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  3. Die Heldenreise Podcast

Episoden

#52 Heldenreise -Erik und Lukas sagen auf Wiedersehen

2 Stunden 2 Minuten
Freunde willkommen zur Heldenreise. Genau vor einem Jahr startete die Heldenreise. Heute rekapitulieren wir dieses Jahr und alles darin gelernte. Wir besprechen ebenfalls, inwiefern zwar der Podcast zu Ende geht, die Heldenreise selbst aber weitergeht.

Danke für eure Aufmerksamkeit und alles gute bei eurem eigenem Abenteuer.

#51 Heldenreise - Authentizität und Perfektion

27 Minuten
Freund willkommen zur Heldenreise. Heute beschreibe ich euch zwei Authentizitätshypothesen und erkläre euch darauf aufbauend wann Perfektion möglich ist.

#50 Heldenreise - BIG FIVE Gesundheit: Stressmanagement

24 Minuten
Freunde willkommen zur Heldenreise. Heute schließen wir die BIG FIVE mit dem Thema Stressmanagement ab. Dabei gebe ich allgemeine Ratschläge, aber auch Tipps zur direkten Anwendung bei akutem Stress.

#49 Heldenreise - BIG FIVE Gesundheit: Schlaf und soziale Kontakte

42 Minuten
Freunde willkommen zur Heldenreise. Heute sprechen wir mit Schlaf und sozialen Kontakten zwei weitere Big Five an. Nächste Woche geht es noch Stressmanagement.

#48 Heldenreise - BIG FIVE Gesundheit: Körperliche Aktivität

41 Minuten
Freunde willkommen zur Heldenreise. Heute sprechen wir über körperliche Aktivität, wie viel wir brauchen und wie man herangehen kann.
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Über diesen Podcast

Die Heldenreise ist eine Lebensidee. Der Podcast hat den Anspruch der Heldenreise eine Plattform zu bieten. Erik Hagemann moderiert entweder allein oder mit Gästen die Potentiale und Anwendungsfelder der Heldenreise. Auf dem Weg zum Helden werden wir alles finden, was das Leben für uns bereit hält. Die Heldenreise ist das Abenteuer unseres Lebens.
Urheberangabe
Erik Hagemann
Durchschnittliche Länge
Ø 35 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Die Heldenreise“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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