Inspire Your Soul mit Alica Preetz Archiv
121 Episoden
13 Minuten
>>> Kostenlose MAIN CHARACTER ENERGY MASTERCLASS am 27. Juni 2024!
Heute bringe ich dir die ultimative Anleitung zum Unglücklichsein und teile 10 goldene Regeln für ein garantiert deprimierendes Leben.
Bitte höre dir die Folge mit einem Schmunzeln an. Manchmal hilft ein einfacher Perspektivwechsel, um uns selbst in unseren Mustern zu erkennen und dadurch Gelegenheit für Veränderung zu schaffen.
ZUM 1:1 COACHING
GRUPPENCOACHING EVOLVE
BUSINESS MENTORING BEWERBUNG
Es würde mir unglaublich viel bedeuten, wenn du diesen Podcast abonnieren und bewerten würdest, um uns beim Wachsen zu helfen! Wenn dir die Folge gefällt, teile sie in deinen Stories und markiere mich @alicapreetz oder sende sie deinen Freunden. Ich danke dir von Herzen für jede Form von Support. Lass uns gemeinsam diese Community aufbauen!
Verbinde dich mit mir:
Instagram: @alicapreetz
Webseite: alica-preetz.de
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45 Minuten
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Hast du je davon geträumt, eine Weltreise zu machen und für mehrere Monate komplett frei zu sein? Janika und ihr Mann Kenneth leben diesen Traum.
Wir sprechen darüber, wie es zu ihrer Weltreise kam, vor welchen Herausforderungen sie standen, wie sich ihre Ehe dadurch verändert hat, ob wirklich immer alles so rosig ist wie es auf Social Media aussieht und wie Janika ihr Online Business mit dem Reisen vereint.
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Verbinde dich mit Janika:
Instagram: @janikamerz + @fitumdiewelt
Webseite: www.janikamerz.de
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11 Minuten
Soll ich bleiben oder gehen? Will ich dieses oder doch das andere? Nehme ich die Wohnung oder nicht? Suche ich mir einen neuen Job oder wage ich den Sprung in die Selbstständigkeit?
Manche Entscheidungen lassen uns nachts wachliegen, weil wir wissen, dass sie unser Leben in eine neue Richtung lenken können…
Du erfährst den wahren Grund, warum du Entscheidungen vor dir herschiebst und das Einzige, was dich daran hindert, alles zu tun, zu haben und zu sein, was du (wirklich) willst.
Ich teile mit dir die EINE Frage, mit der ich *jede* meiner großen und kleinen Entscheidungen treffe und von der ich weiß, dass sie auch dir einiges an Klarheit bringen wird.
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Manche Entscheidungen lassen uns nachts wachliegen, weil wir wissen, dass sie unser Leben in eine neue Richtung lenken können…
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Ich teile mit dir die EINE Frage, mit der ich *jede* meiner großen und kleinen Entscheidungen treffe und von der ich weiß, dass sie auch dir einiges an Klarheit bringen wird.
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35 Minuten
Diese Folge ist für meine Business Girlies und Guys, die den Traum haben, sich als Coach selbstständig zu machen oder noch ganz am Anfang stehen!
Du bekommst meine besten Tipps, wie du in der Online Business Industrie erfolgreich wirst. Ich teile, was mir am meisten geholfen hat, vor welchen Herausforderungen ich (besonders zu Beginn) stand und wie ich sie überkommen habe.
>>> Hier geht‘s zum 1:1 Business Mentoring!
Fragen, die ich in der Folge beantworte:
Wie hast du angefangen und wie ist es dir da gegangen?
Warst du dir immer schon darüber klar, was genau du coachen möchtest?
Hast du erstmal mit einer Klientin angefangen? Hattest du von Anfang an ein komplett vorbereitetes Programm?
Hast du viel geübt, bevor du für eine richtige Coaching Session Geld genommen hast?
Wie gewinnt man die richtigen Kunden und wird sichtbarer auf Instagram?
Wie kann man finanziell von seinem Coaching leben?
Wie war deine Entwicklung im Business und was waren deine größten Hürden?
Außerdem verrate ich dir die *einzige* Frage, auf der dein Fokus zu Beginn der Selbstständigkeit liegen sollte UND was du brauchst, um in dieser Branche (nachhaltig!) erfolgreich zu sein.
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Fragen, die ich in der Folge beantworte:
Wie hast du angefangen und wie ist es dir da gegangen?
