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Episoden

Ein (un)perfekter Jahresrückblick 2025

1 Stunde 25 Minuten
Bitte vergleicht euch nicht mit meinem Jahr und dem was ich vielleicht erreicht habe,… Jeder Mensch geht seinen eigenen Lebensweg und darf diesen Weg in seinem eigenen Tempo gehen! 🤍 Ich wünsche dir von Herzen alles Gute für das nächste Jahr!

#32 Meditation zur Buchveröffentlichung

21 Minuten
Hey, 🫶

schön, dass du da bist und dir diese besondere Podcastfolge anhörst. Am 2. August ist mein erstes eigenes Buch „Fast verschwunden und doch geblieben” - Der Weg aus der Essstörung erschienen und anlässlich diesen besonderen Tages habe ich mein erstes eigenes Event auf die Beine gestellt. Im Anschluss kamen so viele liebe Worte und vor allem auch Worte zu der kleinen Meditation, dass ich dachte, ich mag sie mit euch allen teilen. Viel Spaß beim hören und wenn du mehr von mir sehen magst, schau mal auf Instagram unter: lissy_brl vorbei.

Mein Buch kannst du hier bestellen: https://buchshop.bod.de/fast-verschwunden-und-doch-geblieben-lissys-herzensangelegenheit-9783819229800

#31 Halbjahresreset 2025 ️

1 Stunde 13 Minuten
Hello, 🫶

schön, dass du wieder dabei bist bei einer neuen Podcastfolge. In der Folge reflektiere ich zusammen mit dir mein Jahr bisher und nehme euch mit durch die Höhen und Tiefen, die mich bis dahin schon begleitet haben. Falls du Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir doch gerne auf Instagram unter: lissy_brl

#30 Angst vorm Essen und wenn’s sich nicht „gelohnt“ hat - was hilft, damit es leichter wird?

44 Minuten
Hey, schön, dass du wieder bei einer neuen Podcastfolge dabei bist. 🫶 In der Folge geht es um ein Thema, das viele betrifft - den Umgang mit Angstlebensmitteln und die Herausforderung, Essen wieder genießen zu können. Ich spreche darüber:

- warum die Angst überhaupt entsteht vor Essen und was dahinter steckt

- wie man mit Enttäuschung umgeht, wenn ein Essen nicht so schmeckt wie erhofft

-welche Schritte helfen können, sich wieder sicherer und freier beim Essen zu fühlen.

Falls du noch Fragen zu dem Thema hast oder Themenwünsche etc. kannst du mir gerne eine Nachricht auf Insta schreiben unter: lissy_brl

#29 Phasen der Essstörung: Zwischen Fassade, Zusammenbruch und Klinik (Part 1 mit Ruby)

36 Minuten
Hello 🫶

schön, dass du dir die Zeit nimmst und in meinen Podcast reinhörst. In dieser Folge geht es um Phasen in der Essstörung.

Von „krank genug" bis wie werde ich eigentlich gesund und schaffe es aus all dem rauszukommen und wieder ein normales Leben zu führen ist in der Podcastfolge alles dabei. Wir haben dabei kein Blatt vor den Mund genommen und wirklich sehr ehrlich über all diese Phasen und Erfahrungen von uns gesprochen. Vielleicht findest du dich bei dem ein oder anderen Thema ja auch selbst wieder. Ruby und ich würden uns wahnsinnig freuen über ein Feedback von dir und falls du Themenvorschläge oder Wünsche hast für Podcastfolgen kannst du uns jederzeit schreiben auf Instagram an: lissy_brl oder auch an _ruby.ax

Den zweiten Part der Folge findet ihr auf Rubys Podcast: Sprung ins Leben
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Über diesen Podcast

Hey, ich bin Lissy und werde hier über viele verschiedene Themen sprechen, die mir auf meinem Lebensweg begegnen. Gerne teile ich mit dir meine persönlichen Erfahrungen, Gedanken und teile mit dir Einblicke und Erfahrungen aus eigener Betroffenheit. Mit meinem Podcast möchte ich dir Mut machen und einen Raum öffnen, in dem mentale Gesundheit kein Tabuthema bleibt!
Webseite
herzensangelegenheit 🤍 • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Lissy
Durchschnittliche Länge
Ø 29 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„herzensangelegenheit “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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