podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. RuheInsel - Entspannungsreihe für pflegende Angehörige Podcast
RuheInsel - Entspannungsreihe für pflegende Angehörige

RuheInsel - Entspannungsreihe für pflegende Angehörige

Kontaktstelle PflegeEngagement 30 Episoden Neueste vor 1 Jahr
Bildung
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Teilen Kommentare Alle Episoden anzeigen

Episoden

Folge 28 | Lachen ist die beste Medizin

23 Minuten
Eine Pflegesituation ist oftmals herausfordernd, und vielen ist daher nicht zum Lachen zumute. Aber die positive Wirkung von Humor und Lachen sollte nicht unterschätzt werden. Besonders wenn die Sorgen groß sind und Leichtigkeit fehlt, kann Lachen Menschen verbinden und Stress abbauen.

Folge 27 | Zuhören ist ein Geschenk

17 Minuten
Es fällt oft nicht leicht, Menschen wirklich aufmerksam sein Gehör und damit Raum für ihre Sorgen, Nöte und Gedanken zu geben, dabei ist zuhören und gehört werden ein Geschenk für andere aber auch für sich selbst. Gerade in belastenden Pflegesituationen fehlt es oft an mitfühlenden Zuhörer*innen. In den Gesprächsgruppen der Kontaktstellen PflegeEngagement geht es genau darum: sich gehört fühlen und anderen zuhören und dabei merken, man ist nicht allein. Music by Piano_Music from Pixabay

Folge 26 | LautLeise Stille

17 Minuten
Viele von uns sehnen sich gerade zum Jahresende nach Stille. Aber wo kann man in unserer hektischen, lauten Welt überhaupt noch Stille finden? Welche Auswirkungen hat sie auf unsere Gesundheit? Und wie geht man damit um, wenn die Stille erdrückend laut wird?

Folge 25 | Grübeln

15 Minuten
Ich denke und denke und grüble mir die Welt zurecht. Kann man das auch einfach mal lassen? Gibt es einen Zusammenhang zwischen unseren Gedanken, dem Grübeln und der Gesundheit? Ohne grübeln Herausforderungen meistern. Wie das mit ein bisschen Übung gelingt. Music by Prabajth K from Pixabay

Folge 24 | Musik

16 Minuten
In unseren Alltag integriert kann Musik für Entlastung sorgen. Sie kann uns trösten, unsere Stimmung verbessern, Schmerzen lindern und uns sogar besser schlafen lassen. Wie sie wirkt, warum und welche Musik sich am besten eignet, hören Sie in dieser Podcastfolge.
Alle Folgen ansehen (30)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Die Entspannungsreihe zum Anhören und Mitmachen dient als kleine Auszeit vom Alltag und richtet sich an pflegende und betreuende Angehörige und alle Interessierten. In jeder rund 20minütigen Folge befasst sich die Gerontotherapeutin und Entspannungspädagogin Marlies Carbonaro mit einem Thema, leitet Entspannungsübungen zum Mitmachen an oder erfreut mit einem Gedicht. Wir wünschen viel Freude beim Anhören!
Webseite
RuheInsel - Entspannungsreihe für pflegende Angehörige - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 17 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
Podcast melden

„RuheInsel - Entspannungsreihe für pflegende Angehörige“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ka
Karla1

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz