Der Creative Change Works mit Anja Sina Scheer & Kathrin Herrmann

In dieser ersten Episode des Jahres tauchen wir in ein Thema ein, das den Kern jeder Energie- und Bewusstseinsarbeit bildet: Entwicklung. Was bedeutet Entwicklung eigentlich auf energetischer Ebene? Warum ist sie neutral – und erst unsere Ausrichtung entscheidet, ob sie uns stärkt oder begrenzt? Und wie findest du dein eigenes Gleichgewicht zwischen innerer Bewegung, äußeren Herausforderungen und deiner visionären Lebenskraft? Wir sprechen darüber, wie Bewusstsein sich formt, wie Veränderung entsteht, warum Entwicklung nicht immer „positiv“ beginnt, und welche enorme Rolle dein inneres Kind für Wachstum, Kreativität und Erfüllung spielt. Diese Folge lädt dich ein, zum Jahresbeginn bewusst hinzuschauen: • Was möchtest du in deinem Leben erweitern? • Welche Qualitäten willst du dieses Jahr stärker verkörpern? • Und welche Entwicklungen möchtest du selbstbestimmt gestalten? Ein inspirierender Auftakt ins Jahr 2026 – voller Klarheit, Tiefe und Leichtigkeit.

Was macht dich wirklich glücklich? Was bringt dein Herz zum Leuchten – im Alltag, im Miteinander, in dir selbst? In dieser heiteren und persönlichen Folge zum Jahresabschluss nehmen dich Anja und Kathrin mit auf einen 12-Minuten-Speed-Trip durch die kleinen und großen Freuden des Lebens: von frisch geputzten Wohnungen über Prosecco & Ligretto, Waldwege mit Rehen, Retreat-Magie, Erkenntnisse, Katzen und Pesto-Nudeln. Eine Erinnerung daran, dass bewusste Freude nicht nur dein Energiefeld hebt – sondern dich auch wieder mit dem verbindet, was dich lebendig macht. Warum Freude dein Licht sichtbar macht Wie sie dein Bewusstseinsfeld stärkt Und warum gerade jetzt der beste Moment ist, dich an sie zu erinnern Ein Podcast zum Lächeln, Eintauchen, Auftanken. Perfekt für den Jahreswechsel – oder jeden Tag, an dem du wieder spüren willst, was dich nährt.

Weihnachten & Dankbarkeit – ein Speed-Podcast zum Jahresausklang Mitten im Weihnachtszauber nehmen wir dich mit in ein hochschwingendes Feld der Dankbarkeit. In dieser kurzen, kraftvollen Speed-Folge teilen Anja und Kathrin, wofür sie in diesem Jahr zutiefst dankbar sind – von innerem Wachstum über magische Begegnungen bis hin zu Alltagsmomenten, die das Herz berühren. Diese Folge ist ein liebevoller Reminder, wie sehr Dankbarkeit das Energiefeld hebt, die Frequenz weitet und innere Fülle aktiviert – gerade in der stilleren Zeit rund um Weihnachten und die Rauhnächte. Lass dich inspirieren, dein eigenes Dankbarkeitsfeld zu spüren und genährt ins neue Jahr zu gehen.

In dieser Folge sprechen Anja und Kathrin über ein Thema, das im Alltag oft unterschätzt wird: Freundlichkeit. Gerade in dieser intensiven Zeit ist sie mehr als bloß gute Manieren – sie ist eine Haltung, die unser Energiefeld klärt, Verbindung schafft und neue Räume öffnet. Du erfährst: - warum Freundlichkeit eine energetische Qualität ist, - wie du auch in stressigen Momenten den Raum für Licht halten kannst, - wie du mit Unfreundlichkeit im Außen konstruktiv umgehen kannst, ohne selbst hart zu werden, - was dein innerer Dialog mit äußerer Wirkung zu tun hat, - und wie bewusst gelebte Freundlichkeit die Welt ein Stück heller macht – auch an Supermarktkassen, in Seminaren oder im Straßenverkehr. Anja erzählt von konkreten Erlebnissen und der Bedeutung einer gelebten Grundfreundlichkeit – nicht aus Naivität, sondern aus bewusster Entscheidung. Kathrin bringt Impulse aus der aktuellen Forschung ein, z. B. zu Selbstmitgefühl (Self-Compassion) und wie es sogar das Immunsystem stärkt. Ein Podcast, der erinnert: Es sind die kleinen Momente, die den Unterschied machen.