Abs und Aperol

In dieser Episode sprechen wir über die spannende Reise der Schwangerschaft – von den ersten Wochen mit Babybauch bis hin zu den letzten Vorbereitungen auf die Geburt


Wir teilen persönliche Erfahrungen, geben wertvolle Tipps für Schwangere und möchten Mut für eine gesunde und glückliche Schwangerschaft machen.


Euch erwarten ehrliche Einblicke, praktische Tipps für den Schwangerschafts-Alltag und persönliche Anekdoten, die zeigen, dass eine Schwangerschaft trotz Herausforderungen eine rundum schöne und besondere Zeit sein darf.


Wir nehmen euch mit auf unseren Weg ins Elternwerden und freuen uns schon darauf, den Kleinen bald in unseren Armen zu halten

Weiter geht's mit einem ehrlichen Einblick und Rückblick zur FIBO 2025. Außerdem verrät David sein Geheimnis wie er seine Marathon Bestzeit pulverisieren konnte und sich selbst überrascht hat.


Wir wünschen Euch ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Nachfolgend die Timestamps für Kurzangebundene:


00:36 - 21:06min FIBO 21:06 - 39:56min Marathon Tipps 40:00 - 41:27min Ausblick neue Fortbildung

Puh - das Jahr 2024 steckte voller kleiner und großer Veränderungen. So haben wir nach zwei Jahren in der HafenCity "goodbye" gesagt und ein neues Quartier in Altona bezogen. Außerdem geben wir in der Folge einen ersten Einblick in DAS Highlight 2025. Neugierig? Dann höre doch gerne mal rein.





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Es geht weiter mit der Miniserie. In der heutigen Folge schnacken wir über die Nachteile der Selbstständigkeit. Permanenter Druck, Risikobereitschaft und endlose Verantwortung - wer tut sich das freiwillig an? David und Marina geben tiefe Einblicke in die Gedankenwelt bezüglich der Selbstständigkeit. Unbedingt reinhören!