Warst du dir immer schon darüber klar, was genau du coachen möchtest?
Hast du erstmal mit einer Klientin angefangen? Hattest du von Anfang an ein komplett vorbereitetes Programm?
Hast du viel geübt, bevor du für eine richtige Coaching Session Geld genommen hast?
Wie gewinnt man die richtigen Kunden und wird sichtbarer auf Instagram?
Wie kann man finanziell von seinem Coaching leben?
Wie war deine Entwicklung im Business und was waren deine größten Hürden?
Außerdem verrate ich dir die *einzige* Frage, auf der dein Fokus zu Beginn der Selbstständigkeit liegen sollte UND was du brauchst, um in dieser Branche (nachhaltig!) erfolgreich zu sein.
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29 Minuten
Meine Mom und ich erzählen von der erfüllenden Zeit im Hundeheim und beantworten eure meistgestellten Fragen:
Wie sind wir zu dieser Arbeit gekommen?
Was gefällt uns am besten?
Wie kann man anfangen?
Was kommen für Kosten auf einen zu?
Was sind die Aufgaben vor Ort?
Wo kommen die Hunde her und wie schaffen wir es, nicht alle mitzunehmen?!
Einen Hund aus dem Tierheim adoptieren, ja oder nein?
Alle Infos zum Verein, Möglichkeiten zu helfen und den Hunden vor Ort bekommst du hier: placeforstrays.de
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Was gefällt uns am besten?
Wie kann man anfangen?
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Einen Hund aus dem Tierheim adoptieren, ja oder nein?
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32 Minuten
Diese Folge ist für dich, wenn du es satt hast, den gesellschaftlichen Erwartungen gerecht zu werden, wenn du Schmerz in Power verwandeln willst und wenn du bereit bist, deinen eigenen Herzensweg zu gehen.
Hilke Karrasch ist seit 16 Jahren Pferdegestützte Coachin und begleitet Menschen dabei, inneren Frieden zu finden.
Schalte ein, wenn dir das Leben gerade Zitronen schenkt und du keine Lust mehr hast, daraus Limonade zu machen!
Außerdem:
Woran du erkennst, ob dein Nervensystem dysreguliert ist und was es für dich bedeuten kann.
Wie du dich aus Trauer, Wut oder anderen "negativen" Gefühlen herausholen kannst.
Was Pferdegestütztes Coaching ist und wie du es dir vorstellen kannst.
Stell sicher, dass du meine Stories auf Instagram verfolgst (@alicapreetz), wenn dich Einblicke in unsere Zeit in Portugal im Hundeheim interessieren, wo ich gerade mit meiner Mom ehrenamtlich aushelfe!
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Instagram: @hilke_karrasch_
Webseite: https://hilcoaching.de/
Hilke Karrasch ist seit 16 Jahren Pferdegestützte Coachin und begleitet Menschen dabei, inneren Frieden zu finden.
Schalte ein, wenn dir das Leben gerade Zitronen schenkt und du keine Lust mehr hast, daraus Limonade zu machen!
Außerdem:
Woran du erkennst, ob dein Nervensystem dysreguliert ist und was es für dich bedeuten kann.
Wie du dich aus Trauer, Wut oder anderen "negativen" Gefühlen herausholen kannst.
Was Pferdegestütztes Coaching ist und wie du es dir vorstellen kannst.
Stell sicher, dass du meine Stories auf Instagram verfolgst (@alicapreetz), wenn dich Einblicke in unsere Zeit in Portugal im Hundeheim interessieren, wo ich gerade mit meiner Mom ehrenamtlich aushelfe!
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10 Minuten Morgenmeditation: Visualisiere dein Best-Case-Szenario und beginne den Tag in Dankbarkeit
13 Minuten
Diese geführte Morgenmeditation schenkt dir mentale Kraft, positive Energie und inneres Gleichgewicht. Du kannst sie täglich wiederholen, um bei dir anzukommen und dich auf das auszurichten, was du heute oder in Zukunft erschaffen möchtest.
Die Meditation beinhaltet drei Bestandteile: eine Visualisierung, eine Dankbarkeitspraxis und Affirmationen. Sie ist eines meiner Geheimnisse für ein erfülltes, erfolgreiches und ausgeglichenes Leben.
Ich wünsche dir einen wundervollen Start in den Tag!
