Episoden

#119 30 Tage NoFap - Von leer & blockiert zu klar & fokussiert
18.02.2026
1 Minute
In diesem Podcast erkläre ich, welche Auswirkungen ich nach 30 Tagen NoFap verspürt habe. Kostenloses Erstgespräch buchen: https://roccomoosdorf.de Gratis E-Book (3 Säulen der Freiheit): https://roccomoosdorf.kit.com/e-book  Rocco Moosdorf zeigt dir im P-Frei-Mentoring, wie du deinen P-Konsum beenden kannst und endlich die Handbremse in deinem Leben löst. P0rnos sind der Grund, warum viele Männer keine Motivation und keinen Antrieb und stattdessen soziale Ängste oder sogar Depressionen entwickeln. Im P0rnofrei-Mentoring wirst du nicht nur deinen P0rnokonsum final beenden, sondern wirst auch deine Ängste lösen und mehr Antrieb, Motivation und Erfolg im Leben haben.
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#118 Die ungeschönte Wahrheit (Roh, Authentisch, Direkt)
16.02.2026
1 Minute
In diesem Podcast erkläre ich, warum ich nach 190 Tagen NoFap gefallen bin und was ich daraus lernen konnte. P-Frei bin ich seit mehreren Jahren, NoFap jedoch bleibt eine Challenge. Kostenloses Erstgespräch buchen: https://roccomoosdorf.de Gratis E-Book (3 Säulen der Freiheit): https://roccomoosdorf.kit.com/e-book  Rocco Moosdorf zeigt dir im P-Frei-Mentoring, wie du deinen P-Konsum beenden kannst und endlich die Handbremse in deinem Leben löst. P0rnos sind der Grund, warum viele Männer keine Motivation und keinen Antrieb und stattdessen soziale Ängste oder sogar Depressionen entwickeln. Im P0rnofrei-Mentoring wirst du nicht nur deinen P0rnokonsum final beenden, sondern wirst auch deine Ängste lösen und mehr Antrieb, Motivation und Erfolg im Leben haben.
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#117 Kurzfristige Belohnung VS Langfristiger Erfolg (Mindset-Shift)
11.02.2026
1 Minute
In diesem Podcast erkläre ich, wie du dich von kurzfristiger Belohnung auf langfristige Erfolge umprogrammierst. Kostenloses Erstgespräch buchen: https://roccomoosdorf.de Gratis E-Book (3 Säulen der Freiheit): https://roccomoosdorf.kit.com/e-book  Rocco Moosdorf zeigt dir im P-Frei-Mentoring, wie du deinen P-Konsum beenden kannst und endlich die Handbremse in deinem Leben löst. P0rnos sind der Grund, warum viele Männer keine Motivation und keinen Antrieb und stattdessen soziale Ängste oder sogar Depressionen entwickeln. Im P0rnofrei-Mentoring wirst du nicht nur deinen P0rnokonsum final beenden, sondern wirst auch deine Ängste lösen und mehr Antrieb, Motivation und Erfolg im Leben haben.
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#116 Dating & Beziehung - Wie bleibst du wirklich langfristig P-Frei?
09.02.2026
1 Minute
In diesem Podcast erkläre ich, wie du realistisch wirklich langfristig P-Frei bleibst, wenn du es einmal rausgeschafft hast. Kostenloses Erstgespräch buchen: https://roccomoosdorf.de Gratis E-Book (3 Säulen der Freiheit): https://roccomoosdorf.kit.com/e-book  Rocco Moosdorf zeigt dir im P-Frei-Mentoring, wie du deinen P-Konsum beenden kannst und endlich die Handbremse in deinem Leben löst. P0rnos sind der Grund, warum viele Männer keine Motivation und keinen Antrieb und stattdessen soziale Ängste oder sogar Depressionen entwickeln. Im P0rnofrei-Mentoring wirst du nicht nur deinen P0rnokonsum final beenden, sondern wirst auch deine Ängste lösen und mehr Antrieb, Motivation und Erfolg im Leben haben.
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#115 Warum der P-Konsum ein verdeckter Schutzmechanismus ist
04.02.2026
1 Minute
In diesem Podcast erkläre ich, warum du P-Konsum immer ein unterbewusster Schutzmechanismus ist. Kostenloses Erstgespräch buchen: https://roccomoosdorf.de Gratis E-Book (3 Säulen der Freiheit): https://roccomoosdorf.kit.com/e-book  Rocco Moosdorf zeigt dir im P-Frei-Mentoring, wie du deinen P-Konsum beenden kannst und endlich die Handbremse in deinem Leben löst. P0rnos sind der Grund, warum viele Männer keine Motivation und keinen Antrieb und stattdessen soziale Ängste oder sogar Depressionen entwickeln. Im P0rnofrei-Mentoring wirst du nicht nur deinen P0rnokonsum final beenden, sondern wirst auch deine Ängste lösen und mehr Antrieb, Motivation und Erfolg im Leben haben.
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast zeigt dir Rocco Moosdorf, wie du deinen Pornokonsum beenden kannst und endlich die Handbremse in deinem Leben löst. Pornos sind der Grund, warum viele Männer keine Motivation und keinen Antrieb und stattdessen soziale Ängste oder sogar Depressionen entwickeln. Im Pornofrei-Podcast erfährst du, welche Einflüsse Pornos auf deinen Körper & Geist haben und erfährst Strategien, wie du den Reizen widerstehen kannst, Pornofrei wirst und dein volles Potential entwickelst!

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