Schuelfrey – Der Schulpodcast mit Herz, Haltung und Humor Archiv
72 Episoden
51 Minuten
Folge 55 -Sammy und Schuelfrey-Produzent Simon sind wieder mal zusammen im Studio. Kurz vor den Podcast Awards reflektieren sie nochmals die vergangenen beiden Folgen zum Thema PDA, welches Buch Sammy gerade liest und für empfehlenswert hält und sind sehr dankbar, so eine tolle Community zu haben bei Schuelfrey. Ausserdem gibt es einen kleinen Ausblick, was für Themen bald in diesem Podcast hier diskutiert werden.
An dieser Stelle nochmals Danke fürs Hören, Weiterempfehlen, Feedbacken, Voten oder Spenden. Ohne euch wärs einfach nicht so toll, wies es jetzt gerade ist.
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Hochbegabung: Zu schlau fürs Schulsystem? – Schuelfrey LIVE am 21. Oktober 2026
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... per Twint 076 215 17 52 (Nummer einfach kopieren und einfügen in der Twint-App)
... oder mit anderen Zahlungsmitteln über diesen Link.
Habt ihr Fragen oder möchtet ihr Sammy und der Podcastcrew etwas mitteilen? Dann gerne hier per Whatsapp 076 215 17 52 oder über die Website.
Produktion: Simon Berginz, Ellie Media
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35 Minuten
Folge 54 – Der angesprochene Verein «Brains in Mind» findet ihr hier:
https://brains-in-mind.de/
Der Fachverein FAPDA, in dem die Expertin Nicole Choe-Knecht (aus Teil 1) im Vorstand ist, findet ihr hier:
https://pda-autismus-verein.org/
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1 Stunde 18 Minuten
Folge 53 - PDA - ein Begriff für eine komplexe Sache. Pathological Demand Avoidance um was es dabei geht, erklärt Nicole Chou im ersten Teil zu dem Thema.
Nicole Chou-Knecht ist Psychiaterin, Co-Buchautorin des Fachbuches «PDA-anders autistisch» und Co-Präsidentin des Fachvereins FAPDA.
Die Angebote des Fachvereins richten sich nicht nur an Fachpersonen, sondern auch an Eltern. Neben diversen Austauschangeboten wie zum Beispiel Zoom-Treffen für Eltern, Grosseltern, Jugendliche und Fachpersonen, findet man auf der Homepage auch diverse Adressen für Beratung, Unterstützung und zur Diagnostik.
Infos zu Nicole Chou: https://pda-autismus-verein.org/praesidium-nicole/
Alle Infos finden man auf der FAPDA- Webseite unter https://pda-autismus-verein.org/
Buch: «PDA anders autistisch»
SRF-Dok «Familien am Limit» findet ihr hier.
Im 2. Teil hören wir Stimmen von betroffenen Familien der PDA Initative. Coming soon!
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Nicole Chou-Knecht ist Psychiaterin, Co-Buchautorin des Fachbuches «PDA-anders autistisch» und Co-Präsidentin des Fachvereins FAPDA.
Die Angebote des Fachvereins richten sich nicht nur an Fachpersonen, sondern auch an Eltern. Neben diversen Austauschangeboten wie zum Beispiel Zoom-Treffen für Eltern, Grosseltern, Jugendliche und Fachpersonen, findet man auf der Homepage auch diverse Adressen für Beratung, Unterstützung und zur Diagnostik.
Infos zu Nicole Chou: https://pda-autismus-verein.org/praesidium-nicole/
Alle Infos finden man auf der FAPDA- Webseite unter https://pda-autismus-verein.org/
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Im 2. Teil hören wir Stimmen von betroffenen Familien der PDA Initative. Coming soon!
