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Episoden

#11 Babytalk • Nachwuchs bei BBM

51 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über die spannende Reise der Schwangerschaft – von den ersten Wochen mit Babybauch bis hin zu den letzten Vorbereitungen auf die Geburt

Wir teilen persönliche Erfahrungen, geben wertvolle Tipps für Schwangere und möchten Mut für eine gesunde und glückliche Schwangerschaft machen.

Euch erwarten ehrliche Einblicke, praktische Tipps für den Schwangerschafts-Alltag und persönliche Anekdoten, die zeigen, dass eine Schwangerschaft trotz Herausforderungen eine rundum schöne und besondere Zeit sein darf.

Wir nehmen euch mit auf unseren Weg ins Elternwerden und freuen uns schon darauf, den Kleinen bald in unseren Armen zu halten

#10 FIBO 2025 Rückblick & Hamburg Marathon Wahnsinn

41 Minuten
Weiter geht's mit einem ehrlichen Einblick und Rückblick zur FIBO 2025. Außerdem verrät David sein Geheimnis wie er seine Marathon Bestzeit pulverisieren konnte und sich selbst überrascht hat.

Wir wünschen Euch ganz viel Spaß mit der neuen Folge. Nachfolgend die Timestamps für Kurzangebundene:

00:36 - 21:06min FIBO

21:06 - 39:56min Marathon Tipps

40:00 - 41:27min Ausblick neue Fortbildung

#09 Rückblick 2024

39 Minuten
Puh - das Jahr 2024 steckte voller kleiner und großer Veränderungen. So haben wir nach zwei Jahren in der HafenCity "goodbye" gesagt und ein neues Quartier in Altona bezogen. Außerdem geben wir in der Folge einen ersten Einblick in DAS Highlight 2025. Neugierig? Dann höre doch gerne mal rein.

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#08 Nachteile der Selbstständigkeit

36 Minuten
Es geht weiter mit der Miniserie. In der heutigen Folge schnacken wir über die Nachteile der Selbstständigkeit. Permanenter Druck, Risikobereitschaft und endlose Verantwortung - wer tut sich das freiwillig an? David und Marina geben tiefe Einblicke in die Gedankenwelt bezüglich der Selbstständigkeit. Unbedingt reinhören!

#07 Vorteile der Selbstständigkeit

34 Minuten
Thema Selbstständigkeit: Die einen lieben es, die anderen könnten es sich niemals vorstellen. In der heutigen Folge dreht sich alles um das Mysterium Selbstständigkeit. Kein Privatleben mehr, hohes Risiko aber viel Umsatz — ist das so? Wir sprechen in der Miniserie über die Vor- und Nachteile und erzählen von unseren Erfahrungen. 
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Über diesen Podcast

Abs und Aperol — Dein neuer Lieblingspodcast für die Themen Sport, Gesundheit und Selbstständigkeit. Die Gründer des Hamburger Startups Brain Based Movement - Marina Wrede und David Hillmer - schnacken über fachliche, sportliche und private Themen. Marina ist ehemalige Leistungssportlerin aus der Leichtathletik und brennt für das Online Marketing und strategische Management. David ist Sportwissenschaftler, begeisterter Bewegungsexperte und als Neuro-Nerd in der DACH Region bekannt. Gemeinsam haben die Beiden es sich zur Aufgabe gemacht, die Sport- und Gesundheitsbranche aufzumischen.
Webseite
Neuro Athletiktraining in Hamburg | Brain Based Movement
Urheberangabe
Brain Based Movement
Durchschnittliche Länge
Ø 40 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Abs und Aperol“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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