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EVOLVE COACHING PROGRAMM
1:1 BUSINESS MENTORING
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1:1 BUSINESS MENTORING
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27 Minuten
Diese Folge darf dir als Inspiration dienen, um eine Morgenroutine zu etablieren, die wirklich zu DIR passt und dich mit mehr Zufriedenheit, Vorfreude und Positivität in den Tag starten lässt!
Mein exakter Ablauf am Morgen
Der EINE Fehler, durch den du es nicht schaffst, deine Routine beizubehalten
Wie es endlich (auch für dich) klappt…
Abonniere meine Meditations-Playlist, auf die ich in der Folge Bezug nehme.
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Mein exakter Ablauf am Morgen
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43 Minuten
Fällt es dir schwer, loszulassen? Ohne Schuldgefühle auch mal zu entspannen?
Bea ist als Fitness Head Coach bei Gymondo bekannt und leitet als Breathwork Facilitator (unter anderem auch meine Klientinnen bei EVOLVE!) durch lebensverändernde, transformative Breathwork Sessions. In diesem Gespräch erzählt sie, wie sie nach einer Essstörung gelernt hat, in ihre weibliche Softness zu kommen, welche Rolle der Sport und die Spiritualität dabei spielte und wie sie den langjährigen Glaubenssatz „Ich muss stark sein“ auflösen konnte.
Du erfährst, wie auch DU es schaffen kannst, nicht mehr aus Ablehnung, sondern aus Liebe zu deinem Körper zu handeln und dich wohl in dir selbst zu fühlen.
Wenn du außerdem schon immer wissen wolltest, warum alle Welt von Breathwork spricht und was das eigentlich ist, don’t miss out on this one!
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Instagram: @bea.bewegt
Bea ist als Fitness Head Coach bei Gymondo bekannt und leitet als Breathwork Facilitator (unter anderem auch meine Klientinnen bei EVOLVE!) durch lebensverändernde, transformative Breathwork Sessions. In diesem Gespräch erzählt sie, wie sie nach einer Essstörung gelernt hat, in ihre weibliche Softness zu kommen, welche Rolle der Sport und die Spiritualität dabei spielte und wie sie den langjährigen Glaubenssatz „Ich muss stark sein“ auflösen konnte.
Du erfährst, wie auch DU es schaffen kannst, nicht mehr aus Ablehnung, sondern aus Liebe zu deinem Körper zu handeln und dich wohl in dir selbst zu fühlen.
Wenn du außerdem schon immer wissen wolltest, warum alle Welt von Breathwork spricht und was das eigentlich ist, don’t miss out on this one!
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26 Minuten
Woran können wir erkennen, dass es für uns an der Zeit ist, mutig zu sein? Wie schaffen wir es, unsere Komfortzone dann auch tatsächlich zu verlassen? Und was, wenn es schiefgeht?
Ich erzähle dir, welchen „Fehler“ ich letztes Jahr begangen habe und wie diese traumatische Erfahrung zu einem meiner wichtigsten Learnings wurde.
Du erfährst, wie du deine Probleme reframen kannst, um sie als Geschenke anzusehen und weiterhin mutig für deine Träume loszugehen.
Danke, dass du da bist! Drücke auf Play und lass deine Seele inspirieren, hier bei Inspire Your Soul.
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Ich erzähle dir, welchen „Fehler“ ich letztes Jahr begangen habe und wie diese traumatische Erfahrung zu einem meiner wichtigsten Learnings wurde.
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50 Minuten
Wenn du dich oft mit anderen vergleichst und denkst, dass du schon weiter in deinem Leben sein solltest oder es dich frustriert, dass du nicht in die Umsetzung kommst, dann ist dieses Gespräch für dich.
• Was tun, wenn du dich sinnlos fühlst und nicht weißt, wofür du überhaupt machst, was du machst. • Die Übung, die für Marielena alles geshiftet hat und wie sie wieder ins Vertrauen dem Leben gegenüber fand. • Die EINE kraftvolle Frage, durch die du dein Higher Self verkörpern kannst. • Einfache Tools, um zurück ins Hier und Jetzt zu kommen. • Wie somatische Arbeit deine Blockaden lösen kann.
>>> EVOLVE STARTET MORGEN, AM 11. APRIL, IN DIE 6. RUNDE!
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Verbinde dich mit Marielena: Instagram: @hi.marielena Podcast: another you
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39 Minuten
Wie baut man als Coach eine Selbstständigkeit auf, die sich authentisch anfühlt und im Einklang mit der eigenen Vision ist? Ich teile mein persönliches Erfolgsgeheimnis (und das der Menschen, zu denen ich aufschaue)!
