schön aufgeklärt! - Der Schweizer Podcast

Wochenbett, ehrlich, ungefiltert & aus erster Hand In dieser Folge von schön aufgeklärt! sprechen Katja und Myrim gemeinsam mit einer Zuhörerin aus unserer Community über das Wochenbett so, wie es wirklich erlebt wurde. Karin hat uns via Sprachnachricht ihr erlebtes mitgeteilt. Wie fühlt sich die Zeit nach der Geburt an? Was bedeutet es, Wöchnerin zu sein, körperlich, emotional und mental? Und welche Seiten des Wochenbetts werden oft ausgeblendet? Wir sprechen nicht nur über Nähe, Bindung und besondere Momente, sondern auch über Erschöpfung, Überforderung, körperliche Veränderungen und innere Konflikte. Ein ehrlicher Real-Talk ohne Verharmlosung, aber mit viel Verständnis. Diese Folge richtet sich an alle, die sich auf das Wochenbett vorbereiten, mittendrin stecken oder sich mehr echte Einblicke wünschen. Schön, dass du zuhörst. Danke, dass du Teil von schön aufgeklärt! bist

Wochenbett: offiziell zum Erholen da, praktisch oft alles andere als ruhig. Wie ist es wenn schon ein Geschwister auf das Baby im Wochenbett wartet?! Ist es normal, dass man manchmal gewalttätige Gedanken hat bezüglich dem Baby?! In Folge 8 nehmen Katja und Myrim diese besondere Zeit unter die Lupe – und werden passend zur Weihnachtszeit leicht historisch. Denn wir fragen uns: Hatte Maria nach der Geburt von Jesus eigentlich auch ein Wochenbett? Und falls ja: durfte sie liegen bleiben oder war schon Besuch aus dem ganzen Morgenland angesagt? Eine Folge zwischen Stillkissen, Erwartungen und einem Realitätscheck mit Augenzwinkern. Wir wünschen euch frohe Weihnachten, ruhige Tage (wenn möglich) und einen guten Start ins neue Jahr Shownotes: https://postpartale-depression.ch/de/ https://www.paediatrieschweiz.ch/bedsharing-und-plotzlicher-kindstod-aktuelle-empfehlungen/ https://kurse.mother-hood.de/

Hallo ihr Lieben und willkommen zu einer neuen Folge von „Schön aufgeklärt!“ In dieser Folge sprechen wir über ein spannendes Thema: Wo kann man eigentlich gebären? Katja teilt ihre ganz persönlichen Erfahrungen aus zwei völlig unterschiedlichen Geburten an zwei verschiedenen Orten – so unterschiedlich wie Tag und Nacht! Myrim, unsere Hebamme, erklärt sachlich und fundiert, welche Optionen es für Geburtsorte gibt und worauf man achten sollte. Wo habt ihr geboren oder wo würdet ihr gerne gebären? Teilt eure Erfahrungen mit uns! Shownotes: https://youtu.be/FxhpIVtk6Iw?si=mhlutUrXRVo0j0Q_ https://mother-hood.de/stichwortsuche-geburt/geburtsorte/https://mother-hood.de/stichwortsuche-geburt/geburtsorte/ https://www.swissmom.ch/de/checklisten/checkliste-wo-soll-die-geburt-stattfinden-3047 https://www.swissmom.ch/de/geburt/geburtsmethode-und-begleitung-20367 https://www.greenbirth.de/de/

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge! Schön, dass ihr wieder dabei seid. Heute tauchen wir in ein Thema ein, das viele werdende Mütter beschäftigt: Welche schmerzlindernden Hilfsmittel gibt es bei der Geburt – und was hilft wirklich? Wir stellen euch eine Auswahl an natürlichen und schulmedizinischen Methoden vor: warme Bäder etc. Medikamente, Lachgas und die PDA (Periduralanästhesie) Zusätzlich gehen wir spannenden Fragen nach: Warum hat man eigentlich Schmerzen bei der Geburt? Was hilft am effektivsten – und kann ein starkes Mindset allein die Schmerzen deutlich lindern oder sogar (fast) schmerzfrei machen? Ein ehrlicher, informativer Überblick für alle, die sich gut vorbereitet und selbstbestimmt auf die Geburt einstimmen wollen. Danke, dass ihr wieder reingehört habt! Passt gut auf euch auf und bis zur nächsten Folge – bleibt neugierig und zuversichtlich Shownotes: Mamatoto: https://www.amazon.de/Mamatoto-Geheimnis-Geburt-Wolfgang-Bansemer-Hoffmann/dp/3802512618 SRF- Doku: https://www.srf.ch/wissen/gesundheit/schmerzlos-dank-suggestion-trance-statt-betaeubung-was-kann-hypnose