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1 Stunde 9 Minuten
Folge 52 – Roland Reichenbach, Professor für Allgemeine Erziehungswissenschaft an der Uni Zürich, diskutiert mit Sammy Frey über moderne Schulkritik und pädagogische Illusionen. Reichenbach kritisiert die "Schule-neu-denken"-Rhetorik: «Diese Bücher tragen seit 50 Jahren immer die gleichen Titel.» Statt Oberflächendebatten fordert er den Blick auf die Tiefenstruktur: «Wie gibt man den Kindern Sicherheit, Vertrauen, Selbstwirksamkeit?»
Ausserdem wünscht sich Roland: «Die Lehrperson braucht Urteilskompetenz, nicht nur Handlungskompetenz.»
Und auch für Eltern gibt es einen Rat: «Viel gelassener sein, ruhiger, unstrukturierte Zeit mit dem Kind verbringen.»
Links:
Ein Vortrag über pädagogische Autorität:
https://www.youtube.com/watch?v=lquwsRs33Ho
Kontakt zu Roland Reichenbach:
https://www.ife.uzh.ch/de/research/reichenbach/mitarbeitende2/reichenbachroland.html
Buch «Die Pädagogik der Privilegierten» https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1073380205
Roland bei «Sternstunde Philosophie»
https://www.srf.ch/play/tv/sternstunde-philosophie/video/roland-reichenbach---alte-schule-oder-neue-bildung?urn=urn:srf:video:17696743-b25c-4dbc-b031-2951609cb7bc
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Und auch für Eltern gibt es einen Rat: «Viel gelassener sein, ruhiger, unstrukturierte Zeit mit dem Kind verbringen.»
Links:
Ein Vortrag über pädagogische Autorität:
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Kontakt zu Roland Reichenbach:
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Buch «Die Pädagogik der Privilegierten» https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1073380205
Roland bei «Sternstunde Philosophie»
https://www.srf.ch/play/tv/sternstunde-philosophie/video/roland-reichenbach---alte-schule-oder-neue-bildung?urn=urn:srf:video:17696743-b25c-4dbc-b031-2951609cb7bc
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14 Minuten
«Hä? - Der Podcast für neugierige Kinder».
Ausnahmsweise hört ihr die erste Folge dieses neuen Podcasts hier im Feed von «Schuelfrey».
Hä? direkt auf eurer Podcast-App hören und abonnieren:
https://pod.link/1868673443
Weitere infos zu den Fabelwesen Lumo und Flix sowie zur Moderatorin Danielle:
https://haepodcast.ch/
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1 Stunde 6 Minuten
Folge 51 – Stefan Büsser, Radio- und TV-Moderator sowie Late-Night-Switzerland-Host, spricht über sein Leben mit zystischer Fibrose. Mit zwei Jahren diagnostiziert, sollte er laut Prognose nur 40 werden – heute ist er dank eines Medikaments weitgehend beschwerdefrei.
«Man hat mir nie das Gefühl gegeben, dass ich schlecht oder weniger wert bin», sagt «Büssi», wenn er über die grosse Unterstützung seiner Eltern erzählt. Der Alltag als Schulkind war aber für ihn aber nicht immer einfach: «Ich war das perfekte Mobbing-Opfer. Du bist körperlich geschwächt, im Sportunterricht wurde ich immer als Letzter gewählt.»
Büsser erzählt auch von Schlagfertigkeit als Überlebensstrategie und warum Debattenkultur wichtiger ist als binäres Denken. Ein ehrliches Gespräch über Schule, Humor und das Leben mit Ablaufdatum.
Hier geht es zur Website von Stefan Büsser
https://www.stefanbuesser.ch
Hier findet ihr seine Sendung «Late Night Switzerland»
https://www.srf.ch/play/tv/quicklink/296d91e7-ebe6-4b25-9d9c-93a17538fa55
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Büsser erzählt auch von Schlagfertigkeit als Überlebensstrategie und warum Debattenkultur wichtiger ist als binäres Denken. Ein ehrliches Gespräch über Schule, Humor und das Leben mit Ablaufdatum.
