MAMÁS EN PAUSA Archiv
185 Episoden
31 Minuten
Ya dimos el paso por un segundo hijo, pero ¿cómo le caerá la noticia al primero? Las cosas cambian muchísimo, los nervios aparecen al pensar en cómo contarle, cómo va reaccionar, qué dinámica tendremos ahora como familia. Esta semana invitamos a Susana Vega, psicóloga infantil, para hablar del tema y saber cómo manejarlo.
Host Ana Lore
IG: @analore.co
Invitada Especial: Susana Vega
IG: @susanavega_coach
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Invitada Especial: Susana Vega
IG: @susanavega_coach
30 Minuten
¿Por qué a nosotras también nos toca usar métodos anticonceptivos? Hemos pasado por uno o más partos, embarazos, hormonas y mil cosas, lo que queremos es que ÉL se haga la vasectomía, hablamos de este tema con Ana Brandt.
Host Ana Lore
IG: @analore.co
Invitada Especial: Ana Brandt, uróloga
IG: @anauro_udm
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Invitada Especial: Ana Brandt, uróloga
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37 Minuten
Parece que la montaña rusa está en un punto bajo ahora, todo se ha calmado en tu maternidad y de repente, te meten la espinita de tener un segundo bebé ¿si nos lanzamos? ¿Qué implicaciones tiene para mi y mi familia la llegada de un nuevo bebé? ¿Ahora cómo viviré un segundo posparto con caos en casa? Estar lista para un segundo bebé implica más que un aspecto económico.
Host Ana Lore
IG: @analore.co
Invitada Especial: Diana Alvarez, Psicóloga Clínica
IG: @psicologa.de.mamas
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Invitada Especial: Diana Alvarez, Psicóloga Clínica
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29 Minuten
El posparto es de las cosas más duras que vivimos como mamás, las emociones están a flor de piel, hay muchas hormonas invadiendo momentos pero, ¿hasta dónde podemos decir que es normal sentirse fuera de sí? En este capítulo hablamos de la depresión posparto y cómo podemos identificarla y ayudar a alguien que la esté viviendo.
Host Ana Lore
IG: @analore.co
Invitada Especial: Hannah Anda
IG: @myhealthymindproject
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Invitada Especial: Hannah Anda
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32 Minuten
¿No duermes/ dormías con tu recién nacido? Establecer una rutina de sueño para ti y tu bebé es tremendo, sobre todo cuando no sabemos qué hacer o cómo hacerlo, con este nuevo episodio te ayudamos a lograrlo
Recuerda que puedes encontrar este y más episodios en Spotify y YouTube
Host Ana Lore
IG: analore.co
Invitada Especial: Giulianna Boffa
IG: @pillow.oclock
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Invitada Especial: Giulianna Boffa
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35 Minuten
Parece mágica la noticia de estar embarazada tras haber tenido una pérdida, pero, hay muchos fantasmas que rodean a mamá en la espera de un bebé arcoiris. En este capítulo invitamos a Marion de Mi Apoyo a hablar de su experiencia.
Si quieres ver el episodio que se menciona en este podcast, busca: "Se murió mi bebé. ¿Por qué es tan difícil hablar de la muerte de un hijo?" o entra en este enlace
Host Ana Lore
IG: @analore.co
Invitada Especial: Marion Arrioja de Mi Apoyo
IG: @mi_apoyo
#maternidad #mamáprimeriza #reciénnacido #posparto
Si quieres ver el episodio que se menciona en este podcast, busca: "Se murió mi bebé. ¿Por qué es tan difícil hablar de la muerte de un hijo?" o entra en este enlace
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Invitada Especial: Marion Arrioja de Mi Apoyo
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#maternidad #mamáprimeriza #reciénnacido #posparto
29 Minuten
Las expectativas que ponemos sobre la maternidad al tener a nuestro primer bebé son enormes, las cosas que pensamos que serían maravillosas no lo son tanto y el camino está lleno de sorpresas. De eso platicamos con una mamá de la comunidad, ¿a ti cómo te fue como mamá primeriza?
