Achtsam Selbstständig Archiv
20 Episoden
1 Stunde 35 Minuten
Warum machen wir uns das Leben oft so kompliziert, obwohl es eigentlich so einfach sein könnte?
In dieser Episode spreche ich mit meinem guten Freund Markus darüber, warum Bewusstsein der erste Schritt für Veränderung ist. Wir teilen unsere Gedanken, warum es so wichtig ist wieder einfach zu leben und wieso weniger oft mehr ist.
Mehr zu Markus:
Instagram: https://www.instagram.com/markus_schmalz/
Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/markus-schmalz
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Wenn du mit mir deine Impulse oder Feedback zum Podcast teilen möchtest, schreib mir gerne eine Mail an hallo@soerengasenzer.de
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1 Stunde 10 Minuten
Diesmal spreche ich mit dem lieben Robin Stolberg über Natural Biohacking, insbesondere geht es um Werkzeuge wie Breathwork und Psychedelika, die Unternehmern helfen, ihre innere Zufriedenheit zu finden.
Robin erklärt, wie wichtig es ist, Zugang zu den eigenen Gefühlen zu bekommen und wie Atemarbeit transformative Erfahrungen ermöglichen kann.
Ganz zum Schluss sprechen wir noch über das Thema Social Media Ausstieg und was es mit Robin gemacht hat.
Mehr zu Robin:
Website: https://www.robinstolberg.de/
Podcast: https://pod.link/1682897034
3 Stunden Podcast zu Social Media: https://open.spotify.com/episode/1pWLUfe8Khah77bfyHUi28?si=EkbGB7YjRHe9k6QX0hSRgg
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Ganz zum Schluss sprechen wir noch über das Thema Social Media Ausstieg und was es mit Robin gemacht hat.
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1 Stunde 2 Minuten
Wenn du Instagram öffnest, will dir jeder erzählen, dass du nur erfolgreich sein musst und all deine Probleme werden sich in Luft auflösen. Aber was passiert, wenn all dieser Erfolg im Außen dich nicht erfüllt?
Genau darüber spreche ich mit meinem heutigen Gast Martin Trosits, ehemaliger Offizier bei der Bundeswehr und Unternehmer im Private Banking, der all diese Erfolg im Außen hatte, aber dann gemerkt hat, dass ihm trotzdem etwas fehlt.
Viel Spaß bei dieser Folge!
Mehr zu Martin:
Website: https://www.martintrosits.de/
Podcast: https://open.spotify.com/show/4c6NJXMHFNyORliwJplDEw
Instagram: https://www.instagram.com/martintrosits/
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43 Minuten
3,8km Schwimmen, 180km Rad fahren und einen Marathon in unter 12 Stunden? Genau das erwartet die Starter beim Ironman, einem Langdistanz-Triathlon-Wettbewerb.
Über diese Erfahrung und die intensive Vorbereitung spreche ich diemsal mit mit dem Ironman-Finisher Jannes Müller.
Jannes teilt seine Gedanken und Gefühle vom Moment der Anmeldung bis hin zum Überqueren der Ziellinie. Er erzählt dem extremen körperlichen und mentalen Aufwand, den er in den acht Monaten vor dem Wettbewerb betrieben hat, und was er daraus für sein Leben gelernt hat.
Mehr zu Jannes:
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1 Stunde 13 Minuten
Was, wenn du denn Ereignissen in deinem Leben und deinem Business eine andere Bedeutung geben würdest?
Diesmal darf ich in hier den lieben Ridje Sprich begrüßen. Ridje hatte früher den großen Traum Fußballprofi zu werden, bis er irgendwann erkannte, dass es nicht für ganz oben reicht.
Dabei hat er gelernt, wie wichtig es ist, loszulassen, anstatt sich an Ego-getriebenen Zielen festzuklammern.
In diesem Gespräch erfährst du, wie Ridje durch das Annehmen von Herausforderungen und das Vertrauen in den natürlichen Fluss des Lebens eine tiefere Erfüllung in seinem Leben und seiner Selbstständigkeit gefunden hat.
Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, bereit zu sein, ein "Niemand" zu sein, um wirklich jemand zu werden, und wie wahre Hingabe alles verändern kann.
Mehr zu Ridje Sprich:
Website
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Dabei hat er gelernt, wie wichtig es ist, loszulassen, anstatt sich an Ego-getriebenen Zielen festzuklammern.
In diesem Gespräch erfährst du, wie Ridje durch das Annehmen von Herausforderungen und das Vertrauen in den natürlichen Fluss des Lebens eine tiefere Erfüllung in seinem Leben und seiner Selbstständigkeit gefunden hat.
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59 Minuten
Verkaufen funktioniert auch ohne Manipulation und sich zu verstellen? Genau darüber spreche ich in dieser Episode mit Susanne Kaiser.
Susanne bringt Menschen bei, wie sie ethisch und nach klaren Werten & Prinzipien verkaufen können ohne Menschen manipulieren oder belügen zu müssen.
Vielleicht ekelst du dich auch vor schmierigen Verkäufern und in dieser Episode sprechen wir darüber, wie es anders, nämlich ethisch und authentisch geht.