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https://www.stefanbuesser.ch
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1 Stunde 17 Minuten
Folge 50
Was tun, wenn ich merke, dass es einem jungen Menschen mental nicht gut geht? Dieser Frage geht Sammy in dieser Folge mit Bianca Indino nach. Bianca ist sozialpädagogische Familienbegleiterin und gibt Kurse in Erster Hilfe für psychische Gesundheit. Sie möchte Menschen, die unterstützen möchten ermutigen: « Nur nichts tun ist falsch. Nur schon, dass man reagiert und es anspricht und ein Gespräch sucht, ist schon sehr viel.»
Infos zu Bianca Indino: https://indino.ch/
und den ENSA Kursen: https://www.ensa.swiss/de/
Tickets für Sam's Toolbox: https://eventfrog.ch//de/p/theater-buehne/buehnenveranstaltung/sam-s-toolbox-10-tipps-im-umgang-mit-unterrichtsstoerungen-7420100827136676750.html
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Was tun, wenn ich merke, dass es einem jungen Menschen mental nicht gut geht? Dieser Frage geht Sammy in dieser Folge mit Bianca Indino nach. Bianca ist sozialpädagogische Familienbegleiterin und gibt Kurse in Erster Hilfe für psychische Gesundheit. Sie möchte Menschen, die unterstützen möchten ermutigen: « Nur nichts tun ist falsch. Nur schon, dass man reagiert und es anspricht und ein Gespräch sucht, ist schon sehr viel.»
Infos zu Bianca Indino: https://indino.ch/
und den ENSA Kursen: https://www.ensa.swiss/de/
Tickets für Sam's Toolbox: https://eventfrog.ch//de/p/theater-buehne/buehnenveranstaltung/sam-s-toolbox-10-tipps-im-umgang-mit-unterrichtsstoerungen-7420100827136676750.html
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1 Stunde 29 Minuten
Folge 49 – «Je wichtiger etwas ist, desto mehr Mühe habe ich, damit anzufangen», sagt Markus Tschannen, Kolumnist bei «mal ehrlich», Texter, Mediensprecher im Tourismusbereich und Autor von «Wir schaffen das, mein SchADHS».
Markus spricht bei Sammy Frey über ADHS als Betroffener und aus Elternperspektive oder kurz gesagt: Aus dem Leben als neurodiverse Familie.
Hier geht es zur Kolumne von Markus:
https://mal-ehrlich.ch/author/markus-tschannen/
Sein Buch «Wir schaffen das, mein SchADHS» findet ihr hier:
https://mal-ehrlich.ch/produkt/wir-schaffen-das-mein-schadhs/
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Markus spricht bei Sammy Frey über ADHS als Betroffener und aus Elternperspektive oder kurz gesagt: Aus dem Leben als neurodiverse Familie.
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1 Stunde 16 Minuten
Folge48 – «Kinder, die Aufmerksamkeit suchen, brauchen oft nur einen Blick oder ein Lächeln», sagt Sammy aus eigener Erfahrung, wenn er an Kinder denkt, die in seinem Unterricht wütend wurden. Das ist eine Spezialfolge. Für einmal ist nicht Sammy der Gastgeber, sondern der Psychologe Fabian Grolimund, der das Interview fürs Elternmagazin Fritz & Fränzi führt. Anhand von Beispielen erklärt Sammy in diesem Gespräch, wie wichtig es ist, hinter auffälligem Verhalten die Bedürfnisse der Kinder zu erkennen. Er plädiert für mehr Sensibilität und individuelle Lösungen statt pauschaler Strafen: «Ich bin Team Wiedergutmachung.» Ein bewegendes Beispiel in dieser Folge: Ein Kind schrieb eine Anleitung, wie die Klasse reagieren soll, wenn es wütend wird – ein Zeichen für Selbstreflexion und den Wunsch nach Verständnis.
