Gute-Tage-Club: Was glücklich macht Archiv
391 Episoden
24 Minuten
Willkommen zu unserer Reise in die Welt der Vision Boards und des Manifestierens.
Vision Boards sind ein Werkzeug, das dir hilft, dich auf das zu konzentrieren, was du manifestieren möchtest. Heute tauchen wir in die Grundlagen des Manifestierens ein und schauen uns an, wie Vision Boards als Werkzeug genutzt werden können, um unsere Träume Wirklichkeit werden zu lassen.
Dies ist eine vierteilige Serie, fange am besten mit der ersten Folge an:
Folge 1: Starte mit Dankbarbeit
Folge 2: Was will ich für 2025 manifestieren?
Folge 3: Wie erstelle ich ein Visionboard für 2025?
Folge 4: Was mache ich mit meinem Visionboard?
Vision Boards sind ein Werkzeug, das dir hilft, dich auf das zu konzentrieren, was du manifestieren möchtest. Heute tauchen wir in die Grundlagen des Manifestierens ein und schauen uns an, wie Vision Boards als Werkzeug genutzt werden können, um unsere Träume Wirklichkeit werden zu lassen.
Dies ist eine vierteilige Serie, fange am besten mit der ersten Folge an:
Folge 1: Starte mit Dankbarbeit
Folge 2: Was will ich für 2025 manifestieren?
Folge 3: Wie erstelle ich ein Visionboard für 2025?
Folge 4: Was mache ich mit meinem Visionboard?
12 Minuten
Willkommen zu unserer Reise in die Welt der Vision Boards und des Manifestierens! In den kommenden Tagen erwarten dich hier vier Folgen, die aufeinander aufbauen:
Folge 1: Starte mit Dankbarbeit
Folge 2: Was will ich für 2025 manifestieren?
Folge 3: Wie erstelle ich ein Visionboard für 2025?
Folge 4: Was mache ich nun mit meinem Visionboard?
Nachdem du alle Folgen gehört hast, hast du nicht nur mehr Klarheit über deine Wünsche, sondern auch ein Vision Board erstellt. Denke daran den Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge verpasst!
In der ersten Folge heute tauchen wir in die Grundlage für alles Wünschen und Visualisieren ein: Dankbarkeit. Positive Gefühle wie Freude, Hoffnung und Dankbarkeit sind der Treibstoff für dein Manifestieren. Sie stärken deine Überzeugungen und deinen Glauben an die Möglichkeit deiner Wünsche.
Ich freue mich, dass du das bist, los geht's!
Folge 1: Starte mit Dankbarbeit
Folge 2: Was will ich für 2025 manifestieren?
Folge 3: Wie erstelle ich ein Visionboard für 2025?
Folge 4: Was mache ich nun mit meinem Visionboard?
Nachdem du alle Folgen gehört hast, hast du nicht nur mehr Klarheit über deine Wünsche, sondern auch ein Vision Board erstellt. Denke daran den Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge verpasst!
In der ersten Folge heute tauchen wir in die Grundlage für alles Wünschen und Visualisieren ein: Dankbarkeit. Positive Gefühle wie Freude, Hoffnung und Dankbarkeit sind der Treibstoff für dein Manifestieren. Sie stärken deine Überzeugungen und deinen Glauben an die Möglichkeit deiner Wünsche.
Ich freue mich, dass du das bist, los geht's!
14 Minuten
Wer möchtest du in 2025 sein, wie willst du dich fühlen? Erfahre, wie du deine Intentionen für das neue Jahr findest und welche ersten kleinen Schritte auf deinem weg du heute noch gehen kannst. Hab einen wundervollen Start ins neue Jahr. Danke, dass du da bist! Lass uns gemeinsam das Fundament für ein erfülltes und glückliches 2025 legen!
14 Minuten
Die Zeit zwischen den Jahren ist eine ganz besondere und so muss ich mich einfach melden, um euch an den letzten beiden Tagen des Jahres zu ermutigen, darüber nachzudenken, was ihr im alten Jahr lassen wollt. Jedes Ende ist ein Neubeginn, aber es muss Platz geschafft werden für 2025. Keine neuen Häuser auf alten Fundamenten, ihr wisst schon. Deshalb heißt auch der Podcast anders. Warum, wieso und überhaupt? Erzähle ich alles in dieser Folge. Happy New Year!
15 Minuten
Du stehst kurz vor dem Jahresende und fragst dich, wie du deine Ziele für das kommende Jahr klarer vor Augen bekommst? Diese Podcastfolge zeigt dir, wie du durch gezieltes Journaling deine Wünsche aufspürst und ihnen einen Rahmen gibst. Erfahre, welche Fragen dir dabei helfen können, dich besser zu verstehen und deinen Weg ins neue Jahr bewusst zu gestalten. Außerdem bekommst du 3 praktische Tipps an die Hand, um jeden Tag im Dezember ein wenig mehr Glück in deinen Alltag zu bringen – denn Glück ist ein Muskel, den Du trainieren kannst. Lerne, wie du mit nur wenigen Minuten täglich dein Mindset positiv veränderst.
2 Minuten
In dieser Folge von 5 gute Minuten laden wir dich zu einem besonderen Experiment ein: Nutze und aktiviere heute ganz bewusst alle fünf Sinne. Diese einfache Achtsamkeitsübung bringt dich voll und ganz in den Moment und ist ideal für Anfängerinnen, die mehr Präsenz und Zufriedenheit in ihren Alltag bringen möchten. Entdecke, wie deine Sinne dir helfen, die Welt intensiver wahrzunehmen und dein Glück zu steigern.
Hallo und herzlich willkommen! ️ Ich bin Corinne, und ich möchte dir helfen, dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich zu nehmen.
