![Fenster zum Leben](https://cdn.podcastcms.de/images/podcasts/315/3432109/fenster-zum-leben.png)
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!["Nein" sagen ohne Schuldgefühle](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3432109/s/641134723/nein-sagen-ohne-schuldgefuehle.png)
20.07.2024
26 Minuten
Ein "Nein" von mir ist kein Nein zu dir, sondern...
Es ist so wichtig! fällt immer noch vielen schwer, weil sie
Schuldgefühle haben, fürchten, abgelehnt zu werden.
Lieber passen sie sich an, aber wer bin ich dann?
![Ich bin wertvoll](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3432109/s/640089181/ich-bin-wertvoll.png)
16.07.2024
26 Minuten
Ich bin wertvoll, was braucht es, um das anzunehmen
wie schütze ich mich.
![Dominante Personen, wie schütze ich mich!](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3432109/s/635208152/dominante-personen-wie-schuetze-ich-mich.png)
30.06.2024
33 Minuten
Wenn dominante Personen uns das Leben schwer machen, ist es
höchste Zeit, sich dagegen zu schützen!!! In dem Wort Demut
steckt "Mut" drin, niemand, hören sie niemand hat das Recht, auf
dein Herz rum zu trampeln. Selbst Christen haben keine Beru...
![Manipulation und Kontrolle diesmal mit Marlies](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3432109/s/635143651/manipulation-und-kontrolle-diesmal-mit-marlies.png)
35 Minuten
Manipulation und Kontrolle sind überall im Leben anzutreffen. Mal
unbewusst, jedoch auch gezielt eingesetzt anzutreffen, um Macht
und Kontrolle auszuüben,(siehe Trick Konrad Adenauer, wie er Bonn
zur Bundeshauptstadt durchgesetzt hat). Manipula...
![Erwartungen, steuern dein Denken, bewerten, Handeln.](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3432109/s/634027495/erwartungen-steuern-dein-denken-bewerten-handeln.png)
38 Minuten
Wie die Erwartungen der Anderen an mich, und meine eigenen
Erwartungen an mich selbst und meine Erwartungen an Andere uns
das Leben schwer machen, uns und anderen Enttäuschungen zufügen.
Wie ein besserer Umgang damit möglich ist.
Über diesen Podcast
Wirksam Leben gestalten! Inspirierende Erfahrungen zum Weiterdenken
aus Alltag und Praxis Mit Harald von Kompass-GBL
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Köln
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