Mehr zu Fabian Grolimund: http://www.mit-kindern-lernen.ch/
Und hier geht es zum Elternmagazin Fritz & Fränzi mit dem Schwerpunkt «Wut»
https://www.fritzundfraenzi.ch/digitales-magazin/wut-ausgabe
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1 Stunde 20 Minuten
Folge 47 – «Ich habe so eine Landkarte als Sinnbild dafür. Auf der linken Seite ist sozusagen das Land des inneren Gehorsams und der Anpassung, in dem wir uns befinden. Dann gibt es den Fluss in der Mitte und der trennt das Land des inneren Gehorsams vom Land der inneren Freiheit.
Und das Ziel ist, über den Vetofluss ins Land der inneren Freiheit zu kommen.»
Maike Plath ist in dieser Episode Gast bei Sammy und hat vieles zu erzählen. Wie sie das eingangs erwähnte Veto-Prinzip konkret im Alltag benutzt und verfeinert hat, erklärt die Website von Maike Plath:
www.maikeplath.de
Alle Veranstaltungen zum Veto-Prinzip in der Schweiz unter www.urseisenbart.ch und hier:
https://vetoinstitut.de/veto-prinzip-in-der-schweiz/
Hörbuch kostenfrei auf Spotify: Türwächter:innen der Freiheit, Maike Plath - ebenso als Soft-und Hardcover überall im Buchhandel
Vortrag von Maike Plath (kostenfrei) zum Thema „Selbstwert ist der Schlüssel - Demokratie von innen stärken mit dem Veto-Prinzip“ findet sich auf YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=EjJx74veL48
Veranstaltung zum Veto-Prinzip in der Schweiz im Volkshaus Zürich am 26. September 2026:
https://weiterbildung-lerncoaching.ch/angebot/tagesfortbildungen/selbstverantwortung
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Alle Veranstaltungen zum Veto-Prinzip in der Schweiz unter www.urseisenbart.ch und hier:
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Vortrag von Maike Plath (kostenfrei) zum Thema „Selbstwert ist der Schlüssel - Demokratie von innen stärken mit dem Veto-Prinzip“ findet sich auf YouTube:
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1 Stunde 23 Minuten
Folge 46 – Das wars! Zum Abschluss des Jahres nimmt bei Sammy Frey der Schuelfrey-Produzent Simon Berginz Platz. Wir reden über Franz Hohler, über toxische Männlichkeit, über Sammys Weihnachtsguetzli-Dilemma und über ganz viele Themen, die wir 2026 angehen und ins Zentrum stellen möchten. Ihr dürft gerne Inputs liefern über Kommentare auf Spotify oder anderen Podcast-Apps. Oder dann hier per Whatsapp.
Erwähntes Buch:
«Generation Angst» von Jonathan Heidt
Und die erwähnte Kritik zum Buch «Generation Angst» von Philippe Wampfler findet ihr hier:
https://schulesocialmedia.com/2024/09/19/das-problem-mit-generation-von-angst-von-jonathan-haidt/
Erwähnte Podcasts:
Haken dran - das Social-Media-Update
https://pod.link/1654663744
Die SRF-Podcastserie «Alpha Boys»:
https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/alpha-boys-1-4-willkommen-in-der-manosphere?id=AUDI20251119_NR_0005
ARD-Podcastserie «Rape Tapes»
https://pod.link/1500424869/episode/NDRDNzQzQjBCQTcxMTFGMDdBQTlENEY1RUY3N0ZBNjA
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«Generation Angst» von Jonathan Heidt
Und die erwähnte Kritik zum Buch «Generation Angst» von Philippe Wampfler findet ihr hier:
https://schulesocialmedia.com/2024/09/19/das-problem-mit-generation-von-angst-von-jonathan-haidt/
Erwähnte Podcasts:
Haken dran - das Social-Media-Update
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Die SRF-Podcastserie «Alpha Boys»:
https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/alpha-boys-1-4-willkommen-in-der-manosphere?id=AUDI20251119_NR_0005
ARD-Podcastserie «Rape Tapes»
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1 Stunde 20 Minuten
Folge 45- «Ich komme aus einer Arbeiterfamilie, bei uns war Bildung kein Thema.», sagt die bekannte Erziehungswissenschaftlerin Margrit Stamm. Sie betont, dass Schule oft Eigenschaften wie Fleiß und Gehorsam – typisch für Mädchen – fördert, während Jungen mit mehr Bewegungsdrang benachteiligt sind. Ein Beispiel: «Unser Bildungssystem ist auf Anpassung und Freundlichkeit ausgerichtet.» Stamm plädiert für individuelle Förderung: «Gendersensible Pädagogik nimmt jedes Kind als Individuum wahr» Sie fordert, Geschlechterstereotype zu hinterfragen und Bildungsgerechtigkeit in den Mittelpunkt zu stellen.
