Podcaster
Episoden
25.02.2026
59 Minuten
Gastfolge: Menstruationszyklus und/oder Lebenszyklen mit
Ernährung in Einklang bringen, wie kann das gelingen? Naila
spricht mit Nicole Heinze. Nicole ist studierte
Ernährungsberaterin und zertifizierte Zyklusmentorin - berät in
ihrer Praxis in der Region Hannover und online - und ist damit
absolute Expertin auf dem Gebiet zyklusorientierte Ernährung.
Du findest Nicole und ihre Arbeit hier auf ihrer Homepage und bei
Instagram. Dort findest du auch alle Infos zu ihren Büchern und
ihrer großartigen Arbeit.
Gemeinsam mit zwei weiteren Expertinnen haben Nicole und Naila
außerdem ein Endometriose-Selbsthilfebuch geschrieben.
Du darfst entspannt lauschen und, wenn du magst, diesen Impuls
direkt für dich umsetzen. Passe alles deinen ganz persönlichen
Bedürfnissen an und gestalte dir einen inneren Ort, der ganz dir
und deinen Bedürfnissen entspricht.
Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen
für Feedback und Themenideen.
Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen
zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und
Plattformen der beiden:
Homepage
Verena Wessel
Naila Rediske
Instagram
@verena.wessel
@naila.rediske
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18.02.2026
50 Minuten
Gibt es positive und negative Gefühle? Wie bewerten wir Gefühle,
was beeinflusst unsere Bewertung und wie befreien wir uns davon
vielleicht ein stückweit?
•
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Das Intro und Outro hat Lara Leonie
Keuthen für uns eingesprochen.
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11.02.2026
7 Minuten
Naila lädt dich ein, in deine Beziehungen zu schauen. Wofür
stehen diese Menschen und was passiert, wenn wir uns von den
Rollen lösen und stattdessen die Aspekte der Beziehung erkennen?
•
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04.02.2026
44 Minuten
Verena und Naila sprechen über Freundschaft in der Tiefe,
zwischen Zumutung und Möglichkeitsraum? Wie fühlt es sich an,
wenn Freundschaften herausgefordert sind, Beziehungsarbeit
brauchen oder auch scheitern? Wie kann Beziehungsgestaltung in
Freundschaft aussehen? Was bringt Freundschaften in die Tiefe?
Empfehlungen / Erwähnt in der Folge
Artikel Dazed
Kartenset von beherzt
Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich
gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue
Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit
Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.
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Das Intro und Outro hat Lara Leonie
Keuthen für uns eingesprochen.
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28.01.2026
1 Stunde 6 Minuten
Gastfolge: Verena ist im Gespräch mit Julia Kreuch und Renske
Steen von dem Bestattungsladen Faarwel. In dieser Folge sprechen
wir über Bestattung, Abschied und individuelle Begleitung. Julia
und Renske erzählen, wie sie zu ihrem Beruf gekommen sind und
warum ihnen Zeit, Zuhören und persönliche Begleitung so wichtig
sind.
Am Ende der Folge streifen wir außerdem das Thema aktive
Sterbehilfe in Deutschland. Ein komplexes Feld, das zeigt, wie
sehr unser Umgang mit Tod noch im Wandel ist. Und im Nachklang
der Folge werden auch noch unbequeme Fragen aufgeworfen im
Zusammenhang mit Beziehungsgeflechten und Bestattungen. Hier
findet ihr Faarwel auf Instagram. Und den Podcast der beiden
"Neulich im Bestattungsladen". Und im Nachklang der Folge, nach
den Reflexionsfragen heben wir auch noch unbequeme Themen rund um
das Thema Tod und Bestattung mit rein, die uns vielleicht fragend
zurücklassen. Aber gilt es nicht auch, sich den Fragen zu
stellen? Und auch auf nicht alles eine Antwort haben (müssen) und
Gegenüber wie Julia und Renske zu finden, die einem bei der
Bestattung, die Aufgaben abnehmen, die wir nicht alleine tragen
können/wollen.
Als weitere Empfehlungen hier ein kurzer Beitrag über Eric Wrede
und der Doku "der Tod ist ein Arschloch", bei dem die Arbeit der
beiden auch begann.
Und zum Thema selbstbestimmt sterben: In Deutschland unterstützen
mehrere Vereine den Wunsch nach einem selbstbestimmten Lebensende
durch Beratung, Erstellung von Patientenverfügungen und
Begleitung beim ärztlich assistierten Suizid. Führende
Organisationen sind die Deutsche Gesellschaft für Humanes
Sterben (DGHS), der Verein Sterbehilfe und Dignitas
Deutschland. Diese Vereine agieren nach dem Urteil des
Bundesverfassungsgerichts von 2020, das ein Recht auf
selbstbestimmtes Sterben als Grundrecht festlegte.
Am Ende noch ein Entschuldigung für die Tonqualität, daran
arbeiten wir für kommende Gastfolgen noch besser. Und hoffen,
dass ihr dennoch gerne zuhört.
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Das Intro und Outro hat Lara Leonie
Keuthen für uns eingesprochen.
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Über diesen Podcast
Verena Wessel & Naila Rediske sprechen als Freundinnen und
Expertinnen über die Themen Sexualität, Partnerschaft und
Selbstbeziehung. Mit der Erfahrung aus ihrer sexual-, körper- und
paartherapeutischen Praxisarbeit und damit verwobenen persönlichen
Impulsen, tauchen sie in vielfältige Themen der
Beziehungsgestaltung ein. Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen die
beiden dich mit in den Resonanzraum. www.verenawessel.com •
www.naila-rediske.de. Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du
Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen.
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