Inspire Your Soul mit Alica Preetz Archiv
121 Episoden
31 Minuten
Neigst du dazu, zu denken: „Es läuft gerade so gut, da muss doch gleich etwas schiefgehen…“? Kommst du über ein gewisses Level an Erfolg, Geld, Glück, Liebe, Gesundheit oder Wohlbefinden einfach nicht hinaus? Oder spürst du eine innere Grenze, die dich daran hindert, weiter zu wachsen?
Dann hast auch du vermutlich ein Upper Limit Problem.
Der Begriff wurde vom amerikanischen Psychologen Gay Hendricks in seinem Buch The Big Leap geprägt. In dieser Folge erfährst du, wie du dein persönliches Upper Limit durchbrichst und aufhörst, deinen Erfolg und dein Glück selbst zu sabotieren.
ZUM 1:1 COACHING
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Es würde mir unglaublich viel bedeuten, wenn du diesen Podcast abonnieren und bewerten würdest, um uns beim Wachsen zu helfen! Wenn dir die Folge gefällt, teile sie in deinen Stories und markiere mich @alicapreetz oder sende sie deinen Freunden. Ich danke dir von Herzen für jede Form von Support. Lass uns gemeinsam diese Community aufbauen!
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Instagram: @alicapreetz
Webseite: alica-preetz.de
Dann hast auch du vermutlich ein Upper Limit Problem.
Der Begriff wurde vom amerikanischen Psychologen Gay Hendricks in seinem Buch The Big Leap geprägt. In dieser Folge erfährst du, wie du dein persönliches Upper Limit durchbrichst und aufhörst, deinen Erfolg und dein Glück selbst zu sabotieren.
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18 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Vergangenheit, wie ich herausgefunden habe, was ich wirklich will und den Mut hatte, meinen eigenen Weg zu gehen.
Du erfährst:
Wie meine Kindheit und mein familiäres Umfeld mich geprägt haben
Warum ich mich nie auf meinen Privilegien ausgeruht habe
Wie ein Moment der tiefen Frustration mich auf meinen Weg gebracht hat
Warum meiner Freude zu folgen der Schlüssel zu einem erfüllten Leben war
Tipps, wie du Verantwortung für dein eigenes Glück übernehmen kannst
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28 Minuten
In dieser Folge gibt’s den heißen behind-the-scenes-talk 🫖 Von einem Hochzeitswochenende, das mir klargemacht hat, dass ich bereit bin, mich zu verloben, wie ich nach Griechenland wieder zurück in meinen Alltag finde sowie einige neue und spannende Business-Updates!
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44 Minuten
Hello from Greece! In dieser Folge sprechen wir über die tiefe Verbindung, die Becca und ich in unserer Freundschaft gefunden haben, und die Rolle, die Community & Sisterhood besonders im Leben von Unternehmerinnen spielen.
Du erfährst:
Wie Becca und ich uns kennengelernt haben und wann wir gemerkt haben, dass unsere Freundschaft etwas Besonderes ist.
Ob wir uns jemals durch den beruflichen Erfolg der anderen bedroht gefühlt haben.
Wie wir mit Momenten umgehen, in denen eine von uns einen großen Erfolg feiert und die andere Rückschläge erlebt.
Unsere ehrliche Meinung über die Coaching-Industrie, den Vergleich und den Konkurrenzdruck unter Frauen.
Tipps, wie du tiefgehende, nährende Freundschaften aufbauen kannst.
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Verbinde dich mit Becca:
Instagram: @beccnicholls
Podcast: There She Glows
Du erfährst:
Wie Becca und ich uns kennengelernt haben und wann wir gemerkt haben, dass unsere Freundschaft etwas Besonderes ist.
Ob wir uns jemals durch den beruflichen Erfolg der anderen bedroht gefühlt haben.
Wie wir mit Momenten umgehen, in denen eine von uns einen großen Erfolg feiert und die andere Rückschläge erlebt.
Unsere ehrliche Meinung über die Coaching-Industrie, den Vergleich und den Konkurrenzdruck unter Frauen.
Tipps, wie du tiefgehende, nährende Freundschaften aufbauen kannst.
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Podcast: There She Glows
12 Minuten
Diese geführte Meditation leitet dich an, etwas (oder jemanden) loszulassen, das/der dir nicht mehr dient und dein Herz zu öffnen, damit alles, was wirklich richtig für dich ist, zu dir kommen kann.
Wenn wir unsere Erwartungen an ein bestimmtes Ergebnis loslassen und Kontrolle abgeben, öffnen wir uns für die universelle Führung.
This is where the magic happens.
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57 Minuten
Laura ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation & Beziehungscoach und lebt seit mittlerweile 4 Jahren in einer offenen Beziehung mit ihrem Partner.
Ich durfte ihr neugierig all meine persönlichen Fragen stellen – und glaub mir – hier wird mal richtig aus dem Nähkästchen geplaudert.
