Let´s Pole Talk

Als Nici mit Poledance begonnen hat, war sie an einem Punkt in ihrem Leben, an dem sich vieles schwer angefühlt hat. Ihr Kopf voll, ihr Herz müde, das Vertrauen in sich selbst angeknackst. Poledance war für sie zunächst einfach ein Ausbruch aus dem Alltag – ein Moment, in dem sie wieder etwas fühlen durfte, das sich nach ihr selbst anfühlt. Mit der Zeit wurde daraus viel mehr: ein sicherer Raum, um ihren Körper neu kennenzulernen, Grenzen zu verschieben, weicher mit sich zu werden und in kleinen Schritten zurück in ihre eigene Stärke zu finden. Heute steht Nici selbst im Studio, hat ihre Poledance-Trainerinnen-Ausbildung erfolgreich abgeschlossen und begleitet andere auf ihrem Weg. Sie verbindet Bewegung, Ausdruck und Community mit einem Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird: mentale Gesundheit. In dieser Folge erzählt Nici, wie Poledance ihr geholfen hat, mit dunkleren Phasen liebevoller umzugehen, warum Stärke nicht bedeutet, immer “funktionieren” zu müssen, und wie wichtig es ist, sich Räume zu schaffen, in denen man sich gesehen, gehalten und angenommen fühlt – genau so, wie man gerade ist. Nici´s Instagram: www.instagram.com/nicilein.90/ PoleSportShop Webseite: www.polesportshop.de PoleSportShop Instagram: www.instagram.com/polesportshop_de/

Art doesn’t judge. It flows. It shapes. It transforms. In this week’s podcast episode: Ilja – founder of MÆD. From ballet to pole – from studio to stage – from movement to fashion. MÆD isn’t just a label. MÆD is a feeling. Not made to fit in. Made to adapt. To bodies. To edges. To character. Ilja doesn’t design for the masses – but for those bold enough to be different. Loud. Visible. Limitless. A conversation about art, bodies, and clothing as a statement. Tune in now! Ilja´s Instagram: www.instagram.com/ilja_med/ MÆD Instagram: www.instagram.com/maed.pl/ PoleSportShop Webseite: www.polesportshop.de PoleSportShop Instagram: www.instagram.com/polesportshop_de/

Poledance – kraftvoll, ästhetisch und herausfordernd. Doch ist es wirklich eine Sportart für alle? Rob ist Poledancer, Trainer und hat seinen ganz eigenen Weg in diese faszinierende Welt gefunden. In dieser Folge nimmt er uns mit auf seine Poledance-Reise – von den ersten Versuchen bis zu anspruchsvollen Tricks an der Stange. Doch eine Frage stellt sich immer wieder: Ist Poledance auch etwas für Männer? Welche Vorurteile gibt es, und wie verändert sich das Bild dieser Sportart? Hört rein und entdeckt, warum Poledance weit mehr ist als nur ein Trend! Rob´s Instagram: www.instagram.com/robs.on.pole.official/ PoleSportShop Webseite: www.polesportshop.de PoleSportShop Instagram: www.instagram.com/polesportshop_de/

In this Podcast Episode we have the lovely Sara as our guest. Sara works since a while at Bandurska Design. Bandurska design is a Polish fashion brand offering made-to-order, customizable clothes suitable for pole dance, yoga, fitness, dance, and gymnastics. Inspired by breaking stereotypes, and freedom from closing and harmful patterns. Since many years we work as a reseller with Bandurksa Design and are super happy to have such an amazing brand at our Shop. Our customer loves Bandurska Design.