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Episoden
06.04.2026
6 Minuten
Diese Folge ist ein Abschied – und gleichzeitig ein Neuanfang. Nach einer intensiven Zeit mit Anyquestions teile ich heute meine Gedanken, meine Learnings und den Grund, warum ich diesen Podcast beende. Ich gehe nicht wirklich – ich verändere mich.
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30.03.2026
15 Minuten
Die Osterferien beginnen – und für mich steht diese Woche ein Moment an, der früher undenkbar gewesen wäre: Ich treffe mich mit der Bonusmama meiner Tochter. Wir gehen gemeinsam zum Sport und lassen den Abend beim Mexikaner unseres Vertrauens ausklingen. Was heute so selbstverständlich klingt, war für mich lange Zeit mit ganz anderen Gefühlen verbunden: Eifersucht. Unsicherheit. Ablehnung. In dieser Folge nehme ich dich ehrlich mit auf meinen Weg. Zurück an den Anfang – zu dem Moment, als mein Expartner mir sagte, dass es eine neue Frau in seinem Leben gibt.
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23.03.2026
16 Minuten
In dieser persönlichen Episode nehme ich dich mit in einen ganz besonderen Moment: den 12. Geburtstag meiner Tochter – und warum dieser für mich so emotional ist. Ich teile, wie wir es als Patchwork-Familie geschafft haben, diesen Tag gemeinsam zu gestalten, statt wie früher getrennt zu feiern. Du erfährst, warum Einigkeit unter Erwachsenen für Kinder so wichtig ist, welche Herausforderungen dahinterstecken und welche Gedanken mir geholfen haben, mehr Leichtigkeit in solche Situationen zu bringen. Diese Folge ist für alle, die sich in komplexen Familiendynamiken bewegen – oder generell lernen wollen, entspannter mit zwischenmenschlichen Spannungen umzugehen.
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16.03.2026
16 Minuten
Eine Trennung kann uns in jedem Alter völlig aus der Bahn werfen – egal, wie viel Lebenserfahrung wir haben. In dieser Episode spreche ich darüber, warum Trennungen echte Lebenskrisen sein können und warum es so wichtig ist, sich Zeit für Gefühle, Abstand und neue Orientierung zu nehmen. Du erfährst, welche Schritte in der ersten Phase nach einer Trennung helfen können: von Kontaktpause und Selbstreflexion bis hin zu neuer Struktur im Alltag. Eine ehrliche, persönliche Folge über Schmerz, Veränderung und die Chance auf einen bewussten Neuanfang.
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09.03.2026
16 Minuten
Sich zu reduzieren klingt oft einfacher, als es im Alltag tatsächlich ist. Loszulassen, Gewohntes zu hinterfragen und neue Wege zu gehen braucht Mut – und vor allem einen Anfang. Gleichzeitig prasseln von außen viele Stimmen und Meinungen auf uns ein. Genau hinzuhören, Kritik einzuordnen und daraus den eigenen Weg zu formen, ist dabei eine echte Herausforderung. Im vergangenen Jahr haben wir einen großen Schritt gewagt: Wir sind aus unserem großen Haus in eine kleinere Wohnung gezogen und haben unser Auto gegen die öffentlichen Verkehrsmittel eingetauscht. Wie sich diese Veränderungen heute anfühlen und was mir rückblickend besonders geholfen hat, darüber spreche ich in dieser Episode.
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Über diesen Podcast
Hi, ich bin Vanessa. Mama von vier Töchtern. Getrennt erziehend im
Wechselmodell. Und inzwischen auch Oma. Mein Leben ist selten
leise. Aber immer echt. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn
Verantwortung schwer wird. Wenn man funktioniert, obwohl innerlich
vieles gleichzeitig da ist. Ich werde mit 17 Mutter. Und lerne,
viele Rollen gleichzeitig zu tragen. Eine der prägendsten
Erfahrungen: Die Entscheidung, meiner Tochter eine Niere zu
spenden. Nicht als Geschichte. Sondern als etwas, das bleibt. In
Any Questions?! geht es genau darum: Um Gedanken. Um Fragen. Um das
Dazwischen. Zwischen Stärke und Erschöpfung. Zwischen Angst und
Hoffnung. Ich denke laut. Ungefiltert. Ohne fertige Antworten. Was
diesen Podcast ausmacht, ist der Austausch. Zu merken, dass vieles,
was wir fühlen, kein Einzelfall ist. Sondern menschlich. Mit der
Zeit verändert sich etwas. Die Fragen bleiben. Aber der Blick wird
tiefer. Any Questions?! ist dieser Raum. Für Gedanken. Für
Austausch. Für alles, was sich noch nicht sofort einordnen lässt.
Staffelüberblick Staffel 1 → Erwachsenwerden, Loslassen, erste
große Schritte Staffel 2 → Gesellschaft, Rollenbilder, Care-Arbeit
Staffel 3 → Alltag, Beziehungen, Krisen, Neubeginn Wenn du Lust
hast auf ehrliche Gedanken und Gespräche, die nachwirken, dann hör
rein.
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