Podcaster
Episoden
31.12.2025
29 Minuten
Hallo lieber Herzmensch,
mein Name ist Adelheid und ich freue mich sehr auf meine 36.
gemeinsame Podcast-Folge mit Dir- für Dich aufgenommen an einem
traumhaft schönen Wintertag mit Blick in den Schnee.
In dieser Folge reisen wir gemeinsam pur und im Atem des Jahres
durch das Jahr 2025- wir würdigen, halten inne, richten uns
gemeinsam
aus. Ich
nehme Dich mit in meinen sehr persönlichen Rückblick und lade
Dich auch selber mit intensiven
Vertiefungsfragen ein, zu ernten, zu würdigen und Dich
auszurichten.
Pur, tief,
verbindend.
Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu
leben, Dich immer wieder anzupassen und Dich dabei selbst zu
verlieren, sondern um Dich an Dich selbst zu erinnern, Dich in
Deiner wahren Größe zu entfalten und Deine Flügel
auszubreiten.
Ich wünsche Dir tiefes Erkennen, tiefe Würdigung und tiefe
Berührtheit bei Deiner 36. Folge und einen wundervolles Jahr 2026
Danke, dass Du hier bist und wir gemeinsam reisen!
Hier kannst Du Dir direkt Dein Exemplar meines neu
erschienen Buches
Authentisch MenschSein- Warum es jetzt wichtig ist,
Bindungstrauma zu erkennen und zu lösen, bestellen:
Hier gehts direkt zum Buch ->
https://amzn.to/3LX60KA
-> Und wenn auch Du Dich nach einer Gemeinschaft sehnst, in
der Du gesehen wirst-
einem Circle, der Dir Dein JA zu Deiner inneren Verletzlichkeit
ermöglicht und in der wir kraftvolle Entscheidungen und DEINEN
ureigensten Weg gemeinsam entwickeln, praktizieren und feiern-
von mir persönlich begleitet und individuell auf Dich abgestimmt-
dann ist der FREE YOUR LIFE- CIRCLE für TIEFE und
TRANSFORMATION
genau das Richtige für Dich.
Wenn Du mehr über sie erfahren möchtest, dann bin ich nur eine
E-Mail entfernt.
Schreibe mir unter kontakt@adelheidloehrer.de
Nehme Kontakt auf unter kontakt@adelheidloehrer.de oder den
u.g. Social Media Kanälen und ich schicke Dir alle weiteren Infos
zu.
PS: Wünschst Du Dir Informationen zu einem bestimmten
Thema? Hast Du Fragen, Anregungen oder Ideen?
Dann bin ich nur einen Klick entfernt.
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23.12.2025
12 Minuten
Hallo lieber Herzmensch,
mein Name ist Adelheid und ich freue mich sehr auf meine 35.
gemeinsame Podcast-Folge mit Dir- für Dich aufgenommen am Tag der
Wintersonnenwende.
In dieser Folge reisen wir gemeinsam in die derzeitige
Zeitqualität des Innehaltens, der Ruhe und der Rückschau.
Wie kann es Dir gelingen, in dieser Zeit Deinem ureigensten
Rhythmus zu folgen?
Wir schauen in ersten Schritten, wie dies gelingen kann und warum
unser Nervensystem Innehalten und Stillsein trotz großer
Sehnsucht genau danach nicht zulässt .
Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu
leben, Dich immer wieder anzupassen und Dich dabei selbst zu
verlieren, sondern um Dich an Dich selbst zu erinnern, Dich in
Deiner wahren Größe zu entfalten und Deine Flügel
auszubreiten.
Ich wünsche Dir tiefes Erkennen und tiefe Berührtheit bei Deiner
35. Folge!
Und hier kommst Du direkt zu Deinem Weihnachts -SOS Guide
->
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der Du gesehen wirst-
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ermöglicht und in der wir kraftvolle Entscheidungen und DEINEN
ureigensten Weg gemeinsam entwickeln, praktizieren und feiern-
von mir persönlich begleitet und individuell auf Dich abgestimmt-
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Wenn Du mehr über sie erfahren möchtest, dann bin ich nur eine
E-Mail entfernt.
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03.12.2025
32 Minuten
Hallo lieber Herzmensch,
mein Name ist Adelheid und ich freue mich sehr auf meine 34.
gemeinsame Podcast-Folge mit Dir.
Diese Folge ist eine ganz besondere Folge, denn ich nehme Dich
mit in die Veröffentlichung meines ersten Buches.
In dieser Folge reisen wir gemeinsam in die Entstehungsgeschichte
meines Buches, wir schauen auf die Bedeutsamkeit des Erkennens
und Lösens von Bindungstrauma- sowohl auf persönlicher als auch
auf kollektiver Ebene.
Dieses Buch verbindet tiefes Bindungstraumawissen mit
gelebter Erfahrung und gelebtem Weg und hält darüber hinaus tiefe
Baumaterialien für deine direkte Anwendung bereit!
Ich lade Dich in dieser sehr persönlichen Folge ein, Dich wieder
selbst in deiner Tiefe und Verletzlichkeit zu fühlen und zu
ehren. Sei Du diejenige an Deiner Seite, die Du Dir immer
gewünscht hast – pur, nah und unerschütterlich.