Host Ana Lore
IG: @analore.co
Invitada Especial: Bere Aguilar
Host Ana Lore
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Invitada Especial: Bere Aguilar
31 Minuten
Aceptémoslo, NADIE quiere criar hijos patanes. ¿Cómo nos quitamos la venda de los ojos y aprendemos a ver esas actitudes desde chiquitos? Y, lo que es mejor, ¿cómo ponemos límites para que NO sean unos malcriados? La psicoterapeuta Tere Díaz, nos dice cómo. Host Ana Lore IG: @analore.co Invitada Especial: Tere Díaz Sendra IG: @terediazsendra
33 Minuten
Las mamás "solteras" somos muchísimas y no, no es por gusto o porque elegimos mal. ¿A cuántos retos se enfrentan las mamás que maternan solas y por qué es tan complicado para ellas obtener la pensión para sus hijos? De esto y más platicamos con nuestra Invitada Diana Luz Vázquez, la promotora de la Ley Sabina que busca que los deudores alimentarios cumplan con la obligación de satisfacer las necesidades de sustento de sus hijos. Este podcast está patrocinado por @bbtipsmexico Host Ana Lore IG: @analore.co Invitada Especial: Diana Luz Vázquez IG: @dianaluzvazquez
23 Minuten
¿Se puede retomar la vida s3xu@l después de convertirnos en mamás? ¿Volveremos a tener esa pasión sin estar pensando si se nos va a escurrir leche? La ginecóloga Verónica Reyes nos responde sobre ese tabú del sexo post hijos.
Host Ana Lore IG: @analore.co Invitada Especial: Dra. Verónica Reyes Santillán IG @ginecologialtaespecialidad
Host Ana Lore IG: @analore.co Invitada Especial: Dra. Verónica Reyes Santillán IG @ginecologialtaespecialidad
26 Minuten
Diario, millones de mujeres en el mundo sufren de violencia obstétrica y, tristemente, muchas no saben que la vivieron. Platicamos con una especialista para visibilizar este problema y que deje de suceder. Host Ana Lore IG: @analore.co Invitada Especial: Pediatra Pamela Saviñón IG @pediatrapamela
25 Minuten
Vivimos en un mundo donde los niños son cada vez menos bienvenidos y eso se llama: "niñofobia". ¿Cómo podemos incluir a los pequeños en día a día sin criticar o sin esperar de ellos algo que por su edad no pueden hacer? Host Ana Lore IG: @analore.co Invitada Especial: Luz Carreiro IG @bee.traveler
32 Minuten
Quisiéramos tener a nuestros hijos en una burbuja mágica para que no les pase nada, pero ¿cuáles son los límites para nosotras? ¿cuándo deja de ser cuidado para convertirse en sobre protección? Hablamos sobre cómo la protección a nuestros hijos puede transformarse en una barrera en su desarrollo y cómo podemos evitarlo para fomentar su independencia y autosuficiencia. Host Ana Lore IG: @analore.co Invitada Especial: Michelle Aziz. IG @michelleazizk
24 Minuten
La maternidad puede revivir aquellos fantasmas escondidos de nuestra vida. En este viaje, algunas nos enfocamos en tratar de ser mamás perfectas y presentes y nos descuidamos como mujeres, como amigas e incluso como parejas. ¿Cómo retomamos todas esas cosas que nos gustaban antes de ser mamás? ¿Cómo dejamos de ser solo “la mamá de…”? Host Ana Lore IG: @analore.co Invitada Especial: Greta Fernández IG @nosoymamamultitasking
21 Minuten
No hay persona que no ame las vacaciones… ¡claro!, excepto las mamás de niños pequeños, por todas las cosas que hay que hacer y considerar. Todas nos hemos cuestionado si las vacaciones existen para nosotras o solo significan “cuidar a nuestros hijos en otro lugar”. ¿Será que algún día tendremos un descanso real de cambiar pañales, alimentar a los peques, etc.? Y aunque nos cansamos, lo hacemos con amor.
Host Ana Lore IG: @analore.co Invitada Especial: Karla Barrientos IG @kaaaarl
Host Ana Lore IG: @analore.co Invitada Especial: Karla Barrientos IG @kaaaarl