Hier geht es zur Website von Margrit Stamm.
Ihren Podcast «Education To Go» findet ihr hier.
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1 Stunde 39 Minuten
Folge 44 - Improvisation im Klassenzimmer
In dieser Folge spricht Sammy mit Niggi Hégele. Er ist Sammys Chindsgi-Freund, Impro-Schauspieler und ausgebildeter Sekundarschullehrer. Die beiden reden über ihre Schulzeit, Sicherheit, gemeinsame Erlebnisse, Herausforderungen im Lehrberuf, wie man dem begegnen kann und welche Rolle die Neugierde dabei spielt. Ausserdem diskutieren Sammy und Niggi über den einen Moment, den Umgang mit der Angst, mit dem Scheitern und mit sich selbst.
Niggi ist Teil des Impro-Ensembles Anundpfirsich, welches Improvisationskurse für Schulen und Lehrpersonen anbietet:
https://pfirsi.ch/
Am 28. November 2025 kann man ihn live erleben, ohne Sicherheitsnetz nur Me, Myself an I: https://pfirsi.ch/events/anundpfirsich/show1645_fr.-28-11-2025_me-myself-i-mit-niggi-hegele/
Weitere Infos unter https://hegele.ch/
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Hochbegabung: Zu schlau fürs Schulsystem? – Schuelfrey LIVE am 21. Oktober 2026
Tickets gibt es hier
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Unterstütze Schuelfrey...
... per Twint 076 215 17 52 (Nummer einfach kopieren und einfügen in der Twint-App)
... oder mit anderen Zahlungsmitteln über diesen Link.
Habt ihr Fragen oder möchtet ihr Sammy und der Podcastcrew etwas mitteilen? Dann gerne hier per Whatsapp 076 215 17 52 oder über die Website.
Produktion: Simon Berginz, Ellie Media
In dieser Folge spricht Sammy mit Niggi Hégele. Er ist Sammys Chindsgi-Freund, Impro-Schauspieler und ausgebildeter Sekundarschullehrer. Die beiden reden über ihre Schulzeit, Sicherheit, gemeinsame Erlebnisse, Herausforderungen im Lehrberuf, wie man dem begegnen kann und welche Rolle die Neugierde dabei spielt. Ausserdem diskutieren Sammy und Niggi über den einen Moment, den Umgang mit der Angst, mit dem Scheitern und mit sich selbst.