Auch meine Bedenken konnte ich äußern und es entstand ein ehrliches, humorvolles Gespräch.
Wie Laura und ihr Partner nach 2 Jahren Monogamie zu einem offenen Beziehungsmodell kamen
Die 3 gängigsten Formen offener Beziehungen und was eine „Langzeit-Affäre“ ist
Inwiefern spielt Eifersucht eine Rolle und wie geht man mit Triggern um?
Gibt es Aspekte, die Laura an einer monogamen Beziehung vermisst?
Viel Spaß beim Anhören!
PS: Gerne kannst du auch diese Folge auschecken, in der ich mit meinem Freund Alex darüber spreche, woher du weißt, ob dein Partner der Richtige ist, ab wann es besser wäre, getrennte Wege zu gehen und was wir beide von einem offenen Beziehungsmodell halten.
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Verbinde dich mit Laura:
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Webseite: lauraschnelle.com
Podcast: Peace, Love & Therapy
Ich durfte ihr neugierig all meine persönlichen Fragen stellen – und glaub mir – hier wird mal richtig aus dem Nähkästchen geplaudert.
Auch meine Bedenken konnte ich äußern und es entstand ein ehrliches, humorvolles Gespräch.
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Die 3 gängigsten Formen offener Beziehungen und was eine „Langzeit-Affäre“ ist
Inwiefern spielt Eifersucht eine Rolle und wie geht man mit Triggern um?
Gibt es Aspekte, die Laura an einer monogamen Beziehung vermisst?
Viel Spaß beim Anhören!
PS: Gerne kannst du auch diese Folge auschecken, in der ich mit meinem Freund Alex darüber spreche, woher du weißt, ob dein Partner der Richtige ist, ab wann es besser wäre, getrennte Wege zu gehen und was wir beide von einem offenen Beziehungsmodell halten.
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Podcast: Peace, Love & Therapy
24 Minuten
Die Angst vor Wachstum hält uns oft in der Komfortzone gefangen und lässt uns unbewusst Wege finden, uns selbst zu sabotieren, um den nächsten Schritt nicht gehen zu müssen.
In dieser Folge erzähle ich die Geschichten von Mia und Philipp, die beide mit dieser Herausforderung konfrontiert waren. Erfahre, wie sie ihre Ängste erkannt und überwunden haben – und wie auch du diese Muster bei dir selbst entdeckst und durchbrichst, um dein volles Potenzial zu entfalten.
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33 Minuten
Falls du dich jemals gefragt hast, „wie macht Alica all das?!“, dann ist diese Folge meine Antwort. Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen, wie ich mein buntes Leben als Selbstständige organisiere und zwischen Coaching Calls, Content, Podcast, eigenem Pferd, Freund und Familie die Leichtigkeit behalte.
—> Zum 1:1 Business Mentoring Bewerbungsformular!
Achtung: Es könnte sein, dass du nach dem Hören deine romantische Vorstellung von einem Arbeitsalltag als Selbstständige/r über Bord werfen musst! ️
Und: Was für mich funktioniert, muss nicht automatisch für dich funktionieren. Nutze meine Einblicke und Tipps gerne als Inspiration.
Wie sieht eine typische Arbeitswoche aus und wie viele Stunden arbeite ich pro Tag?
Tägliche Routinen in meinem Business
Was steckt wirklich hinter dem Lifestyle eines Coaches und ist es so, wie es auf Social Media aussieht?
Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören!
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28 Minuten
Get ready, denn der 08.08. ist der kraftvollste Tag zum Manifestieren im ganzen Jahr! Ich gebe dir meine persönlichen Lieblingsrituale, Tipps & Reflexionsfragen, wie du die besondere Energie des Lion’s Gate (Löwenportal) zum Manifestieren deiner Wünsche und Träume nutzen kannst.
Diese Folge ist für meine spiritual Girlies und Guys, und für alle, die offen für mehr Magie in ihrem Leben sind.
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18 Minuten
Heute sprechen wir über die Kunst, die richtige Balance zu finden. Wann ist es an der Zeit, dich anzustrengen und neue Ziele zu verfolgen, und wann solltest du innehalten, um Stabilität und Ruhe zu gewinnen?
In dieser Folge erfährst du:
Die zwei Hauptfaktoren, an denen du erkennst, ob es an der Zeit ist, Gas zu geben oder eine Pause einzulegen.
Meine persönliche Definition von Balance und wie ich sie in meinem Alltag anwende.
Das Gesetz der Polarität: Warum auf jedes Tief auch wieder ein Hoch folgt und wie du dieses Wissen in schwierigen Phasen nutzen kannst.
Die "Bucket Theory“: Wie du deine Energie sinnvoll einteilst, Prioritäten setzt und dein inneres Gleichgewicht herstellst.
