Sternenklar

Schön, dass du da bist – und willkommen im Jahr 2026! Ein Jahr, das nicht leise beginnt – sondern mit einer spürbaren Anfangsenergie. In dieser Folge nehme ich dich mit in den astrologischen Jahresausblick 2026 und erkläre, warum dieses Jahr das Potenzial in sich trägt, wirklich etwas zu verändern – innerlich wie äußerlich. Wir schauen gemeinsam darauf, warum 2026 einem Neubeginn gleicht, warum viele Themen jetzt klarer, schneller und direkter werden und weshalb es kein Jahr für Aufschub, sondern für bewusste Entscheidungen ist. Ich gebe dir einen Überblick über die wichtigsten astrologischen Konstellationen 2026 und erkläre, welche Zeitfenster sich besonders eignen, um Neues zu starten, aber auch, wann es klüger ist, innezuhalten und nachzujustieren. Ein besonderer Fokus liegt auf der Tatsache, dass 2026 ein sogenanntes Merkurjahr ist: ein Jahr der Kommunikation, der Gedanken, der Klarheit – aber auch der inneren Ausrichtung und bewussten Entscheidungen. Ich erkläre, was das konkret für unseren Alltag bedeutet und worauf wir achten sollten, um diese Energie sinnvoll zu nutzen. Außerdem sprechen wir über die rückläufigen Phasen 2026: warum sie keine Bremsklötze sind, sondern wertvolle Einladungen zur Reflexion, Korrektur und Neuordnung – wenn wir lernen, richtig mit ihnen umzugehen. Diese Folge ist für dich, wenn du das neue Jahr nicht einfach „passieren lassen“ willst, sondern es bewusst gestalten möchtest. Wenn du verstehen willst, welche Themen 2026 mit sich bringt – und wie du sie für dich nutzen kannst. Mit Astrologie, Klarheit & Weitblick – für einen bewussten Start in 2026. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und Mitdenken. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann schreib mir gerne an: mail@christina-herrmann.com folge mir auf Instagram _christina_herrmann_ und TikTok Christina_Herrmann_official oder besuche meine Website www.christina-herrmann.com Deine Christina  

#81 Werte: Im Gespräch mit Gregor   Herzlich willkommen und schön, dass du da bist! In dieser Folge spreche ich mit Gregor Duda über ein Thema, das aktuell viele bewegt, aber selten wirklich offen diskutiert wird: alte Werte. Wir fragen uns gemeinsam: Was war früher vielleicht tatsächlich besser? Welche Werte haben uns geprägt – und warum gehen sie in unserer heutigen Gesellschaft immer mehr verloren oder werden kaum noch gelebt? Wir sprechen über Kindererziehung, über das Aufwachsen in den 90ern, über Grenzen, Verantwortung, Freiheit und Halt – und darüber, wie sich Erziehung, Beziehung und Präsenz von Erwachsenen heute verändert haben. Ein weiterer Fokus liegt auf den Rollenbildern von Mann und Frau: Wie waren sie früher? Was hat Sicherheit gegeben – und was eingeschränkt? Was ist heute wertvoll an neuen Freiheiten – und was geht dabei manchmal verloren? Diese Folge ist kein „früher war alles besser“. Sondern eine ehrliche, differenzierte Einladung, hinzuschauen, zu hinterfragen und bewusst zu wählen, welche Werte wir bewahren wollen – für uns selbst, für unsere Beziehungen und für die nächste Generation. Eine Folge über Haltung, Verantwortung, Menschlichkeit und darüber, wie wir in einer schnellen Welt wieder mehr Tiefe finden können. Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören und mitdenken. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann schreib mir gerne an: mail@christina-herrmann.com folge mir auf Instagram _christina_herrmann_ und TikTok Christina_Herrmann_official oder besuche meine Website www.christina-herrmann.com Deine Christina

Herzlich willkommen und schön, dass du da bist! In dieser Folge spreche ich mit Fußballtrainer Michi Seitz, der im Profi-Nachwuchsbereich Kinder im Jugendalter trainiert – mitten im Spannungsfeld zwischen Leistung, Erwartung und Persönlichkeitsentwicklung. Wir sprechen darüber, warum mentale Stärke im Nachwuchsleistungssport entscheidend ist, wie früh Kinder mit Druck, Vergleichen und Leistungsansprüchen konfrontiert werden und was sie wirklich brauchen, um daran zu wachsen – statt daran zu zerbrechen. Ich teile meine Perspektive als Psychologin und Mentalcoach und erkläre, wie mentales Training Kindern hilft, mit Niederlagen umzugehen, Selbstvertrauen aufzubauen und den eigenen Wert nicht nur an Leistung zu knüpfen. Gemeinsam sprechen wir auch darüber, wie Astrologie dabei unterstützen kann, Kinder besser zu verstehen: ihre Persönlichkeit, ihr Temperament, ihre Stressreaktionen und ihre inneren Ressourcen. Nicht, um sie zu „etikettieren“ – sondern um sie zu stärken. Für den Sport. Und fürs Leben. Diese Folge ist für Eltern, Trainer:innen und alle, die Kinder begleiten und fördern und dabei nicht nur Ergebnisse sehen wollen, sondern Menschen. Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören und mitdenken. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann schreib mir gerne an: mail@christina-herrmann.com folge mir auf Instagram _christina_herrmann_ und TikTok Christina_Herrmann_official oder besuche meine Website www.christina-herrmann.com Wenn ihr mehr über Michi Seitz und seine Fußballschule erfahren wollte, dann besucht die Website https://demiselitekicker.de/ Deine Christina

Schön, dass du da bist – und willkommen in einer ganz besonderen Zeit. In dieser Folge tauchen wir ein in die magische Welt der Rauhnächte, jene Nächte zwischen den Jahren, in denen – so sagt es die Mythologie – die Grenzen zwischen den Welten dünner werden. Eine Zeit des Innehaltens, des Übergangs, des Abschieds und des Neubeginns. Eine Zeit, in der das Alte verweht und das Neue im Stillen entsteht. Ich erzähle dir, woher die Rauhnächte stammen, welche Legenden und Bräuche sich seit Jahrhunderten um sie ranken und warum sie schon immer als heilige Schwellenzeit galten. Du erfährst, was hinter der Idee der „Zeit außerhalb der Zeit“ steckt, warum man früher in diesen Nächten besonders achtsam war und wie wir die Energie dieser Tage heute nutzen können, um das vergangene Jahr bewusst abzuschließen und das neue Jahr kraftvoll einzuladen. Ich teile mit dir, wie ich selbst die Rauhnächte seit Jahren zelebriere, welche Rituale mich am meisten berühren und warum das Ritual der 13 Wünsche meine persönliche Welt jedes Jahr aufs Neue verändert. Diese Folge ist für dich, wenn du diesen besonderen Jahreswechsel optimal für dich nutzen möchtest, um kraftvoll in das neue Jahr zu starten. Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören und zelebrieren. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann schreib mir gerne an: mail@christina-herrmann.com folge mir auf Instagram _christina_herrmann_ und TikTok Christina_Herrmann_official oder besuche meine Website www.christina-herrmann.com Deine Christina