Niggi ist Teil des Impro-Ensembles Anundpfirsich, welches Improvisationskurse für Schulen und Lehrpersonen anbietet:
https://pfirsi.ch/
Am 28. November 2025 kann man ihn live erleben, ohne Sicherheitsnetz nur Me, Myself an I: https://pfirsi.ch/events/anundpfirsich/show1645_fr.-28-11-2025_me-myself-i-mit-niggi-hegele/
Weitere Infos unter https://hegele.ch/
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Produktion: Simon Berginz, Ellie Media
1 Stunde 2 Minuten
Folge 43 - Was Schule für Sans-Papier-Kinder bedeuten kann
Bea Schwager ist die langjährige Leiterin der Anlaufstelle SPAZ (Sans-Papier Anlaufstelle Zürich). Sie setzt sich seit über 20 Jahren für Sans-Papiers ein. Bea teilt bewegende Einblicke in die Lebensrealität von Menschen ohne geregelten Aufenthaltsstatus und ihren Kindern. Zentrale Themen sind die alltäglichen Herausforderungen dieser Familien – von Wohnungsnot über Arbeitsausbeutung bis hin zu ständiger Angst vor Entdeckung. «Was macht man, wenn im Winter bei Minustemperaturen eine Familie mit kleinen Kindern mit dem Koffer bei uns landet?» Bea erzählt von einer mongolischen Familie, deren Kinder vor Erschöpfung am Tisch einschliefen, und von einer sri-lankischen Familie, die trotz jahrelanger Integration ausgewiesen wurde. Die Folge beleuchtet rechtliche und gesellschaftliche Hürden, aber auch die Bedeutung der Schule als Schutzraum, wo Sans-Papiers-Kinder endlich Kind sein dürfen. Ein wichtiges Gespräch über Unsichtbarkeit, Würde und die Frage: Wie gehen Schulen mit dieser Realität um?
Den erwähnten Video gibt es hier:
https://www.youtube.com/watch?si=Dl49gXIMUbTOJGfl&v=fk9OQt1Qcs4&feature=youtu.be
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Bea Schwager ist die langjährige Leiterin der Anlaufstelle SPAZ (Sans-Papier Anlaufstelle Zürich). Sie setzt sich seit über 20 Jahren für Sans-Papiers ein. Bea teilt bewegende Einblicke in die Lebensrealität von Menschen ohne geregelten Aufenthaltsstatus und ihren Kindern. Zentrale Themen sind die alltäglichen Herausforderungen dieser Familien – von Wohnungsnot über Arbeitsausbeutung bis hin zu ständiger Angst vor Entdeckung. «Was macht man, wenn im Winter bei Minustemperaturen eine Familie mit kleinen Kindern mit dem Koffer bei uns landet?» Bea erzählt von einer mongolischen Familie, deren Kinder vor Erschöpfung am Tisch einschliefen, und von einer sri-lankischen Familie, die trotz jahrelanger Integration ausgewiesen wurde. Die Folge beleuchtet rechtliche und gesellschaftliche Hürden, aber auch die Bedeutung der Schule als Schutzraum, wo Sans-Papiers-Kinder endlich Kind sein dürfen. Ein wichtiges Gespräch über Unsichtbarkeit, Würde und die Frage: Wie gehen Schulen mit dieser Realität um?
Den erwähnten Video gibt es hier:
https://www.youtube.com/watch?si=Dl49gXIMUbTOJGfl&v=fk9OQt1Qcs4&feature=youtu.be
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Produktion: Simon Berginz, Ellie Media
1 Stunde 21 Minuten
Folge 42 - Reden über Neurodiversität im Klassenzimmer
In dieser Folge spricht Sammy Frey mit Simone Tuena-Küpfer – Lehrperson, angewandte Gesundheitswissenschaftlerin in der Lehre und selbst Autistin – über Autismus, Schule und Inklusion. Simone erhielt ihre Diagnose erst als Erwachsene und berichtet offen über ihre Erfahrungen: «Autismus ist weder von irgendwelchen Impfungen, Medikamenten oder keine Ahnung was verursacht, es ist wirklich eine andere neurologische Verarbeitung von Reizen.» Sie beschreibt, wie Vorhersehbarkeit und Selbstregulation für sie und andere Betroffene zentral sind: «Das Hirn versucht eigentlich chronisch vorauszusehen, was passieren könnte. Und wenn das, was passiert, nicht kohärent ist mit dem, was das Hirn meint, es könnte passieren, das gibt den Stress.» Praktische Tipps wie Skillsboxen, flexible Strukturen und das Einbinden von Spezialinteressen helfen, Schule inklusiver zu gestalten.Simone: «Je mehr man die ganze Klasse in so Massnahmen integriert, umso weniger fühlt sich das Kind anders.»