Warum habe ich 2021 ein sehr lukratives Angebot abgelehnt und wie folgte daraufhin mein erster 10k-Monat im Business?
Hier sind 4 meiner wertvollsten Learnings, wenn du den Traum hast, dich selbstständig zu machen und eine erfolgreiche Personal Brand aufbauen willst.
>>> EVOLVE STARTET AM 11. APRIL IN DIE 6. RUNDE!
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Warum habe ich 2021 ein sehr lukratives Angebot abgelehnt und wie folgte daraufhin mein erster 10k-Monat im Business?
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56 Minuten
Ich sitze mit meinem Freund Alex zusammen am Mikrofon, um gemeinsam eure juicy Fragen zu beantworten! Tipps, wie man gut in einer Beziehung kommunizieren kann, was tun, wenn dich etwas am anderen stört, woher du weißt, ob dein Partner der Richtige ist, ab wann es besser wäre, getrennte Wege zu gehen und was wir von einem offenen Beziehungsmodell halten.
Tune in for the *real* tea, babes! ️
Hier geht's zum "We're Not Really Strangers" Kartenspiel, auf das ich in der Folge Bezug nehme.
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39 Minuten
Bianca ist unabhängige Versicherungsmaklerin für Frauen und teilt in diesem Gespräch ihren Weg in die Selbstständigkeit, wie sich ihr Leben seit EVOLVE und unserem 1:1 Coaching verändert hat und wie du starten kannst, dich besser um deine Finanzen zu kümmern.
Außerdem:
Wie du den Mut findest, dich deinen Ängsten zu stellen
Was Bianca inspiriert hat, sich coachen zu lassen und was es ihr konkret gebracht hat
Welche Versicherungen brauchst du wirklich?
Was ist die Rentenlücke und wie schließt du sie, um finanziell abgesichert zu sein?
Was du tun kannst, um JETZT mit dem Sparen anzufangen, auch wenn du kein Geld übrig hast
>>> ZUR WARTELISTE FÜR EVOLVE
ZUM 1:1 COACHING
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Webseite: bibsurance.de
Podcast: Alles Kann, Nichts Muss
Online Kurs: ETF-Rente relaxed
Außerdem:
Wie du den Mut findest, dich deinen Ängsten zu stellen
Was Bianca inspiriert hat, sich coachen zu lassen und was es ihr konkret gebracht hat
Welche Versicherungen brauchst du wirklich?
Was ist die Rentenlücke und wie schließt du sie, um finanziell abgesichert zu sein?
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Podcast: Alles Kann, Nichts Muss
Online Kurs: ETF-Rente relaxed
16 Minuten
OMG, endlich ist es so weit!! In der ersten Folge von Inspire Your Soul stelle ich mich vor und teile mein großes „Warum“ hinter diesem Podcast mit dir.
Außerdem:
Womit ich als Coach in den letzten Monaten zu kämpfen hatte.
Der wahrscheinliche Grund, warum du dein Herzensbusiness noch nicht gestartet hast, und meine Meinung dazu.
Was es wirklich bedeutet, „in deiner Kraft zu sein“ (gut möglich, dass es nicht das ist, was du denkst…).
Ich hoffe, dass du dich nach dieser Folge gestärkt und verbunden mit dir selbst fühlst. Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere und bewerte ihn bitte (am liebsten mit 5 Sternen! ️), um mich auf meiner Reise zu unterstützen! Es dauert nur 30 Sekunden und ich verlose echte Geldpreise. Folge mir auf Instagram @alicapreetz, um mehr Infos zu erhalten, wie du gewinnen kannst.
Außerdem:
Womit ich als Coach in den letzten Monaten zu kämpfen hatte.
Der wahrscheinliche Grund, warum du dein Herzensbusiness noch nicht gestartet hast, und meine Meinung dazu.
Was es wirklich bedeutet, „in deiner Kraft zu sein“ (gut möglich, dass es nicht das ist, was du denkst…).
Ich hoffe, dass du dich nach dieser Folge gestärkt und verbunden mit dir selbst fühlst. Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere und bewerte ihn bitte (am liebsten mit 5 Sternen! ️), um mich auf meiner Reise zu unterstützen! Es dauert nur 30 Sekunden und ich verlose echte Geldpreise. Folge mir auf Instagram @alicapreetz, um mehr Infos zu erhalten, wie du gewinnen kannst.
