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DOMS: Wenn der Muskel nach 2 Tagen noch schmerzt und wie du damit umgehst! #122 Science Saturday Ep. 14
vor 5 Monaten

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25 Minuten
#121 Der Hype um den perfekten "Hybrid Fitness Schuh": Auf der Suche nach dem richtigen Fitness Racing Schuh
vor 5 Monaten

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1 Stunde 47 Minuten
#120 Der Weg zum ersten HYROX: Wo anfangen, wenn ich bei null starte?
vor 6 Monaten

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2 Stunden 12 Minuten
Verletzt und nun?! Warum normale Reha nicht reicht und warum Spitzensport-Reha zu Leistungssteigerung führt! #119 Science Saturday Ep. 13
vor 6 Monaten

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26 Minuten
#118 Top 10 Steps To Success HYROX Race Moments
vor 6 Monaten

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1 Stunde 33 Minuten
FRANZ ROGGOW - Mentalität über Talent: Du spielst Fussball, um auf dem Platz zu stehen & zu gewinnen - #117 Athlete Spotlight Ep.13
vor 6 Monaten

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1 Stunde 40 Minuten
#116 Der neue Weg in die HYROX ELITE 15: Race Recaps aus Phoenix, viele Wechsel bei den Elite Doubles & neues Quali System - mit World Champion Jannik Czapla
vor 6 Monaten

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1 Stunde 36 Minuten
Leistungssteigerung durch Visualisierung! #115 Science Saturday Ep. 12
vor 6 Monaten

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32 Minuten
#114 Die HYROX Youngstars sind unterwegs & neues Qualifikationssystem in der ELITE
vor 6 Monaten

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1 Stunde 24 Minuten
Wie Trainingszonen, RPE und RIR zusammenhängen - Belastung und Intensität in den Pulszonen #113 Science Saturday Ep. 11
vor 7 Monaten

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32 Minuten
#112 Overrated oder Underrated? Ist ein durch KI erstellter Trainingsplan erfolgsversprechend? - Community Special Folge 6.0
vor 7 Monaten

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1 Stunde 6 Minuten
Das Paradigma von Belastung und Beanspruchung - Dosis und Wirkung von Trainingsreizen! #111 Science Saturday Ep. 10
vor 7 Monaten

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26 Minuten
#110 Zwischen Training und Unternehmertum: Kompression als Gamechanger
vor 7 Monaten

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1 Stunde 20 Minuten
12 Wochen HYROX Trainingsplan - so sollte deine Periodisierung aussehen! #109 Science Saturday Ep. 9
vor 7 Monaten

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44 Minuten
#108 Der SUCCESS CLUB ist geboren! Der STEPS TO SUCCESS Jahresausblick 2026
vor 7 Monaten

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1 Stunde 35 Minuten
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