Mehr zu Susanne:
Webinar: https://ethical-closing.de/online-webinar/
Instagram: https://www.instagram.com/ethicalclosing/
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1 Stunde 15 Minuten
Warum die meisten angestellt bleiben sollten und wieso dein Business dein Innenleben widerspiegelt.
Diesmal darf ich den siebenfachen Online-Unternehmer und Gründer des Digitale Nomaden Podcast Sascha Boampong bei Mann mit Herz begrüßen.
Wir sprechen darüber, warum innere Arbeit als Unternehmer so wichtig ist, wie du wirklich als Online-Selbstständiger oder Unternehmer erfolgreich wirst und warum es dafür vielleicht gar kein Social Media braucht.
Dazu teilt Sascha, warum er sich von Social Media verabschiedet hat und wieso er die Coaching-Bubble kritisch sieht.
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Mehr zu Sascha:
Podcast Zufrieden im Business: https://podcasts.apple.com/de/podcast/zufrieden-im-business-der-podcast
Podcast Inner Game: https://podcasts.apple.com/de/podcast/inner-game/id1735476539
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Lass uns in einem Potenzialgepräch herausfinden, ob und wie ich dich unterstützen kann:
https://calendly.com/gasenzer-media-strategiegespraech/30min
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Lass uns gerne in Kontakt bleiben:
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Dazu teilt Sascha, warum er sich von Social Media verabschiedet hat und wieso er die Coaching-Bubble kritisch sieht.
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10 Minuten
Egal, wo du heutzutage unterwegs bist, jeder will dir seine Lösung für Erfolg und ein erfülltes Leben präsentieren. Ich verspreche dir aber, das du das Meiste davon gar nicht brauchst!
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48 Minuten
Verkaufen bereitet vielen Selbstständigen Kopfschmerzen aber das muss nicht so sein!
Und deswegen habe ich mir in dieser Episode mit Max Schäuffele einen echten Experten für dieses Thema an die Seite geholt.
Max ist Unternehmensberater und zeigt Menschen gemeinsam mit seiner Partnerin Regina, wie sie authentisch Verkaufen können und Schluss mit der Umsatzachterbahn machen.
Natürlich widmen wir dem Thema Verkaufen einen großen Teil der Folge, aber wir sprechen auch noch über Maxs Erfahrung beim Vipasana und die Bedeutung von Stille.
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Mehr zu Max:
Instagram: https://www.instagram.com/die.sales.boutique/
Website: https://www.salesboutique.de/workshop
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24 Minuten
Nach zwei Jahren ist es endlich wieder soweit und ich lade mein erstes YouTube Video hoch. Was in den letzten zwei Jahren passiert ist und was dich jetzt auf YouTube erwartet, verrate ich dir hier!
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16 Minuten
Es war an der Zeit diesen Podcast zu rebranden!
Und in dieser Folge sage ich dir, wie es dazu gekommen ist.
Ich möchte Menschen dabei helfen, ihre Selbstständigkeit achtsam aufzubauen, indem ich dir Tools wie Marketing und Verkauf, aber vor allem innere Arbeit und Achtsamkeit, vermittle.
Und ich habe auch noch eine Einladung für dich.
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10 Minuten
In dieser Folge tauchen wir mal in die unterbewussten Glaubenssätze ein, die viele achtsame Selbstständige davon abhalten, sichtbar zu werden.
Ich zeige dir, wie Ängste und versteckte Überzeugungen deine Fähigkeit, Kunden zu gewinnen und dich zu präsentieren, beeinflussen können.
Du möchtest authentisch sichtbar werden und mehr Kunden gewinnen? Dann sichere dir hier dein kostenloses Potenzialgespräch:
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14 Minuten
Diesmal zeige ich dir die Bedeutung der Intuition im Marketing und welche Rolle die Intuition bei der Gewinnung der richtigen Zielgruppe spielt.
Und natürlich gebe ich dir praktische Tipps mit an die Hand, wie du durch Intuition deine einzigartige Stimme im Marketing finden und stärken kannst.
Du möchtest authentisch sichtbar werden und mehr Kunden gewinnen? Dann sichere dir hier dein kostenloses Potenzialgespräch:
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10 Minuten
In dieser Folge verrate ich dir, wie du trotz Herausforderungen und inneren Widerständen dein Business sichtbar machst.
Mit praktischen Tipps und authentischen Strategien zeige ich dir, wie du dein Marketing dauerhaft am Leben hältst und deine Zielgruppe effektiv erreichst.
Egal, ob du gerade erst startest oder deinen Sidehustle ausbauen willst – hier lernst du, wie du durch beständiges und bewusstes Marketing echte Erfolge erzielst.
Du möchtest sichtbar werden und mehr Umsatz machen, als spiritueller Coach, Berater oder Yogalehrer? Dann sichere dir hier dein kostenloses Potenzialgespräch:
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13 Minuten
Diesmal teile ich mit dir, warum es so wichtig ist, deine persönliche Geschichte in deinem Business zu erzählen und wie du es gleich umsetzen kannst!
Denn damit baust du echte Verbindung zu deiner Zielgruppe auf und kannst noch mehr Menschen weiterhelfen.
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