Podcaster
Episoden
24.12.2025
8 Minuten
Naila lädt dich mit verschiedenen Fragen zu einer Reflexion über
dieses Jahr ein. Wie war dein 2025, was magst du mitnehmen ins
neue Jahr und was lässt du lieber zurück? Zu den Kategorien
"Rückblick & Bewusstwerden", "Emotionale Ebene", "Persönliche
Entwicklung", "Zwischenmenschliche Ebene" und "Spirituell" gibt
es jeweils 5 Fragen für eine bewusste und liebevolle
Selbstreflexion. Viel Freude dabei.
Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen
für Feedback und Themenideen.
Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen
zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und
Plattformen der beiden:
Homepage
Verena Wessel
Naila Rediske
Instagram
@verena.wessel
@naila.rediske
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03.12.2025
14 Minuten
Verena nimmt euch mit auf einen Impuls zu Weihnachten mit der
Familie - hallelujah, das ist manchmal ein ganz schönes
Beziehungslabor und viele unterschiedliche Erwartungen, die auf
einander prallen oder Beziehungsdynamiken, die zu Tage kommen.
Vielleicht genießt du Weihnachten aber auch und es ist entspannt
für dich. Für euch alle ist am Platz am Tisch dieser Folge!
Einen Instagram Post, den ich sehr treffend zu dem Thema fand,
wenn Weihnachten für dich eher herausfordernd ist, ist von Nele
Sehrt hier zu finden.
Der Resonanzraum geht nun in eine zweiwöchige Winterpause und
Naila ist am 25.12. zurück mit einem Impuls zur Jahresreflexion
von 2025.
Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen
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26.11.2025
46 Minuten
Gastfolge: Dr. Elke Franzki ist bei uns im Podcast und Naila
spricht mit ihr über die Frage, wie sich Sexualität im älter
werden verändert. Was kann uns im Laufe des Lebens herausfordern
oder beschäftigen, wenn es konkret um die eigene Sexualität geht
und wie können wir damit umgehen? Ist Sex im höheren Alter ein
Tabu?
Elke ist Gynäkologin, Sexualtherapeutin und Autorin. Du findest
Elke und ihre Arbeit hier auf ihrer Homepage und auf Instagram.
Hier geht es direkt zu ihrem Buch.
Du darfst entspannt lauschen und, wenn du magst, diesen Impuls
direkt für dich umsetzen. Passe alles deinen ganz persönlichen
Bedürfnissen an und gestalte dir einen inneren Ort, der ganz dir
und deinen Bedürfnissen entspricht.
Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen
für Feedback und Themenideen.
Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen
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Verena Wessel
Naila Rediske
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@verena.wessel
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19.11.2025
6 Minuten
Naila gibt einen Impuls für Menschen mit Vulva mit. Wie ist es,
mit deiner Vulva in Kontakt zu treten? Physisch und emotional.
Ein kleiner Impuls, den du täglich umsetzen könntest und dir so
gestalten kannst, wie es für dich richtig ist.
Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich
gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue
Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit
Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.
Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen
für Feedback und Themenideen.
Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen
zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und
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Verena Wessel
Naila Rediske
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@verena.wessel
@naila.rediske
Das Intro und Outro hat Lara Leonie
Keuthen für uns eingesprochen.
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12.11.2025
36 Minuten
Für alle Menschen, egal ob cis-Frau oder cis-Mann, nicht binär
oder trans schauen wir mit dieser Folge auf die Frage: Was ist
Weiblichkeit, vor allem auch in der heutigen Zeit? Woher kommt
die Idee der Weiblichkeit und lässt sie sich von dem Ursprung im
binären Geschlechtersystem lösen? Wie fühlt sich Weiblichkeit für
Verena und Naila ganz persönlich an? Wo stehen wir, wenn wir
Weiblichkeit vom Frau-sein lösen und wo, wenn wir es verbinden?
Du darfst entspannt lauschen oder in tiefe Reflexion für dich
gehen. Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue
Blickwinkel, die du einnehmen darfst? Sanft, klar und mit
Tiefgang nehmen Verena und Naila dich mit in den Resonanzraum.
Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen
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Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen
zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und
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Naila Rediske
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@verena.wessel
@naila.rediske
Das Intro und Outro hat Lara Leonie
Keuthen für uns eingesprochen.
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Über diesen Podcast
Verena Wessel & Naila Rediske sprechen als Freundinnen und
Expertinnen über die Themen Sexualität, Partnerschaft und
Selbstbeziehung. Mit der Erfahrung aus ihrer sexual-, körper- und
paartherapeutischen Praxisarbeit und damit verwobenen persönlichen
Impulsen, tauchen sie in vielfältige Themen der
Beziehungsgestaltung ein. Sanft, klar und mit Tiefgang nehmen die
beiden dich mit in den Resonanzraum. www.verenawessel.com •
www.naila-rediske.de. Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du
Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen.
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