht es weiter! Habt eine wunderbare Sommerzeit!
8 Minuten
Absprachen sind die halbe Miete - erst Recht in Krisenzeiten! Warum eine gemeinsame Vorstellung, das Aushandeln miteinander, wie es für alle am besten funktionieren kann und das Wissen um die eigenen Ziele so wichtig sind, wird klar, sobald es anders kommt als geplant.
In dieser Folge werfen wir selbst den ehrlichen Blick in den Spiegel und reflektieren kritisch, wie gut das mit den Absprachen und den Zielen im Alltag immer so klappt - also hört rein und wenn es euch gefallen hat, jeden zweiten Freitag gibt’s mehr!
In dieser Folge werfen wir selbst den ehrlichen Blick in den Spiegel und reflektieren kritisch, wie gut das mit den Absprachen und den Zielen im Alltag immer so klappt - also hört rein und wenn es euch gefallen hat, jeden zweiten Freitag gibt’s mehr!
10 Minuten
Fast 50% der Frauen in Deutschland arbeiten aktuell in Teilzeit, 13% der Männer. Doch warum eigentlich? Und wie entscheidet man, ob Teilzeit überhaupt ein Mittel der Wahl sein kann, um das Thema Vereinbarkeit für sich zu lösen?
In dieser Folge stellen wir uns diesen Fragen, erzählen von unseren persönlichen Erfahrungen mit Teilzeit, wie es dazu kam und was unsere Erkenntnis zum Thema “Teilzeit, ja oder nein?” ist.
Tipps dürfen dabei natürlich nicht fehlen - also hört rein und wenn es euch gefallen hat, jeden zweiten Freitag gibt’s mehr!
In dieser Folge stellen wir uns diesen Fragen, erzählen von unseren persönlichen Erfahrungen mit Teilzeit, wie es dazu kam und was unsere Erkenntnis zum Thema “Teilzeit, ja oder nein?” ist.
Tipps dürfen dabei natürlich nicht fehlen - also hört rein und wenn es euch gefallen hat, jeden zweiten Freitag gibt’s mehr!
11 Minuten
Oft müssen wir Entscheidungen treffen, gut recherchieren und uns Gedanken machen - so auch beim Thema Kinderbetreuung.
Dieses Mal geht es in unserer Folge vom Kinder-Karriere-Kompott darum, wie man sich als Eltern schon früh mit dem Thema Betreuungszeiten und Aufteilung auseinandersetzen muss und das ganz unromantisch, rational und teils sachorientiert. Dabei plaudern wir aus dem Nähkästchen und erzählen euch, wie wir das für uns gelöst haben. Vielleicht ist ja der ein oder andere Denkanstoß dabei.
Viel Spaß und wenn es euch gefallen hat - jeden zweiten Freitag gibt’s mehr!
Dieses Mal geht es in unserer Folge vom Kinder-Karriere-Kompott darum, wie man sich als Eltern schon früh mit dem Thema Betreuungszeiten und Aufteilung auseinandersetzen muss und das ganz unromantisch, rational und teils sachorientiert. Dabei plaudern wir aus dem Nähkästchen und erzählen euch, wie wir das für uns gelöst haben. Vielleicht ist ja der ein oder andere Denkanstoß dabei.
Viel Spaß und wenn es euch gefallen hat - jeden zweiten Freitag gibt’s mehr!
9 Minuten
Communication is key! Da steckt viel Wahres drin. So auch, wenn es um die Planung von Kindern oder dem Familienalltag geht.
Warum Kommunikation so wichtig ist, wie unterschiedlich Familienplanung aussehen kann und welche Fragen wir uns öfter zwischendurch im Alltag stellen sollten, wollen wir in der neuen Folge vom Kinder-Karriere-Kompott mit euch teilen.
Viel Spaß damit und wenn es euch gefallen hat - jeden zweiten Freitag gibt es mehr!
Warum Kommunikation so wichtig ist, wie unterschiedlich Familienplanung aussehen kann und welche Fragen wir uns öfter zwischendurch im Alltag stellen sollten, wollen wir in der neuen Folge vom Kinder-Karriere-Kompott mit euch teilen.
Viel Spaß damit und wenn es euch gefallen hat - jeden zweiten Freitag gibt es mehr!
8 Minuten
Dieses Mal treibt uns das Thema “Mental Unload” um und in Verbindung damit ganz praktische Dinge, wie beispielsweise das Schließen der Rentenlücken.
Es geht um das mentale Wohlbefinden und darum, wie man sich von belastenden Gedanken befreien kann. Dabei können Aufräumen und das Schaffen von Struktur im Alltag zu mehr Klarheit und Produktivität führen. Du willst mehr erfahren? Dann hör direkt mal rein!
Und wenn es dir gefallen hat - jeden zweiten Freitag gibt es mehr. Viel Spaß und wir freuen uns über dein Feedback.
Es geht um das mentale Wohlbefinden und darum, wie man sich von belastenden Gedanken befreien kann. Dabei können Aufräumen und das Schaffen von Struktur im Alltag zu mehr Klarheit und Produktivität führen. Du willst mehr erfahren? Dann hör direkt mal rein!
Und wenn es dir gefallen hat - jeden zweiten Freitag gibt es mehr. Viel Spaß und wir freuen uns über dein Feedback.
