Podcaster
Episoden
29.12.2025
10 Minuten
Traumtöter sind Menschen oder Stimmen, die deine Träume kleinreden,
bevor sie überhaupt eine Chance hatten zu wachsen. Ein Traum ist am
Anfang wie ein zarter Samen. Er braucht Licht, Wärme, Vertrauen –
und ein Umfeld, das ihn nährt. Wenn du diesen Samen in ein Umfeld
pflanzt, in dem ständig jemand drauftritt, dann kann er nicht
wachsen. Lerne Deine Träume zu nähren und wachsen zu lassen!
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22.12.2025
10 Minuten
Der Körper spricht – immer. Aber leise. Das sind Signale. Der
Körper ist kein Gegner. Er ist ein hochintelligentes
Rückmeldesystem. Wir sollten lernen ihm zu zu hören und die nötigen
Massnahmen ein zu leiten, bevor er anfängt zu schreien. In dieser
Folge gehen wir auf dieses Thema und seinen unglaublichen Wert für
Deine Gesundheit und Wohlergehen ein. Je besser Du das kannst,
desto länger bleibst Du ausgeglichen und gesund!
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15.12.2025
14 Minuten
Gewohnheiten sind nichts Kleines. Gewohnheiten sind nicht nett oder
nebensächlich. Gewohnheiten sind die unsichtbare Architektur
unseres Lebens.
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08.12.2025
14 Minuten
Schon unsere Vorfahren wussten: In der dunkelsten Zeit muss das
Licht bewusst entzündet werden. In dieser Folge erfährst Du die
biochemischen Zusammenhänge und wie Du von Innen Dein Zellicht
entzünden kannst!
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30.11.2025
8 Minuten
Hinfallen und wieder aufstehen. Nicht nur körperlich, sondern
emotional, mental – im ganzen System Mensch. Darum geht es in
dieser heutigen Folge.
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Über diesen Podcast
Hallo und herzlich willkommen bei Ist das alles? Change your life!
In meinem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und
Erkenntnisse, die ich als Pflegefachfrau, Therapeutin,
Unternehmerin und Mutter gesammelt habe. Ich zeige dir, wie ich es
geschafft habe, weniger gestresst durchs Leben zu hecheln, mich
attraktiver und fitter zu fühlen als mit 20 und endlich die schönen
Seiten des Lebens mehr zu genießen. Gemeinsam begeben wir uns auf
eine Reise durch meine Welt, in der Veränderung und persönliches
Wohlbefinden im Zentrum stehen. Durch Geschichten, Interviews und
praktische Tipps, die aus meiner Expertise und meinen eigenen
Erfahrungen hervorgehen, möchte ich dich inspirieren und ermutigen,
dein Leben bewusst zu gestalten und Dinge anzupacken, die dich
nicht glücklich machen. Hier erwartet dich eine einzigartige
Mischung aus Lebensgeschichten, fundierten Wissensbeiträgen und
umsetzbaren Tipps, die direkt in deinem Alltag anwendbar sind. Ich
lade dich ein, Teil dieser Reise zu werden und gemeinsam mit mir
positive Veränderungen zu erleben. Also, mach Dich bereit und
starte gleich mit der ersten Episode von "Ist das alles?" in der Du
erfährst, wie alles begann!
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