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1 Stunde 4 Minuten
Wie können wir unsere Ziele verfolgen und gleichzeitig im Hier und Jetzt erfüllt sein? Wann ist es wichtig, loszulassen und sich dem Lauf der Dinge hinzugeben?
Aaron ist Podcaster, Retreat-Veranstalter und Content Creator, aber vor allem eine unglaublich inspirierende Seele, mit der ich in dieser Folge tief in die Themen Leben, Erfolg und Menschsein eintauche.
Freue dich auf ein ehrliches Interview, das dich daran erinnert, worauf es bei der Suche nach wahrem Glück wirklich ankommt.
In dieser Folge erfährst du:
Was tun, wenn wir alles erreicht haben und trotzdem nicht glücklich sind?
Was bedeutet Vertrauen wirklich? Und wie können wir loslassen, anstatt unbewusst gegen das Leben anzukämpfen?
Wie können wir den Weg genießen, anstatt immer nur auf das Ziel zu schauen?
Wie werden wir zur „besten Version unserer Selbst“?
Aarons Schlüssel zum Glück und wie das Leben (wirklich) Spaß macht.
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Podcast: Leben reicht
Aaron ist Podcaster, Retreat-Veranstalter und Content Creator, aber vor allem eine unglaublich inspirierende Seele, mit der ich in dieser Folge tief in die Themen Leben, Erfolg und Menschsein eintauche.
Freue dich auf ein ehrliches Interview, das dich daran erinnert, worauf es bei der Suche nach wahrem Glück wirklich ankommt.
In dieser Folge erfährst du:
Was tun, wenn wir alles erreicht haben und trotzdem nicht glücklich sind?
Was bedeutet Vertrauen wirklich? Und wie können wir loslassen, anstatt unbewusst gegen das Leben anzukämpfen?
Wie können wir den Weg genießen, anstatt immer nur auf das Ziel zu schauen?
Wie werden wir zur „besten Version unserer Selbst“?
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Podcast: Leben reicht
3 Minuten
Höre dir diese kraftvollen Affirmationen jeden Morgen für 21 Tage an und beobachte, wie sich deine Energie zum Positiven wandelt.
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29 Minuten
Diese Folge ist eine Erinnerung für dich, wie du dir selbst und dem Leben vertrauen kannst in Zeiten der Ungewissheit und des Zweifels.
Ich teile mit dir:
Warum ich innerhalb von 24 Stunden 3 Fledermäuse (!) in meiner Wohnung hatte und wie auch du das Universum um ein klares Zeichen bitten kannst.
Einen kraftvollen Mindset Shift, wenn die Dinge nicht nach Plan laufen.
Wie du dein Kontrollbedürfnis loslässt und deine Träume manifestierst.
>>> JETZT FÜR EVOLVE ANMELDEN! (Startdatum: 18. Juli)
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Webseite: alica-preetz.de
22 Minuten
Fühlst du dich in einem oder mehreren Lebensbereichen festgefahren und unzufrieden? Möchtest du etwas zum Positiven verändern, aber Selbstzweifel halten dich zurück? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!
Ich zeige dir, was dich daran hindert, dein persönliches Traumleben zu erreichen, und wie du diese Blockaden überwinden kannst.
>>> EVOLVE GEHT IN DIE 7. RUNDE! (Startdatum: 18. Juli)
Hier kannst du dich nachträglich zur kostenlosen MAIN CHARACTER ENERGY MASTERCLASS anmelden.
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30 Minuten
Euer Lieblings-Couple ist zurück mit einer absoluten BEHIND THE SCENES Folge!
Ich weine unerwartet „on air“ und finde im Gespräch mit Alex Klarheit über meine größte Life Challenge. Wir sprechen offen über negative Glaubenssätze in Bezug auf Männer und Sex, und nehmen euch mit auf eine Reise durch unsere Gedankenwelt.
Wie definieren wir Fremdgehen?
Inwiefern hat Alex mich im Laufe der letzten 6 Jahre wachsen sehen?
Welche kleine Sache, die er tut, sagt mir alles, was ich über ihn wissen muss?
Wie habe ich dazu beigetragen, dass er zu einem besseren Mann wurde?
Was ist eine Sache, die in unserer Beziehung erst über die Zeit besser geworden ist?
Welchen Teil meines Herzens würde Alex gerne heilen, wenn er könnte?
Was ist die wichtigste Lektion, die wir aus vergangenen Beziehungen gelernt haben?
Hier kannst du dir das „We’re Not Really Strangers“ Kartenspiel bestellen: https://amzn.to/4bgZOnD
>>> Kostenlose MAIN CHARACTER ENERGY MASTERCLASS!
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Inwiefern hat Alex mich im Laufe der letzten 6 Jahre wachsen sehen?
Welche kleine Sache, die er tut, sagt mir alles, was ich über ihn wissen muss?
Wie habe ich dazu beigetragen, dass er zu einem besseren Mann wurde?
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Welchen Teil meines Herzens würde Alex gerne heilen, wenn er könnte?
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