Podcaster
Episoden
16.02.2026
15 Minuten
Dieser Satz beschreibt etwas, das in unserer Gesellschaft täglich
passiert. Die Seele spricht leise. Sie spricht in Intuition, in
kleinen Impulsen, in dem Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt, in
Müdigkeit, in dem Wunsch nach Ruhe oder Veränderung. Aber wir leben
in einer Welt, die laut ist. Eine Welt, die uns ständig ablenkt,
beschäftigt hält und glauben lässt, dass wir funktionieren müssen.
Und genau deshalb überhören wir die Seele. Nicht, weil wir ignorant
sind, sondern weil wir überfordert sind. Aber lohnt es sich nicht
unserer Gesundheit sorge zu tragen, sie, die uns durchs Leben
trägt?
Mehr
09.02.2026
15 Minuten
Unsere Gesellschaft ist erschöpft – und unsere Kinder gleich mit.
Wir leben in einer Kultur, in der Leistung wichtiger ist als
Gesundheit, Funktionieren wichtiger ist als Fühlen, Termine
wichtiger sind als Bedürfnisse und Geschwindigkeit wichtiger ist
als Entwicklung. Wir sind eine Gesellschaft, die rennt, aber nicht
mehr ruht. Die leistet, aber nicht mehr lebt. Die funktioniert,
aber nicht mehr fühlt. Und das Tragische ist: Unsere Kinder
übernehmen genau dieses Muster. Ist es vielleicht Zeit, Ihnen neue
Vorbilder vor zu leben?
Mehr
02.02.2026
11 Minuten
Wir wissen, was wir tun müssten. Wir verstehen es. Wir sehen es
ein. Und trotzdem tun wir es nicht. Warum ist das so? Ich habe dazu
eine inspirierende Folge von Vera F. Birkenbihl gehört – „Tu dies
und du wirst 99% deiner Probleme lösen“. Und sie erklärt darin
etwas, das so simpel und gleichzeitig so tief ist und das erfährst
Du kurz und knackig in der heutigen Folge.
Mehr
26.01.2026
10 Minuten
Wenn wir alles durchplanen wollen, bevor wir starten, passiert
etwas ganz Entscheidendes: Wir starten nicht. In dieser Folge
erfährst Du, warum das nicht schlau ist und wie Du das verhindern
kannst.
Mehr
19.01.2026
14 Minuten
Selbstmitleid ist ein Zustand, in dem wir glauben, dass das Leben
uns passiert – und nicht wir dem Leben. Es ist der Moment, in dem
wir uns selbst klein machen, uns hilflos fühlen und uns einreden,
dass wir keine Wahl haben. In dieser Folge erfährst Du, warum Du
Dich vor Selbstmitleid fernhalten solltest und Strategien nutzt um
erst gar nicht damit an zu fangen....
Mehr
Über diesen Podcast
Hallo und herzlich willkommen bei Ist das alles? Change your life!
In meinem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und
Erkenntnisse, die ich als Pflegefachfrau, Therapeutin,
Unternehmerin und Mutter gesammelt habe. Ich zeige dir, wie ich es
geschafft habe, weniger gestresst durchs Leben zu hecheln, mich
attraktiver und fitter zu fühlen als mit 20 und endlich die schönen
Seiten des Lebens mehr zu genießen. Gemeinsam begeben wir uns auf
eine Reise durch meine Welt, in der Veränderung und persönliches
Wohlbefinden im Zentrum stehen. Durch Geschichten, Interviews und
praktische Tipps, die aus meiner Expertise und meinen eigenen
Erfahrungen hervorgehen, möchte ich dich inspirieren und ermutigen,
dein Leben bewusst zu gestalten und Dinge anzupacken, die dich
nicht glücklich machen. Hier erwartet dich eine einzigartige
Mischung aus Lebensgeschichten, fundierten Wissensbeiträgen und
umsetzbaren Tipps, die direkt in deinem Alltag anwendbar sind. Ich
lade dich ein, Teil dieser Reise zu werden und gemeinsam mit mir
positive Veränderungen zu erleben. Also, mach Dich bereit und
starte gleich mit der ersten Episode von "Ist das alles?" in der Du
erfährst, wie alles begann!
Kommentare (0)