Podcaster
Episoden
16.02.2026
27 Minuten
Magdalena von menafit – Personal Trainerin, Mutter und aktuell
selbst schwanger – ist zu Gast und diskutiert mit den PelviQueens
das oft umstrittene Thema Sport und Bewegung in der Schwangerschaft
– zwischen Mythen, Studienlage und echter Praxiserfahrung.
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19.01.2026
31 Minuten
Judith spricht aus eigener Erfahrung: Regelmäßige Bewegung in den
Mama-Alltag zu integrieren ist nicht immer einfach – aber definitiv
möglich. Gemeinsam mit Magdalena teilen die PelviQueens
alltagstaugliche Tipps, die du direkt und ohne zusätzlichen Druck
umsetzen kannst. In dieser Folge geht es um Bewegung, die sich in
dein Leben einfügt, um ein bewusstes Spüren des eigenen Körpers und
darum, dich selbst im oft vollen Mama-Alltag nicht aus den Augen zu
verlieren. Denn Selbstfürsorge ist kein Luxus – auch (und gerade)
als Mama darfst du dich an erste Stelle setzen. Eine Folge für mehr
Leichtigkeit, Bewusstsein und kleine Schritte mit großer Wirkung.
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05.01.2026
31 Minuten
Beckenbodentraining von Kopf bis Fuß – funktional, verständlich und
nachhaltig
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22.12.2025
32 Minuten
Kundinnenfeedback, das berührt – ein gemeinsamer Rückblick auf ein
bewegtes Jahr bei den PelviQueens.
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Über diesen Podcast
Willkommen bei PelviTalk, dem Podcast, der euch auf eine fesselnde
Reise durch die faszinierende Welt des Beckenbodens mitnimmt! Wir
sind hier, um mit euch spannende, informative und lustige
Geheimnisse rund um dieses Thema zu entdecken. Dabei nehmen wir uns
kein Blatt vor den Mund - wir sprechen offen und ehrlich darüber,
versprochen! Wir Gründerinnen von PelviQueens, Magdalena und
Judith, absolvierten gemeinsam die Ausbildung zur Physiotherapie
und erkannten sehr schnell, dass uns neben vielen anderen Dingen,
eines sehr stark verbindet: Das Interesse an dem Thema
Ganzheitliche Frauengesundheit. Wir beschlossen, nicht nur einen
freundschaftlichen, sondern nun auch einen beruflichen Weg mit
PelviQueens gemeinsam zu starten. Unsere Vision ist es, mit
PelviQueens allen Frauen die Möglichkeit zu geben sich ohne Scham,
flexibel von überall aus um ihren Beckenboden kümmern zu können!
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