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2 Minuten
In dieser Folge von 5 gute Minuten erfährst du, wie du dich schnell aus negativen Gedankenschleifen befreien kannst. Jede Situation hat mehrere Seiten – und du kannst entscheiden, auf welche du dich konzentrieren möchtest. Mit einem einfachen Perspektivwechsel lernst du, belastende Gedanken loszulassen und eine neue Sichtweise zu finden. Ein kleiner Impuls für mehr Gelassenheit und ein zufriedeneres Leben!
Hallo und herzlich willkommen! ️ Ich bin Corinne, und ich möchte dir helfen, dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich zu nehmen.
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3 Minuten
In dieser Folge von 5 gute Minuten entdeckst du, wie ein einfaches Lächeln oder eine kleine Geste gegenüber Fremden deinen Alltag bereichern kann. Beziehungen und Verbundenheit sind essenziell für unser Glück – und selbst flüchtige Kontakte erfüllen unser Bedürfnis nach Gemeinschaft. Erfahre, warum diese kleinen Momente nicht nur andere, sondern auch dich selbst zufriedener machen und dein Wohlbefinden steigern können.
Hallo und herzlich willkommen! ️ Ich bin Corinne, und ich möchte dir helfen, dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich zu nehmen.
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3 Minuten
In dieser Folge von 5 gute Minuten erinnern wir daran, wie wichtig Selbstfürsorge gerade in stressigen Zeiten ist. Oft glauben wir, keine Zeit für die Dinge zu haben, die uns gut tun – dabei sind es oft die kleinen Momente, die uns sofort glücklicher machen. Finde heraus, was deine persönliche „Glückssoforthilfe“ ist, und erlaube dir, diesen kleinen Impuls in deinen Alltag zu integrieren. Ein einfacher Schritt für mehr Zufriedenheit, auch wenn es hektisch wird!
Hallo und herzlich willkommen! ️ Ich bin Corinne, und ich möchte dir helfen, dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich zu nehmen.
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4 Minuten
In dieser Folge von 5 gute Minuten geht es darum, wie du deine wahren Wünsche und Ziele besser verstehen kannst. Oft ist uns gar nicht klar, was wir wirklich wollen – dabei ist das Bauchgefühl ein wertvoller Kompass. Mit der einfachen Übung des Warumzyklus lernst du, tiefer nachzuspüren und Klarheit zu gewinnen. Entdecke, wie diese Technik dir hilft, deinen eigenen Weg zu erkennen und dein Glück aktiv zu gestalten.
Hallo und herzlich willkommen! ️ Ich bin Corinne, und ich möchte dir helfen, dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich zu nehmen.
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4 Minuten
In dieser Folge von 5 gute Minuten widmen wir uns der Rolle von Neid und seiner Wirkung auf unser Glück. Er kann die Freude an positiven Beziehungen trüben – einem der wichtigsten Faktoren für unser Wohlbefinden. Erfahre, wie du durch einen einfachen Perspektivwechsel Neid in Freude umwandeln kannst und so deine Beziehungen zu anderen bereicherst. Ein kleiner Schritt für mehr Zufriedenheit und tiefere Verbindungen!
Hallo und herzlich willkommen! ️ Ich bin Corinne, und ich möchte dir helfen, dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich zu nehmen.
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2 Minuten
n dieser Folge von 5 gute Minuten erfährst du, wie wichtig es ist, deine Gefühle im Alltag bewusster wahrzunehmen. Oft erkennen wir erst im Nachhinein, wie es uns wirklich geht – und übersehen dabei flüchtige, positive Momente. Mit einfachen Übungen lernst du, mehrmals täglich innezuhalten und deine Gefühle zu spüren. So entdeckst du die kleinen Glücksmomente, die oft unbemerkt bleiben und dein Wohlbefinden steigern.
Hallo und herzlich willkommen! ️ Ich bin Corinne, und ich möchte dir helfen, dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich zu nehmen.
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4 Minuten
In dieser Folge von 5 gute Minuten geht es um die Kunst des echten Zuhörens und wie wertvolle Gespräche unser Glück steigern können. Du erhältst eine einfache Anleitung, wie du Gespräche bewusst führst und deinem Gegenüber echte Aufmerksamkeit schenkst. Entdecke, wie tiefes Zuhören eine besondere Verbindung schafft und dich glücklicher macht – für Momente, die uns wirklich erfüllen.
Hallo und herzlich willkommen! ️ Ich bin Corinne, und ich möchte dir helfen, dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich zu nehmen.
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4 Minuten
In dieser Folge von 5 Minuten Glück laden wir dich ein, eine bewusste Frage in deinen Alltag zu integrieren: „Was will ich wirklich mit meiner Zeit tun?“ Ohne Detox-Druck oder Verzicht geht es hier um Selbstreflexion und darum, wie du Social Media gezielter und glücklicher nutzen kannst. Entdecke, wie diese kleine Frage deine Beziehung zur digitalen Welt verändern und mehr Zufriedenheit in deinen Alltag bringen kann!
Hallo und herzlich willkommen! ️ Ich bin Corinne, und ich möchte dir helfen, dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich zu nehmen.
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4 Minuten
Kleiner Ordnungs-Hack, große Wirkung: Mit einem einfachen Handgriff kannst du deinen Tag positiv beeinflussen. Erfahre, warum äußere Ordnung uns innerlich beruhigt.
Hallo und herzlich willkommen! ️ Ich bin Corinne, und ich möchte dir helfen, dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich zu nehmen.
Hallo und herzlich willkommen! ️ Ich bin Corinne, und ich möchte dir helfen, dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich zu nehmen.