Beginne Deine Reise in Dein authentisches MenschSein. Wir schauen
in ersten Schritten, wie dies gelingen kann.
Denn Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu
leben, sondern um Dich an Dich selbst zu erinnern, Dich in Deiner
wahren Größe zu entfalten und Deine Flügel auszubreiten.
Ich wünsche Dir tiefes Erkennen und tiefe Berührtheit bei Deiner
34. Folge!
Und hier kannst Du Dir direkt Dein Exemplar von Authentisch
MenschSein- Warum es jetzt wichtig ist, Bindungstrauma zu
erkennen und zu lösen, bestellen:
Hier gehts direkt zum Buch ->
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der Du gesehen wirst-
einem Circle, der Dir Dein JA zu Deiner inneren Verletzlichkeit
ermöglicht und in der wir kraftvolle Entscheidungen und DEINEN
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von mir persönlich begleitet und individuell auf Dich abgestimmt-
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genau das Richtige für Dich.
Wenn Du mehr über sie erfahren möchtest, dann bin ich nur eine
E-Mail entfernt.
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25.10.2025
26 Minuten
Hallo lieber Herzmensch,
mein Name ist Adelheid und ich freue mich sehr auf meine 33.
gemeinsame Podcast-Folge mit Dir.
In dieser Episode lade ich Dich ein, etwas tiefer in den
Zusammenhang von fehlender Klarheit und Trauma einzutauchen.
In dieser Folge erfährst Du, warum Du Deine innere Klarheit immer
wieder nicht halten kannst und was das mit Trauma zu tun hat.
Lass Dich durch diese Folge inspirieren und ins tiefe Fühlen
einladen. Erforsche Deine uralten Bindungserfahrungen und beginne
Dich Deinem Potential und ureigensten Selbstausdruck wieder zu
öffnen.
Denn Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu
leben, sondern um Dich an Dich selbst zu erinnern, Dich in Deiner
wahren Größe zu entfalten und Deine Flügel auszubreiten.
Ich wünsche Dir tiefes Erkennen und tiefe Berührtheit bei Deiner
33. Folge!
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gesehen wirst-
einem Circle, der Dir Dein JA zu Deiner inneren Verletzlichkeit
ermöglicht und in der wir kraftvolle Entscheidungen und DEINEN
ureigensten Weg gemeinsam entwickeln, praktizieren und feiern-
von mir persönlich begleitet und individuell auf Dich
zugeschnitten-
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18.09.2025
19 Minuten
Hallo lieber Herzmensch,
mein Name ist Adelheid und ich freue mich sehr auf meine 32.
gemeinsame Podcast-Folge mit Dir.
In dieser Episode lade ich Dich ein, etwas tiefer in das Gefühl
und das Phänomen der Anstrengung einzutauchen.
In dieser Folge erfährst Du, warum sich Anstrengung einst als
Überlebensstrategie in Dir etabliert hat und wie Du sie liebevoll
anerkennen und transformieren kannst.
Lass Dich durch diese Folge inspirieren und berühren und wage
einen ersten Schritt in Deine Transformation- zunächst
einmal hinein ins tiefe Fühlen und dadurch in DEINENureigensten
Rhythmus, Dein Tempo, Deinen SElbstausdruck. Hinein in DEIN
freies, freudvolles Leben.
Denn Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu
leben, sondern um Dich an Dich selbst zu erinnern, Dich in Deiner
wahren Größe zu entfalten und Deine Flügel auszubreiten.
Ich wünsche Dir tiefes Erkennen und tiefe Berührtheit bei Deiner
32. Folge!
-> Und wenn Du Dich nach einer Gemeinschaft sehnst, in der Du
gesehen wirst-
einer Community, die Dir Dein JA zu Deiner inneren
Verletzlichkeit ermöglicht und in der wir kraftvolle
Entscheidungen und DEINEN ureigensten Weg gemeinsam entwickeln,
praktizieren und feiern- von mir persönlich begleitet und
individuell auf Dich zugeschnitten - dann ist die FREE
YOUR LIFE- COMMUNITY genau das Richtige für Dich.
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Über diesen Podcast
So schön, dass du da bist!
Tauche tief ein Flügelschlag -
deinem Podcast für Traumatransformation, Bewusstseinsentwicklung
und der Hinwendung zu deiner tiefen inneren
Verletzlichkeit.
Hier in Flügelschlag erfährst du, wie du dein inneres
Gefängnis in Weite verwandelst und deine feine Wahrnehmung
erfolgreich FÜR DICH und dein Leben in innerer Freiheit
nutzt.
Begib dich mit mir auf die Reise, um fühlende Erkenntnisse für
deinen Alltag zu gewinnen, die du nachhaltig umsetzen und
integrieren kannst.
Ich nehme dich mit in die Welt der Körperorientierten
Traumaarbeit und ihre transformative Kraft und zeige dir, wie sie
auch meine persönliche Reise formt und geformt hat
So schön, dass du da bist. Ich wünsche dir viel Freude und tiefes
Erkennen beim Hören!
Alle Infos zu meinem Wirken und meinem Sein findest du unter
https://adelheidloehrer.de/
Ein Herzensdank an Andrea Wandel, die mir für meinen Podcast
ihren wundervollen Song “Being True” zur Verfügung gestellt hat.
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