MAMÁS EN PAUSA Archiv
185 Episoden
15 Minuten
Cerramos nuestra primera temporada con un episodio especial, en el que tuvimos como invitada a nuestra querida Claudia Lizaldi de "Mamá Natural". Platicamos de el respeto entre mamás, la empatía entre nosotras y de lo mucho que podemos lograr juntas, haciendo alianzas y formando una sola tribu. Sigue a Mamá Natural en sus redes: Facebook @mamanaturaltv Instagram @_mamanaturaltv Y no olvides seguirnos en las nuestras: Facebook @AserrinAserranMx Instagram @aserrinmx
27 Minuten
Hemos escuchado y leído hasta el cansancio todos los beneficios que tiene la lactancia materna para la salud de nuestros bebés, pero ¿qué pasa con lo que sentimos nosotras? ¿Cómo cambia nuestra vida? ¿Cómo le hacemos para no sufrirla? Platicamos con Mariela Fregoso, una asesora de lactancia que nos contó cómo salir triunfantes, cuerdas y plenas de esta etapa. #MAMÁS FELICES, NO PERFECTAS
31 Minuten
Su presencia es un secreto a voces... una invitada incómoda de las relaciones que nadie quiere nombrar, pero cuando llega puede arrasar hasta con las parejas más sólidas. Hablamos con la psicóloga Carmen Andrea Juárez sobre un tema complicado, pero que lamentablemente es una realidad para muchas: la infidelidad. Conoce más de Carmen en sus redes: Facebook e Instagram @psiembra contacto@psiembra.com Y no olvides seguirnos en las nuestras: Facebook @AserrinAserranMx Instagram @aserrinmx #MAMÁS FELICES, NO PERFECTAS
25 Minuten
Que si tienes que ser una madre abnegada o perfecta. Que si dejaste de darle pecho a los x meses o que eres mala mamá por querer regresar a trabajar. A eso y más nos enfrentamos con la maternidad. Charlamos con Beatriz Pawa sobre los estereotipos con los que cargamos las mamás y saber cómo romperlos. No olviden seguirnos en nuestras redes: Facebook @AserrinAserranMX Instagram @aserrinmx Y a ella la encuentran en Instagram como @pawabe y en twitter @beatrizpawa #MAMÁS FELICES, NO PERFECTAS
27 Minuten
Hablamos con Ceci Valdés, fundadora de @moorspanails acerca de cómo podemos encontrar un equilibrio entre la vida laboral y la maternidad. Las ventajas de ser una mamá emprendedora, tips para equilibrar nuestros horarios y cómo organizar nuestras actividades para lograr compaginar ambas facetas de nuestra vida. No olviden seguirnos en nuestras redes: Facebook @AserrinAserranMx Instagram @aserrinmx @moorspanails
27 Minuten
Estamos atravesando por una crisis mundial sin precedentes, y sí es normal sentirnos ansiosas. Sin embargo, no podemos vivir inquietas todo el tiempo y por eso platicamos con la psicóloga, especialista infantil y parent coach Susana Vega para entender ¿por qué nos sentimos así? ¿cómo lo podemos enfrentar como familia? y sobretodo ¿cuáles herramientas nos pueden ayudar a sentir calma en tiempos tan complicados? @Susana Vega Coach. Educando con Crianza Positiva
26 Minuten
¿Cómo está la relación con tu mamá, con tu abuela y con tus antepasados en general? ¿De dónde vienen algunos sentimientos que venimos cargando? Tuvimos una charla con Ivy Talamás en la que aprendimos sobre constelaciones familiares, terapias, aprender a descubrir qué siento y de dónde viene para hacernos responsables y sanar. No olviden seguirnos en nuestras redes: Facebook @AserrinAserranMx Instagram @aserrinmx @ivytalamas Podcast Sabor Amar con Ivy Talamás
27 Minuten
Uno de los aspectos de la vida que más puede cambiar con la maternidad, es el trabajo. Es un hecho que vamos a necesitar un tiempo para tener a nuestro bebé y eso puede causar mucha confusión, ¿a qué tenemos derecho y a qué no? ¿Una vez que el bebé crece sigo teniendo derechos que involucren la maternidad? Para eso platicamos con la Abogada Natalia Macías quien nos resolvió todas nuestras dudas. No olviden seguirnos en nuestras redes: Faceboom @AserrinAserranMX Instagram @aserrinmx
31 Minuten
Es el tema de hoy. Y aunque hay mucha información, también hay muchos rumores, mitos e incertidumbre. Así que invitamos a la pediatra Pamela Saviñón para que nos resolviera todas las dudas que nos compartieron, nos mantuviera informadas y por supuesto, nos diera sus tips para estos días en casa. La pueden encontrar como @pediatrapamela en Instagram y no olviden seguirnos en nuestras redes: Facebook @AserrinAserranMX Instagram @aserrinmx
23 Minuten
En este episodio platicamos sobre un tema que cada vez es más común: la maternidad tardía. Para esto invitamos a la ginecóloga Alma Cruz para que nos explicara más sobre este concepto, ¿cómo podemos cuidar nuestra fertilidad?, ¿cuáles son los riesgos de un embarazo después de cierta edad? ¿cómo podemos conocer nuestra calidad ovárica? entre otras cosas más sobre este tema súper interesante.
26 Minuten
Para hablar de este tema invitamos a Doña Andrea, una mamá bloguera creadora de "Una mamita primeriza" y protagonista de una historia de vida que la ha llevado a recorrer un camino en el que la clave ha sido trabajar en su autoestima y amor propio. Nos comparte sus consejos y perspectiva, para inspirarnos a trabajar en nuestra mejor versión, ¿nos acompañas a escucharla?
28 Minuten
Cuando llorar se vuelve el pan de cada día; cuando por más que "queremos echarle ganas" a veces no nos dan ni ánimos de salir de la cama. En este episodio la psiquiatra Blanca Velázquez nos cuenta qué es la depresión, sus síntomas, los peligros de no tratarla y sobre todo, ¿qué podemos hacer para tratarlos? Date una pausa, ponte cómoda y acompáñanos. #MAMÁS FELICES, NO PERFECTAS
27 Minuten
¿Recuerdas esos "votos" de que estarían juntos para siempre y que nada los separaría? Oh, sorpresa, no fue así y ahora estás cara a cara ante un divorcio inminente... ¿Qué sigue? ¿Con quién tengo que ir? ¿Cómo hago para que mi pareja, esa que dijo que me protegería, cuidaría y amaría hasta el fin de nuestros días, no me deje en la calle? La Abogada Aracely Bautista responde estas y muchas dudas más sobre el divorcio para que el trago no sea más amargo de que ya es.
25 Minuten
Si sientes que tu relación de pareja cambió una vez que te convertiste en mamá (o incluso desde el embarazo) y extrañas el romance con tu pareja este episodio es para ti. Platicamos con la Psicoterapeuta Leilani Vera y nos explicó cómo evoluciona el romance con los años y sobre todo, tips para retomarlo con la finalidad de vivir una vida en pareja plena.
25 Minuten
Todos sabemos que es muy importante contar con un ahorro, pero no siempre sabemos de qué manera lograrlo. En este episodio platicamos con Claudia Castro de "Hablemos de dinero" y nos compartió tips para que cualquier mamá pueda lograr una independencia financiera.