Links und Empfehlungen von Simone Tuena-Küpfer:
Hirncoach mit Webinaren und Masterclass (vorerst für Eltern/Erziehungsberechtigte, ab 2026 auch für Lehrpersonen/Fachpersonen) zur Förderung der mentalen Gesundheit von Jugendlichen inkl. dem Teil Neurodivergenz verstehen (Fokus Autismus-Spektrum und ADHS) mit mir:
https://www.hirncoach.ch/angebot-eltern
UND
https://www.hirncoach.ch/webshop#!/Live-Webinar-mit-Kursunterlagen-Neurodivergenz-besser-verstehen-und-die-mentale-Leistung-&-Gesundheit-stärken-18-11-2025/p/761713286
Blogartikel von Simone zu hochmaskierenden Mädchen im Autismus-Spektrum (Zyklus 3/Oberstufe) mit entsprechenden neurodivers-sensitiven Massnahmen in der Schule sowie zu Hause, die durch ch auch im Podcast erwähnt habe: https://neuro-spectrum.ch/wie-schule-autistische-maedchen-besser-unterstuetzen-kann/
Empfehlung von Simone: Das aus ihrer Sicht aktuell beste Buch zur Neurodiversität (ADHS, Autismus, Hochsensitivität ect.) von Verena Karl und Eduard Sadžakov https://wolfundbaer.de/das-buch/
10 Tipps für Self-Care: Wenn der Stress kommt, geht die Gen Z ins Bad
https://www.blick.ch/gesellschaft/10-tipps-fuer-self-care-wenn-der-stress-kommt-geht-die-gen-z-ins-bad-id21231764.html?utm_source=copy-link&utm_medium=social&utm_campaign=share-button
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In dieser Folge spricht Sammy Frey mit Simone Tuena-Küpfer – Lehrperson, angewandte Gesundheitswissenschaftlerin in der Lehre und selbst Autistin – über Autismus, Schule und Inklusion. Simone erhielt ihre Diagnose erst als Erwachsene und berichtet offen über ihre Erfahrungen: «Autismus ist weder von irgendwelchen Impfungen, Medikamenten oder keine Ahnung was verursacht, es ist wirklich eine andere neurologische Verarbeitung von Reizen.» Sie beschreibt, wie Vorhersehbarkeit und Selbstregulation für sie und andere Betroffene zentral sind: «Das Hirn versucht eigentlich chronisch vorauszusehen, was passieren könnte. Und wenn das, was passiert, nicht kohärent ist mit dem, was das Hirn meint, es könnte passieren, das gibt den Stress.» Praktische Tipps wie Skillsboxen, flexible Strukturen und das Einbinden von Spezialinteressen helfen, Schule inklusiver zu gestalten.Simone: «Je mehr man die ganze Klasse in so Massnahmen integriert, umso weniger fühlt sich das Kind anders.»
Links und Empfehlungen von Simone Tuena-Küpfer:
Hirncoach mit Webinaren und Masterclass (vorerst für Eltern/Erziehungsberechtigte, ab 2026 auch für Lehrpersonen/Fachpersonen) zur Förderung der mentalen Gesundheit von Jugendlichen inkl. dem Teil Neurodivergenz verstehen (Fokus Autismus-Spektrum und ADHS) mit mir:
https://www.hirncoach.ch/angebot-eltern
UND
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Blogartikel von Simone zu hochmaskierenden Mädchen im Autismus-Spektrum (Zyklus 3/Oberstufe) mit entsprechenden neurodivers-sensitiven Massnahmen in der Schule sowie zu Hause, die durch ch auch im Podcast erwähnt habe: https://neuro-spectrum.ch/wie-schule-autistische-maedchen-besser-unterstuetzen-kann/
Empfehlung von Simone: Das aus ihrer Sicht aktuell beste Buch zur Neurodiversität (ADHS, Autismus, Hochsensitivität ect.) von Verena Karl und Eduard Sadžakov https://wolfundbaer.de/das-buch/
10 Tipps für Self-Care: Wenn der Stress kommt, geht die Gen Z ins Bad
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